Механизм развития панариция
Кожа защищает организм от проникновения инфекции в подкожную клетчатку. Её повреждение создаёт входные ворота для гноеродной флоры, способной вызвать целлюлит – воспаление подлежащих мягких тканей. Даже малейшая царапина на пальце может привести к инфицированию, сопровождающемся образованием воспалительного инфильтрата, а затем и абсцесса, содержащего большое количество воспалительной жидкости (гноя).
Панариций – инфекционное воспаление клетчатки, находящийся в мягких тканях концевых фаланг пальцев. Соединительная ткань в виде вертикальных фасциальных перегородок, идущих от надкостницы к коже, делит их на отдельные ячейки. Такое строение предотвращает распространение инфекции на другие области кистей, однако способствует образованию абсцессов. Увеличение давления в тканях из-за отёка и воспаления также вызывает интенсивные боли. Кроме того, при прогрессировании заболевания и отсутствии адекватного лечения инфекция может прорываться в соседние ячейки, распространяться на кости, суставы и сухожилия.
Чем глубже проникает воспаление, тем тяжелее болезнь. Без адекватного лечения инфекция может привести к поражению всех анатомических структур пальца, а в дальнейшем – к гангрене с последующей ампутацией. Абсцедирующие формы панариция часто дают рецидив, так как для того, чтобы успешно бороться с гнойным воспалением, необходимо вскрыть все поражённые ячейки, содержащие воспалённые ткани.
Панариций на стопе диагностируется намного реже. Причина в том, что пальцы рук травмируются намного чаще, по сравнению со стопой. Механизм возникновения инфекции одинаков для обоих случаев.
Массаж
При лимфостазе — это основа лечения. Одинаковой эффективностью обладают аппаратное и ручное воздействие на глубокие слои и крупные кровеносные сосуды. Самостоятельно массировать руку или ногу не удастся при отеке. Проработку застоя начинают от паховой области или зоны подмышки, что физически трудно сделать больному самому. При склонности к скоплению лимфы и межтканевой жидкости, отеке пройдите курс массажа у специалиста.
После первого сеанса через 1 час вы замените, что пораженная конечность уменьшилась в размерах, по телу могут пройтись приятные «мурашки», покалывание. Это сигнал, что застой жидкости и лимфы, отек спадает. Во время сеанса массажист охватывает кольцом из пальцев руку или ногу, медленно прогревает и прорабатывает глубокие слои тканей. Лимфостаз нижних конечностей или рук можно проработать массажной щеткой или валиком. И сосуды укрепите, и уберете застой, отек. Участки с крупными варикозными узлами, трофическими язвами и другими нарушениями целостности кожного покрова обходят. Если во время сеанса появился дискомфорт, то занятие прекращают.
Диагностика при отечности пальцев ног
Если палец на ноге покраснел, опух и болит, врачу для разработки правильного лечебного плана необходимо выяснить, по причине чего это происходит, действительно ли отеку сопутствует воспаление, а также выявить другие патологические изменения.Могут потребоваться различные исследования:
- пункция;
- анализы крови;
- соскоб с кожи (для выявления грибковых инфекций);
- рентген, МРТ, КТ;
- и другие.
Снимки необходимы для выявления патологических изменений в суставах и соседних с ними тканях. Лабораторные исследования позволяют обнаружить воспалительные процессы и установить их природу.
Причины возникновения панариция
Развитию панариция кроме загрязнения кожи способствуют некоторые внутренние факторы организма:
- Воздействие на кожу различных раздражающих, химических веществ и металлов.
- Переохлаждение.
- Нередко повышенная склонность к развитию панариция имеется при некоторых общих заболеваниях: сахарный диабет, недостаточность витаминов, изменения в обмене веществ и работе иммунной системы.
При этих состояниях нарушается питание тканей и их кровоснабжение. Поэтому болезнетворному микроорганизму легче проникнуть через микротравмы на коже пальцев рук и ног.
Наиболее часто панариций вызывают стафилококки. Реже к его развитию приводят стрептококки, протей, синегнойная палочка и другие микроорганизмы.
Проникает инфекция через мелкие колотые раны на ладонной поверхности кожи пальца о рыбью кость, металлическую стружку, древесную щепу. Или через ссадины, трещины кожи, небольшие ожоги, ранения при маникюре и другие мелкие раны.
Поскольку раны мелкие, то больные зачастую не обращают на них внимания, не обрабатывая вовремя. А, учитывая особенности строения кожи и кровоснабжения кисти, небольшой раневой канал закрывается очень быстро. Поэтому инфекция остается в ране, приводя к образованию воспалительной жидкости (гноя).
Жидкость, не имея возможности вытечь из раны наружу, устремляется вглубь по перемычкам подкожно-жирового слоя. Она вовлекает в воспалительный процесс мышцы, связки, сухожилия и их влагалища, суставы, кости. В зависимости от места возникновения и пути распространения воспалительного процесса выделяют несколько видов панариция.
Особенности нанесения
Все средства, включая топ и праймер, обязательно нужно наносить очень тонким слоем, стараясь не проводить по ногтю кистью несколько раз. Кроме того, обязательно нужно прокрасить срез ногтя. Эту процедуру нужно выполнять для каждого слоя, прокрашивая всю поверхность праймером, основным лаком и закрепителем.
Большое значение имеет тщательная сушка всех нанесенных слоев. Нужно строго придерживаться времени, указанного в инструкции по применению лампы. Стоит учитывать, что чем меньше мощность лампы, тем дольше по времени проводится сушка слоев. Это очень важный процесс. Нарушение его технологии – это одна из основных причин того, почему гель-лак мало держится на ногтях.
Клинические исследования
Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
В состав крема Ла-Кри для чувствительной кожи входят:
- Экстракт фиалки и бисаболол (действующее вещество ромашки) обладают противовоспалительным и успокаивающим действием;
- Экстракты череды и солодки обладают противовоспалительными свойствами, оказывают противозудный эффект, снимают покраснение и шелушение кожи;
- Экстракт грецкого ореха оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющее действие.
- Пантенол и масло авокадо оказывают регенерирующее и смягчающее действие, питают и увлажняют кожу.
Проведенное компанией «Вертекс» клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за детской коже, в том числе за кожей с легкой и средней формами атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
- Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010
- Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, изд-во: МЕДпресс-информ, 2014
- Молочкова Юлия Владимировна, Дерматология. Краткий справочник, изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2017
Фотографии сыпи
Сыпь на теле у грудного ребенка
Фото сыпь на руке
Сыпь на лице у ребенка
Сыпь на коже у ребенка
Сыпь на лице у подростка, фото
Сыпь на коже, фото
Кожная сыпь
Фотоальбом по заболеванию
Решение проблемы
Если у вас появились зудящие водянистые пузырьки на руках, обращайтесь за помощью. Чем тяжелее высыпания, тем чаще они сопровождаются ухудшением общего состояния и повышением температуры. Если пузыри растут, краснеют и болят (возможно, еще и гноятся), а место вокруг них отекает, лучше вызвать скорую помощь, так как велика вероятность инфекции.
В любом случае только врач определит точную причину болезни. Не паникуйте: в абсолютном большинстве случаев высыпания проходят, как только устраняется причина их возникновения. Это может произойти через несколько дней либо недель.
Если причина появления зудящей сыпи – чесотка, использоваться будут наружными препаратами в течение недели. В терапии используется серная мазь от водянистых пузырьков на руках и другие медикаменты.
Если сыпь у детей или взрослых вызвала ветрянка, больного могут госпитализировать. При легких формах пациентам рекомендуют противовирусные и жаропонижающие препараты и местные средства, подсушивающие прыщики.
Если волдыри вызваны грибковыми заболеваниями помогут местные кремы и мази. С их помощью обрабатывают места поражений. Часто такие средства бывают токсичными, поэтому подбирать их должен только врач.
Если водянистые пузырьки на руках стали аллергической реакцией, помогут антигистаминные препараты.
В любом случае не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. Это может только навредить вам. Пусть причину проблемы определит врач и расскажет вам, что нужно делать.
Соблюдение технологического процесса
Перед нанесением покрытия на ногти проводится их обработка. Обязательно нужно их подпилить, даже если не требуется коррекция длины, а также поверхность ногтевой пластины шлифуется бафом
Особое внимание уделяется зоне возле кутикулы. Если ноготь отслаивается на кончиках или по бокам, то нужно тщательно отшлифовать дефектную область
Самое стойкое покрытие будет, если использовать густую по консистенции базу и топовое покрытие. Именно для этого были разработаны специальные каучуковые средства, обеспечивающие максимальное сцепление материала с обрабатываемой поверхностью. Стоит отказаться от применения однофазных гель-лаков или топа и базы из серии «2 в 1». Только при использовании качественных материалов, можно получить прочное покрытие, которое продержится на ногтях 3-4 недели.
Важно следить за сроком годности и условиями хранения материалов. Перед применением лака флакончик встряхивать, а после завершения процедуры вытирать горлышко бутылки
Желательно использовать топ и базу одной марки.
О чем говорит разный цвет жидкой субстанции?
Скапливающаяся под ногтевой пластиной жидкость может иметь разный цвет. Она бывает:
- прозрачной;
- желтоватой;
- зелёно-жёлтой;
- розовой;
- красной;
- красно-чёрной.
Цвет наполнения ногтя будет зависеть от того, какая именно причина вызывала появление дефекта.
Что делать?
Для начала не паниковать и рассмотреть свой ноготь повнимательнее. Чаще всего подобные дефекты появляются после сильного удара, повреждающего ногтевую пластину:
- Если вы увидели, что ноготь начал отходить от ложа после удара, то нужно сразу же поместить руку под струю проточной холодной воды.
- Если вы в момент получения травмы находитесь на улице, то лучше всего скорее поспешить домой или дойти до ближайшей больницы. Воспользуйтесь подходящими подручными средствами, которые помогут закрыть рану от заражения и остудят её (отлично подойдёт какой-то замороженный продукт из ближайшего магазина). Холод поможет снять боль и поспособствует рассасыванию кровоизлияния, так что под ногтем не будет накапливаться розовая или красная жидкость.
- Если ноготь начал отходить от пальца, то следует участить использование холодных компрессов. Прикладывайте лёд к ране каждые 10–15 минут и держите по 3–4 минуты в течение часа.
- После этого продезинфицируйте ранку йодным раствором. Но прикладывайте тампон с йодом аккуратно, чтобы средство не вызвало сильную боль. Некоторые врачи также советуют нарисовать йодистую сетку чуть выше травмированной зоны, чтобы не допустить отёка пальца.
Иногда кровь не накапливается под ногтем ноги или руки, а начинает выходить из-под него. В этом случае нужно сначала удалить жидкость, которая сочится, стерильным ватным тампоном. Процесс этот не самый приятный, но он необходим для того, чтобы не допустить скопления сукровицы внутренних тканей.
Если кровь ещё не успела свернуться, то можно попробовать аккуратно проткнуть ногтевую пластину раскалённой иглой или булавкой. Инструменты нужно предварительно хорошенько продезинфицировать. Кровь, которая скопилась в полости под ногтем, выйдет через сделанный прокол. Нужно сразу же убирать её стерильным ватным тампоном, а затем забинтовать палец до самого основания.
В том случае если после ушиба вы заметили у себя сильное отторжение пластины ногтя от самого его основания, то наложите давящую повязку и закрепите конструкцию обычным лейкопластырем. Это поможет ногтю прирасти обратно, а жидкости не скапливаться в образовавшихся полостях.
Внимание! После такой процедуры нужно будет регулярно срезать повреждённый ноготь по мере отрастания, чтобы не допустить зацепок, заусенцев и образования пустот (лучшей среды для инфицирования и нагноения). Эффективно работает при травмах ногтя и скоплении крови под ногтем солевая ванночка, её нужно делать дважды-трижды в сутки
Готовить её очень просто: в 1 л тёплой воды растворяется 1 ч. ложка соли. Через пару-тройку дней регулярных процедур боль уйдёт, а ноготь посветлеет
Эффективно работает при травмах ногтя и скоплении крови под ногтем солевая ванночка, её нужно делать дважды-трижды в сутки. Готовить её очень просто: в 1 л тёплой воды растворяется 1 ч. ложка соли. Через пару-тройку дней регулярных процедур боль уйдёт, а ноготь посветлеет.
В особенно запущенных случаях (при наличии гноя) следует использовать антибиотические мази. Но внимательно читайте инструкцию перед использованием. Когда под ногтем ноги или руки скапливается или вытекает прозрачная или желтая с зеленоватым оттенком жидкость, это повод забеспокоиться, ведь это может быть признаком грибковой инфекции:
- Для начала следует сделать несколько антисептических ванночек с раствором бетадина. Налейте в тёплую воду несколько колпачков препарата, а затем опустите ногти в воду и подержите в ней 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в сутки. Чтобы улучшить отхождение жидкости, добавьте в раствор 2–3 ст. ложки сульфата магния.
- После лечебных ванночек следует смазать участок поражения антибиотическим гелем или мазью и забинтовать. Меняйте повязку минимум дважды в сутки.
- Если процедуры не помогли, и жидкость всё равно продолжается накапливаться в полости ногтя, то следует обратиться к врачу. Он проведёт подробную диагностику и составит эффективный терапевтический курс.
О чем говорит разный цвет жидкой субстанции?
Скапливающаяся под ногтевой пластиной жидкость может иметь разный цвет. Она бывает:
- прозрачной;
- желтоватой;
- зелёно-жёлтой;
- розовой;
- красной;
- красно-чёрной.
Цвет наполнения ногтя будет зависеть от того, какая именно причина вызывала появление дефекта.
Что делать?
Для начала не паниковать и рассмотреть свой ноготь повнимательнее. Чаще всего подобные дефекты появляются после сильного удара, повреждающего ногтевую пластину:
- Если вы увидели, что ноготь начал отходить от ложа после удара, то нужно сразу же поместить руку под струю проточной холодной воды.
- Если вы в момент получения травмы находитесь на улице, то лучше всего скорее поспешить домой или дойти до ближайшей больницы. Воспользуйтесь подходящими подручными средствами, которые помогут закрыть рану от заражения и остудят её (отлично подойдёт какой-то замороженный продукт из ближайшего магазина).
Холод поможет снять боль и поспособствует рассасыванию кровоизлияния, так что под ногтем не будет накапливаться розовая или красная жидкость.
Если ноготь начал отходить от пальца, то следует участить использование холодных компрессов. Прикладывайте лёд к ране каждые 10–15 минут и держите по 3–4 минуты в течение часа.
После этого продезинфицируйте ранку йодным раствором. Но прикладывайте тампон с йодом аккуратно, чтобы средство не вызвало сильную боль. Некоторые врачи также советуют нарисовать йодистую сетку чуть выше травмированной зоны, чтобы не допустить отёка пальца.
Иногда кровь не накапливается под ногтем ноги или руки, а начинает выходить из-под него. В этом случае нужно сначала удалить жидкость, которая сочится, стерильным ватным тампоном.
Процесс этот не самый приятный, но он необходим для того, чтобы не допустить скопления сукровицы внутренних тканей.
Если кровь ещё не успела свернуться, то можно попробовать аккуратно проткнуть ногтевую пластину раскалённой иглой или булавкой. Инструменты нужно предварительно хорошенько продезинфицировать. Кровь, которая скопилась в полости под ногтем, выйдет через сделанный прокол. Нужно сразу же убирать её стерильным ватным тампоном, а затем забинтовать палец до самого основания.
В том случае если после ушиба вы заметили у себя сильное отторжение пластины ногтя от самого его основания, то наложите давящую повязку и закрепите конструкцию обычным лейкопластырем. Это поможет ногтю прирасти обратно, а жидкости не скапливаться в образовавшихся полостях.
Эффективно работает при травмах ногтя и скоплении крови под ногтем солевая ванночка, её нужно делать дважды-трижды в сутки. Готовить её очень просто: в 1 л тёплой воды растворяется 1 ч. ложка соли. Через пару-тройку дней регулярных процедур боль уйдёт, а ноготь посветлеет.
В особенно запущенных случаях (при наличии гноя) следует использовать антибиотические мази. Но внимательно читайте инструкцию перед использованием. Когда под ногтем ноги или руки скапливается или вытекает прозрачная или желтая с зеленоватым оттенком жидкость, это повод забеспокоиться, ведь это может быть признаком грибковой инфекции:
- Для начала следует сделать несколько антисептических ванночек с раствором бетадина. Налейте в тёплую воду несколько колпачков препарата, а затем опустите ногти в воду и подержите в ней 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в сутки. Чтобы улучшить отхождение жидкости, добавьте в раствор 2–3 ст. ложки сульфата магния.
- После лечебных ванночек следует смазать участок поражения антибиотическим гелем или мазью и забинтовать. Меняйте повязку минимум дважды в сутки.
- Если процедуры не помогли, и жидкость всё равно продолжается накапливаться в полости ногтя, то следует обратиться к врачу. Он проведёт подробную диагностику и составит эффективный терапевтический курс.
Препараты при лимфостазе
Стоит отметить, что медикаментозное лечение лимфостаза ног содержит широкий спектр лекарственных препаратов, нормализующих лимфо- и кровоток, снижающих проницаемость стенок сосудов, а также способствующих повышению их эластичности:
диуретики – назначаются с осторожностью под контролем врача;
антиагреганты (разжижают кровь) – трентал, курантил;
энзимные препараты (вобэнзим, флогэнзим) – стимулируют иммунитет, борются с отеками, оказывают противовоспалительное и фибринолитическое действие;
флеботропные средства (детралекс, троксевазин и гель троксерутин) – улучшают тканевую микроциркуляцию, повышают тонус вен, восстанавливают лимфоток;
гомеопатическое средство – лимфомиазот, стимулирующий обмен веществ, улучшающий лимфоотток и усиливающий выведение токсинов из организма;
бензопироны (кумарин) – снижают высокобелковые отеки, разжижают кровь, активизируют протеолиз за счет активации макрофагов; также назначаются и добезилат кальция, по действию схожий с бензопиронами;
ангиопротекторы (лекарства из вытяжки конского каштана) – нормализуют тонус лимфатических сосудов и вен, уменьшают проницаемость сосудистой стенки, что снижает интенсивность отеков (эскузан, венитан, аэсцин);
солкосерил – снижает отечность тканей, оказывает регенеративное действие, повышает тонус сосудистой стенки (стимулирует образование коллагена в стенках сосудов);
антигистаминные средства – рекомендованы при рецидивах рожистого воспаления и подавляют тормозящее влияние гистамина на сократительную активность лимфососудов (см. все антигистаминные средства);
иммуномодуляторы (янтарная кислота, настойка элеутерококка, ликопид) – стимулируют иммунитет, укрепляют сосудистую стенку;
антибиотики и противовоспалительные препараты при трофических нарушениях кожи (язвы, экземы, рожистое воспаление);
витамины (аскорбиновая кислота, витамин Е, РР, Р) – укрепляют сосудистую стенку, снижают проницаемость сосудов, оказывают антиоксидантный эффект.
Виды и причины неровностей
На ногтевой пластине могут появляться горизонтальные или вертикальные бороздки и полосы
Обратите внимание на эти дефекты.
-
Вертикальная полоса, которая тянется через весь ноготь — от кутикулы до кончика — может возникнуть из-за травмирования ногтевой пластины. К таким последствиям могут привести удары, защемления, длительно воздействие химии. Если вы недавно делали маникюр, возможно вам не подходят используемые мастером составы или сама процедура была сделана непрофессионально.
-
Появление бугорков и горизонтальных полос говорит о более серьезных причинах. Это нарушение обмена веществ, неправильное питание, заболевания ЖКТ, авитаминоз. Бугристые ногти могут появляться и вследствие плохого маникюра, в этом случае остается ждать, когда ногтевая пластина отрастет заново. Еще одна причина, почему ноготь стал неровный — серьезное повреждение с затрагиванием тканей ногтевой пластины. В этом случае есть риск, что деформация останется навсегда.
Изогнутая вверх ногтевая пластина может развиться из-за генетических заболеваний, при анемии, гормональных нарушениях из-за заболеваний щитовидной железы и ряде других заболеваний.
Если ноготь загибается вниз, причина кроется в механическом воздействии на пластину (тесная обувь, перчатки)
Реже это происходит из-за наследственности, однако советуем обратить внимание, есть ли такой же дефект у родственников. Загибание вниз свободного края ногтя также может возникнуть из-за гормональных нарушений в организме и из-за авитаминоза
В последнем случае ногтевая пластина будет не только изогнутой вниз, но еще и ломкой или расслаивающейся.
Мелкие углубления на ногте, словно его кололи иголкой, у дерматологов так и называются “наперстковая истыканность ногтя”. Данное состояние сопровождает людей с псориазом, красным плоским лишаем, алопецией.
Борозда Бо — это медицинский термин, которым называют продольную борозду от одного ногтевого валика до другого. Наиболее часто дефект возникает из-за неправильного ухода за ногтями, из-за непрофессионального маникюра, при котором был серьезно поврежден ноготь, а также это симптом грибкового заболевания. Появление такой неровности на ногте также говорит о нарушениях сердечно-сосудистой системы или наличии в организме серьезной инфекции.
Утолщение ногтя (полностью или частичное) — косметический дефект, который может быть как наследственным, так и приобретенным. Среди приобретенных причин, почему ноготь стал толще, лидирует грибок. Грибковая инфекция поселяется у кожных валиков. Наличие заусенцев, ранок облегчает заражение и создает для инфекции благоприятную среду. В этом случае вы можете сначала заметить что ноготь на руке или на ноге стал толще, потом грибок приведет к изменению цвета, ногтевая пластина станет ломкой, начнет слоиться/крошиться, появится неприятный зуд, могут воспалиться ткани вокруг.
Внимательно относясь к внешнему виду своих ногтей, вы можете сохранить их здоровый вид и вовремя узнать о нарушениях в организме.
Причины появления водянистых мозолей
Возникновению водяной мозоли способствуют:
- тесная обувь;
- потливость ног;
- отек конечностей;
- обувь из искусственных материалов;
- песок или другие абразивы на поверхности кожи.
Механизм образования водяных мозолей
При малейшем прикосновении или сдавливании водяная мозоль причиняет значительную боль. Если трение о поверхность кожи продолжается, заполненный пузырь лопается, и на воспаленном участке остается красная мокнущая рана.
- повышение температуры;
- гнойные выделения из мозоли;
- расширение границ покраснения;
- изменение цвета водяной мозоли;
- возникновение желтых шелушащихся участков вокруг мозоли;
- болезненность воспаленного участка даже без механического воздействия.
Компрессионное белье
Медицинский трикотаж — спасение для больных с патологиями кровообращения и лимфатической системы.
Изделия имеют ряд преимуществ:
- Функциональность. Лечение лимфедемы эффективно проводится медицинским трикотажем. Чулки, носки, рукава не только деликатно сжимают пораженные, расширенные участки лимфатических или кровеносных сосудов, но и оказывают поддержку для конечности.
- Удобство. Вряд ли все обладают навыками бинтования эластичным бинтом или основами лимфодренажного массажа. А компрессионный трикотаж (чулки, рукав, гольфы) по силам надеть каждому.
- Красота. Лечение лимфедемы, отека может быть модным и стильным. Трикотаж выполнен разных расцветок, стильного дизайна. Его можно носить вместо привычного белья под обычную одежду.
Выбирать лечебный трикотаж необходимо только по индивидуальным меркам. Их снимает хирург, медицинский консультант. Для положительного эффекта от застоя, отека, длительного использования ежедневно стирайте чулки или рукава.
Профилактика отслойки и защита
Любой лак оказывает негативное влияние на ногтевую пластину, поэтому после проведения 3-4 сеансов маникюра с нанесением гель-лака требуется сделать перерыв примерно на 1-3 недели. В этот период нужно использовать специальные лечебные средства. Если ногти сильно ослаблены, то нужно провести особые процедуры для их укрепления. Желательно пропить курс витаминов.
Под воздействием спирта, моющих средств, покрытие может потерять свой прежний блеск, появляются царапины или сколы. Поэтому при проведении уборки и во время мытья посуды стоит надевать резиновые перчатки. Кроме того, нужно ежедневно смазывать руки питательным кремом.
Питание для здоровья ногтей
Способ 7. Лён и жирная рыба
Если у вас хрупкие или ломкие ногти, потребляйте больше продуктов питания с содержанием незаменимых жирных кислот.
Самыми репрезентативными продуктами питания с содержанием незаменимых жирных кислот являются:
- жирная рыба (например, лосось, сардины или макрель);
- лён (семена или растительное масло).
В случае если вам не по вкусу жирная рыба, тогда можете принимать ежедневно 1 ч. л. льняного масла (можно использовать его в салатах вместо подсолнечного масла) или можете добавить измельченные семена льна в еду.
Способ 8. Масло первоцвета
Масло первоцвета считается другим важным источником незаменимых жирных кислот. Принимайте 1000 мг по 3 раза в день во время приёмов пищи.
Способ 9. Цинк
При наблюдении на ногтях маленьких белых пятен, возможно в организме — дефицит цинка.
Увеличьте количество цинка в организме, потребляя такие продукты питания:
- морепродукты;
- яйца;
- мясо птицы (особенно более темная);
- печень;
- говядина;
- свинина;
- маслянистые фрукты;
- зародыши пшеницы;
- фасоль;
- сыр.