Ученые объяснили, почему внешне похожие люди нравятся друг другу

Взаимодействие с людьми

Синдром Аспергера у взрослых имеет схожие симптомы с протеканием болезни в детском возрасте. Прежде всего, аспергеры отличаются от обычных людей своим поведением и межличностным общением.

В детском возрасте общение с другими детьми вызывает у аспи большие трудности. Взрослея, эти люди, благодаря своей высокоинтеллектуальности, способны адаптироваться к обществу и стать довольно успешными. Однако странности в их поведении все равно сохраняются.

Для них характерны проблемы с так называемой теорией психического. Люди с таким расстройством не способны расшифровывать социальные знаки, которые обычные люди распознают интуитивно. Речь идет о таких особенностях общения, как выражение лица и жесты, интонация голоса, намеки и ирония.

С другой стороны, таким людям сложно открыться перед собеседником, донести до него свои эмоции. Часто визави неправильно истолковывает их невербальные знаки.

Кроме того, у людей с СА развита «слепота к чужому разуму». Она заключается в невозможности понять чувства и намерения другого человека. В какой-то степени эта особенность способна обернуться против них. Им сложно распознать ложь, правильно оценить действия и слова других людей. Это делает их наивными, из-за чего они часто становятся жертвами мошенников, преступников, ведь привыкли всем верить на слово.

Аспергеры довольно внушаемы. Они с трудом могут распознать, что кто-то пытается манипулировать ими или нанести вред.

Из-за того, что аспергеры сложно распознают чувства других людей, их часто уличают в отсутствии эмпатии – способности к состраданию и сопереживанию. Это становится большой проблемой в социальном плане, поскольку осложняет установление дружеских связей с людьми.

Девушка с синдромом рассказывала, что, когда ей разъяснили некоторые правила общения, ей стало проще контактировать с собеседниками. Ей объяснили, что при встрече со знакомыми людьми нужно здороваться, интересоваться, как у них дела, даже формально, улыбаться или приветственно кивать. Сама же она отметила, что все эти негласные правила общения казались для нее странными и неожиданными.

Отсутствие интуиции в социальном взаимодействии у аспи может сделать их в глазах людей невоспитанными и хладнокровными. К примеру, они могут недослушать речь собеседника, направленную к ним. Развернуться и уйти. Говорить без умолку о том, что интересует именно их, не давая вставить слово другим участникам разговора. Или не обращая внимания на то, слушают их или нет, интересна ли другим эта тема.

Они могут пригласить вас в гости, а когда вы придете, открыть дверь и бросить вас у порога, уйдя в комнату.

Отдельные люди с синдромом Аспергера демонстрируют состояние под названием прозопагнозия или лицевая слепота. Явление характеризуется сниженной способностью запоминать и распознавать лица людей. Попросту говоря, узнавать знакомых. Как правило, ориентиром в их распознавании служат детали одежды, голос или особенности жестикуляции. Это похоже на то, когда вы находитесь вдалеке от своего знакомого, не различаете черт его лица, но, тем не менее, определяете, кто это, по общему образу.

Люди-аспи могут не узнать даже своих близких родственников или себя на фотографии.

Трудности в теории психического у аспергеров можно охарактеризовать как:

неспособность предсказать и объяснить поведение контактирующих с ним людей;
невозможность предсказать и понять их эмоции и чувства;
сложности в определении чужих намерений;
сложности в определении чужой взгляд на вещи;
трудности с осознанием неписаных правил общения;
невозможность осознать, как их поведение отражается на других людях;
не могут отличить правду ото лжи.

Несмотря на схожесть признаков, у каждого аспи они выражены индивидуально, в большей или меньшей степени. Учитывая их высокий интеллект и возможность проявлять хорошо развитые способности в разных областях, они, казалось бы, способны освоить любую профессию. Однако именно проблемы в общении с другими людьми вычеркивают из этого списка большинство высоко коммуникативных профессий.

В то же время, малая способность к установлению интимных межличностных привязанностей не мешает им заводить отношения и семью.

Что известно о заболевании

Некоторым изначально покажется данная болезнь неизвестной. Однако упомянув, что расстройство более известно как раздвоение личности или множественная личность, ситуация немного прояснится.

Действительно, ДРИ проявляется разделением сознания больного. Проще говоря, в нем как будто уживается сразу несколько человек.

Недуг считается довольно редким, хотя с 1980-х годов отмечается значительный прирост его носителей. Официально болезнь носит название «диссоциативное расстройство идентичности» согласно DSM-5, звучащее корректнее, нежели ранее принятое расстройство множественной личности. Раздвоение или множественная личность скорее являются бытовыми названиями.

Интересно, что некоторые люди не считают раздвоение сознания патологией. Например, писательница Трудди Чейз, страдающая данным заболеванием, признает наличие нескольких собственных личностей, родившихся после перенесенного насилия. Женщина утверждает, что все идентичности взаимодействуют достаточно слаженно. Трудди отвергает патологический характер своего поведения, считая естественным состоянием сознания.

Не только обыватели не согласны с официальностью расстройства. Даже некоторые психиатры придерживаются мнения ложности существующего диагноза.

Вербальное и невербальное общение

Коммуникация состоит из двух частей: вербальной и невербальной. Вербальное общение подразумевает использование осмысленной речи – одной из основных функций, отличающих человека от животных.

Выделяют три основные формы вербального общения:

устное речевое взаимодействие (монолог, диалог, полилог);
общение в письменном виде;
внутренняя речь (голос, сопровождающий человека на протяжении жизни и помогающий формировать мысли).

Невербальная коммуникация в психологии – это система знаков, используемых в процессе общения помимо слов. Большинство этих знаков собеседники используют бессознательно, именно поэтому невербальные сигналы могут стать отличным показателем истинных намерений человека.

В свою очередь, невербальное общение включает в себя ряд признаков:

жесты;
позы, положение тела в пространстве;
мимика;
визуальный контакт;
восприятие голоса (тембр, тональность, паузы в речи, характерные особенности произношения);
запахи;
тактильный контакт.

Обладая навыками «чтения» жестов собеседника, вы сможете лучше понять его, раскрыть истинные мотивы и цели общения. Для того, чтобы научиться этому, нужно постоянно наблюдать за людьми во время разговора.

Кроме того, значительную часть навыков можно приобрести в процессе самопознания: обращайте внимание на то, что вы чувствуете при деловых и личных контактах и какие позы при этом стремитесь занять. Это поможет не только лучше узнать других, но и научиться лучше контролировать себя

Жесты, помогающие распознать ложь

Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

Как определить ложь

Определить ложь не так тяжело. Нужно немного понаблюдать за собеседником.

1 особенность.

Зачастую обманщики не могут сидеть спокойно. Поэтому стараются изменить позу, специально покашливают, поправляют одежду и делают все, чтобы показать, что их что-то отвлекает.

Подобное поведение объясняется желанием выиграть время и придумать ответ. Также это может сопровождаться касанием рукой носа, закрытием рта рукой, прикосновениями к мочке уха.

2 особенность.

Глаза, именно они выдают ложь собеседника, поэтому он старается отвести в другую сторону, часто моргать и смотреть мимо собеседника. Реже же применяется «мертвый» взгляд. Это когда человек специально смотрит на собеседника, чтобы доказать истинность сказанного.

3 особенность.

Улыбка лжеца неестественна и натянута. Это можно заметить по глазам, которые вовсе не улыбаются. Также может понизиться громкость сказанных слов и их внятность. Общее состояние мышц характеризуется напряженностью.

Стоит понимать, что телодвижения и мимика могут означать как ложь, так и черты характера личности.

Как пример. Стеснительные люди любят отводить взгляд во время разговора, но это не говорит о том, что они обманщики.

Для определения наличия лжи в диалоге следует смотреть на общее поведение собеседника, обращая внимания на мелкие детали.

Жесты, предупреждающие об агрессии

Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:

Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.

Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.

Мелтдаун

Мелтдаун можно охарактеризовать как нервный срыв или истерика. В этом состоянии человек с синдромом Аспергера теряет самообладание и способность здраво мыслить. Он становится агрессивным и может наговорить массу неприятных вещей окружающим его в данный момент, даже если на самом деле он этого не думает.

Люди в таком состоянии способны нанести физические повреждения, если кто-то пытается вмешаться, чтобы привести их в чувство

Но чаще они наносят повреждения себе – ощущение боли позволяет отвлечь внимание от происходящего

Другой вариант мелтдауна – это отключение. При этом вопреки срывам человек становится недвижимым. Смотрит в одну точку и не реагирует на обращение к нему. Он принимает сидячее положение или может улечься на пол, кровать. Если такая ситуация настигла человека в общественном месте, он не в состоянии покинуть его и остается здесь до окончания мелтдауна.

Срывы способны перетекать в отключение. Но это не значит, что уровень напряжения снижается. Отключение в этом случае становится очередным этапом нервного срыва.

Причина мелтдаунов – это воздействие сверхмощного уровня стресса, с которым человек не способен совладать. Такая восприимчивость связана с повышенной чувствительностью аспергеров. Стресс в данном случае не является одномоментным, а становится результатом наслаивания одних стрессоров на другие. Решающей каплей может стать не самая важная проблема, просто она становится завершающей позицией в череде препятствий.

Спровоцировать такое обострение могут следующие факторы:

резкая смена планируемого распорядка;
завышенные требования;
чрезмерная социальная вовлеченность.

Во время приступа человек использует стимминговое или самостимулирующее поведение. Разговаривает с самим собой, раскачивается из стороны в сторону, перебирает пальцами и т.д.

Вот как описывают люди с синдромом Аспергера свое состояние во время мелтдауна. Создается впечатление, что все вокруг становится интенсивным и резко выраженным. Я теряю над собой контроль, а моим телом руководит кто-то другой, отключая разумные мысли и доводы. Кровь пульсирует в голове. Я не могу с этим справиться, хотя где-то в глубине небольшая часть меня понимает, что происходит что-то неправильное. Хочет это прекратить, но не может.

В моей голове появляется напряжение, от которого хочется избавиться. Появляется ощущение, что нахожусь в западне. Во мне скапливается слишком много эмоций, от которых нужно бежать. Вокруг все становится слишком четким. Такое ощущение появляется, когда плаваешь под водой, а затем выныриваешь. Я перестаю контролировать свою речь, говорю то, о чем должен был молчать. В большинстве случаев я приношу явные неудобства окружающим. И мне становится неловко. После срыва я долго не могу понять, что и почему произошло со мной

Окружающие не воспринимают меня всерьез и считают, что я таким образом привлекаю внимание

Получено 5 советов от психологов

Здравствуйте, Ольга!

Они таким образом самоутверждаются. Знаете, если человек сам из себя мало что представляет, у него включается «защитный» механизм: он унижает других для того, чтобы казаться самому себе хоть как-то значимее. Конечно же, это деструктивный механизм самозащиты.

Что касается Вашей бывшей сокурсницы — она, как бы, предотвращала таким образом ситуацию моббинга по отношению к себе. Лучшая защита — это нападение.

Однако, по-настоящему ценящий, уважающий себя человек никогда не будет делать такого. И себя не позволит унизить. Судя по всему, Ольга, у Вас это хорошо получается. Уверена, получится и у Вашей дочери. Ведь дети, прежде всего, впитывают мировоззрение и поведение родителей. Поэтому, золотое правило: хочешь от чего-то избавить своего ребенка — начни с себя. А если у Вас еще и доверительные отношения, если дочь не боится делиться с Вами своим сокровенным, зная, что всегда получит поддержку и защиту от Вас — то будьте спокойны, она сможет отстоять себя в коллективе.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

5
Хороший ответ

Похожий вопрос

Как самостоятельно преодолеть «полное опустошение»& (1 ответ)

Ольга, здравствуйте.В своем письме Вы затронули много вопросов. Дело в том, чтобы понять, что стоит за таким агрессивным поведением, невозможно дать обобщающий ответ. У каждого для этого есть какие-то основания. Как правило, очень серьезные. И главное, не вовлекаться в эти провокации. Судя по всему, у Вас и у Вашей дочки это получается. Если Вы хорошо осознаете, что дело не в Вас, а в авторе манипуляции, это уберегает от излишних переживаний. Поскольку Ваша дочка на Вашем примере обладает такими навыками, у Вас нет оснований переживать, что она не сможет защититься. И если Вам не свойственно жалить других людей, то вряд ли у нее возникнет такое желание. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

3
Хороший ответ

Похожий вопрос

Почему некоторые пары похожи внешне друг на друга? (1 ответ)

Доброго дня!

Ольга, социально-психологический концепт такого явления, может иметь разные мотивы, часто это зависть к тому, чем обладает другой человек, к его материальным или другим ценностями. Нарушение личностных границ. Однако, формируется такой концепт в условиях социальной культуры, но первую очередь семейных традициях поведения, общения.

Хорошо, если у ребенка будут хорошо сформированы психологические защиты, а также умение реалистично, адекватно ситуации выбирать стиль поведения. А такой пример защит, дети получают от собственных родителей, воспитателей.

С уважением.

А.Кудряшова,психолог,консультирование,психотерапия в Минске,в Skype

4
Хороший ответ

Похожий вопрос

Почему так сложно понять некоторых людей? (1 ответ)

5
Хороший ответ

Похожий вопрос

Некоторые люди высасывают все силы, когда я с ними общаюсь, почему так происходит? (1 ответ)

Здравствуйте Ольга! Однозначно, у таких людей занижена самооценка, даже если с виду они кажутся самодостаточными. Само ее поведение говорит об этом. Самодостаточный человек не будет тратить свои силы и время на унижение других. Зачем это ему? У него и так много забот. А дочка ваша, ведет себя адекватно поступкам людей. Вы можете быть спокойной за нее.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

6
Хороший ответ

Научные исследования

Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

Влияние на окружающих

Некоторые лжецы врут, чтобы как-то влиять на окружающих. Они думают, что обман звучит достоверней, чем правда, и благодаря этому они контролируют ситуацию.

Когда человек начал врать систематически, он уже не может остановиться, ложь порождает новую ложь. И чем больше он врет, тем тяжелей ему говорить правду. Патологические лжецы думают, что если они признаются в том, что однажды исказили факты, тогда их разоблачат и узнают всю правду. Боясь этого, они продолжают врать даже там, где не надо. В стрессовых ситуациях человек не думает о мелочах и во спасение себя он начинает врать и сам в это верит. Ему выгодней солгать и поверить, чем сказать правду.

Порой люди, которые много лгут, принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если только немного преувеличить, напустить пыли в глаза окружающих. Какой бы не была причина обмана, человек чувствует себя неловко в этот момент. И очень важна реакция собеседника, который может сказать «не верю» или «хватит сочинять». Тогда лжец будет еще больше врать, чтобы защитить свою репутацию и показать, что он говорит правду.

Как не пойти на поводу у влечения

Есть две новости — хорошая и плохая. Хорошая: вы можете принимать разумные решения вопреки эмоциям. Поймите, ваши тревоги, навязчивые идеи и нервозность — всего лишь состояние вашей собственной психики, а не объективная реальность. Сосредоточенность на собственных переживаниях способна лишь усугубить проблемы.

«Большая часть проблем, вызванных негативными эмоциями, объясняется вашими попытками скрыть болезненные переживания, сопротивляться им. Когда вы действуете подобным образом, вы вновь и вновь возвращаетесь к отрицательному опыту, закрепляя его в памяти. Не зацикливайтесь на негативе, позвольте новым впечатлениям и чувствам вытеснить его».

Умение осознавать свои эмоции и управлять ими называется эмоциональный интеллект. Согласно данным некоторых исследований, эта способность может оказывать заметное влияние на принятие человеком эффективных решений. При этом вы можете повысить свой эмоциональный интеллект, фиксируя свои переживания в записях, или обсуждая их с другими. Вот несколько упражнений для развития эмоционального интеллекта, опубликованных на саqте HelpGuide.org:

Осознав, что вы испытываете стресс, старайтесь дышать глубже, расслабьте мышцы — это поможет немного охладить пыл ваших чувств и избежать совершения опрометчивых поступков.
Контролируйте свои эмоции. Это касается не только очевидно разрушительных эмоциональных импульсов, например гнева, но и выражения своих романтических чувств — не стоит каждый раз поддаваться их провокациям и совершать что-нибудь из ряда вон. Отдавайте себе отчёт в своих действиях.
Изучите основы невербальной коммуникации. Окружающие, сами того не осознавая, посылают вам множество молчаливых сигналов. Научившись понимать их, вы сможете объективнее оценивать ситуацию и грамотнее выстраивать стратегию своего поведения.
Используйте юмор для решения проблем и налаживания связей с людьми. Для этого вам вовсе не обязательно быть стенд-ап комиком мирового уровня. Шутите чаще и главное, к месту — людям это нравится, таким образом можно свести некоторые назревающие конфликты на нет.
Конструктивно решайте споры. Не стоит превращать обсуждение проблемы в выяснение вопроса «Кто здесь главный?!» или обычную ссору, ваша задача — вместе найти выход из сложившейся ситуации.

Есть и плохая новость, вы не забыли? Развивая эмоциональный интеллект и тренируя навыки принятия эффективных решений, вы несомненно, принесёте пользу себе и окружающим, но, в конечном итоге, по-настоящему действенного лекарства от любовной лихорадки не существует. Зная механизмы её возникновения, вы сможете вести себя чуть более благоразумно, но всё-таки не сможете игнорировать «болезнь», которой миллионы лет.

На что следует обращать внимание

В процессе общения с человеком следует обращать внимание на следующие факторы:

Определить норму

Каждый человек имеет индивидуальные модели поведения.

Например, люди могут в процессе разговора чесать горло, смотреть в пол или потолок, скрещивать руки, уводить взгляд, постоянно переставлять ноги и т. д.

Подобные телодвижения никак незаметны. И собеседник больше фокусируется на разговоре, нежели на наблюдении.

Фиксация отклонений

Следующий шаг — изменение в поведении человека. Та мысленная форма профиля должна быть точно изучена. В последующие дни поведенческие факторы могут меняться.

Например. Собеседник всегда начинал диалог после того, как почешет горло. Однако сегодня, обсуждая важную тему, он чешет горло гораздо чаще

На это следует обратить внимание и постараться задавать больше вопросов для получения наиболее точной информации.

Определение группы жестов

Далеко не всегда жесты во время разговора означают, что человек нервничает или лжет. Возможно, это случайное телодвижение, которое вызвано, неудобным стулом, на котором сидит человек.

Однако собеседник может начать выполнять целую связку жестов. Которая подтвердит его неспокойное состояние.

Например. Человек не только чешет горло, но и перешел на легкие почесывание головы, добавилось покачивание ногой и т. д. В этот момент необходимо насторожиться.

5 критических ошибок в отношениях, о которых должен знать каждый

Из-за этих ошибок распадается 90% отношений

5 критических ошибок в отношениях

7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин

4 правила идеальных отношений

pdf 3,7mb
doc 1,7mb

Уже скачали

Зеркальное отражение

Мозг человека обладает некими зеркальными нейронами, которые непроизвольно заставляют копировать состояние собеседника. Уже с начала встречи начинается считывание телодвижений и мимики человека.

Например. Улыбка на лице одного собеседника провоцирует ее у другого. Хмурое же выражение лица человека также заставит нахмуриться другого.

Если человек испытывает симпатию к собеседнику, его брови приподнимаются, лицевые мышцы расслабляются, голова склоняется, а к губам приливает кровь. Лицо человека, в общем, становится добрее.

Поиск сильного голоса

Определить наличие силы и власти в человеке можно с помощью голоса. У всех высокопоставленных людей сильные и уверенные голоса. Не стоит путать это с громкостью голоса, что зачастую наоборот показывает слабость человека.

Далеко не всегда лидером в компании является тот, кто назначен им. Возможно, это формальность. Главная задача — найти сильный голос и сконцентрироваться на его обладателе.

Движения

Большинство неуверенных и застенчивых людей отличают отрывистые и суетливые движения, сутулая осанка и опущенная голова.

Выбор слов

Определить характер человека не так тяжело, если прислушаться, какие слова он подбирает в процессе разговора. Это дает возможность получить информацию о человеке, которой даже он не располагает.

Например, если разобрать 3 фразы от трех разных людей: «Мне платят $500», или «Я зарабатываю $500», или «У меня зарплата $500».

Первый человек явно не хочет достигать никаких целей, ведет пассивный образ жизни и перекладывает всю ответственность на других.

Второй ведет активный образ жизни и стремится к большему заработку.

Третий же не любит проявлять инициативу и старается жить по четким правилам.

Составление мысленного портрета человека дает возможность узнать его характер, мысли и настрой. В дальнейшем это может помочь определить наличие лжи в его словах, неуверенность, страх и т. д.

Важно обращать внимание на мельчайшие и систематические телодвижения, которые совершает собеседник в процессе разговора

Как работает техника отзеркаливания

Этот психологический прием также называют отражением. Его суть в том, что вы должны являться как бы зеркальным отражением вашего визави. Дело в том, что мужчины и женщины склонны больше доверять тем, кто похож на них. Мы на бессознательном уровне формируем позитивное отношение к людям, в которых замечаем собственные черты. И это нормально, поскольку каждый человек больше всех на свете любит себя. Даже если не сознает этого. А значит, нам всегда будут нравиться те, с кем у нас больше сходства – во внешности, взглядах, жизненных ценностях, поведении.

Однако иногда мы можем сознательно управлять этим процессом, повышая интерес собеседника, искусственно стимулируя его симпатию. И именно приемы и техники отзеркаливания помогают этого достичь. Достаточно во время общения копировать выражение лица человека, его темп речи, высоту голоса, интонацию, жесты и даже некоторые слова.

Зеркальность создает у собеседника ощущение безопасности и уюта, как будто он общается с самим собой. Он расслабится, снимет защитные блоки и заграждения, откроется вам. Успешно работает отзеркаливание и в общении с парнями или девушками, с которыми вы надеетесь на отношения, а также при соблазнении.

Активно используется техника зеркала в продажах, в сфере бизнеса, при ведении дел с партнерами, в переговорах. Пользуются этими методами психологи, психотерапевты и даже родители в общении с маленькими детьми

Особое внимание отзеркаливанию уделяют в области нейролингвистического программирования, или НЛП. Подробнее познакомиться с ним можно в рамках курсов «НЛП» и «Боевое НЛП» от школы «Центр ИнтерАктив»

Важно понимать: зеркалить следует ненавязчиво, осторожно. Иначе это будет выглядеть как издевательство. Если ваш собеседник, к примеру, оперся щекой на ладонь во время разговора, можно сделать то же самое, но не сразу, а спустя минуту-другую

Причем лучше скопировать позу или жест, когда визави особенно увлечен разговором. Кроме того, ваши движения должны быть спокойными, расслабленными, естественными. Любая неестественность и напряженность поз и жестов будет считана собеседником на том же бессознательном уровне

Если ваш собеседник, к примеру, оперся щекой на ладонь во время разговора, можно сделать то же самое, но не сразу, а спустя минуту-другую. Причем лучше скопировать позу или жест, когда визави особенно увлечен разговором. Кроме того, ваши движения должны быть спокойными, расслабленными, естественными. Любая неестественность и напряженность поз и жестов будет считана собеседником на том же бессознательном уровне.

Когда вы добьетесь достаточного сходства с собеседником и почувствуете, что уровень его доверия и симпатии к вам вырос, можно переходить на следующий этап. Теперь уже вы можете манипулировать его настроением, эмоциями и поведением. Для этого вам нужно перестать быть отражением и взять на себя активную роль. Если вы заметите, что теперь уже ваш визави начал вас бессознательно копировать, значит, у вас получилось.

Именно на этом этапе общения следует перейти к предложениям, просьбам, идеям: наверняка они будут встречены собеседником позитивно и с энтузиазмом. Он уже воспринимает вас как «своего».

Значение жестов

В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

10 интересных фактов о психологии человеческого поведения

Существует множество подтвержденных фактов о поведении человека.

Вот некоторые из них:

Человек с большим желанием говорит правду, когда он устал.
Уставший человек может достичь большего результата в творчестве.
Соцсетевая зависимость настолько стала популярна, что некоторые люди начинают испытывать паническую атаку, если у них отобрать телефон.
Использование иностранного языка в качестве основного развивает логичность и упорядочивание речи.
Если человек сидит на жестком стуле, то его мысли становятся более холодными и не позитивными.
Люди стараются вести себя аккуратнее и сдержаннее. Если видят, что за ними наблюдают.
Люди теряют силы и устают гораздо быстрее, когда им приходится лгать.
Человек легко поверит в ложь. Если она преподнесена красиво и изящно.
У большинства людей появляется чувство вины, если у них нет обязанностей. Занятость же делает человека более счастливым.
Человек гораздо добрее, когда он уставший.

Так же стоит отметить, что существует нейролингвистическое программирование (НЛП).

Данное направление очень активно используется в современном мире. Однако эта тема требует отдельного изучения.

Проверка на прочность

Человек может носить идеальную маску на работе, дома, с друзьями. И настоящим быть только наедине с самим собой. Но есть ситуации, когда сквозь эту маску проглядывают истинные черты характера. Например, стресс. В экстремальных условиях человеку сложно выдерживать образ, поскольку все его силы, ресурсы организма, а также мыслительные процессы направлены на разрешение ситуации. Необязательно кататься с ним на американских горках, чтобы понять, каков человек на самом деле. Любая неожиданная ситуация покажет, как он справляется с гневом — потому сложнее сдерживать эмоции, и о чем он лжет — потому что нет времени придумывать легенду и собирать предыдущую полуправду в единый сюжет. Задайте неожиданный вопрос, понаблюдайте, как человек ведет себя под давлением или в условиях ограниченного времени.

Существует еще несколько маркеров, которые могут показать неприятные стороны человека. Например, как он общается с тем, кто младше, слабее его и не обладает над ним властью. Есть распространенный совет — понаблюдать, как человек обращается к официантам. А еще нас выдает язык — тела и не только. У каждого психотипа есть характерные фразы, за которыми они скрывают ложь и манипуляции. Язык тела же обычно подтверждает догадки: взгляд, поза, положение рук и ног. На первый взгляд кажется сложным проанализировать такой большой объем информации и не превратиться из собеседника в дотошного следователя. Но изучив основы профайлинга, вы сможете делать это незаметно и автоматически.

Формы поведения людей

На основе соционики и теории психоформ Деллингера были выделены формы поведения людей:

Доминантная – это поведение лидеров, реалистов, практиков.
Творческая — характерна людям с абстрактно-образным мышлением. Они больше полагаются на интуицию, обладают смекалкой, предчувствием, фантазией, полностью оторваны от реальности.
Гармонизирующая форма поведения свойственна людям, которые наделены сочувствием, этикой, тонкой дипломатией.
Нормирующая — это поведение людей логиков, способных к анализу фактов.

Обычно у людей сочетаются два типа поведения, один из которых выражен более ярко.

10 советов, как перестать зависеть от чужого мнения

Мистер Грин, главный герой снятого в 2005 году культового фильма Гая Ричи «Револьвер», сравнивал людей с наркоманами, которые сидят на игле признания и одобрения. Каждому из нас хочется продемонстрировать окружающим людям то, какими мы являемся щедрыми, умными, красивыми, хорошими и забавными личностями.

Многие люди настолько зависимы от чужого мнения, что готовы терпеть пот, кровь и слезы, идти на нелюбимую и неинтересную работу, выслушивать занудные речи примитивного начальника, который в жизни не прочитал ни одной стоящей книжки, общаться с завистливыми и токсичными друзьями, коллегами, соседями и родственниками, лишь бы их заметили, приняли в свою стаю и сказали, что они делают все правильно.

Мы готовы делать все возможное и невозможное, лишь бы другие люди похлопали нас по плечу и наградили очередной медалькой, грамотой или словесной похвалой. Мы спим и мечтаем о том, чтобы чужой человек, не имеющий никакого понятия о том, как и чем мы живем, одобрил наши действия и кивнул головой в знак согласия.

Зависимость от чужого мнения делает нас похожими на обезьян, которые нацепили на себя костюмы, украсили себя разного рода аксессуарами, но так и не поняли, что от признания и одобрения других людей качество их собственной жизни совершенно не меняется, а если и меняется, то только в худшую сторону.

С зависимостью от чужого мнения не только можно, но и нужно бороться, иначе вся наша жизнь превратится в постоянное, но совершенно бессмысленное соревнование с собственной сущностью. Вместо того чтобы жить своей жизнью, наслаждаться каждым её мгновением и идти своим собственным путем, зависимые от чужого мнения люди постоянно думают о том, одобрят ли их действия другие представители рода человеческого.

Как перестать зависеть от чужого мнения? Предлагаем вашему вниманию самые эффективные и популярные дельные советы, благодаря которым вы сможете забыть о том, что такое зависимость от чужого мнения.