Отпуск во время беременности

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Колготки для беременных всегда стоят дороже обычных. Объясняется это и тем, что потребность в них намного ниже, чем в обычных, и тем, что на их изготовление тратится больше материала и они имеют более сложную конструкцию из-за специальной вставки на животике.

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Для экономии многие беременные покупают обычные колготки, но на один или несколько размеров большие, чем нужно. Для кого-то именно этот способ является реальной экономией. Все фигуры разные, и кому-то может быть комфортнее всего именно в колготках на 2-3 размера больше. При этом такие колготки и не давят, и не сползают.

Носим колготки задом наперёд

Колготки с широкой задней вставкой вместо ластовицы, но без формованной пяточки, можно носить задом наперёд, располагая вставку на выросшем животике. Колготки с задней вставкой начинаются обычно от 4-5-го размеров.

Переходим на чулки

Если сезон позволяет, можно отказаться от колготок и перейти на чулки. Такой вариант особенно подойдёт тем, кто страдает от отёков ног: специальные компрессионные чулки для беременных помогут справиться и с упомянутой проблемой, и заменят колготки. Современные компрессионные чулки не требуют пояса, а удерживаются на ногах за счёт силиконовых полосок.

Если у вас нет проблем с ногами и отёки вас не беспокоят, то вы можете носить обычные чулки. Кстати, покупая сразу несколько пар одинаковых чулок, вы сможете сэкономить, выбрасывая не всю пару, а только один порвавшийся чулок, и заменяя его новым.

Все перечисленные выше способы приведены лишь в качестве примеров и не являются руководством к действию. Помните, что колготки ни в коем случае не должны сдавливать ваше тело, а потому лучше найти альтернативу либо обзавестись специальными колготками для беременных.

Можно ли носить колготки при беременности

Существует немало предупреждений для беременных, которые касаются нижнего белья, одежды, аксессуаров. Колготки могут давить на живот, вызывать чувство дискомфорта. При планировании гардероба на последующие 9 месяцев беременности следует учитывать увеличение размеров живота, использовать изделия, которые подходят по объему и не вызывают ощущения стянутости.

Правила ношения

Капроновые колготки носят так же, как и до беременности. При этом стараются минимизировать время ношения. Особенности ношения есть у компрессионных колгот. Они оказывают лечебный эффект при правильном использовании.

Как использовать

Специалисты разработали основы правил, которых необходимо придерживаться при ношении компрессионных моделей:

компрессионные колготы надевают лежа;
надевание начинают с носка, постепенно расправляя собранный чулок;
при надевании снимают украшения с пальцев, следят за тем, чтобы не зацепить материал.

Противопоказания

Компрессионные колготы рекомендуют использовать самостоятельно, как профилактическое средство. При наличии серьезных заболеваний необходимо проконсультироваться со специалистом-флебологом. Кроме того, существуют противопоказания к ношению компрессионных колгот. Они касаются серьезных осложнений, связанных с заболеваниями кишечника, крови, тазовой области.

Мифы о тампонах

В вечном споре — прокладка или тампон – чаще всего побеждает прокладка. Использование тампонов окутано множеством мифов, которые легко развенчать, если углубиться в физиологию.

Девственницам нельзя использовать тампоны

Одно из самых популярных заблуждений – это то, что девственницам нельзя использовать тампоны. Это не так. Девушкам, не ведущим половую жизнь, тампонами пользоваться можно. Здесь важны два момента: правильно подобранный размер тампона и его правильное введение. С размером определиться легко, для первых использований подойдут самые маленькие тампоны Kotex с аппликатором. А что касается второго пункта, то сложность может возникнуть только в возможном ощущении дискомфорта при введении и выведении тампона из влагалища.

С тампоном нельзя ходить в туалет

Второе частое заблуждение: с тампоном нельзя ходить в туалет. Гигиенический тампон вводится во влагалище, а не в уретру, откуда и происходит мочеиспускание. Следовательно, вынимать тампон при каждом походе в туалет не нужно, как и бояться, что он выпадет сам. Многолетний опыт использования тампонов показал, что при условии его правильного введения, дискомфорта при походе в туалет не возникает.

Не бойтесь обращаться к врачу и задавать любые интересующие вас вопросы. Гинеколог поможет подобрать подходящие тампоны и расскажет, как правильно ими пользоваться.

Чем можно красить волосы беременным?

Если вы решили покрасить волосы во время беременности, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Забудьте про бытовые краски. Все то, что продается в супермаркетах, содержит большой процент оксида (в среднем 9%). Такой агрессивный окислитель может вызвать аллергическую реакцию, покраснение или ожог кожи головы. Бытовые краски также очень сушат волосы, постепенно ухудшая их состояние.
Выберите хорошего мастера. Колорист, который уже давно работает с волосами и знает, как сделать нужный оттенок, учитывая цвет, состояние и текстуру локонов, поэтому сделает такую покраску, о которой не придется жалеть. Но помните, что, например, даже лучшие мастера за один раз не сделают из жгучей брюнетки блондинку. Осветление делается постепенно, часто с помощью мелирования, которое во время беременности при отсутствии противопоказаний также можно делать.
Не экономьте на краске. С каждым годом красители становятся все более безопасными. Исследования в сфере колористики позволяют совершенствовать составы окрашивающих средств, чтобы они не вредили, а «помогали» волосам. С хорошим составом есть даже бюджетные краски, стоимость которых начинается от 250 рублей за тюбик (оксидант нужно покупать отдельно). Записываясь к мастеру на покраску, вы можете узнать, с какими красителями он работает.
Не пренебрегайте тестом на аллергию. Если вы ранее не красились выбранным средством, то сначала нанесите краситель на руку (на сгибе, как описано в инструкции) и если реакции не будет, то после этого можно переходить к покраске волос.

Что делать, если у вас есть аллергия на краску, а покрасить волосы во время беременности все-таки хочется? Вы можете воспользоваться хной или басмой после теста на аллергическую реакцию. С помощью хны можно получить рыжий, золотистый и красный оттенки, с помощью басмы – коричневый или черный. Комбинируя хну и басму, можно получать разные цвета локонов.

Беременным также можно красить волосы тоником – он быстрее смывается, но не проникает «вглубь» волосков. В магазинах можно найти тоники любого цвета. Но учитывайте, что покрасить волосы в более светлый оттенок таким образом не получится.

Польза компрессионных колготок при беременности

Зачем нужны компрессионные колготки при беременности? Как они действуют и какой эффект оказывают? Этими вопросами задаётся каждая будущая мама. Почему беременная женщина должна носить компрессионные чулки или колготки?

Чулки или колготки с переменным давлением являются вспомогательным медицинским приспособлением, которое помогает в поддержке венозной сетки. Используемая в них технология позволяет качественно и равномерно распределить давление на нижние конечности. Наибольшее давление действует на высоте лодыжек и постепенно уменьшается к верху. То есть в зоне икроножных мышц компрессия достигает 70%, 50% в середине бедра и 40% в области паха. Эффективность компрессионного трикотажа заключается в механическом выталкивании крови от стоп, через икры и бедра прямо к сердцу.

Благодаря такой «схеме» можно избежать застоя крови в ногах, что положительно влияет на кровообращение матери и будущего ребенка. Для достижения полной медицинской эффективности каждое компрессионное изделие должно подбираться индивидуально после предварительной консультации с врачом-флебологом или сосудистым хирургом.

Вред компрессионных колготок для беременных

Как и любой другой продукт медицинского назначения, компрессионные колготки всё же имеют ряд противопоказаний, поэтому перед тем как купить компрессионные колготки для беременных, рекомендуем вам всё же проконсультироваться с вашим лечащим врачом на предмет противопоказаний.

К основным противопоказаниям к ношению компрессионных изделий при беременности являются:

Наличие локальных эпителиальных язв, ранок и других проблем дерматологического характера;
Аллергическая реакция на любой из компонентов в составе;
Тяжело протекающая беременность, когда женщина находится на учёте врача. В данном случае консультация с врачом на предмет использования компрессионных изделий в процессе беременности крайне необходима.

Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья

Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам

Компрессия для профилактики

Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.

снимает отек в зоне икроножных мышц;
убирает болевой синдром;
придает коже равномерного, приятного оттенка и текстуры.

1 класс

Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.

Показания для носки:

визуально заметная выпуклость венок;
ощущение распирающей тяжести вечером;
длительное стоячее или сидячее положение, которое сопровождается болью;
чувство жжения в икрах.

Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.

2 класс

Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.

3 класс

Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.

4 класс

Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.

Как ухаживать за таким бельём?

Такому белью необходимо регулярная стирка. В процессе носки ткань слегка растягивается, а стирка восстанавливает первоначальные свойства. К тому же это необходимо для очистки ткани от грязи, пота и нанесенных под белье косметических средств. Условия для стирки:

температура воды должна быть не больше 40 градусов;
разрешено использовать только мягкие моющие средства;
стирать можно либо вручную, либо в стиральной машине на режиме «деликатной стирки»;
изделие необходимо хорошо прополоскать в прохладной воде;
грубый ручной отжим или машинный на высоких оборотах запрещен;
сушить чулки и колготки надо в горизонтальном положении.

Стирать компрессионное белье надо после каждого использования, поэтому рекомендуется иметь сразу две и более пар чулок и колготок.

Большинство чулок и колготок служат 6 месяцев. По прошествии этого времени они теряют свои компрессионные свойства и изделие надо заменить.

Чтобы белье не потеряло своих свойств, хранить его надо в сухом месте при комнатной температуре, защищая от резких перепадов температур. Силиконовую резинку на чулках следует максимально беречь от контакта с водой. Это приведет к потере ее фиксирующих свойств. Очищение лучше проводить с помощью ватного диска, пропитанного спиртосодержащей жидкостью.

Специальные колготки для беременных: правила выбора

На какое-то время колготки большего чем обычно размера могут избавить вас от необходимости покупки специальных колготок для беременных. Знаете, что больше всего доставляет неудобств на поздних сроках беременности? Это — резинки колготок! И, если даже вы покупаете обычные колготки на размер больше, всё равно они рассчитаны на обхват талии стандартной фигуры. Кто-то попросту разрезает давящий пояс колготок, не смущаясь ползущими стрелками, кто-то пытается носить колготки с низкой талией, забывая о том, что их пояс придётся на самую выступающую часть животика, а кто-то носит обычные колготки, сворачивая пояс под животиком. Каждый из этих способов доставляет массу неудобств и не решает главной задачи.

Колготки для беременных. Фото: queenbee.com.au

В современном мире беременность и первый период материнства может протекать с комфортом, который ещё лет 30 назад был недоступен большинству. Вместо многоразовых пелёнок и бесконечных стирок вручную теперь есть одноразовые подгузники, которые высвобождают время мамы, помогают сберечь силы и руки; разнообразная детская одежда для новорожденных позволяет не держать малыша спелёнутым, а даёт ему возможность двигаться и развиваться с первых дней жизни. На этом фоне специальные колготки для беременных — всего лишь одна из мелочей, облегчающих жизнь будущей мамы. Стоит ли ими пренебрегать?

Наверняка многие не покупают специальные колготки для беременных всего лишь из экономии. Но уверены ли вы, что вам реально удастся сэкономить, и при этом не навредить своему здоровью и здоровью ребёнка?

Итак, если вы собираетесь купить колготки для беременных, учтите несколько мелочей:

Колготки для беременных понадобятся на недолгий период, но выбирать их следует гораздо более тщательно, чем любые другие. Даже выбор чулок на свадьбу не столь важен!

Желаем вам комфортной беременности!

Фото: bondgirlglam.com

Главное фото: bondgirlglam.com

Когда разрешены путешествия во время беременности?

Ранние потери беременности случаются в 10–20% случаев. Поэтому в первом триместре есть потенциальный риск кровотечения из-за возможного выкидыша.

Частые спутники ранних сроков — это токсикоз, повышенная сонливость, слабость и утомляемость. Усталость и постоянные отлучки в туалет из-за приступов тошноты и рвоты вряд ли украсят отдых. Поэтому с путешествием на ранних сроках беременности имеет смысл повременить.

Если женщина решила отправиться в путешествие спустя 1–2 недели после того, как увидела 2 полоски на тесте, ей в обязательном порядке должны провести УЗИ для исключения внематочной беременности. Это состояние может стать угрозой для жизни и иногда требует безотлагательного оперативного вмешательства.

Третий триместр часто сопряжен с появлением одышки, отеков, а также судорог нижних конечностей. Пешие прогулки выматывают гораздо быстрее, а большой живот вызывает неудобство во время длительных поездок, так как тело требует постоянной смены положения. Не стоит забывать о повышенном риске преждевременных родов после 30–32 недель беременности.

ВОЗ заявляет, что поездки во втором триместре — самые безопасные₁.

В этот период женщины чувствуют себя максимально благополучно, а беременность и отдых совместимы лучше всего. Токсикоз отступает, гормональный фон стабилизируется, появляется больше энергии. Да и живот еще не настолько увеличился в размерах, чтобы помешать насыщенному и комфортному отдыху.

Специальные предложения

Многие авторы выпускают на фармакологический рынок мужские и женские пары, но обычно последние преобладают на прилавках специализированных магазинов. Объясняется это тем, что представительницы слабого пола, по неофициальной статистике, страдают отклонениями по части нарушения венозной активности на порядок чаще. Также среди мужских модификаций очень слабое разнообразие, в то время как прекрасным дамам повезло больше. Им можно выбрать не только цвет, но и даже какие-то затейливые формы. Так получается избегать лишних вопросов на работе или учебе, ведь внешне лечебные изделия очень напоминают вполне тривиальные аналоги.

Но некоторые эксперты полагают, что в погоне за улучшением эстетических составляющих, женские версии часто теряют часть своей результативности. На фоне этого флебологи часто советуют приобретать версии попроще, лишь бы только класс компрессии идеально сочетался с результатами обследования.

Кроме традиционного разделения по полу, сегодня в продаже получится встретить вариации, разработанные специально для беременных. Но не все дамы в интересном положении понимают, зачем им необходим подобный помощник. Ответ откроет статистика, согласно которой около трети всех барышень во время первой беременности становятся жертвами варикоза. Еще 60% пострадавших оказывается, если женщина забеременела во второй раз.

Помимо того, что вред будет нанесен организму самой будущей мамы, варикоз иногда негативно сказывается на малыше. Объясняется это процессами, связанными с торможением нормального кровотока, что блокирует поступление питательных веществ к тканям и клеткам.

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Носим колготки задом наперёд

Переходим на чулки

Можно ли заниматься сексом в Рождественский пост?

Это очень тонкий, личный вопрос. Апостол Павел в первом послании к Коринфянам отвечает так: «Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена» (1Кор. 4:7). Если муж и жена постятся в телесном воздержании, то по обоюдному согласию.

Если у православных христиан есть духовный отец, то этот вопрос нужно решать с ним. Подобный вопрос гораздо более личный, чем, например, воздержание от мяса. Может быть, у жены-христианки неверующий муж, ему совершенно непонятно подобное воздержание, это может привести к ссоре в семье. Поэтому данную проблему лучше решать со своим духовником.

Специальные колготки для беременных: правила выбора

Колготки для беременных. Фото: queenbee.com.au

Итак, если вы собираетесь купить колготки для беременных, учтите несколько мелочей:

Беременность – особое состояние для женщины, которое предъявляет требования не только к диете и соблюдению здорового образа жизни, но и к одежде. Неотъемлемый предмет гардероба каждой представительницы прекрасного пола – капроновые колготки. Конечно, их можно носить при беременности, но далеко не все модели безопасны для женщины, ожидающей ребенка.

Какие колготки носить при беременности

Врачи рекомендуют носить специальные колготки для беременных начиная с пятого-шестого месяца. Очень удобны компрессионые колготки, которые равномерно распределяют давление по всей ноге и предотвращают появление отеков. Они являются отличным средством профилактики варикозного расширения вен, которое нередко возникает как осложнение беременности. Правильно отрегулированный кровоток обеспечивает максимальный комфорт не только маме, но и еще не рожденному малышу.

Можно ли беременным носить утягивающие колготки

Слишком тугие колготки при беременности принесут вам только проблемы. Они нарушают процесс кровоснабжения ног и таза, затормаживают лимфоток, что негативно сказывается на состоянии всех внутренних органов, которые и так работают на пределе своих возможностей. Постоянное ношение утягивающих колготок не дает расти матке и затормаживает развитие плода. Из-за нарушений кровотока к ребенку не поступает достаточное количество кислорода, следствием чего может стать гипоксия.

Даже здоровым женщинам носить корректирующее белье больше 6-8 часов подряд нельзя. Неудивительно, что утягивающие колготки во время беременности строго запрещенs, поэтому исключите их из гардероба сразу, как только узнаете о своем положении. Они обязательно пригодятся вам после того, как вы родите малыша. Противопоказаниями также являются: варикоз, гипертония, стенокардия, аритмия, обострение любого гинекологического заболевания, доброкачественные и злокачественные новообразования.

В этой статье вы узнаете: как выбрать колготки для беременных, зачем они нужны и какие бывают. Как ухаживать за компрессионными колготками, чем они различаются, сколько можно их носить.

Во время беременности в организме происходят изменения — увеличивается объём циркулирующей крови и вес тела. Из-за этого возрастает нагрузка на внутренние органы, сосуды и вены нижних конечностей.
Компрессионные колготки для будущих мам
– это безопасный способ профилактики варикозного расширения вен.

Как вводить тампон без боли и дискомфорта

Для начала нужно удостовериться, что тампон выбран по размеру. Девушкам, которые пробуют использовать тампоны первый раз, рекомендовано выбирать тампоны Kotex с аппликатором. В зависимости от интенсивности и обильности выделений, чередуйте тампоны Нормал с тампонами Супер, которые также оснащены апликатором для удобного введения.
Определите для себя то положение, в котором вам будет удобно вводить тампон. Допустимы позиции сидя, лёжа, стоя (можно закинуть ногу на возвышенную поверхность). В самом начале пути использования тампонов сложно понять, какое положение комфортнее, поэтому ориентироваться стоит на собственные ощущения, а не спрашивать совета у подружек. Здесь всё индивидуально.
Перед тем как открыть тампон нужно не забыть вымыть руки. Когда тампон будет извлечён из упаковки (каждый продукт должен быть упакован в индивидуальный «пакетик») следует слегка потянуть за нитку на нём. Так вы убедитесь, что нить закреплена хорошо, а страха, что продукт не вытащить за нитку, уже не будет.
Специалисты рекомендуют вводить тампон, взявшись пальцем (средним или указательным) за его основание и не зажимая пальцем нитку. Протолкните тампон прямо во влагалище до тех пор, пока не коснётесь вашего тела, при этом нитка должна свободно свисать.
При правильном введении тампона неприятных и дискомфортных ощущений быть не должно. Если чувство дискомфорта присутствует, то нужно вытащить тампон и попробовать установить новый.

Спросить подробнее о том, как пользоваться тампонами в первый раз, можно у своего гинеколога. Он подробно расскажет о правилах введения тампона во влагалище и как выбрать тампоны в первый раз.

Как часто менять тампон? Дольше 4–8 часов ходить с тампоном не рекомендуется. Предпочтительнее менять тампоны каждые 4 часа, особенно маленькие, не предназначенные для интенсивных выделений.

Как вытащить тампон? Извлекается тампон очень просто: нужно не спеша потянуть за ниточку, вытащить тампон, завернуть его в туалетную бумагу и выбросить. Не выбрасывайте тампоны в канализацию! Это не экологично, так как тампоны не растворяются и не разлагаются в воде.

Можно ли крестить в Рождественский пост?

Крещение может совершаться в любой день Рождественского поста. Не существует никаких препятствий к тому, чтобы крестить ребенка или взрослого во время Рождественского поста. Другое дело, что к таинству нужно готовиться: позвонить в храм, договориться о времени крещения, поговорить со священником. Сейчас существует правило обязательной катехизации для взрослых и подростков, собирающихся креститься, и крестных отцов или матерей при крещении маленьких детей.

Обязательно спросите о том, как проходит подготовка к крещению, в том храме, где вы собираетесь креститься сами или крестить ребенка. Узнать это можно на сайте прихода, по телефону или за свечным ящиком.

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Носим колготки задом наперёд

Переходим на чулки

Можно ли носить колготки при беременности

Правила ношения

Как использовать

Противопоказания

Мифы о тампонах

Девственницам нельзя использовать тампоны

С тампоном нельзя ходить в туалет

Чем можно красить волосы беременным?

Польза компрессионных колготок при беременности

Вред компрессионных колготок для беременных

Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья

Компрессия для профилактики

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Популярное за 7 дней

Как ухаживать за таким бельём?

Специальные колготки для беременных: правила выбора

Когда разрешены путешествия во время беременности?

Специальные предложения

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Носим колготки задом наперёд

Переходим на чулки

Можно ли заниматься сексом в Рождественский пост?

Специальные колготки для беременных: правила выбора

Какие колготки носить при беременности

Можно ли беременным носить утягивающие колготки

Как вводить тампон без боли и дискомфорта

Можно ли крестить в Рождественский пост?