10 хитростей ношения каблуков, чтобы ноги не болели

Советы сапожника

Чтобы разносить обувь и при этом не испортить изделие, нужно придерживаться рекомендаций профессионалов:

Независимо от того, какое средство было выбрано, следует убедиться в его безопасности. Для этого небольшое количество вещества наносится на незаметный участок изделия. Проводить процедуру допускается только при отсутствии негативных изменений.
Применять специальные средства допустимо только при растяжении натуральной кожи. Искусственный материал под их воздействием испортится.
Лакированные туфли нельзя обдавать кипятком, помещать в морозильную камеру.
При применении фена рекомендуется прикрыть материал влажной тканью

За счет этого удается предотвратить пересыхание материала.
Используя для размягчения молоток, важно не переусердствовать. Должна сохраниться жесткость, иначе обувь станет бесформенной и еще более неудобной.

Мнение мастера

Если вы купили туфли меньшего размера, то лучше не пытаться их тянуть. Для кожи растяжка на 1 см – уже нехорошо. Сначала она натягивается, а потом может легко треснуть. Смотрите, чтобы вы не напоминали себе волка из мультфильма «Ну, погоди!», который натянул коньки себе на лапы, увеличив их размера на 3.

В мастерских чаще всего берутся растянуть обувь в ширину либо же тянут голенища, а вот в длину – не всегда, а если и берутся, то на миллиметры, а не на сантиметры. Вот почему. Растягивая верх обуви на 1 см и более, вы натягиваете ее над подошвой. Проще сказать, подошва у вас 37 размера, а верх вы хотите растянуть до 38. Он будет как будто нависать над подошвой, и срок эксплуатации обуви, растянутой таким способом, снизится. Мастера рекомендуют растягивать максимум на 2-3 мм в длину. Используют они для этого специальные колодки с точной длиной, а не тянут наугад в разные стороны. Немного проще растянуть ее в ширину: так как вы не нарушите колодку. В этом случае ориентируйтесь где-то на полразмера.

Что для Вас важнее при выборе обуви?

УдобствоКрасота

Перейдем к обзору самых популярных методов, которые вы можете испытать в домашних условиях.

Борьба с осложнениями

Довольно часто пузыри лопаются самостоятельно по вине трения. Подобное стечение обстоятельств таит в себе опасность, так как через ранку легко может просочиться инфекция. Соответственно, придется тратиться на дорогостоящее и продолжительное лечение.

Осложнений избежать поможет слабый раствор марганцовки, которым рекомендуется вымыть ноги. После этого необходимо тщательным образом обработать волдырь, используя перекись водорода. На ночь стоит наложить компресс со специальными мазями.

Обувь натирает мозоли на пятках — что делать? Вместо мазей можно воспользоваться кашицей алоэ. Справиться с проблемой поможет подорожник либо ватно-марлевая повязка, предварительно смоченная в растворе ромашки. Все описанные выше способы помогают дезинфицировать рану, избавляться от волдырей и натертостей.

Что делать?

Интернет заполнен «чудодейственными» рецептами, как ходить на каблуках без вредных последствий. Например, предлагается связывать тонкой ленточкой средний и безымянный пальцы – это, якобы, снимает болевой синдром. Увы, подобные рецепты не имеют под собой медицинских оснований.

Единственный надежный вариант сохранить здоровье (не только ног!) – это носить удобную обувь. С точки зрения ортопедов, сильный пол находится в выигрышном положении: большая часть мужской обуви – на шнуровке, с широким носом и небольшим каблуком, в них при необходимости можно легко разместить ортопедические стельки. Но есть же и женская обувь, соответствующая этим требованиям!

А если хочется ходить именно в туфлях, то стоит выбирать модели со сравнительно небольшим каблуком. Использовать специальные ортопедические стельки – в продаже сейчас можно найти такие, что подходят для туфель с каблуком до 6 см. Необходимы занятия лечебной физкультурой, физиотерапия. Помогает использование компрессионного трикотажа – он поддерживает нормальное кровообращение в дистальных отделах ноги (стопа, голеностоп, голень), обеспечивает хороший тонус мышц и связок.

Но постоянно ходить на высоких каблуках, а потом бежать в фитнес-центр или на физиотерапию – бессмысленно. Это все равно как лечить язву желудка, упорно не соблюдая диету. Вообще, модельные туфли стоит надевать разве что пару раз в месяц часа на 4 максимум – чтобы сходить в театр, на презентацию, ресторан. И то, лучше до места и обратно добираться в нормальной удобной обуви, которая обеспечивает комфортное положение ноги, нормальную походку.

Что делать, если продавец отказывается принять обувь надлежащего качества

В случае отказа магазина в приеме обуви надлежащего качества в установленные законом сроки, необходимо составить досудебную претензию в двух экземплярах, с описанием всей ситуации и предлагаемыми вариантами решения возникшей проблемы. Претензию вручить лично представителю продавца, либо отправить заказным письмом с уведомлением о вручении. При вручении претензии лично подпись об ознакомлении продавец должен поставить и на вашем экземпляре.

При отказе в досудебном урегулировании проблемы, потребитель в праве обратиться в Роспотребнадзор и суд, где вправе потребовать не только возмещения материального ущерба, но и возмещения затрат на экспертизы, судебные расходы и компенсации морального ущерба.

Можно ли расширить кроссовки в домашних условиях

Для того, чтобы разносить тесные кроссовки в домашних условиях, подойдут следующие советы:

• Применяйте специальные средства для растяжки спортивной обуви. Их можно приобрести в магазинах бытовой химии или в обувных магазинах. Обязательно читайте инструкцию, чтобы выбрать средство, подходящее для того материала, из которого изготовлены ваши кроссовки. У данного способа есть один существенный минус: вернуть прежний размер, если вы «перестарались», уже не получится.
• Плотно набейте кроссовки мокрыми скомканными газетами и оставьте в таком виде на ночь. Утром выньте бумагу и высушите обувь в естественных условиях. После этого следует надеть кроссовки и носить их дома до тех пор, пока они не приобретут комфортный размер;
• Самый щадящий способ разносить кроссовки — это наклеить пластырь на «проблемные» места (например, на пятки) и носить обувь дома в течение нескольких дней;
• Смочите внутреннюю поверхность обуви спиртом и разнашивайте ее дома в толстых носках. И хотя летом такой способ покажется не совсем комфортным, это не отменяет его высокую эффективность;
• Поместите вовнутрь кроссовок герметичный пакет с зип-застежкой и наполните его водой. После чего уберите обувь вместе с пакетом в морозилку. Через одни сутки достаньте обувь, разморозьте лед при комнатной температуре и выньте пакет;
• Полейте матерчатые кроссовки кипяченой водой и носите их до тех пор, пока обувь полностью не высохнет;
• Если кроссовки натирают сзади, следует смазать задники мыльной водой или касторовым маслом и в течение нескольких дней разнашивать обувь дома, предварительно надев носки;
• Если кроссовки натирают в пальцах, включите фен в режим горячего воздуха и прогревайте эту область в течение нескольких минут. Сразу после этого наденьте обувь и походите по дому, пока кроссовки не остынут;
• Кроссовки, которые жмут, можно растянуть при помощи горячего пара. Подержите обувь над кастрюлей с кипящей водой или обработайте парогенератором и сразу же наденьте. Разнашивать нужно до полного остывания кроссовок. Информация. Подобные недорогие средства из домашнего обихода помогут справиться не только с проблемой натирающей обуви. Если кроссовки слишком скользят по полу спортзала, перед надеванием подошву необходимо натереть канифолью.

Пенки-растяжители

Не подошли домашние способы или не внушают вам доверия? Обратимся к благам цивилизации! В магазинах вам сегодня предложат огромный выбор средств, которые помогают растянуть обувь в домашних условиях. А ознакомившись с отзывами, вы не только подберете хороший растяжитель для обуви, но и изучите лайфхаки, к которым пришли пользователи.

Немецкое средство «Salton» с желтой крышечкой – лидер по количеству отзывов. На баллончике указано, что это растяжитель для обуви коррекция формы.

Как всегда: одним помог, другим – нет. В одном отзыве говорится о том, что такие средства хорошо справляются с кожаной обувью без всяких вставок. Например, если вам жмет шов от вставки, где вшита резинка, которая должна регулировать ширину, то в этом случае средство может оказаться бесполезным, ведь нитки и ткань не растягиваются. В других случаях «Salton» помогал и в голенищах растянуть, и задник, который натирал, смягчить, и большой палец не упирался.

Много хороших отзывов мы нашли о растяжителях Olvist, Silver, Дивидик, Salamander и др.

• О другом размере и речи быть не может, чем бы вы ни растягивали, а вот более мягкой растягивающий спрей Olvist обувь сделает. Тополина.
• Очень просто, а главное, быстро можно растянуть обувь средством Olvist. Во-первых, нет запаха. Во-вторых, можно нанести и сразу обуть. Я попшикала пеной вовнутрь. Натянула туфли, и уже через 2 часа нога заняла комфортное положение. Алина.
• Я пользуюсь растяжителем каждый день! Перед тем, как обуть туфли, наношу пену, даю немного впитаться и обуваюсь. Ножке всегда комфортно и уютно. Ольга.
• Небольшую растяжку обуви вам обязательно помогут сделать растяжители, какой бы фирмы вы не выбрали. А вот увеличить обувь на размер таким средствам не под силу. Да и в мастерских хорошие мастера возьмутся растягивать лишь немного. У них есть специальные колодки для этого. Еленочка.

Внимание! Под воздействием компонентов, которые есть в составе, светлая обувь из кожи может поменять оттенок, а на замше могут остаться следы. Будьте внимательны, если вам нужно растянуть светлую обувь с помощью химических средств

Для замши ищите специальные щадящие средства для ухода и растяжки.

Мы рассказали о том, как справиться с проблемой в домашних условиях. Если у вас не получилось, обратитесь в мастерскую.

Почему обувь натирает?

Понимание первопричины полезно тем, что помогает в будущем избежать повторения неприятного сюжета. Основные причины появления натёртостей:

• жёсткость деталей обуви;

• характеристики материала, из которого пошита пара (плохо растягивается, грубый, жёсткий);
• маленький размер обуви;
• большой размер обуви;
• неподготовленность ноги к переходу от сапожек к туфлям;
• неверно подобранная по взъёму пара;
• особенности строения ноги (выступающие косточки, пятка необычной формы, плоскостопие);
• обильное потоотделение (речь идёт о ногах);
• обувь просто не подходит по конструкции (например, у неё слишком высокие борта).

Неприятность может возникнуть и из-за отсутствия привычки. Например, так бывает при первом знакомстве с плетёными босоножками и вьетнамками, у которых соединительный хлястик проходит между большим и указательным пальцем ноги. Кожа просто ранее не ощущала характерное давление в указанной зоне, потому была не готова к нему и отреагировала на него так, как могла.

Другой способ «получить» мозоль – проявить редкую для себя физическую активность, проходить весь день пешком. Неподготовленная к нагрузкам кожа стоп отреагирует крайне остро на такое выходящее из ряда вон событие.

Причины дискомфорта

Новые ботинки кроме радости могут преподнести неприятный сюрприз. Пока материал будет подстраиваться под форму ноги, пятка будет страдать, в особенности, если задник обуви из-за жесткости не может достаточно прогибаться в процессе надавливания. Это происходит в 90 процентах случаев. Есть и другие причины появления болезненности:

• Неверный размер. Даже маленькое отклонение в ту или другую сторону станет причиной повреждения кожи на ногах.
• Не подходящая модель. Объем и полнота – существенные параметры при выборе. Применение разных колодок при производстве делают изделия неодинаковыми в подъеме. Как следствие – мозоли, если ответственно и без спешки не подойти к примерке.
• Ноги подвержены отечности. Эти индивидуальные особенности нельзя упускать при покупке. Чтобы обувь не натирала вследствие продолжительности ходьбы, присматривайтесь к более широким колодкам.

Если обувь бракованная

В качестве наиболее распространенных производственных дефектов обуви после небольшой носки выступают следующие изъяны:

• трещины в материале, разрывы на нем;
• отслойка ткани или её вздутие;
• существенный отрыв определенных элементов – подошвы, каблука, а также расслоение;
• недостаточно ровные швы;
• сход красочного покрытия и прочие факторы, которые ухудшают эстетический облик обуви и препятствуют ее нормальному применению.

Получается, что если покупателем были обнаружены эти дефективные моменты, он вправе рассчитывать на возврат при условии, что брак будет признан. В этом моменте часто назначается соответствующая экспертиза, способствующая установлению причинных факторов дефекта.

Можно ли сдать обратно

Вернуть обувь в магазин и получить обратно деньги вы можете только при наличии претензий к качеству товара.

При этом проводится экспертиза, в ходе которой устанавливается, действительно ли в появлении дефектов присутствует вина производителя.

После этого продавцу отводится 20 дней на устранение недостатков или предоставление замены.

По истечении этого срока покупатель имеет право потребовать возмещения всех расходов.

Информация

Если вы сами повредили обувь в процессе самостоятельного ремонта или неосторожной эксплуатации, а также если изделие потеряло товарный вид, магазин вам откажет в приеме товара.

Как предотвратить появление проблемных мест?

Профилактика – лучшее лекарство. Меры, предпринимаемые в её рамках, затрагивают как ноги, так и обувь. Выберите для ножек и обувки по одному из представленных методов и многократно повторите, если только в инструкции не сказано другое.

Перед началом сезона нужно…

Ногам комфортнее в сапогах за счёт их конструкционных особенностей. Ботинки, туфли и босоножки держатся за счёт давления на определённые точки. Оказывающие давление места – задник, носок, союзка, ремешок – и натирают чаще всего

Потому обязательно уделите должное внимание участкам тела, соприкасающимися с этими деталями обувки

Чтобы подготовить ноги к летне-весеннему сезону после «отдыха» в сапогах, порадуйте себя ванночками со следующими компонентами (выберите что-то одно):

• ромашка (держать 20 минут);
• календула (держать 30 минут);
• овсянка (0,5 л на таз воды, можно добавить ложку хвои);
• подогретое молоко (литр на 3 литра воды, держать полчаса);
• аромамасла (по 2 капли чайного дерева и бергамота, 3 капли лаванды, 10–15 мл пены для ванн, 3 литра воды, немного сливок; держать 15–20 минут).

После ванночки нужно провести обработку стопы: удалить загрубения (не переусердствуйте, ведь на месте повреждений в дальнейшем легко появятся раны), привести в порядок ногти, сделать массаж с применением подсолнечного масла или специализированного крема. По завершении манипуляций поднимите ноги вверх (положите их на какое-нибудь возвышение) и побудьте в таком положении некоторое время.

Указанные мероприятия не должны носить разовый характер. Действовать нужно систематически и минимум на протяжении недели, а лучше – 2–3 недель. Если поступите так, то не только подготовите ножки к сезону, но и сможете уменьшить выраженность отёков, а также приведёте в порядок лимфатическую систему.

Какие средства помогают?

Пантенол, детский крем, Бепантен, которые продаются в аптеке – отличные решения для размягчения и подготовки ног к сезону туфель, босоножек. Их можно использовать некоторое время или прибегнуть к ним незадолго до примерки новой обуви. Незадолго в данном контексте – это за время, необходимое для полного впитывания.

Не стоит забывать и о лейкопластыре. Не игнорируйте его профилактические свойства и защитные функции: приклейте перед тем, как надеть проблемные туфельки или кроссовки, а не после появления повреждения.

По каким причинам можно вернуть ношенную обувь обратно в магазин?

Если же неудобство товара вы заметили не сразу, а по истечении времени, после того, как поносили обувь, вернуть ее можно, опираясь на статью 18 Закона о защите прав потребителей «Права потребителя при обнаружении в товаре недостатков». В таком случае потребитель должен указать на недостаток в претензии, а продавец с недостатком согласиться. В случае, если у продавца и покупателя возникли разногласия по поводу возникновения брака или существенного недостатка, потребуется независимая экспертиза за счет продавца, которую вправе инициировать как продавец, так и потребитель.

Важно, что в случае, если экспертизой доказано, что недостатки возникли по вине потребителя, продавец вправе взыскать стоимость последней с него. Итак, подытожим

Согласно ст. 18 ЗоЗПП от 07.02.1992 г. № 2300-1 (ред. от 18.03.2019), возврат или обмен товара, бывшего в эксплуатации, возможен при обнаружении существенного недостатка, а именно:

Итак, подытожим. Согласно ст. 18 ЗоЗПП от 07.02.1992 г. № 2300-1 (ред. от 18.03.2019), возврат или обмен товара, бывшего в эксплуатации, возможен при обнаружении существенного недостатка, а именно:

1. невозможность его эксплуатации;
2. потеря внешнего вида вследствие некачественного изготовления;
3. потеря потребительских свойств;
4. производственный брак.

Покупатель вправе потребовать от продавца:

1. Замены товара на аналогичный без недостатков;
2. соразмерного уменьшения покупной цены на товар;
3. устранения брака за счет продавца;
4. возврат средств, уплаченных за товар.

Красота требует жертв?

Какую обувь выбрать – удобную или красивую? Туфли или босоножки на шпильках, безусловно, добавят образу сексуальности, но об удобстве такой пары и речи не идет. Поэтому, если вам предстоит весь день провести на ногах, носиться по городу на общественном транспорте, куда практичнее надеть балетки или мокасины. В разношенной обуви на низком ходу вы будете чувствовать себя более уверенно, догоняя автобус или пытаясь втиснуться в переполненный вагон метро.

Другое дело, если элегантные туфли являются обязательным элементом офисного дресс-кода. Перед тем, как выгулять новую пару на работу, стоит походить в ней дома, но не пытайтесь изображать «модельную походку». Если в области пятки или носка ощущается дискомфорт, то перед выходом «в свет» стоит максимально адаптировать пару, в противном случае, вы рискуете заработать мозоли даже за тот короткий промежуток времени, пока будете щеголять в обнове от дверей собственной квартиры до припаркованного во дворе автомобиля.

Волдыри, мозоли, натертости – сезонные проблемы женских ножек.

Почему натертости и волдыри сзади на пятках, в области пальцев чаще появляются в теплое время года? Во-первых, летом повышается вероятность отеков, именно поэтому в конце дня бывает сложно снять туфли, которые еще недавно были в пору. Материал обуви трется об и без того отекшую кожу, что приводит к образованию так называемых «водянок».

Во-вторых, в жаркое время года мы интенсивно потеем. Пот смешивается с частичками пыли, песка и прочих подобных прелестей и становится своеобразным абразивом, «запечатанным» между внутренней поверхностью обуви и кожей. Естественно, без мозолей в такой ситуации удается обойтись резким счастливицам.

В-третьих, размер, полнота новой обуви выбраны неправильно, и туфли или сжимают ногу, словно тиски, или напротив – немилосердно ерзают и растирают нежную кожу стоп. В таком случае можно попробовать разносить обувь или вставить специальные стельки, препятствующие «болтанию», чрезмерному скольжению стопы.

Удаление волдырей

Натирает обувь на пятке — что делать? Отзывы специалистов не рекомендуют прокалывать появившиеся мозоли. Справиться с волдырями поможет опять же контрастная ванночка. После нее пузырь на ноге рекомендуется смазать аптечной мазью, в состав которой входит антибиотик. Поврежденное место следует после этого заклеить пластырем.

Чтобы удалить мозоль, можно также воспользоваться подсушивающими кремами и гелями. В их состав обязательно должен входить цинк. Подобную лечебную процедуру лучше всего делать перед сном. Сначала надо помыть ноги, потом нанести мазь на мозоль и накрыть поврежденный участок кожи марлевой повязкой. Утром следует снять компресс и намазать ногу жирным кремом.

Выбирайте подходящий размер

Выбирая туфли на каблуках, очень важно обратить внимание на то, чтобы размер был подходящий. Обувь не должна нигде давить или натирать. Делать выбор в пользу большего размера также опасно, туфли или босоножки не должны сваливаться, это усугубит ситуацию

Делать выбор в пользу большего размера также опасно, туфли или босоножки не должны сваливаться, это усугубит ситуацию.

Стоит отказаться от покупки, если подходящего размера сапожек или ботильонов не нашлось, даже если они продаются по суперскидкам. В обуви не подходящей по размеру ходить невозможно, поэтому чаще она отправляется в шкаф на хранение.

Обувь на каблуках лучше покупать во второй половине дня, когда ноги уже немного отекли, это позволит подобрать более подходящий размер.

Условия возврата обуви после небольшой носки

ЧþñàÿþûÃÂÃÂøÃÂàòþ÷üþöýþÃÂÃÂàþÿõÃÂðÃÂøòýþóþ òþ÷òÃÂðÃÂð ýþÃÂõýþóþ ø÷ôõûøÃÂ, ýõþñÃÂþôøüþ ÿÃÂøýÃÂÃÂàòþ òýøüðýøõ ýõÃÂúþûÃÂúþ ÿÃÂðòøû.

1. ÃÂðöýþ, ÃÂÃÂþñàø÷ôõûøõ øüõûþ ÃÂþÃÂþÃÂøù ÃÂþòðÃÂýÃÂù òøô, ýõ øüõûþ ÃÂûõôþò óÃÂÃÂ÷ø, ÿÃÂûø.
2. ÃÂõûðÃÂõûÃÂýþ, ÃÂÃÂþñàýð ÃÂþòðÃÂõ þÃÂÃÂðûøÃÂàñøÃÂúø ø ÃÂÃÂûÃÂúø.
3. ÃÂõþñÃÂþôøüþ, ÃÂÃÂþñààÿþÃÂÃÂõñøÃÂõûàýð ÃÂÃÂúðàþÃÂÃÂðûÃÂàÃÂõúþòÃÂù ôþúÃÂüõýÃÂ, òÃÂôðýýÃÂù òþ òÃÂõüàÿþúÃÂÿúø.
4. ÃÂÃÂöýþ þÃÂôðÃÂàÃÂþòðÃÂýÃÂàÿþ÷øÃÂøàò ÃÂÃÂþú, ÃÂÃÂÃÂðýþòûõýýÃÂù ÷ðúþýþôðÃÂõûÃÂýþ. ÃÂý ÃÂþÃÂÃÂðòûÃÂõà2 ýõôõûø. ÃÂÃÂðòøûþ ýõ ÃÂðÃÂÿÃÂþÃÂÃÂÃÂðýÃÂõÃÂÃÂàýð óðÃÂðýÃÂøùýÃÂõ ÃÂþòðÃÂÃÂ, ôõÃÂõúÃÂàò úþÃÂþÃÂÃÂàñÃÂûø þñýðÃÂÃÂöõýàÿþÃÂûõ ñþûõõ ÿÃÂþôþûöøÃÂõûÃÂýþù ýþÃÂúø.

Причины, почему обувь натирает

Мозоли — болезненные выступы, которые возникают, когда верхний слой кожи отрывается от нижних слоев и заполняется жидкостью. Ходьба в обуви, которая не подходит по размеру или сделана из некачественного материала может навредить стопам.

Основные причины, почему натирает обувь:

Неподходящий размер. Неправильно подобранный размер может иметь ряд негативных последствий для здоровья. Если обувь слишком узкая, тесная или свободная, то могут возникнуть волдыри или язвы, которые очень медленно заживают и приводят к инфекциям. Кроме того, у пожилых людей ноги из-за этого становятся больше и шире, но они часто продолжают покупать тот же размер. Плохо подходящая обувь также может способствовать появлению головных болей и болей в спине.

Грубый материал. Производство обуви из переработанных материалов — это тенденция, которой последнее время придерживаются обувные фабрики. Раньше компании несли экологическую ответственность. От вечерних туфель до повседневных кроссовок и ботинок — некачественные изделия из переработанных материалов постепенно заполняют рынок.

Неподходящая модель. Любая обувь должна идеально сидеть на ноге, не сдавливать ее и не доставлять дискомфорт. Например, туфли, которые подходят по размеру, но по ширине малы или велики, считаются неподходящей моделью

При выборе нужно обращать внимание на колодку.

Отечность стоп. Кровь может скапливаться в венах ног и ступней, что приводит к отекам

При отечности стоп фактически увеличивается размер ноги. Поэтому подходящая по размеру обувь будет натирать. Кроме того, отек может вызвать, непосредственно, неподходящий размер.

Подручные средства для растяжения тесной обуви

Тесную некомфортную обувь можно «исправить» в домашних условиях. Для этого существует несколько проверенных способов.

С помощью водки или спирта можно размягчить жесткие края туфель и ботинок. Главное – перед началом процедуры на незаметном участке проверить краску на прочность, так как спиртосодержащие вещества способны обесцвечивать материалы.

Ватный диск смачивают в водке и протирают внутренние части обуви, уделяя особое внимание краям. Когда материал хорошенько промокнет, его разминают пальцами, стараясь сделать мягче

Можно надеть пару и немного походить по квартире, а при необходимости повторить обработку на следующий день.

Касторовое или подсолнечное масло, глицерин.

Эти вещества обладают размягчающим эффектом, причем одинаково положительно влияют и на обувь, и на кожу ног. Обмакнув ватный диск в масло или глицерин, обрабатывают внутреннюю поверхность материала, не пропуская швы, а затем разминают пальцами. Такая процедура полезна не только для новой пары, но и для ботинок, загрубевших после зимнего простоя.

Если туфли натирают пятки, задники внутри смазывают твердым мылом или свечой. Это уменьшает трение. Процедуру повторяют до тех пор, пока пара не разносится.

Берцы, сапоги, ботинки и другую обувь, изготовленную из жесткой кожи, можно размягчить с помощью молотка

На проблемную зону накладывают кусочек мягкого материала и, осторожно постукивая, разбивают молоточком. Способ не годится для лакированных моделей, так как глянцевая поверхность может растрескаться

Отличное средство размягчения замшевой обуви. Носок и задники пропитывают пенным напитком, а затем разминают руками. Когда результат достигнут, сапожки надо почистить и проветрить.

Для работы лучше взять белую нелощеную бумагу, хотя, можно обойтись и газетами. Комья влажной бумаги закладывают внутрь туфель или ботинок и оставляют на сутки – до высыхания. Не стоит форсировать события – ставить проблемную пару на батарею или выносить на сквозняк. Бумага должна сохнуть долго и обязательно высохнуть до конца.

Этот способ основан на способности воды к расширению при замораживании. В небольшие полиэтиленовые пакеты набирают столько воды, чтобы уместить внутри модели, и ставят обувь на ночь в морозильную камеру. Замерзшая вода раздвинет тесную колодку, и туфли станут немного больше.

Самый простой и безопасный для обуви способ — обернуть коробку с проблемной парой мокрым махровым полотенцем и оставить на ночь. Коробку придется выкинуть, однако ботинки станут более мягкими и перестанут натирать.

Специальные средства

Народная мудрость – хорошо, но научный подход отличается быстрым эффектом и безопасностью. В обувном магазине можно найти:

• спреи, способствующие разнашиванию обуви;

• защитные полоски на ноги;
• противоскользящие стельки и вставки.

Первое средство подойдёт тем, кто купил узкую обувь в надежде её разносить. Усилить эффект продукта можно предварительным прогревом внутренней полости туфли (разогрейте феном, а после попрыскайте спреем). После нанесения тут же наденьте туфли и немного походите в них по дому.

Защитные полоски клеятся к зонам, которые могут натереть. Обычно это задник, внешняя сторона большого пальца и мизинца, верхняя линия союзки. Выбирая место для нанесения полосок, учитывайте личный опыт (вспомните, где обычно у вас появляются мозоли) и конструкцию конкретной пары (плетёные босоножки чаще натирают спереди, а вьетнамки – между большим и указательным пальцем на ноге).

Противоскользящие стельки, в свою очередь, помогут тем, кто в надежде избежать мозолей и дискомфорта от ношения обуви на высоком каблуке приобрёл туфли или босоножки на 0,5-1 размер больше положенного. Без них не обойтись и в том случае, если нога сильно потеет, из-за чего скользит по стельке и травмируется об стенки обувки.

В аптеке же продаётся другое интересное средство против мозолей – антимозольный карандаш. Это очень компактный твёрдый препарат для наружного применения. Содержит питательные, смягчающие, а иногда и антисептические компоненты. Наносится легко, не оставляет следов даже на бархатистых туфлях, не пахнет.

Некоторые медикаменты этой группы подходят не только для профилактики мозолистых образований, но и для их лечения. Однако большинство из них всё же имеют узкое предназначение и не должны применяться на повреждённых тканях.

Защитные силиконовые колпачки на пальцы

Подобные напальчники из мягкого гелевого материала надежно защищают нежную кожу пальцев от мозолей, натираний и повреждений. Идеальный вариант при слишком сухой коже, которая болезненно трескается между пальцами, а также при наличии мозолей, которые доставляют боль при трении одного пальца о другой.

Колпачки-напальчники совершенно незаметны в туфлях и почти не видны при ношении босоножек за счет своей прозрачности. Колпачок подойдет для любого пальца — кроме большого, на который, конечно, нужен собственный напальчник по размеру.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Как правильно выбирать обувь, чтобы не натирала

Профилактика появления мозолей начинается с правильной обуви.

Высокая температура тоже помогает в борьбе против мозолей

Чтобы выбрать идеальные ботинки, достаточно придерживаться семи правил:

1. Обувь нужно мерить на две ноги. Идеально севший правый ботинок не гарантирует, что левой стопе будет комфортно.
2. До примерки следует немного согнуть ботинок. Подошва должна быть мягкой и пластичной, тогда при ходьбе не будет дискомфорта.
3. При мерке зимних кроссовок следует надеть теплый носок, для летних – менее толстый.
4. Поход в обувной магазин стоит планировать вечером, когда ноги уже немного устали и отекли.
5. Покупать нужно только ту обувь, что хорошо сидит. Не стоит тешить себя надеждой, что изделие разносится.
6. При выборе моделей необходимо учитывать особенности стопы.
7. Стоит выбирать натуральные материалы.

Каблуки и позвоночник

Каким образом высота каблука может сказываться на спине?

Механизм довольно прост. Когда женщина надевает обувь на шпильках, она как бы встает на носочки. Суставы и мышцы ног передают в мозг информацию об этих изменениях, о том, что стопа находится в неправильном положении. А вестибулярный аппарат трактует эти сигналы так, будто тело отклоняется от вертикали. Для него хождение на высоких каблуках – это изрядно затянувшееся падение. И чтобы его избежать, мозг заставляет усиленно работать мышцы, которые пролегают в районе позвоночника и отвечают за удержание позы. Вот только напряжение этих мышц оказывается избыточным – ведь на самом-то деле никто никуда не падает.

Режим такой повышенной нагрузки включается, если высота каблука превышает 4 сантиметра. Мышцы в районе позвоночника начинают работать неправильно и сдавливать позвонки и межпозвонковые диски. Исследования медиков показали, что каждый лишний сантиметр каблука увеличивает нагрузку на позвоночник так, словно на плечи положен груз в 10 кг.

Для позвоночника туфли с 8-сантиметровыми каблуками – все равно, что 40-килограммовая штанга, которую постоянно таскаешь с собой. Но реальный груз ощущается всем телом, все суставы подают информацию о повышенной нагрузке, каблуки же заставляют работать в чрезвычайном режиме лишь отдельные группы мышц. Женщина даже не отдает себе в этом отчета; разве что вечером чувствует себя абсолютно вымотавшейся.

Частое хождение на высоких каблуках – это регулярное перенапряжение мышц спины. Последствия – различные дегенеративные заболевания позвоночника и межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжи), когда требуется уже помощь не только ортопеда, но и невролога.

Но если процесс формирования позвоночной грыжи запущен, патология будет развиваться. Раз уж слабое место в позвоночнике появилось, размер грыжи будет со временем только увеличиваться, а болевой синдром – нарастать. Так что туфли на высоких каблуках в конечном итоге могут довести и до необходимости нейрохирургического вмешательства.