Использование оливкового масла для тела, кожи, рук

Правильно ухаживаем за ногтями

Чтобы ногти имели ухоженный вид и были здоровыми, необходимо придерживаться следующих правил:

• выполняя домашнюю работу, следует защищать руки и пользоваться для этого резиновыми хозяйственными перчатками;
• в холодное время года применять витаминно-минеральные комплексы;
• правильно подпиливать ногти и делать маникюр;
• пользоваться кремом для рук, делать маски и ванночки;
• ломкие и слабые ногти покрывать биогелем, который хорошо их укрепит.

Иметь красивые и здоровые ногти может каждая современная женщина, которая желает выглядеть привлекательно. В этом помогут простые рецепты, описанные в нашей статье.

Противопоказания

Холодную парафинотерапию часто выбирают те, кому запрещена горячая парафинотерапия из-за особенностей здоровья, проблем с сосудами и так далее. Холодный парафин же безопасен, он не раздражает кожу.

Однако и у холодной парафинотерапии есть небольшой ряд противопоказаний:

• открытые раны, трещины на руках;
• воспаление;
• обострение дерматологических заболеваний;
• аллергия на компоненты, входящие в состав.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам делать холодную парафинотерапию, проконсультируйтесь с мастером. Он осмотрит ваши руки и посоветует, какие процедуры вам подойдут, как ускорить заживление ран.

Оливковое масло – настоявший бальзам для ногтей

Содержащиеся в нем полифенольные, минеральные и витаминные компоненты укрепляют ногтевые пластинки, а жирные кислоты придают блеск. Устраивая хотя бы два раза в неделю масляные ванны своим ногтям, можно отрастить их до нужной длины, не переживая, что кончики вдруг обломятся.

Оливковое масло настоящим спасательным кругом, если ты испортила ногти маникюром или наращиванием. Уже через несколько недель можно будет забыть о неудачных маникюрных процедурах. Содержащиеся в масле минералы и витамины укрепят ногтевые пластины, которые станут ровными, гладкими без белых полосок и вдавленных участков.

Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Ты поклонница европейского маникюра, при котором кутикулу удаляют специальными составами. Тогда включи в него оливковое масло. Достаточно в финале нанести всего пару капель на кончики пальцев и промассировать. Пользуешься жидкостью для снятия лака – используй после нее оливковое масло. Тогда химический растворитель не сделает ноготочки слабыми и ломкими – они всегда будут выглядеть ухоженными, даже без лака.

Что такое жирные кислоты

Жирные кислоты — своеобразный «строительный материал», из которого складываются непосредственно жиры. Среди этих соединений есть те, при отсутствии которых невозможна адекватная работа внутренних органов и систем. Это ненасыщенные кислоты Омега.

Молекулы данных веществ различаются по своему строению. Условно их разделяют на две группы:

1. мононенасыщенные, когда присутствует одна двойная связь между соседними атомами углерода (Омега-9);
2. полиненасыщенные, если таких связей две и больше (Омега-3, Омега-6).

Цифра в названии означает, на каком участке находится эта двойная связь. Например, у Омега-3 она расположена после третьего с конца цепочки атома углерода.

Ненасыщенные жирные кислоты способствуют усилению иммунной защиты, сохранению зрения. Особенно важны для детей. У ребенка, который потребляет достаточное количество Омега, повышается устойчивость к стрессам, улучшается память, концентрация внимания. Такие дети лучше развиваются, осваивают образовательные программы.

Не многие знают, что жирные кислоты помогают избавиться от лишнего веса. Они обеспечивают необходимый уровень «хорошего» холестерина, снижают содержание «плохого». Исследования показали, что данные соединения стимулируют обменные процессы. Еда лучше усваивается, организм перестает накапливать «запасы». Омега активирует синтез белка PPAR-альфа, который сжигает подкожный жир, борется с ожирением печени.

Важны жирные кислоты для спортсменов. Они повышают выносливость, помогают сердцу справляться повышенными нагрузками, нормализуют давление.

Для сохранения здоровья необходимы все три разновидности кислот, поскольку их воздействия несколько различаются.

Состав и опасные компоненты

Мыло для рук может содержать в своем составе не только нейтральные и полезные ингредиенты, но и вредные. Некоторые производители, стремясь к удешевлению себестоимости продукции, добавляют в состав химические вещества, которые опасны для здоровья.

Таблица 2. Опасные ингредиенты в составе мыла.

Наименование компонента	Описание
Диэтаноламин	Данное вещество способно вызывать рак почек и (или) печени. Диэтаноламин легко проникает в глубокие слои кожи
Диоксан	Является производным кокосового масла. При использовании на проблемной коже приводит к еще большему ухудшению ее качеств
Формальдегиды	Вещество обладает свойством накапливаться в организме. В состав мыла он не вводится как отдельный ингредиент. Проявляется в результате химической реакции иных компонентов. Например, вследствие распада диазолидинила мочевины. Формальдегиды способны вызывать раздражение, а в худшем случае — рак
Триклозан	Он оказывает отрицательное воздействие на выработку эстрогена. Более того, вещество заставляет организм человека вырабатывать устойчивость к антибиотикам. То есть, при постоянном использовании средств с содержанием триклозана, применение антибиотиков, допустим, при ОРВИ, может оказаться не эффективным
Пропиленгликоль	Иногда вызывает раздражение и (или) дерматит. Однако в целом вещество считается безопасным. Его применение разрешено

Полезные свойства

О преимуществах оливкового масла для человеческого здоровья знал еще Гиппократ, который называл этот продукт «великим целителем» . Современные исследователи также говорят о том, что масло из маслин не имеет себе равных, когда речь идет о пользе для здоровья. Ниже поговорим о самых важных преимуществах этого продукта.

Снижает риск развития диабета

Долгое время считалось, что жирная пища является одним из факторов развития сахарного диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Но на самом деле проблема не столько в количестве, сколько в разновидности употребляемых жиров. Более того, сегодня уже точно известно, что диета, богатая мононенасыщенными жирами (содержатся в оливковом масле, орехах, семенах), наоборот, способствует предотвращению многих хронических заболеваний. Современные данные научных исследований подтверждают, что средиземноморская диета, богатая оливковым продуктом, помогает предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа .

Предотвращает инсульт

Пожилые люди, ежедневно употребляющие оливковое масло, могут защитить себя от инсульта. Так утверждают исследователи из Франции . В течение пяти лет они изучали состояние здоровья более 7,5 тысячи людей старше 65 лет. Всех участников эксперимента разделили на три группы в зависимости от порций потребления масла из маслин. Через пять лет оказалось, что лица, в чьем рационе почти не было оливкового масла, на 41 % больше подвержены риску инсульта, чем любители этого продукта.

Поддерживает молодость сердца и сосудов

Общеизвестный факт, что с возрастом сердце, как и артерии, начинает стареть, и это проявляется разными кардиологическими болезнями. Но не так давно испанские ученые обнаружили, что диета, богатая оливковым маслом, помогает замедлить старение сердца и сосудов . Оказалось, что мононенасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на артерии у пожилых людей. В частности, это происходит за счет улучшения состояния эндотелия (особого слоя на внутренних стенках артерий, улучшающего циркуляцию крови по сосудам).

Предотвращает остеопороз

Остеопороз проявляется истончением костной ткани, в результате чего она становится очень хрупкой, склонной к частым переломам (даже от легких ударов). Но ученые обнаружили, что оливковое масло содержит вещества, влияющие на толщину костей. В частности, речь идет о кальции, железе, натрии и калии – минералах, важных для поддержания плотности ткани. Конечно, этот продукт является далеко не ключевым компонентом в борьбе с болезнью, но в качестве дополнительного средства в комплексной терапии не помешает.

Снижает риск развития болезни Альцгеймера

Результаты многочисленных исследований указывают на то, что этот продукт является полезным для профилактики болезни Альцгеймера и улучшения когнитивных функций . А все благодаря полифенолам, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и замедляют окислительные процессы в организме, которые, собственно, являются главной причиной старения.

Защищает от депрессии

По мнению испанских исследователей, диета, богатая маслом из оливок, может защитить от психических расстройств . В этом шестилетнем эксперименте участвовало больше 12 тысяч добровольцев, которые употребляли оливковое масло в разных количествах. В результате оказалось, что люди, часто использующие этот продукт, на 48 % меньше подвержены развитию депрессии, чем остальные участники эксперимента. И кстати, это не первый случай подтверждения того, что средиземноморская диета способствует улучшению эмоционального состояния. Похожее влияние на психику имеют рыба, свежие овощи и фрукты, которые также являются традиционными компонентами диеты.

Служит профилактикой рака

Употребление оливкового масла может предотвратить злокачественное перерождение клеток, а также замедлять распространение рака. В частности, было доказано благотворное влияние продукта при меланоме . Этот факт исследователи объясняют способностью масла противостоять окислительному воздействию солнца. Исследователи говорят, что в странах Средиземноморья только трое из 100 тысяч жителей страдают раком кожи, в то время как в Австралии, например, этот показатель составляет 50 человек на 100 тысяч. Кроме того, оливковое масло считается полезным продуктом для предотвращения рака молочной железы.

Как выбрать масло, чтобы укрепить ногти

Несколько полезных советов, необходимых при покупке укрепляющего ногти масла:

1. Выбирать масло стоит в зависимости от существующих проблем с ногтями и желаемого эффекта.
2. Покупая тот или иной товар в магазине или аптеке, выделите время для ознакомления с составом. Натуральные масла принесут больше пользы только в том случае, если в их составе не будет каких-либо красителей, ароматизаторов, консервантов.
3. Проверяйте срок годности.
4. Выбирайте товар, прошедший сертификацию. На флаконе или упаковке в обязательном порядке должен быть штрих-код и подробная информация о производителе.
5. Каждое масло должно иметь инструкцию по применению с описанием полезного действия, вариантами использования и дозировкой.

Какие эфирные масла для рук подойдут вам?

Мир ароматических масел огромен. А это значит, что вы сможете подобрать себе одно, два, три или намного больше масел.

И кожа ваших рук всегда будет мягкой, нежной и ухоженной.

Самые популярные эфирные масла для ухода за руками – это роза, герань, лаванда, кипарис, иланг-иланг и все цитрусовые

Разумеется, можно использовать смеси масел

. Это даже интересно, необычно и очень полезно.

Также для ухода за ручками вам потребуются масла-основы

(миндальное, абрикосовое, авокадо). Купить все масла вы всегда можете в ближайшей аптеке, магазине или Интернете.

Причины и их устранение

Существует несколько причин расслоения ногтей:

1. Одна из основных причин — нехватка необходимых витаминов и полезных микроэлементов. Недостаток поступления в организм витаминов А, В, Е, а также кальция, кремния, аминокислот приводит к нарушению обмена веществ. Это негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.
2. Плохо влияют на состояние кожи рук и ногтей частый контакт с жесткой водой и средствами бытовой химии.
3. Причиной может быть и неправильно подобранный крем для рук, который в процессе применения вызывает аллергическую реакцию.
4. Часто ногти расслаиваются после неправильного ухода за ними, нельзя использовать тупые ножницы, металлические пилочки, некачественный декоративный лак. Сухость ногтей усиливает средство для смывки лака с содержанием ацетона. Проблема может появиться после некачественного наращивания пластин и гелевого маникюра. Такие процедуры следует доверять только проверенным профессионалам.
5. Нельзя забывать и о внешних воздействиях, для ногтей вредны резкие перепады температуры воздуха и даже смена климата.
6. Плохо влияет на состояние пластинки и отказ от защитных перчаток при работе на садовом участке.
7. Здоровый вид ногтей зависит и от питания девушки, любительницы диет и вегетарианства часто сталкиваются с данной проблемой.
8. К ухудшению состояния ногтей и расслоению их приводит такое заболевание, как грибок. А если дополнительно пластинка меняет форму, оттенок, на ней появляются пятна или бороздки, то это указывает на наличие инфекционного или хронического заболевания.

В каждом индивидуальном случае при расслоении ногтей следует обратиться к специалисту, который порекомендует необходимые лекарственные препараты, специальные процедуры или народные средства.

Ванночки если ногти медленно растут

Рост ногтей зависит от возраста человека, состояния здоровья, особенностей обмена веществ. Чтобы ногти росли быстрее, можно стимулировать их следующими способами:

С витамином Е.

• В мисочку с теплой водой добавьте приобретенный в аптеке витамин Е из расчета 2-3 гр. на полстакана воды.

•  Держать руки в ванночке 15 мин., потом промокнуть салфеткой. Витамин Е будет питать ногти.

Для достижения нужного эффекта делать ванночки необходимо через день, 10-15 раз.

С пивом

• К четверти стакана подогретого нефильтрованного пива добавьте четверть стакана сока огурца, две щепотки соли.

•  Опустите ногти в ванночку.

Время процедуры 15 минут. После ополосните руки водой комфортной температуры, намажьте кремом.

• К тем же пропорциям пива добавьте сок из одного яблока (натереть на терке, выжать через марлю).

• Опустите ногти в ванночку на 15 минут, ополосните водой, намажьте питательным кремом.

С молотым красным перцем

• В теплую, но не горячую воду насыпьте 2-4 грамма молотого красного перца, размешайте.

• Подержите ногти 10 минут. Обязательно ополосните руки.

Ванночка стимулирует кровообращение.

Но не делайте ее часто (рекомендуется не чаще 1 раза в две недели).

С соком брусники, клюквы, крыжовника, смородины

• Возьмите полстакана воды комфортной для рук температуры, 7 ст. л. сока любой из перечисленных ягод.

• В ванночке можно подержать полностью кисти 15 минут, поскольку сок хорошо питает, стимулирует кровообращение, оказывает смягчающий эффект.

Руки можно не ополаскивать, дать просто высохнуть.

С маслом чайного дерева

• В подогретую воду налейте масло (2 ч. л.) и мед (1 ст. л.).

• Ванночку делайте перед сном, руки можно не ополаскивать, а просто дать высохнуть.

Если Вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели эстетически и красиво, подробности о их отбеливании в видео

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей среды при сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;

воздействие средств бытовой химии работая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению; температура воды

старайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду, это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры; чрезмерное увлечение наращиванием данная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.

травмы ногтевой пластины

повреждение ногтя может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами, не обкусывайте и не обламывайте. Внутренние проблемы могут также привести к возникновению проблемы расслоения ногтевой пластины ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний

после тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы). нехватка витаминов и микроэлементов не все и не всегда витамины усваиваются в организме – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния; диеты увлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Рецепты с оливковым маслом и лимоном для ногтей

Оливковое масло с лимоном для рук и ногтей обладает отбеливающим и укрепляющим эффектом.

Рецепт 1

Требуется. 0,5 чайной ложки оливкового масла, 1 чайная ложка лимонного сока, 2,5 г желатина, 1 столовая ложка отвара цветков ромашки, 1,5 чайных ложки воды.

Приготовление. Желатин замочить в воде, разбухшую массу смешать с отваром ромашки, лимонным соком и оливковым маслом.

Применение. Маску нанести на руки для питания и оставить на 20-25 минут, смыть прохладной водой. Использовать средство 1-2 раза в неделю.

Рецепт 2

Требуется. По 1 чайной ложке оливкового масла, жидкого меда, лимонного сока, 12-15 спелых каштанов, 1 л воды.

Приготовление. Каштаны сварить и растереть в пюре. Добавить остальные ингредиенты, перемешать.

Применение. Нанести маску на кожу рук для питания. Через 20-25 минут смыть большим количеством холодной воды. Делать 1-2 раза в неделю.

Рецепт 3

Требуется. 1 чайная ложка оливкового масла, по 1 столовой ложке лимонной цедры и зеленого чая, 2 столовых ложки творога жирностью 9%, 1 стакан воды.

Приготовление. Воду вскипятить, заварить зеленый чай, настоять 15-20 минут и процедить. Смешать творог, лимонную цедру, оливковое масло, добавить 1 столовую ложку зеленого чая (жидкости) и перемешать до получения однородной консистенции. Поставить смесь на 30 минут в холодильник.

Применение. Нанести охлажденную маску на кожу рук. Через 15-20 минут вымыть их прохладной водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом. Делать омолаживающую маску 1 раз в неделю.

Рецепт 4

Требуется. По 2 чайных ложки оливкового масла, лимонного сока, 2 столовых ложки сметаны с жирностью 30%, 40 г листьев зеленого салата.

Приготовление. Листья салата пропустить через мясорубку, соединить с остальными ингредиентами и перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на кожу рук и держать 20 минут. Затем смыть прохладной водой. Рекомендуется применять питательное средство 1 раз в неделю.

Рецепт 5

Требуется. По 1 столовой ложке оливкового масла, цветков календулы лекарственной, 2 капли лимонного сока, 0,5 стакана воды.

Приготовление. Залить календулу кипятком, настаивать в течение 30 минут под закрытой крышкой, затем процедить, добавить сок лимона и оливковое масло.

Применение. Пропитать жидкостью 2 куска марли и наложить их на руки, сверху замотать полиэтиленом и надеть хлопчатобумажные варежки. Держать компресс 1-2 часа.

Рецепт 6

Требуется. 2-3 столовых ложки оливкового масла, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 2 капли 5%-го спиртового раствора йода.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Ногти опустить в смесь и подержать 5-10 минут, после чего смыть теплой водой. Делать ванночки 1-2 раза в неделю до улучшения состояния ногтей.

Примечание. Оливковое масло с лимоном для ногтей эффективно для их укрепления.

Контроль длины ногтей

Какая длина ногтей лучше? С короткими проще: они крепче, выносливее, менее склонны к травмам, загибанию. Но длинные выглядят красивее. С ними больше простора для дизайна маникюра, декоративной росписи.

Главное, не бросаться в крайности. Не обрезайте ногти под корень, чтобы не было видно белой полоски свободного края, и не превращайте их в «закрученные трубочки». Это сделает некрасивой их форму, повысит риск инфицирования, получения травм. Оставляйте минимум 1 мм свободного края.

Для каждой женщины комфортна определенная длина. Кому-то неудобно с длинными ногтями, а кому-то, наоборот, с короткими. Поддерживайте ту длину, которая подходит вам. Регулярно подстригайте или подпиливайте ногти.

Какие проблемы ногтей поможет решить масло жожоба?

Полноценный и регулярный уход за кутикулой и ногтевой пластиной необходим. Он не только придает рукам ухоженный вид, но и позволяет забыть о таких проблемах, как расслоение, ломкость, заусенцы, трещины, пожелтение.

Наши руки постоянно трудятся, подвергаясь влиянию негативных факторов окружающей среды и воздействию агрессивных моющих средств. Частое покрытие ногтевой пластины лаком также негативно сказывается на ее состоянии.

Перед тем как включить масло жожоба в уход за ногтями, нужно выяснить с какими проблемами оно поможет справиться. Продукт используется для:

• увлажнения и смягчения кутикулы;
• предупреждения ломкости ногтей и появления заусениц;
• придания кутикуле и ногтям ухоженного вида;
• борьбы с различными заболеваниями. Масло оказывает противомикробное и антибактериальное действие, а также обладает регенерирующим свойством.

Состав и свойства масла жожоба

Масло жожоба относится к категории базовых и используется как в качестве самостоятельного косметического или лечебного средства, так и в смеси с различными эфирами. Его получают способом холодного отжима, который позволяет сохранить всю пользу природных элементов. По своей консистенции масло напоминает жидкий воск. При низкой температуре оно застывает, сохраняя все полезные свойства. Это масло золотистого цвета может храниться долгое время, не окисляясь. Основной химический состав средства включает следующие элементы:

• жирные кислоты: эйкозеновую (71%), докозеновую (20%), олеиновую (13%);
• витамин E (в большом количестве);
• аминокислоты (их структура сходна с коллагеном);
• восковые эфиры (их состав близок к кожному салу).

Свойства входящих в масло компонентов позволяют практиковать его использование для увлажнения, а также в качестве смягчающего, противовоспалительного, регенерирующего средства. Благодаря содержанию большого количества витамина E продукт оказывает антиоксидантное действие. Масло быстро впитывается, с лёгкостью проникая в кожный покров. Образуя защитную плёнку, средство препятствует потере влаги. Оно не оставляет жирного блеска и не вызывает аллергии. Масло жожоба обладает способностью блокировать вредное воздействие ультрафиолета и может быть использовано для любого типа эпидермиса.

Масло жожоба получают из плодов симмондсии китайской

Инструменты для СПА-маникюра

Для горячего маникюра необходима электрическая ванночка и питательный лосьон

Основным инструментом для СПА-маникюра являются специальные электрические ванночки с подогревом, которые поддерживают температуру лосьона в нужных пределах. Они позволяют больше сосредоточиться непосредственно на самих ногтях, а не на том, что содержимое остынет и придется начинать все сначала. Продолжительность классического горячего маникюра составляет около 5-7 минут.

Если специальной ванночки под рукой нет, можно заменить ее паровой баней со специальным лосьоном для горячего маникюра. Процедура несложная и не требует особых навыков. Температура жидкости должна колебаться в пределах 40-55 градусов. Основная задача при этой процедуре не распарить, а размягчить кожу рук и сам ноготь, чтобы они максимально пропитались полезными веществами.

Лосьон для горячего маникюра можно заменить оливковым, абрикосовым, миндальным маслом или же виноградными косточками. В саму масляную жидкость по желанию добавьте витаминные комплексы или питательный крем.

Вместо специальных кремов и лосьонов также можно использовать отвары на основе масел и природных ингредиентов. Один из самых популярных и эффективных отваров:

Состав для горячего маникюра можно приготовить самостоятельно

• 50 мл оливкового масла;
• 20 мл масла авокадо;
• 5 мл масла облепихи;
• 20 мл персикового масла;
• 20 капель масла чайного дерева;
• 5-6 капель любого цитрусового масла.

Осветляющая

Избавиться от загара, веснушек и темных пятен поможет отбеливающая ванночка с лимоном. Кроме того, процедура выровняет тон кожи, снизит потоотделение. Воду подогреть и влить сок половины лимона. Опустить руки в жидкость. Через 10 минут ополоснуть кисти прохладной водой, просушить полотенцем. Нанести толстый слой жирного крема или косметического масла. Помассировать кожу. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером перед сном. Для достижения максимального эффекта осветляющие ванночки следует делать курсами − весной и осенью.

Кожа рук постоянно подвергается вредному воздействию внешней среды и агрессивных моющих средств. Регулярное использование крема и защитных перчаток не всегда способно уберечь ее от повреждений. Разнообразные ванночки помогут оставаться рукам нежными, мягкими, красивыми.