Грибок ногтей на ногах

Что такое витамин E

Этот витамин известен миру под вторым “именем” – токоферол. Однако это лишь общее определение для описания всех разновидностей этого вещества.  Сейчас ученые выделяют 8 естественных форм этого антиоксиданта: 

• Альфа-, бета-, дельта- и гамма-токоферол;

• Альфа-, бета-, дельта- и гамма-токотриенол.

Находятся эти формы в клетках жировой ткани – адипоцитах, а также в мышцах. А оставшееся количество оседает в клеточных мембранах (трехслойной липопротеиновой оболочке, отделяющей отделяющей содержимое клетки от внешней среды).  

Впервые о токофероле узнали в 1922 году, когда опытным путем он был выведен учеными Эвансом и Бишопом. Ранее при изучении свойств растительных масел этот элемент считался неизвестным веществом и вызывал много вопросов.  В процессе эксперимента было выявлено, для нормального течения беременности крысам необходим особый фактор питания, иначе оплодотворение заканчивается выкидышем или рождением мертвого потомства. Этим загадочным веществом и стал витамин Е. 

Также следует отметить, что токоферол обеспечивал фертильность не только со стороны самок, но и самцов. Добавление к пище крыс растительного масла, зеленых овощей, зерен пшеницы снижало проявление бесплодия

В середине 20 века канадские ученые выяснили, что производные витамина Е благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, а именно –  способны стать отличной профилактикой от ишемической болезни сердца. Это открытие вызвало большой резонанс, так как сердечно-сосудистые заболевания в середине 20 века были основной причиной смертности населения. После этого открытия интерес к витамину Е значительно вырос и не снижается до сих пор. 

Правила использования витамина Е для ногтей

При выборе средства по уходу за руками, необходимо обращать внимание на их состав. Витамин Е должен быть обязательно указан в составе продукта

Желательно, чтобы его вхождение упоминалось на первых позициях, так как от того, чем выше ингредиент в составе средства, зависит его процентное вхождение.

Приготовление домашнего средства может быть проведено одним из способов:

• Обогащение масляным раствором витамина Е покупного крема или лосьона для рук и ногтей.
• Создание собственного средства по уходу.
• Использование жирорастворимого витамина Е соло.

Обогащение кремов

Для того, чтобы купленный в магазине крем для рук насытить вхождением витамина Е, необходимо пробрести этот витамин отдельно и добавлять по мере необходимости в готовые средства по уходу. Удобно использовать форму желатиновых капсул. В этом случае она прокалывается, а ее содержимое подмешивается к готовому крему.

Применение чистого витамина Е

Использование желатиновых капсул возможно и в качестве единственного средства по уходу. Для этого так же, как и в предыдущем случае, необходимо проколоть капсулу, а ее содержимое равномерно распределить по ногтевым пластинам и втереть. Использование токоферола в чистом виде поможет для восстановления ногтевой пластины.

Для ногтей втирать витамин Е особенно полезно в таких случаях:

• после наращивания ногтей;
• после контакта с препаратами бытовой химии;
• при шелушениях от воздействия мороза зимой;
• после травмирования.

Совет! Использовать такой вид терапии желательно через день перед сном.

Рецепт №1. Укрепляющий состав

Для приготовления смеси необходимо использование следующих ингредиентов:

• йод (5 капель);
• витамин Е (5 капель);
• оливковое масло холодного отжима (чайная ложка).

Все компоненты перемешать. Этот состав можно применять в виде масок, выдерживая на ногтевых пластинах около четверти часа.

Рецепт №2. Питательная омолаживающая маска для рук и ногтей

Для приготовления берутся такие компоненты:

• желток (1 шт.);
• мед (1 ст.л.);
• витамин Е (1 ч.л.)

Все тщательно перемешать и нанести на руки и ногти, уделяя внимание ногтевым пластинам. После втирания можно сверху надеть хлопковые перчатки и выдержать четверть часа

По прошествии этого времени, состав смывается теплой водой. Такая маска укрепит ногти, предотвращая их ломкость, и напитает кожу рук.

Симптомы дефицита

Витамин Е накапливается в организме и очень медленно выводится, поэтому его недостаток редко наблюдается у людей. Взрослому человеку может потребовать несколько лет, чтобы истощить запасы эндогенного витамина Е.  Поэтому дефицит токоферола проявляется постепенно. 

Клиническими проявлениями недостатка витамина:

• нарушение зрения;

• 
  пигментные пятна на руках;

• 
  сухость кожи;

• 
  появление мелких морщин, экземы;

• 
  нарушение обмена жиров;

• 
  слабость, апатия;

• 
  мышечный паралич;

• 
  ухудшение состояния волос;

• 
  нарушение менструального цикла;

• 
  снижение фертильности;

• 
  развитие гормонального сбоя;

• 
  ухудшение иммунитета;

• 
  эректильная дисфункция;

• 
  анемия;

• 
  нарушение координации движения и внимания. 

Форма

Продаваемый жидкий витамин Е имеет консистенцию маслянистой жидкости желтоватого цвета. Он может реализовываться в капсулах по 10 шт. в упаковке. Такую жидкую форму можно добавлять в косметологические лосьоны, крема, протирать ими кожу. Витамин Е кислота имеет в составе активное вещество – токоферол.

Могут применяться готовые добавки, включающие витамин Е. В таком случае нужно тщательно ознакомиться с типом их действия, узнать нет ли противопоказаний. После этого можно делать выбор: применять витамин Е в капсулах или готовых пищевых добавках.

Кроме жидкой формы витамина, можно приобрести препарат в капсулах. Это улучшит их прием. В состав может входить как активный компонент токоферол, но при этом могут присутствовать дополнительные вещества – масла.

Роль витамина Е

Ты думаешь, что одного регулярного маникюра достаточно для поддержания ухоженности и красоты ногтей? Не совсем так: нужно еще адекватное питание, сбалансированный, наполненный витаминами рацион. Витамин Е – составляет основу любого правильного питания, его еще называют женским витамином, поскольку именно он отвечает за красоту и молодость, а женщинам без этого просто никуда.

Токоферол в привычных количествах гарантирует:

• рост ногтевых пластинок;
• восстановление поврежденных ногтей;
• устранение их ломкости, расслоения;

Фото автора cottonbro: Pexels

• защиту от грибков;
• увлажнение и регенерацию кутикулы.

Кутикула – это своеобразная защитница ногтей. Именно кутикула первой подает сигнал SOS, если в организме не хватает витамина Е. Она может воспаляться или истончатся, обрастать заусенцами, становиться болезненной или утолщаться до неприличия. Вот почему для того, чтобы иметь здоровые ногти, именно кутикулу ногтевой пластинки питают витаминами, увлажняют, прежде всего.

Но и сами ногти говорят о недостатке токоферола: они становятся хрупкими, практически перестают расти, на них может появится патологическая исчерченность или белые пятнышки. Все это напоминает о начинающихся процессах дегенерации. Значит, ногтевую пластинку нужно укреплять, предупреждать ее старение, дегенерацию.

Некоторые просто не обращают внимания на возникшие первые признаки обменных нарушений: подумаешь, ногти – замазать лаком, а еще лучше – нарастить, и все. Но большинство понимает, что идеальные ногти – это крепкое здоровье и, конечно, естественная красота. Ты же из числа последних?

Фото автора cottonbro: Pexels

Как определить источник проблемы?

Изменение состояния ногтей может отмечаться при недостатке различных минералов, а также при некоторых заболеваниях. Прежде чем назначить средство для укрепления ногтей, врач должен выявить точную причину, которая привела к появлению тех или иных симптомов. Для этого назначается комплексное обследование, в которое входят следующие этапы:

Сбор анамнеза, визуальный осмотр пациента

Уже на этом этапе врач может обратить внимание на признаки, характерные для определенного заболевания.
Определение уровня кальция и других минералов в сыворотке крови. Для того чтобы получить объективную информацию о концентрации минералов, следует сдать анализ крови

Существуют методики, при помощи которых можно определить минеральный состав ногтей. Результаты анализа помогут понять, что именно необходимо конкретному пациенту.
Другие методы диагностики. К ним относятся общий и биохимический анализ крови, микробиологический анализ соскоба с ногтей, ПЦР, иммунологические тесты и др.

После того как источник проблемы будет выявлен, врач сможет подобрать средство для укрепления ногтевой пластины и другие препараты, которые помогут устранить основные симптомы заболевания. Не стоит забывать, что дефицит тех или иных минералов негативно сказывается на здоровье ногтей вызывая их тонкость и ломкость. Желательно принимать препараты которые содержат в своем составе не только кальций, но и магний, цинк, медь, марганец и бор необходимые для здоровья ногтей.

• Магний — это энергетически важный компонент, от которого зависит процесс клеточного роста. Трудно получить необходимую суточную норму магния только из современного рациона питания. Тщательно подобранный и сбалансированный состав витаминно—минерального комплекса — залог красоты и здоровья ногтей.
• Цинк увеличивает способность клеток усваивать витамины А и Е. Ломкость, тусклый цвет, расслаивание и ломкость помогут распознать дефицит данного минерала в организме.

Дефицит витаминов

Фото автора cottonbro: Pexels

Состояние ногтевой пластинки во многом определяется комплексом витаминов, которые участвуют во всех процессах организма человека, в том числе и кератинизации – основы формирования ногтей. Например:

• витамин А (ретинол) – предохраняет ногти от высыхания и ломкости, слоистости;
• витамин С (аскорбиновая кислота) – предупреждает развитие микозов и бактериальной инфекции;
• витамин Е (токоферол)– контролирует обновление клеток, то есть стимулирует рост ногтей;

• витамин D – помогает кальцию лучше усвоиться, а значит делает ногти крепче;
• витамин В5 – отвечает за гладкость ногтей и их равномерную окраску;
• витамин В6 – помогает витамину Е активировать рост новых клеток;
• фолиевая кислота – катализирует обменные процессы, особенно важен этот витамин для развития новых капилляров;
• витамин В7 или биотин (витамин Н) – активирует синтез аминокислот, содержащих серу, которая нужна для воспроизводства ногтевых пластин;

Отрасти и укрепи ногти витамином Е

витамин В8 или инозитол (инозит) – участвует в синтезе протеина, укрепляющего ногти, предупреждает гипоксию в обменных процессах, заменяя собой АТФ.

Кроме того, за состояние ногтей отвечают:

• кальций – маркер прочности ногтевых пластин;
• кремний – сохраняет эластичность ногтей;
• церамиды или керамиды – строительный материал для ногтевой пластинки;

• цинк – контролирует формирование белесых полос на ногте;
• йод – предупреждает слоистость ногтевой пластинки;
• сера – участник синтеза кератина;
• L-цистин – активирует утолщение кератинового слоя.

Поскольку за обновление и рост ногтей, в основном, отвечает витамин Е, считается, что он играет одну из главных ролей в жизни ногтевой пластинки.

Зачем нужны витамины?

Главный строительный компонент ногтей – кератин (белок, придающий им твёрдость и крепость). Однако, формирование полноценного протеина невозможно без витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов. Поэтому, дефицит эссенциальных веществ в организме – частая причина нарушения структуры рогового покрова: расслаивания, истончения, деформирования, изменения окраса.

Важнейшие нутриенты:

1. Витамин А (ретинол, бета-каротин). Участвует в процессах роста и дифференцировки эпителиальной ткани. Если на этапе закладки ногтя организм испытывает дефицит витамина А, роговые пластины развиваются тонкими и деформированными. Физиологическая потребность для взрослых составляет 5 миллиграмм в сутки.
2. Витамин В1 (тиамин). Стимулирует выработку главного «стройматериала» ногтя – кератина. Дневная норма – 1,5 миллиграмм.
3. Витамин В2 (рибофлавин). Ускоряет доставку питательных веществ к матриксу ногтя и волосяным фолликулам. Кроме того, рибофлавин участвует в построении гормонов щитовидной железы, от здоровья которой зависит состояние кожи. Суточная порция – 1,8 миллиграмм.
4. Витамин В3 (РР, никотинамид, ниацин). Улучшает ток крови в капиллярах микроциркуляторного русла, расширяет периферические сосуды, ускоряет регенерацию ногтевой пластины. Потребность в ниацине варьируется в пределах от 18 до 20 миллиграмм.
5. Витамин В5 (пантотеновая кислота). Улучшает обмен белков и углеводов в дерме, нормализует липидный баланс в прикорневом слое. Дневная норма – 5 миллиграмм.
6. Витамин В6 (пиридоксин). Участвует в метаболизме липидов и нуклеиновых кислот, поддерживает естественный уровень увлажнённости кожи. Суточная потребность – 2 миллиграмма.
7. Витамин В7 (Н, биотин). Отвечает за блеск и прочность ногтей, участвует в синтезе коллагена и эластина. Для укрепления пластин потребляют 0,05 миллиграмм биотина в сутки.
8. Витамин В9 (фолиевая кислота). Ускоряет регенерацию рогового покрова, улучшает структуру волос и ногтей, препятствует истончению пластины. Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 0,4 миллиграмма.
9. Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Стимулирует деление клеток эпителия, «отвечает» за здоровый цвет ногтей. Оптимальная дневная доза – 0,003 миллиграмма.
10. Витамин Е (токотриенол, токоферол). Защищает ногти от вредоносного воздействия окружающей среды (высоких температур, света, пыли), удерживает влагу в кутикуле. Для профилактики изменений в коже ежедневно потребляют 25 миллиграмм токоферола.
11. Витамин С (L-аскорбиновая кислота, аскорбат кальция). Ускоряет «выравнивание» пластины, восстанавливает естественный окрас, повышает прочность ногтей, улучшает микроциркуляцию в коже, увеличивает биодоступность эссенциальных веществ. Суточная норма – 1000 – 1500 миллиграмм.

Описание

Часто используемый витамин, имеющийся в жидкой и быстро растворимой форме, является нужным для развития человека и кожных покровов антиоксидантом. Можно использовать витамин Е в капсулах, который продается в специализированных точках или применять его другие формы, содержащиеся в продуктах. Каждый вид имеет биологическую активность, способен защитить организм человека от вредного воздействия токсичных веществ. При нехватке витамина этого класса, может приводить малокровию, появлению вялости, постоянной усталости.

В состав витамина Е входят активные и дополнительные вещества. Это способствует проявлению необходимого эффекта в разных случаях. Активное вещество – альфа-токоферол ацетат. Но также могут дополнительно добавляться в состав кукурузное или оливковое масло. Часто такие компоненты, как и желатин, глицерин могут стать дополнительными компонентами в капсулах. Купить препарат можно без рецепта.

Косметологи утверждают

Мечта любой женщины сохранить дарованную им красоту и молодость, стройную фигуру, роскошные волосы и ногти как можно дольше. Здесь у каждой есть множество секретов, которые передаются из поколения в поколение. И главную роль в этом процессе играют витамины красоты и молодости, одним из которых является витамин Е или токоферол.

Он способен помочь при гипернагрузках спортсменам, поднять настроение и работоспособность, купировать расстройство месячных, эректильную дисфункцию у мужчин, артралгии, артрозы и артриты, заболевания кожи и ее придатков, печени, иммунодефицит. Он предупреждает риски выкидышей. Иными словами – это ключ к женскому здоровью.

Витамин Е – мощный антиоксидант, он выводит из организма свободные радикалы, которые являются дестабилизаторами целостности и функционирования здоровых клеток, что открывает дорогу заболеваниям. Свободные радикалы образуются внутри организма и могут поступать извне. Витамин Е – это блок на пути их действия.

Витамин Е для внешности женщины – помощник во всем. В коже он стимулирует формирование волокон коллагена и эластина, белков с трехмерной структурой, которые создают основу прочного каркаса кожи, обеспечивают ее эластичность и упругость. Каждый год с 25 лет синтез коллагена падает на 1%, отсюда и первые морщины.

Витамин Е для рук и ногтей – панацея. Руки открыты неблагоприятному воздействию внешней среды. Поэтому кожа рук и ногти первыми теряют привычную структуру и эластичность.  Витамин Е за счет участия в формировании волокон коллагена и эластина помогает коже рук замедлить старение, а ногтям восстановить утраченную прочность и блеск, обрести здоровый вид.

Витамин Е делает ногти крепкими, стимулирует их рост, предупреждает ломкость и слоистость.  Он настолько незаменим для кожи и ногтей, что очень часто добавляется в самые разные косметические средства. Источником витамина Е — витамина молодости – являются: любые растительные масла, семена яблока, орехи.

Он есть в листовых зеленых овощах, злаковых, бобовых, овсянке, сое. Витамин E присутствует в молоке, печени, желтке яиц. Ученые предупреждают о том, что только треть принятого с пищей витамина Е усваивается организмом. Восполнить его дефицит можно с помощью биологически активных добавок.

В идеале, эти биодобавки должны содержать все необходимые для молодости кожи и ногтей витамины и микроэлементы, воздействовать комплексно, достигая максимального эффекта.

О чём говорят нам ногти?

Учитывая, что патологии внутренних органов «изменяют» внешний вид проекционных зон, по состоянию наружных покровов можно судить о проблемах, присутствующих в организме.

Рассмотрим, о каких расстройствах здоровья сигнализирует изменение окраса ногтей:

1. Градиентное окрашивание пластины (от светлого оттенка к тёмному). Патология, в 70 % случаев, указывает на почечную недостаточность. При обнаружении такого симптома срочно обратитесь к нефрологу.
2. Голубовато-фиолетовый оттенок. Показатель сердечной недостаточности, хронических патологий лёгких, а у младенцев – врождённых заболеваний сердца. Если посинело только основание ногтя, то можно предположить сахарный диабет.
3. Жёлтая окраска (в комбинации с утолщением и крошением пластины). Такие проблемы «говорят» о поражении грибковой инвазией. Иногда жёлтый цвет пластины является предвестником дисфункций жёлчного пузыря, нарушений мозгового кровообращения, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез. Наряду с этим, окрас покрова может меняться при курении и злоупотреблении алкоголем.
4. Белые ногти. Данный дефект указывает на дисфункцию коры надпочечников.
5. Чёрный оттенок ногтей. Явный признак тромбоза плечевой артерии или диабетической гангрены.
6. Жёлтые пятна на пластине. Показатель дисфункций дыхательной системы или жирового метаболизма в тканях.
7. Ярко-красный окрас. Алые пластины – характерный симптом хронической эритремии (лейкоза).
8. Серый оттенок пластины. Ногти окрашиваются в такой цвет вследствие заражения малярией.

На что указывает изменение структуры ногтя:

1. Волны, выступы, тиснения. Ребристость пластины возникает вследствие гормональных сбоев, дисфункций щитовидной железы, нарушений работы пищеварительного тракта, хронических стрессов. Кроме того, в 10 % случаев, деформация ногтя указывает на псориаз.
2. Выпуклости и поперечные углубления. Показатель присутствия в организме бактериальной инфекции.
3. Вкрапления дырочек и продольные бороздки. Такие деформации возникают вследствие заболеваний тонкой кишки или селезёнки.
4. Бороздки без вкраплений. Показатель патологии кишечного тракта.
5. Белёсые точки. Вкрапления, присутствующие на всей поверхности ногтя, сигнализируют о чрезмерном отложении кальция в лёгких или почках.
6. Ломкость, расслаивание, шершавость. Главная причина таких проблем – острый дефицит витаминов (А, В, С, Е) и минералов (кальция, цинка, железа, йода). Если восполнение нутриентной нехватки не принесло желаемого эффекта, нужно проверить яичники.
7. Отсутствие лунок у основания пластин. Патологическое изменение ногтя, указывающее на преданемическое состояние (вследствие продолжительной нехватки витамина С). Кроме того, исчезновение «полумесяца» может указывать на патологию щитовидной железы или невроз сердца.
8. Ногтевой валик отёчный. Припухшая покрасневшая кожа вокруг ногтей сигнализирует о системных аутоиммунных заболеваниях, в частности о красной волчанке.
9. Вогнутость центральной части пластины на фоне чрезмерной её плоскости. Признаки сильнейшего авитаминоза или анемии.
10. Утолщение с деформацией и пожелтением. Совокупный признак грибка пластины (микоза).

Суточная норма

Всемирная организация здравоохранения рекомендует упоетреблять около 10-15 мг витамина ежедневно. 

Однако следует учитывать тот факт, что при некоторых состояниях потребность в элементе возрастает. Например, при изнурительных занятиях спортом, беременности, лактации, в пожилом возрасте. 

Определить суточную норму для каждого человека должен врач-терапевт. При необходимости, он назначит дополнительный прием в виде БАДов. Но, как правило, подросткам и взрослым здоровым людям достаточно наладить режим питания и включить в ежедневный рацион богатые витамином Е продукты. 

Признаки витаминной нехватки

Учитывая, что авитаминоз, в первую очередь, отображается на состоянии ногтей, важно знать, нехватка какого нутриента привела к изменению структуры пластин. Рассмотрим наиболее распространённые проблемы:

Рассмотрим наиболее распространённые проблемы:

1. Сухость пластины, ломкость ногтей, заусеницы. Данные нарушения указывают на дефицит следующих нутриентов: витаминов А, Е, В12, кальция, магния, йода.
2. Истончение ногтя. Причиной малого слоя рогового покрова является нехватка витаминов группы В, железа, меди, цинка, йода и селена.
3. Горизонтальные или вертикальные бороздки, отсутствие лунки на пластине. Явный признак недостатка железа и витамина С.
4. Расслоение ногтей, белёсые вкрапления на пластине. Такие проблемы «говорят» об острой нехватке цинка, магния и витамина С.
5. Рельефные ногти. Волны, тиснения и бороздки на ногтях возникают вследствие дефицита витаминов группы В.
6. Серо-жёлтый окрас пластины в сочетании с поперечными или продольными полосами. Данный «симптом» сигнализирует о недостатке в организме витамина В3 и селена.
7. Медленный рост. Показатель дефицита витамина А, марганца или цинка.
8. Частое поражение грибком. Данный симптом указывает на преобладание патогенной флоры в пищеварительном тракте.

Виды и причины заражения

Возбудителями онихомикоза являются грибки – дерматофиты (60-70% случаев), реже – дрожжевые грибы рода Candida и плесневые грибы.

Выделяют несколько видов онихомикоза:

• дистальный подногтевой – когда поражается свободный край ногтя (со стороны среза),

• поверхностный белый – на ногтевой пластине возникают белые пятна, которые распространяются по всей поверхности ногтя,

• проксимальный подногтевой – заражение грибком начинается с кожи и околоногтевых валиков,

• тотальный дистрофический – разрушается весь ноготь, ногтевая пластина перестает расти. 

Существует и другая классификация болезни в зависимости от изменений, происходящих в ногтевой пластине:

1. нормотрофический онихомикоз – ногтевая пластина меняет цвет, но форма ее остается прежней,

2. гипертрофический – происходит утолщение ногтевой пластины, сам ноготь желтеет,

3. дистрофический – ногтевая пластина истончается и отслаивается от ногтевого ложа.

Онихомикоза – инфекционная болезнь. Заразиться ей можно:

• при соприкосновении кожи здорового человека с зараженными поверхностями: в банях, саунах, салонах красоты, бассейнах, тренажерных залах,

• от человека к человеку при совместном использовании предметов быта (полотенцами, тапочками, мылом, мочалками, маникюрными ножницами),

• при ношении тесной обуви,

• после долгого приема антибактериальных препаратов,

• на фоне сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, псориаза, иммунодефицитов),

• при повреждениях ногтевых пластин.

Переизбыток и недостача витамина

Можно выявить дефицит витамина Е в организме и необходимость его применения по следующим признакам:

• появление вялости, нарушение внимательности и нервозность;
• нарушенный обмен веществ;
• снижение передачи кислорода по кровеносным сосудам;
• появление мышечной дистрофии;
• нарушение системы репродукции;
• становится хуже работа сердца и сердечной мышцы;
• постоянные мигрени. 

Иногда происходит избыток витамина Е в организме. К этому приводят такие причины: применение препарата выше указанного курса или употребление продуктов, содержащих это вещество в избытке. Также может влиять непереносимость организмом применение такого препарата.

Имеются такие показатели переизбытка витамина Е:

1. нарушение внимательности, зрительных функций;
2. повышенная утомляемость, слабость в мышцах, головокружение;
3. головные боли;
4. участившиеся судороги, мышечная боль;
5. неприятные ощущения в области ЖКТ, сердечно-сосудистой системы;
6. трудное дыхание.

Препарат не содержит токсинов. Поэтому, если произойдет небольшое увеличение дозы, тогда не будет сильных проявлений превышения действия препарата. Но при сильном превышении суточной дозы, может оказываться негативное действие на организм.

Когда происходит передозировка препаратом, тогда могут сразу же появиться усиленная диарея, ухудшится метеоризм. Также может повышаться артериальное давление, появиться аллергия и ее проявление на коже, тошнота.