Почему посинел ноготь на ноге, когда обратиться к врачу? причины, лечение и профилактика

Что могут означать темные пятна на ногтях больших пальцев ног

Обнаружив под ногтем большого пальца ноги темное пятно не надо мешкать. Стоит записаться к врачу и не ставить свое здоровье под угрозу, ведь список вероятных заболеваний обширен и местами страшен. При посещении врача с этой деликатной проблемой, он будет ставить предварительный диагноз, используя метод, основанный на простой схеме

Важно указать, что оттенок пятнышка очень сильно влияет на исход диагноза, временами даже больше, чем симптомы:

  • Белые пятна указывают на болезни почек, проблемы с ЖКТ.
  • Желтые: проблемы с кожей. Стоит пересмотреть рацион и комплекс по уходу за кожей.
  • Зеленые, бурые пятнышки указывают на грибок, синегнойную палочку. Лечится противогрибковыми средствами.
  • Синие и фиолетовые: гематомы. Болят при нажатии, образуют застой крови под ногтем. Будут болеть, пока ноготь заново не отрастет.
  • Темно-коричневые: авитаминоз, диабет. Пересмотрите образ жизни и рацион. Рекомендован курс витаминов, сбалансированное питание.
  • Коричневые: хроническая почечная недостаточность. Обязательное посещение врача.
  • Черные: проблемы с печенью. Обязательное посещение врача.

Сам перечень относительный и не всегда подходит тому или иному пациенту, но приблизительно можно подготовиться к вердикту врача

Принимая во внимание то, что каждый человек уникален, проводить самолечение, опираясь на опыт других больных, крайне неуместно, ведь можно навредить здоровым участкам тела. Консультация врача – это, в большинстве случаев, правильный диагноз и курс восстановления, подобранный индивидуально под каждого больного

  • Плюсы и минусы введения «иммунологических паспортов»
  • Как правильно сдавать кровь
  • Акриловая пудра для ногтей

Черные полоски на ногтях

При сбоях в работе, организм пытается указать на проблему, формируя едва заметные поперечные полосы в полых сосудах ногтевой пластины. Черное пятно на ногте большого пальца ноги маленького размера сигнализирует об авитаминозе и проблемах с ЖКТ. Эта проблема относится к женщинам, соблюдающим жесткую диету. Врачи считают это простой механической реакцией и рекомендуют перейти на сбалансированное питание. Со временем черные пятна на ногтях ног исчезнут сами. В худшем случае – это может быть подногтевая меланома.

Коричневое пятно на ногте большого пальца ноги

Об этом свидетельствует неправильный рацион. Недостаток фолиевой кислоты и белка вызывает такого рода проблемы. Ногтевая пластина имеет свои капилляры, по типу кровеносных сосудов. По их состоянию организм сигнализирует о реакции на несбалансированное питание, провоцируя выделение черного пигмента. Часто с пятнами коричневого цвета сталкиваются женщины в период беременности, но доктора утверждают, что такое явление абсолютно нормально, ведь тело должно продуцировать полезные вещества на двоих.

Под нарощенным ногтем темное пятно

Если после наращивания ногтей появилось пятно, в большинстве случаев, проблема в неправильно проведенной процедуре. В процессе могут быть использованы нестерильные приборы, нарушены правила гигиены или роль сыграет неопытность мастера. Между ногтем и гелем образуется воздушная клетка, в которой очень комфортно себя чувствует грибок. Признаком заражения является покраснение и болезненные ощущения при косточке.

Стоит пройти курс лечения и сменить мастера, ведь некачественный маникюр вызовет темное пятно на ногте большого пальца ноги. Такая проблема применима и к гелевому покрытию и к шеллаку. Выходит, процедура не совсем безопасна, надо очень ответственно отнестись к выбору мастера. Не советуют пользоваться услугами дешевых или малоизвестных салонов, а также потерять бдительность, если мастер давно знаком с клиентом

Ошибки допускают все, но важно, чтобы они не вредили здоровью

  • 6 ложных симптомов коронавирусной инфекции
  • «Пятерочку» и «Карусель» планируют оставить без кассиров
  • Для чего ПФР вызывает пенсионеров старше 80 лет отметиться лично

Микоз

Микоз – достаточно распространенная грибковая инфекция. Человек может заразиться в любом возрасте. Грибок очень тяжело вылечить. Это связано с поздним диагностированием. На ранней стадии споры трудно обнаружить. Если не было причин для посинения пальца или ногтя, следует насторожиться. Сопутствующими симптомами микоза являются:

  • кожные валики вокруг пластины приобретают покрасневший вид;
  • кожа начинает шелушиться;
  • пораженное место сильно чешется;
  • ногтевая пластина утолщается или, наоборот, становится тоньше;
  • ноготь очень хрупкий, постоянно ломается и крошиться.

Заболевание сопровождается одним или сразу несколькими симптомами. При подозрении на подобную инфекцию следует незамедлительно показаться врачу. Заражение происходит при посещении общественных мест, таких как бассейн, тренажерный зал, спа – салоны. Споры могут попасть на руки, а затем перенестись на стопы, например, во время одевания или обувания. Для предупреждения требуется тщательно следить за гигиеной.

https://youtube.com/watch?v=mOwBmFzg2i4

Когда обратиться к врачу?

Если травма незначительная, и ноготь немного изменил свой окрас, то обращаться к специалисту не обязательно. Со временем он реабилитируется самостоятельно. Если отсутствует неприятный запах и ногтевая пластина не болит, рекомендуется каждый день проводить дезинфекции ногтевой пластины.

Если травма более серьезного характера, ноготь посинел, что сопровождается болевыми и неприятными ощущениями, то в этом случае обратиться к специалисту следует незамедлительно, чем раньше будет установлена причина появления темных пятен, тем эффективнее будет лечение. Быстрый и правильно поставленный диагноз поможет ускорить выздоровление.

Причины появления синих ногтей

Посинеть один ноготь или несколько могут резко – от холода или при ударе. Кроме того, подобное явление может возникать сразу и по нарастанию, с появлением дополнительных симптомов, что чаще всего возникает при внутренних заболеваниях. Причин такого процесса может быть несколько:

  • Грибковая инфекция, которая может прогрессировать как внутри, так и снаружи.
  • Неудобная, тесная обувь, выполненная из некачественных синтетических материалов.
  • Механические повреждения. Например, синий ноготь после удара – это не редкость. К данной категории также относится защемление пальцев.
  • Обморожение или длительное действие низких температур на незащищенные участки рук.
  • Заболевания дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Сбой в системе обмена веществ и микроэлементов (чаще всего таких, как медь).
  • Интоксикация агрессивными химическими веществами при длительном контакте с ними.
  • Аллергические реакции на некачественные косметические средства, долгий контакт с лаками, гель-лаками, веществами, входящими в состав для наращивания ногтей.
  • Крайне редко встречается синдром Рейно.
  • Еще более редкая причина посинения ногтя – меланома. Это злокачественное образование, которое состоит из темно-пигментированных клеток, называемых меланоцитами.

Правильная постановка диагноза служит залогом быстрого и успешного выздоровления. Теперь давайте детальнее рассмотрим причины.

Реабилитация после травм и переломов пальцев на ногах

Правильно организованная реабилитация после травм пальцев ног дает возможность сократить продолжительность восстановительного периода и минимизировать риски развития отсроченных осложнений. Главная задача специалистов в реабилитационном периоде — закрепить результаты лечения и восстановить нарушенные функции.

Реабилитация может включать прием лекарственных средств, витаминно-минеральных комплексов, которые оказывают общеукрепляющее действие, повышают адаптационные возможности организма. Также назначается физиотерапевтическое лечение после стихания острого процесса. Физиотерапия уменьшает боль, предупреждает появление хронического болевого синдрома в поврежденной конечности. В реабилитацию обязательно включают лечебную физкультуру. Все упражнения рекомендуется выполнять либо в присутствии специалиста по ЛФК или в строгом соответствии с его рекомендациями. Больным после травм конечностей рекомендуется несколько раз в год отдыхать в санатории по специальному профилю. Таким пациентам также показано регулярное посещение бассейна.

В нашей Клинике работают доктора, которые не просто организуют лечение травм, а подбирают индивидуальную схему оказания медицинской помощи. В нее входят и реабилитация, и профилактика, и получение профессиональных консультаций.

Легкое травмирование

В случае серьезного повреждения ногтевая пластинка может посинеть(даже почернеть) по причине накопившейся под ней крови. Спустя какой-то период пластина расслоится и слезет. Процесс этот продолжительный, да еще и в сопровождении малоэстечного проявления. Потому многие вынуждены удалить из-под ногтя накопившуюся и свернувшуюся жидкое содержимое, чтобы избежать отслойки роговой пластинки.

Пострадавший может попытаться выполнить эту процедуру самостоятельным образом, не обращаяь за помощью к хирургу

Тогда необходимо помнить о важности применения антисептических препаратов с целью избежания инфицирования и дальнейшего нагноения мягкотканевых структур. Рекомендуется использовать простерилизованный инструментарий

Однако, все же лучше обратиться к специалисту.

В результате незначительного ушиба ногти часто приобретают синий цвет, и это самопроизвольно спустя несколько суток исчезает.

Легкий удар о что-то твердое может спровоцировать трансформацию оттенка кожного покрова. Либо в общественном транспорте на ногу может опуститься чья-то сильная нога или тяжелая сумка, и это станет причиной образования гематомы на ногтевой пластине, точнее, под ней, там скапливается небольшой объем крови из разорвавшегося мелкого сосуда.

Лечение


Если при осмотре специалиста не было выявлено отклонений в работе организма, то лечения можно проводить в домашних условиях. В этом случае предусмотрены как лекарственные препараты, так и народные средства:

  1. При травме или ушибе рекомендуется использовать лёд или любое другое охлаждённое средство, способное уменьшить образования синяка при ушибе. Если боль сильного характера, то можно воспользоваться обезболивающими средствами или мазями. При ушибе также используют эластичный бинт.
  2. При повреждении ногтя из-за косметических средств, необходимо дождаться естественной смены окраски ногтя, а также быть осторожными с некачественной декоративной косметикой.
  3. При обморожении конечностей, необходимо срочно приступить к согревающим мерам, это могут быть: теплые ванны, обтирание согревающими средствами.
  4. При ношении тесной и некомфортной обуви приток крови может уменьшиться, что спровоцирует образования синяка. Для того, чтобы увеличить приток крови рекомендуется сделать ванночку для ног с морской солью, данная процедура должна длиться не менее 20 минут. Также в ванночку можно добавить арома-масла и сделать общеукрепляющий массаж ног с помощью данного масла.
  5. В период повышенной температуры холодеют конечности ног и рук, вследствие чего синеют ногти. Это связано со спазмом сосудов, которые могут дать сбой в теплообмене организма, во время сильной температуры. В такой ситуации, в первую очередь, следует принять таблетку, к примеру, Но-Шпу, дозировку рекомендуется определить по возрастной категории. После приступить к растиранию рук и ног для того, чтобы разогнать кровь по венам, и добавить тёплое обильное питьё.
  6. Витаминный комплекс. Многие специалисты советуют его принимать для общего укрепления ногтевой пластины.

К сожалению, в большинстве случаев, посинение ногтей может быть вызвано серьёзными сбоями в организме.

Что может назначить врач?

В большинстве случаев при подобной травме появляется необходимость в лечении с использованием различных лекарств, которое для каждого отдельного пациента подбирается в индивидуальном порядке, учитывая основные особенности организма — аллергические реакции, переносимость препаратов, возрастные особенности.

Препараты, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении ушиба ногтя:

  • Обезболивающие – анальгин, седалгин, спазмалгон и любые другие лекарства с аналогичным действием. Также поможет компресс с использованием димексида.
  • Гомеопатические препараты – мази «Бадяга», «Живокост».
  • Гепариновая мазь не только ускорит исчезновение кровоподтека, но и увеличит темпы восстановления поврежденных тканей.

Почему происходит посинение ногтевых пластин?

Если вы заметили, что у вас на большом или другом пальце ноги появился синяк на ногте, то чем быстрее вы определите причину его появления, тем раньше вы сможете приступить к лечению. Причина появления посинения может быть достаточно серьёзной, и без врачебной помощи не обойтись. Далее рассказано, почему может произойти посинение ногтевой пластины на большом или ином пальце ноги:

  • Травма. Если вы ударили ногтевую пластину, то из-за удара и повреждения ткани на ней может образоваться гематома чёрного или синего цвета.
  • Ношение тесной и неудобной обуви. Приводит к образованию синяка.
  • Инфекция. При грибковой информации очень часто возникает посинение ногтей.
  • Нарушенное кровообращение. Считается одной из первых причин посинения ногтя на пальце. В первую очередь темнеет участок под ногтем, далее синяк может перейти и на кожу пальца.
  • Меланома. Это злокачественная опухоль, которая встречается очень редко.

Сопроводительные симптомы

Посинение ногтевой пластины может сопровождаться следующими симптомами:

  1. Форма сердечно-сосудистой недостаточности. В этом случае происходит скопление и застой крови в нижних конечностях. Ситуация весьма опасная, требует к себе особо внимания и срочного обращения к специалисту.
  2. Ноющая боль в области ногтя, может быть причиной механического повреждения, полученной человеком, из-за неправильно подобранной обуви, занятий спортом или из-за сильного удара. В данных ситуациях сосуды начинают лопаться, и образуется гематома. Чаще всего риску повреждений подвергается мизинец и большой палец, что обусловлено их расположением.
  3. Патологическое поражение ногтевой пластины грибком, которое может возникнуть при низком иммунитете.
  4. Повреждения при удалении заусениц, вследствие чего проникает инфекция, возникает неприятный запах, зуд.
  5. Некоторые формы онкологических легочных заболеваний.
  6. Токсическое отравление организма, включая отравления лекарственными средствами и бытовой химией, с которыми не смогла справиться печень (гемохроматоз).
  7. Заболевания дыхательной системы, астма и бронхит, могут, в фазе обострения, приводить к кислородному голоданию и синему цвету пластин.

Причинные факторы

Причин трансформации окраски в некоторых случаях бывает несколько, при этом к основным следует отнести:

  • Травмирования от ударов, падений и пр.
  • Опасная в отношении травмы обувь – специализированная, профессиональная и некомфортная (не по размеру, стесняющая и пр.)
  • Системный патологическтй процесс, и посинение пальца – его проявление.
  • Продолжительные и интенсивные спортивные упражнения.
  • Некачественный педикюр либо маникюрные принадлежности.
  • Грибковое поражение ступни и ногтевой пластинки.
  • Температурные воздействия – обморожение либо ожог.
  • Контакт кожного покрова с химическими веществами — асбест, соединения меди, определенные щелочи, пищевые красители.

Обычно процесс посинения ногтевого ложа имеет полиэтиологический характер развития. Зачастую это проявление сопровождается еще и другими признаками. Характерными для того или иного заболевания:

  • Трансформация окраски ногтя протекает в сопровождении устойчивого ноющего болевого дискомфорта в покое и при движении, а при надавливании на поврежденный участок ощущается резкая колющая боль.
  • Возникает неприятны, в иных случаях резкий нетипичный запах от роговой пластины.
  • В околоногтевой зоне визуализируется легкая отечность, из-под ногтевой пластины может появляться жидкость беловатого либо желтоватого цвета.
  • Иногда наблюдается отслоение ногтя.

Какая либо патология, о которой свидетельствует посиневший палец нижней конечности, намного легче вылечить на начальных этапах. Когда игнорируется этот процесс, в будущем терапевтические мероприятия будут гораздо серьезнее, более продолжительные и, конечно же, дороже.

Основные причины, почему синеют ногти на руках и ногах

Цвет ногтей на руках и ногах – это своеобразный барометр нашего здоровья.

Изменения цвета ногтей практически всегда связано с проблемами со здоровьем. Поэтому, для тех, кто столкнулся с такой проблемой, как посинение ногтей, поход к врачу будет правильным решением. Особенно, если вы уже давно заметили синий окрас на своих ногтях.

Но для начала нужно разобраться в причинах этого явления.

Почему ногти на руках синеют?

Существует несколько «безобидных» причин внезапного посинения ногтей на руках:

  1. Мороз. Когда человеку холодно, его сосуды сужаются и, как следствие, кровообращение к ногтям замедляется. В результате ногти синеют. Это абсолютно нормальная реакция организма на холод. Причин для паники здесь нет. Но, разумеется, если синева не покидает вас и в тёплом помещении, проблема может быть в другом.
  2. Механическое повреждение рук. Если вы ушибли или ударили руку, ногти посинеют. Бывают и такие случаи, когда из-за сильного ушиба ногтевая пластина отпадает вообще. После того, как она отрастёт, синий цвет может окрасить ноготь, но лишь не на долго.
  3. Некачественный лак. Иногда, после длительного использования не очень качественного лакового покрытия, можно обнаружить синеву на ногтях. Обычно, это случается после покрытия дешёвыми лаками, особенно тёмными цветами. Также, чёрный лак при смывании, может слегка отпечататься синим цветом. Для того, чтобы избавиться от такого пигмента нужно либо ещё раз воспользоваться средством для снятия лака, либо подождать, пока проточная вода полностью вымоет его.
  4. Бытовая химия. Частый контакт с бытовой химией может стать причиной посинения ногтевой пластины на руках. Во время мытья посуды, стирки, помывки ванны, мы вступаем в контакт с химическими элементами, которые не просто могут «посинить» наши ногти, но и негативно повлиять на состояние кожи рук. Для того чтобы предотвратить это, нужно всегда пользоваться резиновыми перчатками.
  5. На этом список возможных причин посинения ногтей, не связанных с проблемами здоровья заканчивается. К сожалению, в большинстве случаев, посинение ногтей может быть вызвано серьёзными сбоями в организме. Ниже приведён список таких причин:
  6. Грибковая инфекция. При такой инфекции, помимо синих ногтей, выделяются такие симптомы как зуд, рыхлость ногтевой ткани, слабость и деформация ногтя. Болезнь крайне неприятная и лечить её самостоятельно ни в коем случае нельзя. При первых признаках грибка, нужно обратиться к квалифицированному врачу, который окажет медицинскую помощь.
  7. Физическое переутомление. Иногда, из-за сильного переутомления можно обнаружить синеву на ногтях. Это связано с работой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы решить данную проблему, нужно просто отдохнуть, хорошо выспаться и ногти снова окрасятся в здоровый розоватый оттенок.
  8. Нарушение кровообращения. Это самая распространённая причина посинения ногтевых пластин на руках. Если все десять пальцев рук окрасились синим цветом, это говорит о сбоях в работе кровеносной системы, так как пальцы рук не получают необходимое количество крови. Ещё одним симптомом данного нарушения является посинение кожи вокруг ногтя. При обнаружении такой проблемы, нужно сразу же обратиться к врачу.
  9. Сердечная недостаточность. Симптомы этой болезни такие же, как и в предыдущей. Но последствия в этом случае могут быть намного серьёзнее. При отсутствии своевременного лечения есть риск гангрены.
  10. Заболевания печени.

В китайской медицине есть интересная теория, согласно которой посинение разных пальцев на руках может говорить о разных проблемах в организме:

  • Синий мизинец говорит о проблемах в работе сердца или кишечника.
  • Синий безымянный палец говорит о проблемах, связанных с работой эндокринной системы, нарушении обмена веществ и проблемами с лимфатическими узлами.
  • Синий средний палец говорит о проблемах в работе кровеносных сосудов, в частности вен, артерий и капилляр.
  • Синий указательный палец говорит о проблемах, связанных с работой печени и поджелудочной железы. В редких случаях, у женщин могут быть наблюдаться гинекологические проблемы.
  • Синий большой палец говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. Риск тахикардии.

Почему ногти на ногах синеют?

Причины синеватой ногтевой платины на ногах такие же, как и на руках. Добавить можно, разве что, несколько причин:

  1. Неудобная обувь. Ношение такой обуви приводит не только к посинению ногтей, прекращению их роста а, в некоторых случаях и к деформации стопы. Решить такую проблему можно просто заменив обувь.
  2. Плохой педикюр. Во время педикюра, мастер может случайно травмировать кутикулу, что может привести к такому эффекту, как синий ноготь.

Профилактика, предотвращение посинения

Помните, что руки и ноги являются своеобразным индикатором здоровья человека. Избежать появления таких проблем помогут рекомендации:

Покупайте и носите только натуральную просторную обувь по размеру.
Обязательно проветривайте и высушивайте перед каждым использованием туфли и сапоги.
Не носите чужую обувь, даже если она принадлежит вашим родственникам. Через тапки или туфли легко можно подхватить грибковую инфекцию. Лечиться от нее нужно будет долго и нелегко.
Надевайте только чистые и сухие носки

При этом регулярно их меняйте.
Старайтесь не травмировать пальцы и ногтевые пластины на ногах и руках.
Вовремя обращайте внимание на возникновение грибковых инфекций и лечите их.
Делайте маникюр и педикюр аккуратно, а лучше доверьте это профессионалу.
Если вам пришлось долго находиться в промокшей обуви, то по приходе домой подержите ноги в теплой воде с небольшим количеством пищевой соды. Эта процедура поможет обеззаразить кожу и немного смягчить ее.
Регулярно ходите на медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить и начать лечение сложных заболеваний.
При контакте с любыми химическими веществами используйте перчатки из резины или латекса.
Прогулки на свежем воздухе помогут насытить кровь кислородом, улучшая кровообращение

Они также необходимы при заболеваниях внутренних органов.

Почему происходит посинение ногтевых пластин?

Если вы заметили, что у вас на большом или другом пальце ноги появился синяк на ногте, то чем быстрее вы определите причину его появления, тем раньше вы сможете приступить к лечению. Причина появления посинения может быть достаточно серьёзной, и без врачебной помощи не обойтись. Далее рассказано, почему может произойти посинение ногтевой пластины на большом или ином пальце ноги:

  • Травма. Если вы ударили ногтевую пластину, то из-за удара и повреждения ткани на ней может образоваться гематома чёрного или синего цвета.
  • Ношение тесной и неудобной обуви. Приводит к образованию синяка.
  • Инфекция. При грибковой информации очень часто возникает посинение ногтей.
  • Нарушенное кровообращение. Считается одной из первых причин посинения ногтя на пальце. В первую очередь темнеет участок под ногтем, далее синяк может перейти и на кожу пальца.
  • Меланома. Это злокачественная опухоль, которая встречается очень редко.

Из-за чего на ноге может посинеть палец?

Изменения, происходящие на пальцах ног, указывают на наличие негативных факторов. Существует множество причин по которым появляются дефекты как на пальцах, так и на ногтевых пластинах конечностей. По состоянию ногтей, их форме, структуре и цвету, можно определить конкретные нарушения в здоровье на начальном этапе развития. Ногти можно назвать индикатором, сигнализирующем об отрицательном воздействии на ноги или о появлении заболевания. Чаще всего люди наблюдают, что посинел палец на ноге. Данный симптом характерен не только для безобидных синяков вследствие удара. Он может быть сопутствующим признаком патологических изменений организма. Прежде чем начинать лечение необходимо выяснить причину такого проявления. При необходимости обратиться к специалисту.

Как проводят лечение ушиба и перелома пальцев ног

Пациенты с ушибами и переломами пальцев на ногах нуждаются в оказании первой медицинской помощи

Очень важно своевременно обратиться к травматологу и пройти назначенное обследование. Это позволит доктору как можно скорее подобрать эффективное лечение ушиба пальцев ног и предпринять все необходимые меры для профилактики осложнений.

Врачебная тактика при ушибах и переломах пальцев подбирается в зависимости от характера повреждения. При открытом переломе рана может быстро инфицироваться и нагнаиваться, также не исключен риск развития столбняка. Специалисты практикуют введение противостолбнячной сыворотки и антибактериальное лечение открытых ран пальцев ног, особенно если они получены при контакте с землей и рабочими инструментами.

Практически при всех травмах пальцев ног показана иммобилизация. Она позволяет разгрузить больную стопу и ускорить процесс выздоровления пациента. Особого профессионализма требует лечение перелома пальца со смещением костей, когда необходимо восстанавливать анатомическую форму фаланга. От профессионализма травматолога в этом случае зависит правильность сращения костной ткани в будущем.

Даже незначительная травма пальца сопровождается болевым синдромом и появлением признаков воспалительной реакции. Для купирования боли специалисты назначают анальгетики в виде местных средств, таблеток или инъекций. Препараты подбираются с учетом тяжести состояния пациента.

Местные средства с противовоспалительными, регенерирующими и обезболивающими свойствами рекомендуется использовать длительными курсами. Они облегчают состояние больного, оказывают антисептическое действие и способствует быстрому рассасыванию гематом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мake-up course
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: