Как проверить щитовидку? три симптома гипотиреоза на ногтях!

Почему «затекают» конечности в норме?

Причины покалывания и ощущения, что какой-то участок стал «чужим» у здоровых людей вытекают в первую очередь из их поведения и тех ситуаций, в которые они по своей воле или по чужой прихоти попали:

При длительном стоянии в переполненном автобусе даже люди, ничего не знающие о варикозе и венозном застое, могут почувствовать, что немеют пальцы на ногах. Что-то подобное происходит, если надолго ухватиться за поручни, которые находятся на достаточном удалении (приходится дотягиваться), держать телефонную трубку, часами не меняя ухо и руку, или попытаться повесить шторы под потолком (руки надолго задерживаются выше уровня сердца), правда, в таких случаях возникают проблемы уже в верхних конечностях – немеют пальцы рук;
Устремленный в монитор взор, напряженные мышцы лица и шеи, быстрые удары по клавиатуре, неспособность реагировать на окружающих – признаки того, что человек погрузился в компьютерную игру или увлекся интересной работой. Когда он опуститься «на грешную землю», то обнаружит онемение кончиков пальцев, а то и всей кисти, страдания ягодичных мышц и покалывания в ногах. Профессия относится, пожалуй, к самым частым причинам онемения рук. Выполняя изо дня в день монотонные движения поднятыми выше сердца руками, человек обрекает свои конечности на постоянное недополучение нужного количества крови, что непременно рано или поздно обернется их онемением. Ощутимым через какое-то время становится труд, связанный с переносом тяжестей, а также работа, предусматривающая психическое напряжение, волнение, стрессы;
Онемение пальцев ног, рук в морозную погоду указывает на то, что конечности просят тепла, где они быстро отогреются и оживут. Побелевший и онемевший на холоде участок лица может так и отморозиться, если вовремя не принять меры.
Крепкий здоровый сон нередко предполагает лежание в одной позе, которое не обеспечивает в полной мере движение крови на сдавленных участках. Онемение рук, затылка, какой-то области лица во сне – не такое уж и редкое явление, которое требует отвлечься от приятных сновидений и помассировать онемевшую поверхность.

Человек не всегда может предупредить неприятное покалывание и онемение, однако стремиться к этому обязан. Ведь нетрудно заранее побеспокоиться о комфорте во время сна, подобрать удобные постельные принадлежности (лучше ортопедические), надеть мягкую роскошную пижаму, принять удобную позу.

Аналогичным образом следует отнестись и к прогулке в «минусовую» погоду: предполагая длительное пребывание на морозе, нужно правильно подобрать одежду и обувь.

Несколько сложнее приходится людям, выполняющим работу, которая составляет их функциональные обязанности, однако и здесь нужно стараться чередовать статическую нагрузку с упражнениями, восстанавливающими кровоток.

Лечение

Устранить онемение пальцев рук можно только адекватным лечением основного заболевания. Иногда для этого достаточно простого массажа и временной фиксации кисти в физиологическом положении. В других случаях требуется медикаментозная терапия, мануальная терапия и лечебная гимнастика, рефлексотерапия. Часто восстановить кровоток и иннервацию помогают физиотерапевтические методы.

Иногда сдавление нерва в костно-мышечном канале можно устранить только хирургическим путем, когда без операции неизбежна гибель нерва. Особого внимания заслуживают случаи, когда онемение сопровождается неловкостью в руке, изменением почерка или трудностями в обычных действиях – застегивании пуговиц, прикуривании, нарушении последовательности надевания.

Такие проявления могут быть признаками острого нарушения мозгового кровообращения, что требует немедленной помощи.

Нарушение речи у взрослых
Задержка мочеиспускания

Правильный уход

С помощью регулярного и здорового ухода получится сохранить красоту ногтей. Нужно выполнять несколько правил:

Профессиональный маникюр. Для этого необходимо правильно подпиливать, обрезать кутикулу, аккуратно устранять и лечить трещины, повреждения ногтей и кожи.
Защита ногтей от токсичных воздействий. Для этого используются перчатки, применяются масла, укрепляющие лаки.
Соблюдение гигиены. Применяется индивидуальный маникюрный набор, используется антисептик.

Правильный уход требует усилий для получения нужного результата. Регулярные процедуры и правила гигиены позволяют оградить от эстетических недостатков и неприятных недугов.

Какие витамины необходимо принимать

При появлении любого симптома важно обратиться к профильному специалисту, а вот самолечением и назначением БАДов заниматься крайне не рекомендуется.

Только после сдачи лабораторных анализов можно увидеть полную картину состояния организма — выявляется дефицит или переизбыток веществ.

Но для общего ознакомления следует сказать, что за увлажнение и защиту гидролипидного слоя кожи отвечают:

Витамин С;
Витамин Е;
Витамин С;
Омега — 3;
Цинк.

Витамины А, Е и С — главные антиоксиданты. Благодаря им кожа становится упругой, эластичность, гладкой, увлажненной.

Дефицит Омега-3 жирных кислот может вызвать повышенную сухость, ухудшение кровообращение и поступления питательных веществ, ранние морщины и заломы.

Цинк входит в состав клеток, содержится во многих ферментах, участвует в обмене веществ и энергии. Также этот элемент ускоряет процесс клеточной регенерации, принимает участие в синтезе коллагеновых волокон, обеспечивает коже прочность и эластичность.

Онихолизис ногтей – что это такое?

Онихолизис – это состояние, при котором дистальная часть ногтевой пластины отделяется от ногтевого ложа. Название происходит от латинского слова «onycholysis». Поражение начинается от свободного края ногтя и постепенно продвигается к матриксу. Изначально оно белого цвета, но при заражении может стать желтым, коричневым, серым или зеленоватым.

При накоплении значительного количества бактерий может появиться неприятный запах, указывающий на присутствие патогенных микроорганизмов. Ногтевая пластина остается гладкой и твердой, несмотря на отслойку, но естественная розовая окраска исчезает.

Онихолизис ногтей

Онихолизис ногтей – лечение

Основой лечения онихолизиса ногтей является точная диагностика проблемы. Это нельзя делать самостоятельно! Для диагностики необходимо обратиться к специалисту-дерматологу или подиатру. Они смогут эффективно вылечить проблемные изменения. После тщательного осмотра пораженного ногтя следует удалить ту часть ногтя, которая отделилась от ногтевого ложа.

Время отрастания поврежденного ногтя варьируется от 4 до 6 месяцев. В случае с ногтями на ногах это время может быть больше из-за замедленного роста ногтей.

Использование масла чайного дерева будет крайне полезно при лечении онихолизиса. Благодаря своему бактерицидному и вирулицидному действию оно уменьшает размножение патогенных микроорганизмов и защищает от суперинфекции очага поражения.

Ногтевая пластина – это место, где изменения замечаются очень быстро. Если на ней появляются повреждения или замечается что-то, чего раньше не было, следует немедленно обратиться к дерматологу или подиатру для диагностики проблемы. При уходе за ногтями в домашних условиях лучше использовать чистые инструменты. В идеале у каждого члена семьи должен быть свой набор.

Онихолизис ногтевой пластины – это состояние, которое можно обратить вспять. При правильном лечении и уходе ногти вернутся к своему нормальному состоянию. Обувь, которую используют каждый день, должна быть изготовлена из натуральных материалов, с мысками, которые не оказывают давления на ногтевые пластины

Это очень важно! Механическая травма также может вызвать онихолизис ногтевой пластины

Выявление болезни по ногтям

Выяснив причины деформации ногтей рук, чтобы состояние не усугубилось и не переросло в проблему, нужно выяснить причину бугорков, рифлености. При этом обязательно нужно помнить, что выявить болезнь, поставить точный диагноз и назначить наиболее эффективное лечение сможет только врач. Не следует заниматься самолечением, оно может привести к неожиданным последствиям. Лечение ребристости ногтей на руках:

Для начала всегда нужно помнить о необходимости вести здоровый образ жизни. Ведь то, что мы едим, чем дышим, что пьем, очень сильно влияет на каждую часть нашего организма.

Здоровые ногти мы будем иметь, если организм будет получать полный комплекс витаминов. Здоровый ноготь имеет такие элементы: кальций, хром фосфор, цинк и селен. Когда нарушается их баланс, они перестают выглядеть здоровыми. Нужно наладить рацион питания и позаботиться о том, чтобы все полезные элементы и витамины попадали в наш организм.

Важны продукты, которые содержат железо. Чаще употребляйте в пищу яблоки, курагу, рыбу и морепродукты.

Нужно, чтобы в рационе обязательно были овощи, фрукты, молочные продукты. Если вы добавите в своё меню зелень (лук, петрушку, помидоры, морковь, чеснок), то приятно удивитесь быстрому преображению.

Также важны продукты с высоким содержанием белка – это мясные продукты, куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты.

Чтобы организм получал достаточное количество йода, можно есть салаты с семенами льна и кунжута. Почаще кушайте шпинат и морскую капусту.

Выявление болезни по ногтям

Не забывайте поддерживать в организме достаточное количество жидкости. Каждый день человеку нужно выпивать два литра воды. Жидкость способствует очищению организма, поддержанию правильной работы каждой клеточки организма. Если вы установите свой режим дня и питания, то сможете забыть о деформации пластин.

Диагностика вертикальных полос на ногтях

Ногти – производные и составляющие части кожного покрова. Их изменённая структура – не единственный симптом, начинающегося заболевания. Первоначально врач проводит осмотр ногтевых пластин, затем назначает обследование.

Для этого может понадобиться:

Анализ крови (стоимость от 200 до 300 руб.).
Анализ мочи (стоимость в платных поликлиниках от 200 до 300 руб.).
Сдача крови на сахар (стоимость от 200 до 300 руб.).
Соскоб кожи на выявление грибковых инфекций (стоимость микроскопического исследования проб – 800 руб.).
При желании сдаются пробы на оценку концентрации в организме различных витаминов (одна проба стоит от 600 руб.).

Виды

Неровности

Бороздки привлекают внимание людей. Диагностика позволяет определить причину, которая привела к деформации. Продольные бороздки не только портят вид, но и свидетельствуют об опасности для здоровья

Ребристая пластина не должна доставлять беспокойства лишь в преклонном возрасте, поскольку в организме произошли сильные изменения. Если же дефект возник в молодом возрасте, то требуется обращение к врачу. Не стоит скрывать его лаком для ногтей.
Волны. Этот недостаток свидетельствует о неправильной работе систем организма. Дефект появляется при полном отказе от мяса. Если кроме поперечных волн заметно отслаивание, то это свидетельствует о грибке. Не следует паниковать, грибок прекрасно лечится. С помощью консультации специалиста и несложных процедур получится устранить патологию.
Бугристости. Кроме неровностей могут быть и бугры. В данном случае требуется консультация врача и назначение лечения. Обычно недостаток появляется от дефицита минералов и витаминов, гормонального сбоя.

Продольные бороздки не только портят вид, но и свидетельствуют об опасности для здоровья. Ребристая пластина не должна доставлять беспокойства лишь в преклонном возрасте, поскольку в организме произошли сильные изменения. Если же дефект возник в молодом возрасте, то требуется обращение к врачу. Не стоит скрывать его лаком для ногтей.
Волны. Этот недостаток свидетельствует о неправильной работе систем организма. Дефект появляется при полном отказе от мяса. Если кроме поперечных волн заметно отслаивание, то это свидетельствует о грибке. Не следует паниковать, грибок прекрасно лечится. С помощью консультации специалиста и несложных процедур получится устранить патологию.
Бугристости. Кроме неровностей могут быть и бугры. В данном случае требуется консультация врача и назначение лечения. Обычно недостаток появляется от дефицита минералов и витаминов, гормонального сбоя.

Часто ноготь растет волнами при неправильном выполнении косметических процедур. Еще это связывают с несоблюдением правил ухода за руками и ногами.

Лечение волнистых ногтей на руках

Как лечить волнистые ногти на руках?

При лечении ногтей рук от волнистостей необходимо, в первую очередь, исключить вероятность заражения грибком. Для этого нужно обязательно обратиться к дерматологу и сдать все назначенные анализы и мазки
Если в процессе диагностики будет обнаружена грибковая инфекция, то корректное лечение может назначать только врач-дерматолог (прием противогрибковых, антибактериальных, аутоиммунных препаратов)
Если же грибковая инфекция будет исключена, то тогда придется посещать и других специалистов с целью выявления истинных причин возникновения волнистости на ногтях

Подводя итоги, стоит сказать о том, что волнистость на ногтях не появляется просто так. Причины ее возникновения могут крыться глубоко внутри. Потому их обязательно необходимо выявить. Запущенное заболевание намного сложнее лечить, чем, только что зародившуюся, проблему.

Масла

Для увлажнения и восстановления волнистых ногтей применяют базовые и эфирные масла. Их можно купить в аптеке. Эффективными являются:

кокосовое;
миндальное;
оливковое;
касторовое;
репейное;
абрикосовое;
авокадо.

Из эфиров помогают лаванда, розмарин, лимон, грейпфрут, чайное дерево. Базовые масла, обогащенные эфирными, втирают в ногти вечером несколько минут. Потом сверху надеваются хлопковые перчатки. Средство оставляют на ночь.

Еще можно приготовить масляную ванночку. Нужно:

смешать по 3 ст. л. оливкового, миндального и авокадового масел;
добавить 5-6 капель масла чайного дерева;
нагреть на водяной бане;
опустить пальцы на 15 минут;
затем смыть, обработать ногти питательным кремом.

Также помогает смесь с йодом. Для этого:

оливковое масло (1 ст. л.) смешивается в тем же количеством сока лимона;
добавляется 3 капели йода;
состав перемешивается.

Ватный диск смачивают смесью и втирают в ногти. Спустя несколько минут промывают водой. Использовать масла можно каждый день, что положительно действует на кожу и фалангу ногтей.

Рекомендуется ходить только к профессиональным мастерам маникюра и не обрезать кутикулу самостоятельно. Лучше пользоваться защитным базовым покрытием перед использованием цветного лака.

Этиология

Первое, что следует выяснить – почему немеют пальцы на ногах. Если симптоматика появляется время от времени – не стоит опасаться серьёзных последствий, такое состояние связано небольшими физиологическими расстройствами. Но если «ватные ноги» или онемевшие кончики пальцев чувствуются постоянно, регистрируется онемение пальцев рук и ног – это значит, что присутствует патология в хронической стадии.

Онемение пальцев на ногах – проявления и методы устранения

Патологические причины

Онемение пальцев часто возникает на фоне хронических заболеваний нижних конечностей. Такие патологии могут протекать в латентной форме, ослабление чувствительности является одним из первых симптомов их наличия в организме.

Список болезней, которые могут быть причиной данного недуга:

Межпозвоночные грыжи и протрузии;
Искривления позвоночного столба в области поясницы, сужения его канала;
Дорсалгии в его нижних отделах;
Врождённые аномалии развития;
Опухоли по ходу нервов;
Артрит, артроз, бурсит;
Атеросклероз артерий ног;
Тромбоз и тромбофлебит вен нижних конечностей;
Болезнь Рейно;
Сахарный диабет;
Невринома Мортона;
Склероз и инсульт головного мозга;
Травмы и обморожения;
Ишиас (воспаление седалищного нерва).

Чаще остальных к онемению приводят поражения позвоночника и ишиас – в данном случае повреждаются нервные волокна, идущие от чувствительных окончаний пальцев к головному мозгу. Кора полушарий перестаёт воспринимать собственные части тела, развивается потеря чувствительности. При данных болезнях онемение усиливается при ходьбе.

Патологические причины развития онемения пальцев

Физиологические причины

Иногда случается так, что виновата в онемении пальцев обычная физиология. Эти состояния не относятся к заболеваниям, но являются вариантом отклонения от нормы. Фактически, потеря чувствительности – это единственное расстройство, которые быстро проходит после коротких курсов лечения.

К онемению могут привести:

Частые стрессы;
Переутомления;
Авитаминозы;
Неудобная обувь;
Злоупотребление алкоголем;
Беременность;
Побочный эффект от влияния лекарственных препаратов;
Физические перегрузки или малоподвижный образ жизни.

Волнистые ногти причины

Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.

Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.

Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.

Устранение неровностей с помощью маникюра: нюансы процедуры

Правильно сделанный маникюр поможет вам замаскировать имеющиеся неровности. Однако делать его можно только с разрешения врача и при отсутствии серьёзных повреждений, воспалений или инфекционных заболеваний.

Как замаскировать волнистые полосы на ногтях:

Используйте только лаки пастельных тонов. Можно выбрать составы с мелкими блёстками или перламутровым отливом.
Обязательно наносите базовое покрытие перед нанесением лака выбранного цвета.
В качестве альтернативы классическим лакам можете выбрать гель-лак (лучше доверить такой маникюр профессионалу со специальным оборудованием).
Используйте при работе лечебные лаки, выравнивающие покрытия.
Выполняйте маникюр по всем правилам, т. е. дезинфицируйте инструменты, пользуйтесь для удаления кутикулы специальными ножничками или размягчающими составами, следите за личной гигиеной.
Не стоит использовать лаки ярких оттенков, поскольку они только подчеркнут неровную поверхность ногтя.

Волнистые полосы на ногтевых пластинах могут появиться как у женщин, так и у мужчин. Причин для развития такого отклонения существует масса. Некоторые из них связаны с внешними факторами (например, с травмами или некачественным маникюром), а некоторые с внутренними (заболевания эндокринной системы, стрессы, грибковые инфекции, заболевания ЖКТ, недостаток витаминов и минералов и т. д.).

Какой бы ни была причина, не поленитесь обратиться к врачу за консультацией. Доктор поможет не только установить диагноз, но и выбрать правильное лечение подобной деформации.

Что нельзя делать при сухой коже

Профилактические меры позволяют не допустить усугубления состояния, предотвращают нарушение целостности кожных покров, способствуют нормализации микроциркуляции и обменных процессов в организме.

К мерам профилактики относятся:

обеспечение коже рук интенсивное увлажнение и насыщение витаминами;
защита рук резиновыми перчатками во время работы с бытовой химией или в саду;
обработка любых повреждений на руках антисептическими средствами;
регулярное проведение ванночек для рук;
после мытья руки нужно аккуратно, но тщательно вытереть мягким полотенцем;
использование санитайзера не должно быть избыточным;
использование индивидуальных приборов при проведении маникюра;
соблюдение принципов сбалансированного питания.

Трещины на руках нельзя игнорировать, поскольку во многих случаях они служат индикатором неблагополучного состояния организма. Речь идет о наличии таких хронических заболеваний как грибковые поражения, экзема, дерматит, псориаз.

Нельзя заниматься самолечением, поскольку некоторые медикаментозные средства могут вызывать побочные эффекты. Назначения лекарств производится лечащим врачом, самодиагностика и самолечение являются недопустимыми.

Правильный уход

Профессиональный маникюр. Для этого необходимо правильно подпиливать, обрезать кутикулу, аккуратно устранять и лечить трещины, повреждения ногтей и кожи.
Защита ногтей от токсичных воздействий. Для этого используются перчатки, применяются масла, укрепляющие лаки.
Соблюдение гигиены. Применяется индивидуальный маникюрный набор, используется антисептик.

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение пальцев ног. На выбор лечебной программы влияют особенности клинической картины. Отличительные особенности имеет медикаментозная терапия.

Лекарственные средства

Что делать, если онемел палец на ноге, а его причина в системном заболевании? Когда немеют пальцы ног, необходимо подобрать действенный препарат для устранения симптома. Назначение лекарства необходимо не только для возвращения чувствительности в нижних конечностях, но и лечения основной патологии.

Средствами выборы являются:

Анальгетики (Найз, Диклофенак) – показаны для купирования боли и воспаления, которые сопровождают основную патологию. Лучше использовать мази для местного применения, такое лечение удобно при ограниченном поражении – если возникает онемение большого пальца на ноге, немеет второй или средний палец, безымянный палец или регистрируется онемение мизинцев;
Ноотропы (Глицин, Пирацетам) – назначаются при поражении головного мозга (инсульт, склероз, опухоли т.д.). Эти лекарства восстанавливают кровообращение в области головы, укрепляют сосуды;
Антикоагулянты (Гепарин и его производные) – если причинами, из-за которых немеют стопы и пальцы на ногах являются варикоз, тромбоз и другие заболевания, показаны кроверазжижающие препараты. Они уменьшают вязкость крови, увеличивая её приток к местным тканям, повышая клеточное питание;
Вазодилататоры (Нитроглицерин, Изосорбида динитрат) – назначаются как дополнение к предыдущему лечению. Эти препараты расширяют артерии и вены, улучшают трофику тканей;
Витамины – показаны для укрепления организма при некоторых физиологических отклонениях или выявлении патологии ног на начальной стадии. Доктор может назначить таблетки или капсулы, для быстрой эффективности – внутривенные вливания.

Медикаментозные средства от онемения

Физиотерапия

Следующий этап лечения онемения пальцев ног – физиотерапия. Эти методы показаны для укрепления организма после устранения провоцирующего фактора или во время медикаментозной терапии. Наиболее популярны:

Электрофорез с лекарственными препаратами;
Ионотерапия;
Лазерное воздействие;
Магнитотерапия;
Ударно-волновая терапия.

Если болезнь, способствующая онемению пальцев ног не находится на финальной стадии – физиотерапия избавит вас от потери чувствительности за несколько месяцев.

ЛФК и массаж

После устранения первых проявлений онемения назначаются массажные процедуры. Такое лечение особо эффективно при болезнях позвоночника – если регистрируются защемления нервов, разминка соответствующих областей способствует снятию мышечных спазмов, устраняет сдавливание нервных волокон. Из лечебной гимнастики показаны ходьба на цыпочках, упражнения на мелкую моторику пальцев ног, а также занятия на специальных тренажёрах.

Иглоукалывание

Это метод альтернативной медицины, применяется и для лечения онемения пальцев ног. В определённые области стопы вводятся тонкие иглы на небольшую глубину, стимулируя приток крови, активируя работу кожных рецепторов.

Мануальная терапия

Такое лечение показано, если немеют пальцы ног на фоне остеохондроза, искривления позвоночного столба или ишиасе. Специалист воздействует на определённые позвонки, вправляя их в нормальное положение, снижая давление на спинномозговые корешки.

Распространённые методики устранения онемения пальцев на ногах