Квадрат Декарта в отношениях. Что это такое в психологии и для чего нужно?
Можно сказать, что квадрат Декарта это такой мини- дневник , в котором необходимо кратко изложить проблемы , которые видятся вам как результат вашей деятельности или бездействия.
Размышляя над каждым следствием, вы позволяете своему мозгу прекратить хаотичное перескакивание от одной мысли к другой, и не переживаете, что забудете суть случившегося озарения — если тут же его зафиксируете достойную внимания идею на бумаге.
В результате все, что вы планируете получить от сделанного шага или боитесь ощутить на собственной шкуре из-за него же, приобретает вид текста, с которым удобнее работать, чем с кучкой мыслей по волнующему вас поводу.
Квадрат Декарта — это схема с четырьмя вопросами, которые, если объективно ответить на них, в итоге должны упростить процесс выбора правильного решения в какой-то отдельной ситуации.
Техника не имеет отношения к каким-то паранормальным методикам : с ее помощью нельзя вызвать из подсознания человека какие-то скрытые мотивы , способные повлиять на выбор решения в мучающем вопросе.
Она просто помогает более глубоко взглянуть на текущую задачу и проанализировать больше, чем при простом обдумывании плюсов или минусов от предполагаемых шагов.
Возможно, что во многом этому способствует необходимость излагать мысли на бумаге, что упрощает работ по анализу.
Популяризаторы техники утверждают, что используя квадрат Декарта легче принимать безошибочные решения . Достаточно сравнить количество положительных и отрицательных ответов, чтобы таким образом определить, насколько велики шансы успеха или проигрыша в рассматриваемом деле.
Однако нужно понимать, что результат эксперимента находится в прямой зависимости от объективности ответов , данных на каждый из вопросов, используемых в системе, и глубины анализа возможных последствий от своих предполагаемых действий.
Плюс всегда нужно учитывать возможность влияния на конечный итог такого явления как непредвиденные обстоятельства.
Можно ли приказать сердцу
Любовь нередко приводит к разочарованиям
Мужчины выбирают избранницу глазами, а потом обращают внимание на ее характер и достоинства. Но женщины не могут доверять красивой внешности и выбирают парней по другим параметрам
Чтобы полюбить мужчину, придется тщательно поработать над собой. Нужно прислушаться к разуму и приглушить эмоции. Это поможет трезво оценить ситуацию и изучить избранника. При этом нельзя торопить себя. Мужчина, который испытывает настоящие чувства, будет ждать взаимности столько, сколько понадобится.
Также психологи рекомендуют:
- Перестать сравнивать парня с другими молодыми людьми. В мужчине нужно искать положительные качества, а не недостатки. Возможно, парень имеет хорошее состояние, отличное чувство юмора или обладает ярким талантом.
- Рассказывать окружающим, какой избранник замечательный. Слова материальны, поэтому со временем девушка начнет в них верить.
- Делиться с парнем проблемами. Это сблизит партнеров и подарит им новые эмоции.
- Раскрыть его индивидуальность. Парень может не обладать красивой внешностью, но иметь харизму и обаяние. Эти качества являются ценными для мужчины.
- Проводить время вместе. Можно ходить в кино, кафе или устраивать романтические прогулки по вечерам.
- Найти общее увлечение. Это могут быть путешествия, танцы, видеоигры или фигурное катание. Все зависит от фантазии и интересов пары.
- Перестать спорить по мелочам. Любой конфликт вызывает раздражение и неприязнь к партнеру. Если спор неизбежен, стоит успокоиться и взять себя в руки.
- Проявлять инициативу в постели. Этот способ поможет сблизиться с мужчиной. Нужно продумать каждую деталь романтического сценария, сменить обстановку или купить новое кружевное белье.
- Отдыхать друг от друга. Из-за совместного времяпрепровождения парень начинает раздражать. В таком случае девушка должна объяснить ему, что им необходимо личное пространство и небольшой отдых. Побыв наедине с собой, женщина начнет скучать по мужчине и захочет быть с ним рядом.
ЧИТАТЬ
О чем поговорить с парнем, когда внезапно кончились темы для разговора
Как полюбить состоятельного мужчину
Нередко состоятельные мужчины влюбляются в обычных девушек, но те не отвечают взаимностью. В таком случае психологи рекомендуют оценить ситуацию, после чего запрограммировать себя на любовь. Для этого необходимо найти в поклоннике то, чего нет у других мужчин. Это могут быть деньги, целеустремленность или его доброта. Девушка должна каждый день гордиться своим избранником и убеждать себя в том, как ей с ним повезло. Так она сможет построить с ним надежные отношения.
Как вновь полюбить супруга
Нередко в процессе семейной жизни остывают чувства к мужу.
Но психологи знают что делать, чтобы сохранить страсть:
ЧИТАТЬ
Что нельзя говорить мужчине никогда: перечень запретных фраз
Придут ли чувства со временем
Любовь — непредсказуемое, но контролируемое чувство. Нередко люди, которые долгое время общались как друзья, в итоге становились парами. Но каждый случай индивидуален, поэтому невозможно дать точный прогноз развитию событий. Если девушка не испытывает симпатию и привязанность к мужчине, настоящие чувства к нему не появятся.
Чаще бывать вместе
Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.
Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.
Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.
Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.
Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить
Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.
Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.
Требования к оформлению
Стандарт, на который нужно ориентироваться – это ГОСТ 7.32-2001. На основе этого документа учебные и научные учреждения разрабатывают собственные методические указания о правилах составления рецензий.
Техническое оформление:
- Размер шрифта – 12 или 14;
- Межстрочный интервал – 1,5;
- Шрифт текста – Times New Roman;
- Формат бумаги – А4.
- Правое поле – 1 см, остальные – по 2 см.
Требования к тексту:
- лаконичность описания;
- акцент на положительных моментах изложения;
- не нужен подробный пересказ текста исследования;
- выражение личного мнения с аргументами.
- четкое и понятное читателям оформление мыслей.
Как развить в себе самостоятельность
Научиться самостоятельности никогда не поздно. Это способен сделать любой человек в любом возрасте, который стремиться к саморазвитию и способен критично взглянуть на себя и свою жизнь. Поскольку самостоятельность — это сложное, комплексное явление, то и подходить к ее развитию нужно комплексно.
Для того, чтобы развить в себе самостоятельность:
- работай над повышением самооценки;
- правильно поставь цели;
- определи в какой сфере ты хочешь самоутвердиться;
- начни брать ответственность за свою жизнь;
- научись самостоятельно принимать решения.
Со стороны может показаться, что это довольно трудно, но на самом деле это не так.
Повысить свою самооценку – значит научиться себя хвалить, признавать и ценить свои заслуги, верить в то, что у тебя все получиться.
Фото автора Monstera: Pexels
Не важно, сколько времени нужно лично тебе, ты имеешь право двигаться с комфортной для тебя скоростью. Перестань сравнивать себя с другими, ведь ты независимая, уникальная личность
Осознай, какие у тебя есть сильные и слабые стороны. Оглянись на свою жизнь и отметь, как многого ты уже достигла.
Научить правильно ставить цели. Как маленькие, так и глобальные. Попытайся разделить те цели, которых ты «должна» достигнуть, потому что так говорят родители или общество, и сконцентрируйся на тех, которые ты «хочешь» достичь. В какой сфере ты хочешь самореализоваться? Какой социальный статус ты хочешь иметь? Это все – зона твоего личностного роста.
Научись брать на себя ответственность за свою жизнь и свои решения. Только от тебя зависит какую ты проживешь жизнь. Откажись от привычки винить других в своих неудачах и приписывать свои успехи «воле случая».
Как принять недостатки любимого. Как принять недостатки партнера ?
Все мы не идеальны. Идеальных людей не бывает. Есть то, что нас, может раздражать в других, даже в наших любимых людях.
Разговор в больнице:Она: — Что ты напялил на себя эти стремные кроссовки? – Выглядишь — как бомж!Он: — Отстань! Мне в них удобно!Она: — Не приходи больше ко мне, в таком виде. Только позоришь меня!Из этого разговора видно, что «Она» переживает о внешнем виде своего мужчины .Все вроде бы нормально… Здесь, есть одно, НО.«Переживать» тоже можно по-разному.В этом случаи переживания, вызваны тревогой «А что обо мне подумают? Как оценят меня? Ведь, это мой выбор. Мой мужчина.»Здесь есть доля эгоизма. Невозможность принять выбор Другого, его недостатков.А если переживания вызваны из чувства заботы о Другом, то диалог, мог быть таким.Она: — Что-то у тебя кроссовки совсем износились. Надо купить новые.Он: — Да и мне эти пока нравятся. Мне в них удобно.Она: — Ну, если нравятся. Хорошо. Носи на здоровье!В этом случае «Она» принимает выбор своего мужчины и его желания. Не оценивая и не осуждая.Все мы не идеальны. Идеальных людей не бывает
Есть то, что нас, может раздражать в других, даже в наших любимых людях.Научиться принимать недостатки очень важно, как и для сохранения отношений, так и для себя самого. Ведь «непринятия» вызывает злость, гнев и даже обиду, что губительно сказывается на здоровье человека.Вот несколько советов, которые помогут Вам принять своего партнера:!!!Здесь обращение к женщинам, но это так же подходит и мужчинам!!!ПОЙМИТЕ — ИДЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ НЕТДайте право мужчине быть собой
В первую очередь, мужчина ищет у женщины принятие. Чем активнее вы стараетесь его переделать, тем больше он будет сопротивляться.ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ ЭМОЦИИЗапомните правило, описанное Фрейдом: «В других нас раздражает то, что мы не приемлем в сами себе». Каждый раз, когда вы испытываете раздражение, думайте — что вызывает негативную реакцию? Проанализируйте, что вы не принимаете в себе, и позвольте этому быть.РАССКАЖИТЕ О СВОИХ ЧУВСТВАХЕсли вас что-то раздражает в любимом мужчине, скажите ему об этом, попросите его так не делать. Важно просить без упрека и укора, с позиции мудрого и взрослого человека. Не нужно ставить ультиматумы и доказывать свою правоту. Ваш тембр голоса должен быть мягким.РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕВозьмите на себя ответственность за свой выбор. Каждый раз, когда злитесь из-за недостатков вашего мужчины, помните — вы всегда вправе отказаться. Верный способ понять, готовы ли вы терпеть изъяны вашего благоверного, — выписать на листе бумаги его 20 положительных и 20 отрицательных качеств. Вы посмотрите на списки, вспомните разные случаи из совместной жизни, и все встанет на свои места: ваше раздражение либо пройдет, либо усилится.ЛЮБИТЕ ЕГОКогда мы по-настоящему любим человека, мы закрываем глаза на его недостатки. Любить — значит, принимать. Старайтесь чаще хвалить своего партнера. Не упускайте шанса сказать ему: ты молодец, ты самый лучший, без тебя я не справилась бы. Раздражение уйдет, и вы увидите, как он станет меняться ради вас.
Учись задавать правильные вопросы
О чём это мы? Всё достаточно просто — правильно сформулированный вопрос, даёт правильный ответ. Мы к тому, что если подвести итог по вышенаписанному, то получается, что изначально завяленная тема сама по себе не совсем корректна. Следовательно, если бы «Samka» отталкивалась от это, то вместо ответа, ты бы получила дезинформацию.
Только представь: мужчина ленивый, безответственный, изменяющий, агрессивный или с зависимостями — человек, у которого из достоинств, по сути, нет ничего. Спрашивается, тебе действительно нужно такое «счастье»? Не думаем…
Если отталкивать от этого, то получается, что актуальный для тебя вопрос будет звучать так:
Когда достоинства превалируют, как научиться принимать недостатки и не пытаться переделать мужчину?
Ты сама можешь убедиться — мы «видоизменили» вопрос, внеся существенные корректировки. И теперь он заиграл абсолютно по-новому.
Принятие, как умение расставлять приоритеты и договариваться
Опять же смотри, всё очень индивидуально, и как говорится, у каждого свои предпочтения. Одна женщина никогда не будет с гулящим мужчиной, а другая научиться закрывать глаза на его похождения. Для кого-то зависимости не будут катализатором разрыва, а другие не готовы играть роль спасателя, и тд.
Как ты видишь, всё дело в расставленных приоритетах, и что за ними стоит. Факт заключается в том, что, когда мы знакомимся с людьми — то или принимаем человека, или сразу отвергаем. Но если разобраться, сближение идет лишь потому, что нас что-то цепляет; что-то в человеке кажется ценным для нас.
Аналогия идёт и с дистанцированием — мы видим то, что для нас неприемлемо, и не нравится, и соответственно не пускаем человека в своё личное эмоциональное пространство.
В какой последовательности осуществляется анализ
Рецензия состоит из вводной части, основной части и заключения
Процесс рецензирования осуществляется поэтапно, что можно представить такой структурной схемой:
Вводная часть рассказывает о теме статьи, ее актуальности и все это предельно коротко.
Основная часть предоставляет целостный анализ статьи, в котором акцентируется внимание на аспектах, представленных выше
Заключение (выводы о возможности публикации статьи).
Предоставим удобный образец плана для написания рецензии, добавив к каждому пункту фразы-клише:
Освещение предмета оценки («В анализированной работе…», «Рецензируемая статья посвящена (представляет)…»).
Выявление актуальности
Рецензент должен не довести, а именно показать этот аспект («Актуальность статьи объясняется…», «Выбранная автором тема, несомненно, актуальна для общества (науки), так как…»).
Ключевой тезис («Центральной проблемой статьи, на которой автор заостряет внимание, является…»).
Освещение центральных вопросов содержания статьи (все пересказывать не нужно, достаточно ограничится 1 абзацем, собрав в нем самую важную информацию).
Плюсы статьи («Автор по-новому подходит к решению …», «Позиция ФИО имеет достаточную аргументацию», «Статья отличается новизной, ведь до ее появления тема не находила такого детального освещения»).
Недостатки («Тезис … не имеет должной аргументации», «Однако недостатки работы не снижают ее практической ценности…»).
Общая оценка («На основе анализа рассматриваемая работа…», «Таким образом, статья…»).
Рекомендационная часть («Статья рекомендуется к публикации без доработок (с доработками/после незначительных доработок)», «Исходя из перечня недостатков, работу нельзя рекомендовать к публикации»).. Не забывайте, о том, что в начале рецензии располагаются данные об авторе, а в конце – о рецензенте
Не забывайте, о том, что в начале рецензии располагаются данные об авторе, а в конце – о рецензенте.
Советы психолога
Психология и советы психологов непосредственно способны решать вопрос о том, как поднять самооценку и полюбить себя:
- Самое главное, откажитесь от всевозможных сравнений с другими людьми. Это сильно подрывает чувство самодостаточности. Не смотрите на того, кто быстрее и лучше вас, что-то делает, сравнивая его с собой, вы становитесь в позицию проигравшего. Это повергает вас в уныние и разочарование в себе. Поймите – вы не можете прожить чужую жизнь. Лучше – быть собой, позволить себе проживать свою жизнь. Единственное допустимое сравнение – самого себя, прошлого и сегодняшнего.
- Дальше, выйдите из зоны комфорта. Это даст возможность раскрывать способности и таланты, о которых вы даже не знаете.
- Откажитесь от осуждения других людей и их поступков. Вы ставите рамки и ограничения и на свою линию поведения. Вы не знаете, что с вами будет завтра и как скоро вы можете оказаться в аналогичной ситуации, которую недавно осуждали. Будет сложно и неловко, решить ситуацию, под прессом собственных предубеждений.
- Откажитесь от общения с нытиками и жалобщиками, вечно сетующими на жизнь. Снимите и выбросьте жилетку, в которую все изливают свои беды. Человек, который вечно жалуется – смирился с проблемами и не планирует их решать, он просто перекладывает свой негатив на вас. Слушая вечное нытьё, мужчина подхватывает вирус неудачника и пессимизма. Впускайте в свой круг общения, только сильных и позитивных личностей.
Аннотация к научной статье
Аннотацию для научных работ по педагогике, психологии или на юридическую и иные тематики составить несколько сложнее, чем для литературного произведения. Но главная характеристика остаётся неизменной — краткость. Это означает, что, несмотря на объёмы самой статьи, аннотация так же, как и в предыдущем варианте, должна составлять не больше 500 или 600 знаков с пробелами.
В любом случае необходимо кратко изложить содержание своей работы в небольшом тексте и дополнительно пояснить, для чего она может быть полезна.
При написании необходимо внимательно изучить свою же работу, чтобы выделить в ней самые основные части для переноса в несколько предложений. Чтобы справиться с этой задачей, нужно сначала написать, чему будет посвящена статья и какие выводы были сделаны в конце
Важно отметить, что нет необходимости цитировать целые абзацы авторского текста. Но в аннотацию можно выбрать несколько особо удачных и оригинальных предложений, которые заключаются в кавычки
При написании аннотации к научной статье стоит особое внимание уделить её полезности для читателя. В тексте указывают, для каких категорий людей будет интересен этот материал и какие выводы они могут сделать из него
К примеру, работа может подойти студентам какого-то факультета для подготовки к практическим занятиям, если вставить в статью социологические исследования.
Важно учитывать, что аннотацию пишут исключительно от третьего лица. Форма повествования должна быть абсолютно безличной
Даже если аннотация составляется к собственной статье, где изложены конкретные взгляды и мысли автора, необходимо избежать фраз наподобие:
в моей работе вы можете найти…
в этой статье я уделил внимание…
основная идея моей книги…
изучите внимательно мои исследования…
В аннотации также нежелательны субъективные оценки или эмоциональное акцентирование на какой-то теме
Читатель сам поймёт, какая информация для него является наиболее важной. Не стоит заставлять человека купить книгу, он должен сам заинтересоваться работой
Текст должен быть максимально объективным. В нем описываются исключительно те факты, которые будут полезны для читателей.
Как писать аннотацию к научной статье — примерный план работы:
- Указать, что работа посвящена конкретному исследованию или вопросу.
- Написать несколько фраз по существу про основной предмет исследования.
- На основе каких подходов и анализов автор пришёл к конкретному выводу.
- Несколько предложений о выводах и открытиях, которые достиг автор статьи.
Этой информации достаточно, чтобы узнать, как пишется аннотация к статье. Используя информацию, получится составить краткое, но ёмкое описание к книге или научной статье.
Перечитывайте ваши тексты
После написания сообщения/письма человеку, перечитайте его, при этом прислушайтесь к вашим чувствам. Ваше письмо должно вам понравиться — это самый главный фильтр правильности. Что-то не нравится в вашем тексте — определите, что именно, и перепишите его часть или начните заново. Так вы сможете калибровать себя — вылавливать и исправлять в вашем состоянии чрезмерное эго, жалость, страх и прочие несуразности.
Не отправляйте ваше сообщение до тех пор, пока оно вам не понравится целиком.
Несколько лет назад, когда я начинал заниматься по такой схеме, я писал, перечитывал и переписывал одно письмо по 3 дня, каждый день уделяя этому несколько часов. Поначалу это было мучительно. Но довольно быстро я приобрел навык быстро писать тексты, которые мне нравятся.
Да, кстати о состоянии.
Самый сногшибательный вид – для него, а не для встречи одноклассников
Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею.
Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную самку. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку. Вас не обязаны любить такой, какая вы есть (более того, вас вообще не обязаны любить априорно).
Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские
Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. А когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестиком, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы.
Исходите из реалистичной оценки максимально возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну, загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что – это, правда, так ужасно?
Примеры Квадрата Декарта в повседневной жизни
Допустим, мы живем в съемной квартире и хотим оформить кредит на приобретение собственного жилья. Берем лист бумаги и расчерчиваем на четыре квадрата. Вверху каждого пишем свой вопрос.
- Что случится, если возьму кредит.
- Что случится, если не возьму кредит.
- Что не случится, если возьму кредит.
- Что не случится, если не возьму кредит.
Записав вопрос, начинаем максимально честно отвечать. Пишите все, даже если это кажется не важным или социально неприемлемой мотивацией (утереть нос тете Зине или уехать подальше от тещи). Главное, записать пункты в нужный квадрат.
В нашем примере ответы могут быть следующие.
Что случится, если возьму кредит (доводы в пользу кредита):
- Собственное жилье;
- Перестанем платить за съемную квартиру;
- Никто не будет нас контролировать;
- Сделаем ремонт по нашему вкусу.
Рекомендуем ознакомиться: Как стать более общительным и уверенным в себе человекомЧто случится, если не возьму кредит (минусы кредита):
- Будут деньги на «черный день»;
- Смогу поменять машину;
- Детям не надо менять школу.
Что не случится, если возьму кредит (минусы решения):
- Не сможем ездить на отдых за границу;
- Не смогу уволиться с работы.
Что не случится, если не возьму кредит (минусы непринятого решения):
- Покупка квартиры будет отложена на неопределенный срок;
- Настолько благоприятной ситуации на рынке недвижимости больше не будет.
Самую большую сложность вызывает четвертый вопрос с двойным отрицанием. Он похож на первый, где перечисляются полученные выгоды. В этом квадрате пишутся те потери или минусы, которые будут, если решение не будет принято.
В итоге, имеем две графы, в которых перечислены преимущества, полученные в результате принятия данного решения, и столько же колонок с недостатками.
Иногда бывает достаточно перечисления, чтобы понять, какой выбор является в вашей ситуации единственно верным. Дело в том, что когда переносим свои мысли на бумагу, то пытаемся их упорядочить и привести в краткую словесную форму, где нет места эмоциям. Конечно, аргументом может выступать, и «ХОЧУ» (купить квартиру), но в другой колонке в противовес будет стоять «НЕ ХОЧУ» (платить кредит). И если они были бы не равноценны, то вопрос бы не стоял.
Как принять мужчину таким, какой он есть, и не стать жертвой?
Принять мужчину таким, какой он есть – это особое искусство, и оно подвластно мало кому. И учиться ему нужно, как и любому искусству, с малого. Не стоит пытаться сразу полюбить, то есть принять, травмы мужчины. Это небезопасно и невозможно на первом этапе. Попытайтесь для начала принять более безобидные вещи – его привычки, например. Его чавканье, его манеру одеваться, манеру говорить и т.п. ТО, что уже есть в его жизни и не угрожает вашей жизни. Он принёс вам розу, а вы любите орхидеи
Но умейте принять розу, видя в этом его внимание. А потом уже намекнуть ему, что вы любите ещё и орхидеи, хотя и от роз в восторге не меньшем
Когда женщина «заставляет себя принимать мужчину» , она действует против своей природы и позволяет ему то, к чему сама не готова. И тогда это ничего не имеет общего с приятием. Это чистое насилие над собой.
Отсюда рождаются жертвы. Жертва не может принять другого, потому что она уже учится терпеть, а не принимать.
Она разрешает другим делать то, что ей неприятно. То есть жертва на самом деле предает себя и культивирует неприятие, а не приятие. И так, начиная с малого, всё увеличивая и увеличивая масштабы, в итоге жертвы становятся «ужасными жертвами» , которых избивают, насилуют, терроризируют.
Любое приятие начинается с себя. Определи, что входит в твои рамки приятия. Какое отношение к тебе «приятно», а какое «неприятно». И учись сообщать другим о той черте, где для тебя начнётся неприятное поведение или отношение. Не позволяй производить над тобой то, что нельзя. После этого уже можно начать принимать другого. Нельзя научиться уважать другого, пока ты не уважаешь себя.
Когда ты уважаешь себя и чувствуешь потребности себя и своего тела, тогда ты можешь начать учиться принимать своего мужа. Но с мелочей. Взять одну мелочь мужа. Например, как он чавкает. И прислушиваться к своему телу. Что вызывает в тебе неприятие этого звука? Может быть, возникают какие-то неприятные ассоциации? Отфильтровать эти ассоциации и заменить на более хорошие. Например, представить, что его чавканье похоже на то, как счётная машинка в банке считает купюры. Вот уже совсем другая картинка. И чавканье уже не вызывает прошлого неприятия. И вы продвинулись к приятию на шаг. С каждым шагом, вы всё больше расцветаете как женщина, вам легче становится уважать и доверять своему мужу. И пропорционально вашему доверию возрастают его возможности.
Когда не стоит завязывать отношения?
Можно усилием воли заставить себя влюбиться в парня, но иногда никакие советы не работают. Не получится полюбить мужчину, который вызывает физическое неприятие. С приступами брезгливости бороться будет крайне сложно. Девушку может не привлекать внешность, но ей должен нравиться мужской запах, жесты или походка. Если же женщину сильно раздражает, как он зевает или ест, то ей придется поискать другого человека.
Потребность в любви есть у каждого человека. Даже внешне холодные люди мечтают, чтобы кто-то согрел их и полюбил. Если вы не находите в себе чувств к партнеру, но очень хотите быть с ним, то помните, что сначала появляется чувство благодарности, а потом рождается чувство, которое и называется настоящей любовью. Есть шанс завязать отношения, если парень нравится вам как приятель, ведь многие счастливые семьи начинались с дружбы.
5. Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские
Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. Когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестом, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое.Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы. Исходите из реалистичной оценки максимального возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что, это правда так ужасно? И опять-таки: не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.
Закрепить положительные ассоциации.
Часть гормонов, которые вырабатываются в организме при радости, удовлетворении, ощущении счастья, эйфории, появляются также во время влюбленности. При этом мозг не распознает полностью причину их выброса. Если в присутствии неразделенно влюбленного человека постоянно испытывать положительные эмоции, вскоре они начнут ассоциироваться именно с ним. Запустится обратный процесс — гормоны станут выделяться, как только эта личность окажется рядом.
Поэтому задача того, кто старается выработать в себе любовь, — развлекаться вместе. Походы в кино, парки аттракционов, музеи, прочие интересные места вскоре обернутся влюбленностью.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас
Общайтесь со своим личным тренером по лаконичности — регулярно
Общаясь с такими людьми, приходится свои умные речи упаковывать, в идеале — в одно предожение. И тогда такая упакованная мысль заходит, туда, куда должна зайти, и делает свою работу. Слова при этом приобретают необычайную силу.
А сила таких упакованных предложений также в том, что вас услышит и поймёт даже тот, кто не хочет вас слышать и понимать. Ибо фильтр человека, который про себя думает «ага, опять умничает несет пургу, не буду его слушать» срабатывает не сразу, а только после 1-2 ваших предложений.
Сколько нужно общаться — решаете вы. Это как с тренажером в спортивном зале. Вам нужно позаниматься — подойдите к тренажеру. Вы устали — сделайте перерыв. Но общайтесь регулярно. Оптимально — 15 минут каждый день.
Как должен любить мужчина женщину, чтобы она была уверена, что ее действительно любят
«Интересно, он меня любит?” – женщины часто задаются этим вопросом, и редко понимают, на что стоит обратить свое внимание.
Как проявляется мужская любовь? Чтобы получить верный ответ, нужно учиться понимать мужскую психологию:
-
Мужчина заявляет “Это моя женщина”. Когда мужчина влюблен, он стремится показать вас всему Миру. Чтобы каждый знал, кому принадлежит эта прекрасная женщина. Поймите, что то, как вас представляют обществу, какой титул вам дают, – именно этим вы и являетесь для мужчины. Наедине он может говорить, что угодно, лишь бы получить желаемое. В обществе он берет на себя ответственность, – заявляет право на вас и вашу дальнейшую жизнь. Так что, если Вы встречаетесь достаточно времени, Вам признаются в любви, но Вы ещё не знакомы с его окружением, значит пора задуматься. Не позволяйте играть на Ваших чувствах.
-
Мужчина обеспечивает. Это его призвание. Мужчина не чувствует себя полноценным, если не способен прокормить и обеспечить свою семью. Он будет интересоваться, всего ли Вам хватает. Не будет ждать, пока Вы сами попросите. Поможет с финансами, если возникнет такая необходимость. Будет дарить подарки. Помните: настоящий мужчина стремится сделать так, чтобы его любимые, семья, дети получали достаточное количество внимания и всех благ. Чтобы они ни в чем не нуждались. Если у Вас не так, то пора задуматься о своём будущем. Разобраться в ситуации.
-
Мужчина всегда защищает тех, кто ему дорог. Вас будут защищать от опасности, печали, заботиться о Вашем здоровье.
Отличия любви мужчины от любви женщины
Глобально любовь и для мужчин, и для женщин – это одно и тоже.
По сути, любовь – это удовлетворение определенного набора потребностей своего партнера.
Потребности бывают не только разные по виду:
-
физиологические
-
психологические
-
социальные
Вот почему М и Ж будут вечно друг друга не понимать и бесить (если, конечно, не будут учиться понимать друг друга).
Женская любовь
Чувство любви состоит из двух составляющих:
-
В потребности любить;
-
Быть любимым.
✕
5 критических ошибок в отношениях, о которых должен знать каждый
Из-за этих ошибок распадается 90% отношений
5 критических ошибок в отношениях
7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин
4 правила идеальных отношений
pdf 3,7mb
doc 1,7mb
Уже скачали
Как вы понимаете, это две совсем разные потребности. Любить – это давать, а быть любимым – это брать. У мужчин и женщин это выглядит по-разному. То есть вопрос «Что первично?»
Для мужчин первично быть любимым. Они немного эгоисты, потребители женской любви. Они хотят получить любовь и чувствовать себя любимым. Это тот самый вопрос, когда мужчина уходит, женщина должна спросить себя «А чувствовал ли мужчина рядом со мной себя любимым?» Если нет, он уйдет.
Но когда мужчина получил это «Быть любимым» , он возвращает любовь женщине. Как? Мужской любовью.
А женщина же сначала отдает свою любовь, она любит мужчину по-женски. Затем уже она получает от мужчины его мужскую любовь.
Так что же такое эта мужская и женская любовь?
Женская любовь это эмоциональность, чувственность, теплота, ласка, нежность, состояние довольности. Да, женщина должна быть довольной.
Когда мужчина видит довольную женщину, у него тоже повышается настроение. Например, пришел он с работы, а его встречает довольная жена и тогда он понимает, что все хорошо и самооценка у него повышается. А кто приходит домой и видит недовольную жену, его самооценка падает.
Женская любовь – это умение просить. То есть, женщины должны заявить свое женское «Я хочу». А мужчина его исполняет, получает благодарность, радость и счастье женщины. Он тоже начинает чувствовать себя счастливым.