10 способов стать независимым от других людей и их действий

Основные из них:

• Физиологическая совместимость. Первоначально она возникает при первой взаимной симпатии. К ней можно отнести понимание, что тебе нравится в человеке все – его внешность, запах, его жесты и мимика, манера речи и походка, и проч.
• К 1-му пункту можно отнести и интимную близость. Или совместимость. Удовлетворение, получаемое обоими партнерами, говорит об их совместимости.
• Психологическая совместимость. Она имеет серьезное значение и мощно влияет на них, независимо от наличия/отсутствия физической совместимости. В целом, не вдаваясь в философские рассуждения, суть данного типа совместимости можно выразить одной фразой – «они понимают друг друга с полуслова».
• Интеллектуальная совместимость. Она также имеет немалое значение, учитывая, что начитанный человек с серьезными интеллектуальными возможностями, находящийся в постоянном поиске новых путей для саморазвития, просто не сможет долго строить свою жизнь с партнером, с которым не о чем поговорить, кроме как о меню на завтра. К данному типу совместимости можно отнести общие интересы, гармонию в совместном досуге, просмотр фильмов и прослушивание музыки, обсуждение новостей, и проч.
• Бытовая совместимость. Он никогда не закручивает колпачок от зубной пасты и бросает его на раковине, а она не любит мыть посуду вечером. Он заваривает пакетик чая по 2-3 раза, а она предпочитает пить заварной чай. Он – любит сорить деньгами и живет одним днем, она – великий эконом. Бытовая несовместимость ломает семейные лодки в щепки, иногда на первом же году совместной жизни. И иногда просто из-за того, что посуда в раковине ежедневно остается на утро.
• Социально-психологическая совместимость. История из рубрики «принц и нищий». Она – девушка из рабочего класса, он – представитель золотой молодежи. Данный союз в 80% случаев обречен на крах. Кроме того, имеет значение и окружение каждого партнера, статус, среда общения и проч.

Какие факторы обеспечивают гармонию в психологии супружеских отношений?

1. Эмоциональная сторона.
2. Степень привязанности супругов друг к другу.
3. Степень социальной зрелости.
4. Психофизический уровень супругов. Идеально, когда в паре совпадают и темпераменты, и биологический ритм жизни, и особенности работы органов чувств. Напряженность же бывает в отношениях, где он – сова, она – жаворонок (или наоборот). Или где он – холерик, а она – флегматик.
5. Сходство характеров. Чем ближе супруги друг к другу по характеру, тем безопаснее и увереннее они чувствуют себя вместе. Именно в этом случае работает принцип взаимодополняемости.
6. Совместимость.
7. И, конечно, общий культурный уровень, включающий общие интересы.

Признаки совместимости в браке

Как понять, что вы – две половинки, которые сложились в жизни словно пазлы, а не посторонние люди, которые однажды обнаружат, что между ними нет ничего общего?

Каковы признаки совместимости?

• Вы духовно совместимы. Ваши цели, потребности, взгляды и мнения, интересы и установки едины и согласованы.
• Вы совместимы по свойствам характеров и эмоциональной сферы, и способны существовать в едином бытовом пространстве без конфликтов.
• Вы едины в вопросах воспитания детей и организации функций семьи.
• Вы получаете обоюдное удовольствие от интимной близости и просто от присутствия партнера рядом с вами, а ваши темпераменты (аппетиты) одинаковы.
• У вас нет разногласий по вопросам национальности и вероисповедания.
• У вас нормальные и ровные отношения с родственниками партнера (обоюдные).

Подытоживая, можно сказать, что полная совместимость партнеров – это их совместимость во всех сферах жизни и аспектах.

При совпадении менее чем на 70-80% говорят о плохой совместимости и высоком риске развода.

Итак, почему супруги могут быть психологически несовместимы – основные факторы:

• Нет искры. Физиология – на 5 баллов, материально-бытовых ссор не бывает, одна культура и религия, отличные отношения с родственниками с обеих сторон, но… нет любви (искры). Такие отношения чаще всего обречены на расставание.
• Не о чем говорить.
• Противоположные интересы, мнения, задачи.
• Разные типы личности, «пропасть» в характерах.
• Вредные привычки. В данном случае, речь идет не только о курении и прочих вредных привычках, но об иных хронических недостатках (сильный храп, неряшество, рассеянность и проч.).
• Незрелость – возрастная, личностная, социальная. Один уже в 18 лет способен брать на себя ответственность и принимать серьезные решения самостоятельно, а для другого в 40 лет только детство заканчивается.

Стоит отметить, что, как ни странно, психологическим несовпадением может стать и совместимость натур и характеров. Например, два ярко-выраженных лидера в семье – это всегда крен семейной лодки. Также как и два флегматика, которые на пару «плюют в потолок» и ждут перемен.

1. Цени свое время

Итак, в твоей жизни произошли приятные изменения, ты начинаешь строить далеко идущие отношения с Мужчиной с большой буквы. У него свои проекты, переговоры, встречи и интервью. И совсем мало времени. Поэтому вы встречаетесь там, где и когда ему удобно. Стоп! Так было бы, если бы ты сразу решила, что «добыча» важнее, чем твоя работа и авторские проекты. Только ты совсем не согласна на такой сценарий, когда по его щелчку ты должна все бросить и прилететь, если у него вдруг отменили встречу.

Плюс. Он отнесется с уважением к тому, что ты делаешь, если ты продемонстрируешь ему, что для тебя важно не завалить дедлайны и сделать работу качественно.Минус. Только не делай это намеренно: если у тебя и впрямь получается приехать и ты хочешь его увидеть — не отказывайся. Главное — отслеживать, чтобы это не стало тенденцией, что только ты меняешь свои планы ради него

Можно ли добиться совместимости в любовных и супружеских отношениях – что же делать, если семейная лодка дала крен?

Супружеские отношения по сути своей невозможны без доверия, взаимопонимания и… компромиссов.

Последняя составляющая – самая важная. Если двое начали жить вместе — значит, о полной несовместимости говорить не приходится.

Конечно, идеальных пар не существует, всегда есть различия, и в одном из типов «совместимости» обязательно будут расхождения. Но они легко преодолимы, если оба партнера способны идти на компромисс и искать решение, приемлемое для обоих.

В отношениях всегда кому-то приходится уступать, и только те отношения станут крепкими и нерушимыми, в которых уступать умеют оба. Главное – слышать, слушать, говорить друг с другом и руководствоваться тем, что ваш партнер – это та самая половинка, с которой вы хотите прожить счастливую жизнь до седин.

3. Выстраивай партнерские отношения

Если твой суперальфа справился с испытанием временем и его самолюбие выдержало то, что у тебя тоже могут быть неотложные дела, пора переходить на более серьезный этап. Он убедился в том, что ты самостоятельная до мозга костей, успешный коммуникатор и можешь договориться с кем угодно, а ты в том, что он уважает тебя и видит не только тело и хороший вариант для рождения детей.

Вы готовы стать партнерами и больше доверять друг другу. Возможно, вам захочется объединить усилия, чтобы вместе создать что-то новое. Случаи, когда мужчины помогали любимым начать собственное дело, решить на первых этапах проблемы налоговых и всех, кто хочет нажиться на начинающих предпринимателях. Если ты докажешь ему, что способна не только ходить на маникюр и с подругами на кофе, он сможет помочь тебе в самореализации.

Плюс. Ты давно мечтала о своем детском центре/цветочном магазине/кондитерской? Почему не попросить поддержки у любимого?Минус. При этом основная ответственность все равно должна оставаться на тебе. Помнишь, как в фильме «Большие глаза»? Художница Маргерит Кин день и ночь рисовала картины, а ее муж присвоил всю славу себе, практически заперев ее в роскошном доме. Это ли не повод контролировать ситуацию?

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

• эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.

• обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

Как сохранить брак

Однажды мы  влюбляемся. И не представляем себе жизни без «второй половины». Строим планы на будущее и окрашиваем его в радужные тона в объятиях любимого. Нам хочется проводить все больше и больше времени вместе. Рядом с ним у нас порхают «бабочки в животе».

Критическое мышление ослабевает, мы не замечаем недостатков в партнере.  Безумная любовь заставляет нас поверить в то, что мы с легкостью преодолеем любой кризис.

К сожалению, идиллия, как в романтических фильмах не длится вечно. Отношения развиваются, меняются, однажды мы снимаем «розовые очки», протираем глаза и замечаем, что муж не настолько безупречен, что жена не так совершенна, как казалось в самом начале. Проза жизни, повседневность, рутина, привычка, тоска, проблемы, ссоры, неприятные слова, обиды, сожаления, эмоциональная холодность – словом, наступает «кризис».

Почему все стало пресно и скучно в отношениях

Для начала придется развеять парочку мифов. Они называются «чувства остыли» и «быт заел». Этими невнятными словами мы обычно описываем ситуацию, когда в браке уходит страсть, влечение и яркие эмоции. Вот история одной пары, которая обратилась за советом к психологу:

«Отношения просто исчерпали себя. Как-то быт засосал, влюбленность прошла, стало скучно друг с другом. Пока ребенок был еще маленьким, было не до самоанализа. А потом в какой-то момент просто поняли, что мы давно не семья, а просто соседи, что живут вместе на одной территории. Есть ли смысл сохранить отношения или лучше разойтись?»

Можно определить эту ситуацию в отношениях одним точным словом: «принюхались». Дело в том, что скрыто от нас самих: влечением в паре правят феромоны — неосознаваемые запахи тела. Под действием феромонов возникает физическое влечение и эмоциональный подъем. Страсть, сильные, яркие чувства. Но живут они недолго.

Феерическое счастье длится максимум до трех лет. Потом запах партнера становится привычным. И уже не возбуждает таких эмоций, такого сильного влечения, как прежде. Именно в этот момент закрадываются мысли: «Мы ошиблись с выбором. Нет смысла пытаться сохранить эти отношения. Лучше дать друг другу шанс обрести счастье с кем-то еще».

Беда в том, что в другой паре через время повторяется то же самое — влечение спадает. Так устроена наша природа. А можно сохранить влечение? Только если мы прикладываем к этому особые усилия. Чтобы сохранить отношения в семье на долгий срок, нужна глубокая душевная связь с любимым человеком.

Когда построена такая эмоциональная связь в паре, складывается совсем другой сценарий отношений. Партнеры открываются друг другу душой с каждым днем все больше. Меняется к лучшему психологическое состояние, возникает эмоциональный подъем. И, как следствие, усиливается запах наших феромонов. Вы снова возбуждаете друг у друга сильные чувства и эмоции. Такие отношения не имеют «срока годности».

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

4. Продолжай свой путь

Как бы ни сложились ваши отношения с «очень успешным мужчиной», тебе нельзя останавливаться на достигнутой вершине, устроив бесконечный привал. Мне нравится трансформация образа одной из главных героинь сериала «Безумцы» Бетти Дрейпер. Ее образ меняется от супермодели к матери троих детей, а в последнем сезоне, когда дети подросли, она поняла, что хочет получить магистерскую степень по психологии. Какой бы успешный рядом ни был мужчина, если ты не развиваешься вместе с ним, вскоре тебя ждут постоянные раздражительность, недовольство собой и собственной жизнью. Никакие поездки на острова и брендовые сумки не заменят тебе сладость достижения поставленных целей.

Плюс. Постоянно развиваясь, ставя перед собой новые задачи, ты, безусловно, бросаешь вызов самой себе и неизменно будешь вызывать восхищение и уважение у своего партнера.Минус. Искушение перейти в режим ничего-не-деланья, как только отпадет необходимость зарабатывать деньги, очень велико.

shutr.bz

Держи свои цели и планы на видном месте, вдохновляйся другими успешными женщинами и создавай проекты «для души». Жизнь слишком интересна, чтобы провести ее в тени успешного мужа, выставляя в «Инстаграме» фото в новых нарядах!

Стоит ли сохранять брак ради детей

Многие пары пытаются сохранить отношения, потому что у них есть дети, и они не хотят, чтобы они росли в разбитой семье. Однако стоит помнить, что ребенок не будет счастлив, когда родители не счастливы. Если вы остаетесь со своим партнером только ради ребенка, но между вами нет любви, понимания и уважения, тогда вы наносите вред не только себе, своему супругу, но прежде всего ребенку.

Ребенок, начинающий ходить все видит и много понимает. Он слышит, как вы спорите, даже когда вы отправляете его в свою комнату. Он видит, как мама и папа недобро смотрят друг на друга. «Почему они не улыбаются друг другу? Почему они не обнимают друг друга, как раньше? Почему папа спит на отдельном диване в комнате? «

Ребенок, который является свидетелем родительских конфликтов  чувствует, что дома происходит что-то плохое. Дети могут даже чувствовать вину, полагая, что родители остались вместе только из-за них. «Если бы меня не было в мире, они бы просто расстались и стали бы счастливее. Это все из-за меня!»

Споры между родителями — большой стресс для ребенка.

Ребенок, выросший в доме, где родители ничего не чувствуют друг к другу и даже открыто проявляют неприязнь и гнев, испытывает множество негативных эмоций. Он может стать агрессивным по отношению к своим друзьям в детском саду, по отношению к братьям и сестрам, или по отношению к себе. Некоторые дети могут стать замкнутыми, застенчивыми, грустными или подавленными. Другие могут вернуться к более ранним стадиям развития, например, ребенок, который ел сам, может внезапно захотеть, чтобы его снова кормили с ложечки.

Каждый ребенок будет вести по-своему. Он может выражать свои эмоции через плач, бунт, плохую учебу, соматические симптомы (боль в животе, диарея, рвота и т.д.) или депрессия.

Школьники могут попытаться снова воссоединить своих родителей. Другие, в свою очередь, столкнутся с неразрешимым конфликтом: «Какую сторону принять? Кто прав — мама или папа?»

Ребенок теряется в своих эмоциях. Ситуация еще сложнее, когда родители используют ребенка в своих конфликтах, когда он наблюдает за их ссорой.

Основными признаками несовместимости партнеров являются следующие:

• Генетическая несовместимость.
• Борьба за финансовые ресурсы. То есть, ссоры, возникающие на почве – кто из двоих зарабатывает и кто тратит. Материальные склоки убивают любое позитивное начало в молодой семье.
• Интеллектуальная несовместимость. Например, она, утонченная и интеллигентная, любит читать классиков, пишет философские статьи, ходит в театр и цитирует Бродского, а он не понимает, чем Букварь отличается от «Войны и мира», ковыряет вилкой в зубах, проникновенно сыплет матерком и считает работу в гараже пределом мечтаний.
• Чувственная несовместимость. У каждого супруга периодически возникает желание сбежать хотя бы на время подальше от партнера. Также иногда обоих посещает мысль – «мы стали друг другу чужими». Отпуск — вместе или врозь?
• Разные менталитеты. Он воспитан в семье богатых мусульман, она – в семье атеистов из рабочего класса. У каждого свои взгляды на жизнь, принципы и ценности. Каждый считает свою позицию правильной. Непримиримость с позициями друг друга рано или поздно приведет к разрыву.
• Неспособность общаться. Он при конфликтах замыкается в себе. Она способна выражать недовольство только криком и слезами. Неспособность разговаривать – причина распадов многих пар.
• Нравственная несовместимость. Она – верующая, тихая, неспособная на конфликт, оскорбление, ругательства. Он – полная противоположность.
• Бытовая несовместимость.