Отказ мужчине в близости: причины и способы

Как отказ влияет на эмоциональное состояние мужчин

Большинство девушек считает, что парни воспринимают отказ от интима как вполне нормальное поведение. Но это не так. Подобное заблуждение основано на нескольких стереотипах:

Мужчины нуждаются в сексе для сохранения физического здоровья. Эмоциональный аспект для них не столь важен. Если парень слышит отказ в притязаниях, то гордость не страдает. Он только теряет возможность получить немедленное сексуальное удовлетворение.
Именно парни являются инициаторами интимной близости. Дамы выступают как защитники, поэтому отказ от секса — норма. Это дает молодому человеку понять, что его желания могут быть не выполнены.

ЧИТАТЬ Что нравится мужчинам во время близости: уроки соблазнения

По данным социологических опросов, 90% парней признались, что уверенность в себе после отказала в сексе неизменно страдала. Многие не воспринимают саму причину отказа. Она для них означает, что женщина просто не хочет иметь близость с конкретным человеком.

Отшить раз и навсегда

И самый главный вопрос — как безобидно отшить парня раз и навсегда. В целом, чтобы отвадить от себя мужчину, без грубостей и унижений, необходимо спокойной интонацией провести с ним беседу и расставить все точки над «i». Разговаривать лучше всего тет-а-тет, чтобы он не решил, что вы хотите его прилюдно унизить.
Не нужно давать ложных обещаний, что у вас обязательно все получится и у него будет шанс завоевать ваше сердце. Если и говорить «нет», то раз и навсегда. В противном случае кавалер решит, что вы просто флиртуете и строите из себя неприступную крепость, а своим отказом просто говорите ему, что необходимо проявлять активность.

Можно еще притвориться занудой, чтобы он потерял интерес к вам. В особенности, если он уже обозначивал, какие девушки ему не нравится, то такой шанс отшить упускать нельзя. Его не привлекают серые мышки, которые целыми днями корпят над книгами в библиотеке? Прекрасно, при каждом разговоре попробуйте вставить, как шедевр научных изысканий вы откопали в читальном зале. Это ему быстро наскучит, и он захочет ретироваться.

Что делать, если парень не понимает отказа

Не все парни нормально реагируют на отказ, ведь многим вбивается с детства, что если девушка говорит «нет», то это «да», только попозже. Поэтому многие пытаются как бы добиться девушку, не слушая ее отказов. В этом случае есть несколько советов, как можно поступить в такой ситуации.

Притворись максимально скучной. Говори только на какую-то одну тему, например, про работу. Сделай вид, что у тебя нет других интересов. Парней обычно не привлекают такие девушки.
Изобрази истеричку. Устраивай скандалы на ровном месте, постоянно что-то требуй, причем это могут быть противоположные требования, выноси мозг ревностью, прием делай это как можно неадекватнее.
Начни разговаривать о свадьбе и будущих детях. Большинство мужчин пугают такие разговоры и намеренья женщины, особенно, если вы знакомы совсем недолго.
Вываливайте на парня свои проблемы. Даже протекший кран в квартире вашей мамы, или необходимость прополоть картошку на даче вашей бабушки. Чем больше ваших проблем он будет решать, тем быстрее задумается, нужны ли ему такие отношения.
Включи полный игнор. Номер в черный список, при встрече каменное лицо. Мало кто будет пытаться до вас достучаться после такого явного пренебрежения.
Сделайте вид, что вы страшная грязнуля. Некоторым парням хватает просто грязных ступней, которые вы будете совать ему под нос, валяясь на его диване. Другим нужно немного больше, но редко какой парень будет нормально реагировать на такую девушку.

Существует множество способов и фраз, чтобы отшить парня по переписке. Все зависит от того, насколько хорошо вы с ним знакомы и насколько хотите пощадить его чувства. Но в любом случае в начале следует быть вежливой, но при этом твердо сообщать о своих желаниях или нежеланиях. Ведь вы не хотите прослыть истеричной особой, если потом выяснится, что незнакомец — это знакомый ваших друзей. А уж если он не понимает по-хорошему, то можно воспользоваться жесткими фразами или способами расставания.

Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы обращались с вами

Прямое «нет» может звучать довольно жестко, если вы не преподнесете его тактично. У вас нет причин обижаться или чувствовать отвращение (за исключением тех случаев, когда они действительно умышленно агрессивны и отвратительны). Нравиться кому-то — лестно, поэтому будьте вежливы и постарайтесь показать немного признательности. Помните, какая храбрость нужна, чтобы открыться другому человеку.

Наконец, не распространяйтесь о произошедшем. Если вы находитесь в одной компании с этим человеком, не говорите никому о том, что произошло. Если вы кому-то отказали, они и так чувствуют себя отверженными, не нужно добавлять к этому еще и смущение.

Как нельзя делать

Пытаясь подобрать способ отказа молодому человеку, девушки не всегда корректно высказывают мысли. Перечислим основные проблемы в беседе, которых стоит избегать, чтобы не испортить отношения.

ЧИТАТЬ Как вернуть страсть в отношения с мужем: подборка проверенных способов

Грубость, резкий тон и оскорбления

Мужчины не терпят, когда женщина показывает себя с худшей стороны. Опускаться до оскорблений не позволительно даже в знакомстве, когда девушка видит юношу впервые, а тем более при отказе в дальнейшем развитии отношений. Несколько раз подумайте, прежде чем сказать грубость, ведь неизвестно, каким образом подобное поведение скажется на репутации.

Неверно истолкованное поведение

Юные и неопытные девушки могут воспринимать в качестве флирта заботу, дружеское отношение в коллективе. В таких ситуациях с подругой красавица всерьез может обсуждать, как нужно отказать женатому коллеге-мужчине, который довез до остановки во время дождя. Чтобы не показаться глупой, не придумывайте лишнего. Мужчины прямолинейны, поэтому очевидный интерес будет заметен сразу, без дополнительных усилий или намеков.

Нет аргументов

Нельзя отказывать, не придумав перед этим приблизительный сценарий разговора. Основные фразы выстройте заранее, чтобы проговорить их вслух и оценить степень корректности звучания. Если аргументов для отказа нет, подумайте, зачем отказывать в знакомстве, свиданиях:

Нет чувств, сердце не откликнулось. Скажите об этом, мужчина не захочет выстраивать отношения с девушкой, которая к нему равнодушна.
Нет физического влечения. Это важный аспект отношений, который порой важнее чувств. Об отсутствии влечения нужно сказать сразу. Это оттолкнет.
Нет финансового обеспечения. Материальный фактор сейчас не менее актуален, особенно если у девушки есть планы, требующие вложения денег. Если единственная проблема в этом, а идти на уступки не хочется, обговорите время, за которое реально добиться хорошего заработка. Это станет стимулом для молодого человека.

Акцент на недостатках

Чтобы отказать мужчине и не испортить с ним отношения, не намекайте на его недостатки. Если активное поведение проявляет человек, с которым нужно продолжить знакомство, но в нейтральной роли (коллега, сосед), постарайтесь выбирать причину, не касающуюся недостатков, мешающих сблизиться, особенно если это черты физиологического характера, не зависящие от парня.

ЧИТАТЬ Почему девушка не возбуждается: причины и решение проблемы

Указывая в качестве причины, например, большой вес поклонника, девушка дает надежду, что когда тот похудеет, она станет к нему иначе относиться. Если это правда, тогда можно помочь молодому человеку. Но когда такой аргумент используется в качестве оправдания, тогда лучше воздержитесь от него.

Жалость

Девушки иногда проявляют великодушие, из-за чего знакомятся с молодыми людьми, которые им не нравятся. Встречаться с мужчиной из жалости или сообщать, что отказ от отношений произошел по этой причине, нельзя. Это унизит, оскорбит парня. Объясните свое поведение нежеланием заниматься личной жизнью или тем, что уже нашли партнера.

Можно ли после отказа остаться друзьями?

Дальнейшая дружба после отказа невозможна. Если ты будешь проявлять дружеские чувства к «отшитому» парню, он будет воспринимать их как надежду на отношения. Он может оставаться рядом, только лишь по одной причине: надеется на то, что сможет получить тебя со временем.

В то время, когда ты думаешь о дружбе, у него в голове рациональный расчёт. После расставания, когда девушка дала чётко понять, что ничего быть не может, он не будет тратить на неё своё время. Друзей у него и так хватает.

Как и в любых других правилах, здесь тоже бывают исключения, но подобные случаи очень редки. К тому же, к дружбе ведут определённые предпосылки. К примеру, между людьми изначально были хорошие приятельские отношения, а их попытки не привели к построению совместного будущего, поэтому было принято решение вернуться к привычному общению.

Всё вышеперечисленное приводит к одному выводу – после расставания с парнем или отказала начать встречаться практически нет шансов остаться в хороших отношениях. Одному из вас явно будет не по себе, что не позволит сохранить дружественную атмосферу.

Верная тактика

Как обычно девушки поступают? Просто посылают куда подальше, иногда даже грубо и некультурно. Если вы не хотите показаться бестактной, то в вашем отказе обязательно должен присутствовать комплимент мужчине, только не просто его внешности, а мужским качествам.

Если вы не умеете делать комплименты парням, ничего страшного. Прочитайте статью «Как сделать мужчине комплимент» и вы всегда сможете подобрать нужные слова в любой ситуации.

Итак, ваш отказ должен состоять из комплимента, короткого объяснения своего отрицательного ответа и поддерживающей фразы. Давайте разберем на примере.

Например, к вам на улице подошел парень и предлагает познакомиться.

Первый вариант: просто проигнорировать его или сказать «не вижу смысла в общении, прощайте».
Второй вариант: «ты, наверное, очень смелый, раз не боишься подходить к девушкам на улице. Извини, но у меня уже есть молодой человек, но я уверена, что у такого смелого и уверенного в себе мужчине обязательно получится найти достойную девушку».

Согласитесь, второй вариант выглядит гораздо вежливее, тактичнее и корректно. Парень понял, что вы не готовы с ним общаться, но у него не появилось сомнений в себе, он не будет думать, что с ним что-то не так.

Так и в сексе, отказывать тоже нужно уметь правильно, чтобы не возникло дальнейших проблем. Если перед вами незнакомец, то ответ будет примерно в той же форме, что и выше: вы такой прямолинейный и откровенный, но я это делаю только с любимым человеком, не сомневаюсь, что такой уверенный мужчина сможет найти то, что ищет.

Типы мужчин и как сказать им «нет»

Действовать приходится в зависимости от того, кто перед вами. Каждого мужчину можно отнести к определенному психологическому типу.

Тип № 1. Назойливый незнакомец

Навязчивость свойственна мужчинам. Если на вашем пути именно такой поклонник, то скорее отказывайте, иначе этот тип сильно усложнит жизнь.

Тип №2. Знакомый с намеками на симпатию

В этом случае вам следует первой проявить смелость, чтобы пресечь попытки проявлять симпатию

Скажите ему, что цените внимание, то не нуждаетесь в близких отношениях

Тип №3. Друг, воспылавший чувствами

Часто дружба перерастает во что-то большее. Многие мудрые женщины считают, что женщина не может дружить с мужчиной, так как кому-то в этой дружбе нужно нечто большее. Поговорите по душам, скажите, что знаете мужчину сотню лет и не хотите терять друга, но на большее не готовы.

Тип №4. Бывший возлюбленный

Неожиданные подкаты со стороны бывшего не редкость. Сразу покажите, что не питаете былых чувств. Здесь хорошо подходит изречение о том, что «в одну реку нельзя войти дважды».

Грубые ошибки девушек

Ошибиться может каждый. Но отшивая парня, девушке стоит помнить, что в этот момент она находится в роли сапёра, обезвреживающего мину. По крайней мере, не советуем совершать следующие ошибки:

откровенно грубить;
говорить одно, а совершать другое;
не лить воды в разговоре.

Он к тебе со всей душой, а ты грубишь? Обиженный мужчина опасен. В лучшем случае, месть будет в виде сплетен за спиной. Чтобы молодому человеку было не обидно, отшей его при помощи комплиментов.

Если парень слышит от тебя «Мы можем быть только друзьями», при этом ты игриво ему подмигиваешь, твои слова не будут восприняты всерьёз. И поиск правильной красивой фразы, чтобы его отшить, может длиться для тебя бесконечно. Соблюдай последовательность в своих словах и действиях.

«Меня вдохновляет одиночество. Я могу быть абсолютно свободна. Это меня подпитывает и окрыляет! Быть независимой ни от кого – придерживаюсь такого жизненного принципа. Это мой путь. Я пойду дальше этой дорогой». Не стоит «тянуть кота за хвост», выкручиваясь из неловкой ситуации. Говори по сути.

Тебе же приятно, что ты востребована. Отблагодари парня таким же способом

Повысь его самооценку также, как и он поднял твоё самомнение, когда проявлял к тебе внимание или чувства

Объяснить причину отказа

Тем, кто просит, легче принять мотивированный отказ. Не нужно придумывать страшные обстоятельства вроде больных родственников, за которыми надо присматривать. Простого нежелания что-то делать уже достаточно.

Альбина, Москва:

— Раньше мне казалось, что твердый и однозначный ответ — показатель уверенной в себе личности. Любое объяснение причин я воспринимала как слабость и попытку оправдаться. Меня и не беспокоила вся эта тема с отказами, пока отношения в семье не стали портиться.

На сеансах с психологом я поняла, что хоть и не несу ответственности за чужие чувства, все же отчасти виновата в сложившейся ситуации. Если приходилось говорить близким «нет», я стала объяснять причину. Например, рассказала бабушке, что за неделю очень устаю на работе и в выходные хочу выспаться, а не ехать с утра пораньше на дачу. И что я с радостью приеду помочь с грядками, но только после того, как отдохну. После этого бабушка перестала накручивать себе, что я не хочу с ней общаться.

Объяснение причин отказа не всегда помогает сохранить теплые отношения с людьми. Некоторые считают, что все вокруг им обязаны

Но важно понимать: это проблема самого просящего.

Способы отказать парню, который тебе не нравится, не обидев его

Нельзя перестраховаться на все случаи жизни. Если у мужчины заниженная или неустойчивая самооценка, он найдет повод обидеться.

Далеко не каждый мужчина, предлагая девушке близкие отношения, действительно серьезно настроен. Когда дело касается интимной близости, в целом парни отличаются большей легкомысленностью. Они могут наговорить немало пустых слов о чувствах, пытаясь просто залезть в женскую постель.

Если мужчина действительно заинтересован, услышав отказ, он постарается продемонстрировать лучшие качества характера. Если он показывает слабость и начинает вести себя как оскорбленная королева – радуйтесь, что уже отказали

Теперь смело уходите, не обращая внимания на крокодильи слезы, попытки удержать ваше внимание и навязать чувство вины

Ситуации, когда действительно нужно постараться не задеть чужие чувства:

Вам действительно нравится мужчина, но вы не уверены, что хотите большего.
Он начальник или коллега. Если на данный момент вы не можете уволиться в любой момент и не чувствуете себя в безопасности, лучше смягчить пилюлю.
Вам нравится парень, но встречаться нет желания. Это нормально.
Вы просто хороший человек, заботящийся о чужих чувствах. Это похвально. В мире достаточно сложностей без лишней грубости.
Вы находитесь в опасной, угрожающей жизни ситуации. Возможно, кавалер «подкатывает» на безлюдной улице, в гостях у малознакомых людей, в пустом помещении. Он физически сильнее и выше ростом

Даже если парень не выглядит угрожающе, важно предусматривать различные варианты дальнейшего развития событий.

Обязательно почитайте:

Как сделать чтобы мужчина думал о тебе: 12 приемов, как притянуть человека на расстоянии

Существует две стратегии того, как вежливо отказать мужчине:

Прямая. Честное и открытое поведение.
Поощряющая. Отказ, поданный в распаляющей чувства форме.

Говорить правду, не оскорбляя человека – настоящее искусство. Осваивать прямую стратегию отказов начинайте с тренировки силы воли. Вместо попытки сочинить доброжелательное оправдание, отвечайте прямо: «Нет».

На расспросы о причинах отказа, достаточно сказать: «Не хочу» или «Ты меня в этом смысле не интересуешь». Если парню захочется прояснять ситуацию и дальше, уходите. Понимать ваше мнение ему явно не хочется.

Советы психолога

Старинная пословица гласит: насильно мил не будешь. Поэтому женщина имеет полное право не отвечать взаимностью на ухаживания.

Сделать отказ максимально тактичным и доброжелательным.

Отвергнутые мужчины порой забывают о вежливости, а в некоторых ситуациях любовь в один миг сменяется ненавистью.

Уязвленные кавалеры доходят до оскорблений и даже до рукоприкладства, поэтому лучше не рисковать, вызывая «огонь на себя».

Сразу проявить твердость и решительность.

Сегодня участились знакомства в Интернете. И, со временем, из виртуального пространства отношения переносятся в реальную жизнь.

Если же при личной встрече симпатии не возникает, лучше сразу сказать об этом собеседнику и поставить точку в отношениях.

Не оттягивать с объяснением.

Получив приглашение на свидание, следует четко дать ответ, отрицая возможность развития отношений.

Фразы «давай через неделю», «посмотрим» или «я подумаю» дадут мужчине мнимую надежду и только обострят ситуацию.

Мотивировать причину отказа.

Здесь можно сослаться на связь с другим мужчиной (даже если это неправда), объяснить отказ неготовностью к новому роману или проявить оригинальность, сказав, что заводить роман не позволяет вера.

Главное, сделать это лояльно и по возможности обратить отказ в шутку, чтобы не травмировать чувства влюбленного мужчины.

Дать конкретный и лаконичный ответ.

Не нужно произносить длинный эмоциональный монолог.

Объяснение должно быть кратким и понятным, чтобы не вызвать лишних вопросов.

Быть серьезной без намека на флирт.

Нередко дамы говорят с мужчинами, не замечая своего кокетства. А мужчины это, в свою очередь, воспринимают как руководство к решительным действиям.

Поэтому, к отказу лучше подготовиться заранее и даже предварительно отрепетировать речь дома перед зеркалом.

Игнорировать чрезмерно настойчивого мужчину.

В случае «тотальной» любвеобильности и нежелания поклонника принимать отставку, можно перейти к его игнорированию. Отстраненность и подчеркнутая холодность сделают свое дело.

Схема действий, чтобы отшить парня

Если воздыхатель не хочет слышать ваше нежелание заводить отношения, упорно продолжает флиртовать и делает вид, что не видит ваших недовольств — здесь есть решение. Но вырабатывать линию поведения без определенного отлаженного алгоритма. Но если придерживаться простых советов, то можно добиться желаемого.

В первую очередь оцените ситуацию и попробуйте охарактеризовать юношу. Почему он настырно продолжает оказывать знаки внимания? Что его останавливает? Попробуйте ответить на эти вопросы, и тогда вы сможете понять его мысли и чувства. А также дадут на будущее пищу для размышлений. Возможно, юноша очень одинок и любыми способами старается избавиться от одиночества. Или он просто хочет заставить ревновать другую барышню, ухаживая за вами.
Затем постарайтесь подготовить мужчину для последующего разговора, если он не понял с первого раза и при этом не пришлось повторять десять раз. Попробуйте принять, что он понял, взглянув на ситуацию другими глазами. Вероятно, что он слишком эмоционально воспринял беседу, или день был не самым удачным и он банально прослушал сказанное. При таких обстоятельствах главное не то чтобы он вас выслушал, а чтобы проникся сказанным. Иначе, он так и будет развивать свою бурную деятельность. Подготовьте его — дайте время на раздумья. Но и вы должны быть несокрушимы — отказ тверд, как камень. Нельзя колебаться, иначе молодой человек почувствует вашу неуверенность и постарается вас переубедить.
Не менее значимую роль играют ваши доводы. В любой ситуации, когда нужно кого-то в чем-то уверить, требуются железобетонные аргументы, от которых зависит последующее развитие событие. Здесь все аналогично. Предоставьте парню доказательства того, что он будет счастлив и без вас.

Как тактично отказать мужчине, «не сжигая за собой мосты»?

Добиться понимания гораздо проще, если вы разговариваете с человеком на понятном ему языке, точнее, ориентируетесь на понятную для него систему ценностей. Так, мужчине, заинтересованному в карьере, можно объяснить свой отказ занятостью на работе, а ценителю семейных ценностей понятнее будут аргументы в виде родственных дел. В таком случае не возникнет противного «осадка», и останется шанс для новых попыток.

Не обидит мужчину и косвенный отказ, преподнесённый через историю или анекдот, расставляющий все точки над «І» в позитивной форме, преисполненной юмора и весёлого настроения. Если же данный человек вызывает искреннее уважение и сделал для вас немало хорошего — стоит воспользоваться формой комплимента, когда партнёру рассказывают, какой он прекрасный, внимательный и т.д., но отношения с ним возможны только в братском или дружеском плане.

Нередко женщина и сама не знает, как ей лучше поступить. При таком раскладе стоит намекнуть, что вам нужно подумать, или перевести ситуацию в шутку (но непременно в дружелюбном тоне). Весёлые и забавные речи помогут парню расслабиться и настроиться на миролюбивую ноту, что поможет отсрочить решение, тщательно взвесить все аргументы и собственные чувства.

Как отказать в свидании знакомому мужчине?

Допустим, за вами начал ухаживать знакомый, с которым вы эпизодически пересекаетесь. Скажите ему, что состоите в отношениях

Не важно, что на текущий момент у вас никого нет — совсем скоро в вашей жизни кто-то может появиться. Отметьте, что оценили знаки внимания знакомого

Выразите ему искреннее пожелание поскорее встретить достойную пару. Даже если новоиспеченный кавалер откровенно смешон, уважайте его чувства и откажите культурно, но твердо.

Грубым и навязчивым типам не хамите в ответ. Прекращайте общение и игнорируйте попытки ввязать вас в скандал и ругань. Гораздо сложнее в том случае, если с пригласившим на свидание кавалером женщина регулярно сталкивается в общей компании или на работе. В кругу постоянного общения личную жизнь или ее отсутствие не скроешь. Отговорка, что у вас уже есть любимый, в таком случае не сработает.

Ваше поведение подскажет кавалеру, чего вы хотите

Когда вы начинаете подозревать зарождающуюся симпатию и предчувствуете скорое приглашение на свидание, примите превентивные меры. Поведение должно быть сдержанным, общение – подчеркнуто дружеским или даже отстраненным. Многие ухажеры пугаются такого поведения и не рискуют предлагать свидание, боясь нарваться на отказ в ответ.

В случае, если приглашение провести вечер вместе уже поступило, отнеситесь к парню с уважением. Вам предстоит вместе работать или общаться в коллективе, и наживать врага вам ни к чему

Уточните, что цените проявленное внимание, но видите его лишь в качестве товарища. Не соглашайтесь на свидание, если молодой человек начнет уверять вас, что это просто дружеская встреча

Он придет к выводу, что вы кокетничаете и ждете решительных шагов с его стороны. Если он их сделает, решать проблему будет гораздо сложнее. Сказанное «нет» должно быть достаточно твердым, чтобы не давать надежд на будущее. Не обещайте парню подумать, а отказывайте коротко и ясно, но не забудьте упомянуть, что вам жаль.

Как отказать женатому мужчине красиво

Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил, которые помогут обернуть ваш отказ в красивую обертку и преподнести его без обид для настойчивого ухажера.

Научитесь говорить твердое «нет» в мягкой форме. Для успеха на этом поприще вам понадобиться привлечь все свои навыки тактичности и собрать смелость в кулак. Это позволит вам уйти от увиливаний и избавит от состояния неопределенности.
Не нужно грубить мужчине и говорить, что он вам не нужен. Отказ должен прозвучать твердо, но в дружественной форме, чтобы его самолюбие не пострадало. В разговоре делайте упор на то, что подобный формат общения для вас неприемлем, и ваша позиция со временем не изменится.
Если вам попался импозантный воздыхатель, который любит быть в центре внимания, тогда используйте его «ахиллесову пяту» для красивого отказа. Таких мужчин нельзя отшивать грубо, иначе это будет для него личной катастрофой. Его необходимо осыпать комплиментами, рассказать ему, какой он успешный, интересный и разносторонне развитый человек. Желательно делать это на публику, чтобы это слышал не только ваш поклонник. Как правило, мужчины подобного типа желают самоутвердиться и просто проверить свои силы, охмурив очередную женщину. Поэтому дайте ему желаемое признание его способностей, но только слегка в другой форме, и он останется удовлетворен, а к отказу в интимной близости отнесется вполне спокойно. Главное, сказать ему об этом с глазу на глаз, чтобы не было лишних свидетелей и прибавить в голосе оттенок сожаления, что мол, вы хотели бы, но никак не можете.
Если вы столкнулись с энергичным и напористым экземпляром, для которого важна только победа в сексуальном плане, тогда действовать необходимо кардинально противоположно. Мужчины подобного типа характеризуются высоким темпераментом, воспринимают женщину исключительно, как сексуальный объект, и их ничуть не заботит ее психоэмоциональное состояние. Их кредо – животный секс и пополнение коллекции сексуальных побед. С такими экземплярами разговор должен быть коротким. Необходимо отказывать прямо, четко и без лишних объяснений. Не бойтесь обидеть такого ухажера, потому что он не воспримет ваш отказ близко к сердцу. Такие мужчины не отличаются привязчивостью и не испытывают глубоких романтических чувств, потому отказ их практически не расстроит. Получив отворот-поворот, они просто отправятся на поиски более податливых женщин, которые ответят им взаимностью.
А если вы повстречаете на своем пути поклонника, который очень настойчив и угрожает в случае отказа применять силу, тогда рекомендуем бить во все колокола. Для начала пригрозите в ответ, что вас есть, кому защитить. Сделайте это решительно и уверенно. Не бойтесь. Ведь со стороны мужчины это может быть наигранная напористость, которую он использует, чтобы манипулировать вами. Но лучше перестрахуйтесь на случай, если навязчивый поклонник не уймется, а продолжит свои преследования. Хорошо также будет предварительно поговорить с друзьями, к которым можно обратиться в экстренной ситуации. Если ухажер, знает, где вы живете, старайтесь не возвращаться домой поздно в одиночестве, просите друзей провести вас до двери. И ни в коем случае не пускайте его в квартиру, даже если он будет истерить и умолять. Это всего лишь способ воздействия на ваши эмоции, не более того. Но надеемся, что подобные ситуации вас обойдут стороной и к последнему пункту рекомендаций прибегать не придется.

Как отказывать в личных отношениях

Как правило, говорить «нет» на работе все же не так сложно, как в общении с близкими людьми или с человеком, который испытывает к вам невзаимную симпатию. В этом случае шансы задеть за живое возрастают в несколько раз, и если вы тот человек, которому небезразличны отношения с людьми и их чувства, наверняка вы будете испытывать определенную неловкость и, возможно, даже нерешительность в подборе верных формулировок. Есть несколько советов, как отказывать в личных отношениях так, чтобы никого не задеть, но при этом остаться честным с самим собой.

Тактика мягкого отказа

Вот несколько формулировок, которые помогут вам избежать нежелательного развития отношений, но при этом с минимальными обидами и разочарованиями:

«Я не могу сейчас сосредоточиться на личной жизни: у меня другие приоритеты»
«У меня есть правило: я не встречаюсь с коллегами»
«Мое сердце и мысли заняты другим» (даже если это не ваш партнер)
«Я надеюсь на то, что мы вновь сойдемся с моим партнером, и не хочу ничего начинать, пока в этом вопросе нет ясности»
«Ты мне дорог как друг, и я не хочу, чтобы наши отношения развивались в таком направлении»

Самое главное — не давать каких-либо оценок чужим чувствам, не игнорировать их и относиться с уважением, но при этом не забывать, что есть ваши потребности и желания, которые вы должны учитывать в первую очередь.

«Нет» постоянному совместному времяпрепровождению

Частая проблема, с которой сталкиваются многие пары, — это стремление проводить все свободное время вместе. На то бывают совершенно разные причины: от привычки, которая зародилась еще на стадии влюбленности и романтизации партнера, до стереотипов о том, что семья, пусть и из двух человек, должна быть неразлучной. Но правда в том, что даже близкие люди устают друг от друга, а иногда и просто хотят побыть наедине с собой, скажем, после трудного рабочего дня. Поэтому, если вы хотите немного отстраниться, а ваш партнер настаивает на том, чтобы вы провели время вместе, используйте следующие формулировки:

«Я так рада, что ты едешь выбирать новый телевизор для гостиной. Но ты же знаешь, как мне скучно в магазинах электроники. Я знаю, что ты сделаешь отличный выбор, и буду очень рада, если мне не придется ехать вместе с тобой»
«Ты так любишь общаться со своими друзьями, у вас много общих воспоминаний. Я буду при этом совершенно лишним, поэтому повеселись сегодня без меня, а я побуду дома»
«Сегодня был трудный день, поэтому у меня нет сил на то, чтобы проводить время энергично. Я бы предпочел побыть в одиночестве и заняться тем, что мне нравится»

Как отказать разговорчивому попутчику

Иногда мы садимся в такси к болтливому водителю или летим в отпуск вместе с подругой, которая не против поговорить 24/7. И, возможно, в любой другой ситуации вы поддержали бы разговор, но конкретно сейчас не хотите этого делать. В такой ситуации, как и во многих других, действуют два правила: будьте деликатны и апеллируйте к фактам.

Например, если вы хотите почитать книгу в полете, то можете сказать: «Я много недель был занят другими делами и не против сейчас уделить внимание книге, если вы не возражаете». Если же остались незаконченные дела по работе, используйте следующее: «Не обижайтесь, пожалуйста, но меня поджимают сроки по этому проекту»

Ну, а если хотите просто послушать музыку, пока едете в пробках до дома, то говорите: «Надеюсь, я не выгляжу необщительным, но мне просто нужно какое-то время, чтобы расслабиться и прийти в себя».

Нет ничего плохого в том, чтобы помогать людям, быть общительными и уступчивыми, но лишь в некоторых вопросах. Иногда наше неумение отказывать и страх столкнуться с негативной реакцией толкают нас на поступки, которые вызывают стресс, дискомфорт и отнимают энергию, которой и так нет. И в этот момент начинаются все проблемы, которые приносят больше сложностей, чем короткое слово «нет».