Мужские слабости: как манипулировать и управлять партнером

Между кем могут возникать токсичные отношения?

Фраза «токсичное поведение» чаще звучит в контексте отношений между мужчиной и женщиной. Но на самом деле столкнуться с человеком, который будет медленно, но верно «отравлять» вашу жизнь, можно где угодно и когда угодно.

Рассмотрим частные случаи токсичных отношений.

Родители и дети

Связи с родителями и другими старшими родственниками формируются годами. Но в ряде случаев просто необходимо менять эту устойчивую систему.

По мнению американского психотерапевта Дженни Миллер, от токсичных отношений между родителями и детьми больше страдает именно младшее поколение. Специалист обозначает целый ряд ошибок со стороны родителей, способных «отравить» жизнь ребенка:

агрессия и излишняя строгость;
чрезмерная опека и контроль;
равнодушие;
унижение;
эмоциональный шантаж;
навязывание своего мнения;
завышенные требования;
постоянные нарушения личных границ;
«эмоциональная карусель» — то жесткое отношение, то проявления доброты.

Токсичные родители, возможно, порой сами того не осознавая, вселяют в ребенка чувства страха, неуверенности в себе, вины, стыда. Отсюда и многочисленные личностные проблемы, которые мешают ему уже во взрослой жизни строить отношения с партнером, заниматься любимым делом и достигать высот.

Дети токсичных родителей зачастую на тот или иной лад повторяют травматический опыт пережитых семейных отношений. Девочка из семьи алкоголиков выходит замуж за человека с зависимостью, испытывая на себе весь спектр негатива от пьянства близкого человека. А мальчик, воспитываемый эмоционально холодной матерью находит точно такую же жену и долгие годы страдает от токсичных отношений с женщиной, которая не проявляет тепло и ласку.

Супруги

Токсичные отношения с мужем или женой в семье могут быть разными как по форме, так и по степени разрушительной силы. Но есть и общая характеристика — развивающаяся постепенно зависимость от партнера.

Как говорят эксперты, люди, которые с одной стороны страдают в токсичном браке, часто не могут представить свою жизнь в эмоционально здоровом супружеском союзе. И как бы плохо ни было жертве манипулятора и агрессора, со временем она перестает даже пытаться выйти из токсичных отношений. Это и есть зависимость от партнера и от тех эмоций (пусть и отрицательных), что он дает.

Друзья

Типичное поведение токсичных приятелей — взять от вас все (и материальное, и нематериальное), не отдав ничего взамен.

Токсичный друг часто занимает деньги и не отдает их потом, практически всегда говорит только про себя, оказывает психологическое давление, идет на эмоциональный шантаж. Он будто оказывает одолжение, позволяя быть рядом.

Токсичные отношения с подругой или другом — это дружба «в одни ворота». Одна из сторон в них всегда чувствует только разочарование.

Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Как развивалась гендерная психология

Историю становления гендерной психологии на пять этапов. Каждый из них связан с новаторскими идеями и теориями, которые шокировали современников и вызвали общественный резонанс. Некоторые из них удивляют и сегодня.

1. Период философов

Большую часть истории у людей не было необходимости придумывать теорию о биологическом происхождении мужских и женских качеств. По мнению современного историка Томаса Лакера, во многих европейских культурах до начала XVIII века существовала однополая модель человека, описанная древнеримским медиком Галеном. Женщины и мужчины рассматривались как две формы одного пола. Считалось, что репродуктивные системы у них одинаковые, просто женские гениталии находятся не снаружи, а внутри тела.

Многие античные философы объясняли разницу между мужчинами и женщинами не биологией, а с помощью религии. Например, Аристотель в своем трактате «Политика» утверждал, что женщина — инертная материя, не имеющая души, а мужчина — активная и творческая форма, высшая жизненная сила.

Взгляды Платона были во многом схожи с идеями современной гендерной психологии. В своем диалоге «Государство» он размышляет о том, что именно общество формирует модели поведения людей.

В диалоге «Пир» он рассказывает миф об андрогинах — существах, соединяющих в себе признаки мужчин и женщин. Андрогины обладали невероятной силой и посягали на власть богов, за что и были наказаны Зевсом: он разрезал их пополам молниями и рассеял по всему свету.

Источник

В эпоху Ренессанса многие философы тоже высказывали мысли о гендерном равенстве. Например, в книге «Утопия» Томас Мор описал идеальное государство, в котором нет разделения гендерных ролей: люди вне зависимости от пола имеют равные права и возможности во всех сферах жизни, включая религию, службу в армии, политику.

В начале XVIII века на смену однополой модели человека пришла двуполая.

Между биологическим полом и особенностями людей стали искать прочную связь. Врачи, писатели, философы в своих работах противопоставляли женщин и мужчин во всех физических и моральных аспектах.

Томас Лакер считает, что причиной появления двуполой модели было не только развитие науки, но и политика. В обществе появлялось всё больше образованных и амбициозных женщин. Власть мужчин оказалась под угрозой, срочно нужны были доказательства превосходства мужского над женским! Так была создана бинарная гендерная система, которая во многих культурах существует и сегодня.

Причины психопатических расстройств

Единой причины психопатических расстройств личности не существует. Врачи-психиатры выделяют следующие факторы риска развития данного состояния у человека:

Генетическая предрасположенность. Большинство психических расстройств могут передаваться по наследству. Поэтому, если один из родителей имеет психопатические черты характера, вероятность возникновения данного расстройства у ребенка увеличивается.
Окружающая среда, воспитание. Тяжелая психотравма, алкоголизм и наркомания в семье, насилие или жестокое обращение в детстве увеличивают риск развития психопатии.
Биологические факторы. Внутриутробные инфекции, употребление психоактивных веществ во время беременности, родовые травмы.
Наличие сопутствующих психических расстройств (биполярного расстройства, шизофрении и т.д.).
Биохимические факторы. У психопатических личностей нередко наблюдаются нарушения обмена нейромедиаторов головного мозга, особенно, снижение уровня серотонина.

Патогенез психопатического расстройства личности до конца не изучен.

Считается, что психопатические личности имеют более низкий уровень тревожности по сравнению с психически здоровыми людьми. В результате этого психопаты без угрызений совести могут совершать различные правонарушения, манипулировать людьми, проявлять жестокость и бессердечность.

Также известно, что у людей, страдающих данным недугом, происходят высокие выбросы адреналина в результате недостаточной выработки катехоламинов. Из-за этого человек становится раздражительным, импульсивным и агрессивным.

Кроме того, в ходе исследований ученые обнаружили, что психопаты нередко реагируют на ожидание стресса низким возбуждением головного мозга. В силу чего этим людям может быть трудно воспринимать угрожающие ситуации. Возможно, также, что низкое физиологическое возбуждение заставляет психопатов идти на риск и искать приключения.

Диагностика психосоматических расстройств

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.

Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.

Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Что значит управлять мужчиной

Манипуляция — это психологический метод управления другими людьми против их воли. Действия, направленные на подмену чужих желаний своими, имеет тонкую грань с открытостью.

Манипулятор, в отличие от искреннего человека, никогда не оказывает прямого давления, действует исподтишка, тайно и коварно. Главная цель — получение личной выгоды или самоутверждение.

Если девушка кокетничает с парнем, потому что понравился — это открытость. А если причина проявления симпатии в использовании его силы, навыков, умений — это прямая манипуляция.

Искренняя женщина желает проявления к себе внимания конкретного, понравившегося мужчины, а манипулятору необходимо добиться желаемого, цель для него становится важнее человека, через которого достигается.

Хоть манипуляции и пронизывают всю нашу жизнь и часто оправданы для достижения конкретных целей, но всё же во главе всего важно ставить сохранение отношений с любимым человеком. Поэтому и механизмы управления должны быть более тонкими, безопасными и идущими во благо второй половинке

Чтобы научиться управлять мужчиной, используют:

1. Половую принадлежность. Дома, в рабочем коллективе, кругу друзей выглядите ухоженной и привлекательной. Мужчины в первую очередь женщину оценивают по внешнему виду. В одежде можно использовать элементы эротики — разрез, кружева, мини. Красиво уложенные волосы, ненавязчивый, но притягательный аромат духов, маникюр подчеркнут сексуальность. Освойте язык флирта, полунамёков, недоговорённости.

2. Знание потребностей. Удовлетворяя запросы мужчины, вы становитесь для него полезной и незаменимой. Проявляйте заботу, будьте всегда рядом, готовыми помочь в трудной ситуации. Окружите заботой в бытовом плане, дарите мелкие подарки. Мужчине нужно дать понять, что без вас будет плохо и некомфортно. Ответные добрые дела не заставят себя ждать. Мужчине захочется делать приятные и полезные поступки, исполнять ваши желания.

3. Владение собой. Будьте спокойной, выдержанной, уравновешенной личностью. Не показывайте виду, что не нравится поведение партнёра. Если на вас сорвали плохое настроение, повысили голос, не отвечайте тем же. Не вступайте в спор, не проявляете недовольства. Промолчите, покажите взглядом, что не понимаете в чём дело. Мужчина успокоится, будет чувствовать свою неправоту.

4. Маленькие слабости. Не отвергайте его увлечения. Отпускайте без скандалов и истерик на охоту, рыбалку. Разрешите посмотреть футбол в то время, когда идёт ваш любимый сериал. Исполняя желания, вы станете для него ещё ближе и дороже.

5. Поддержание хорошего настроения. Ваша задача — создать благоприятную атмосферу в доме. Если муж пришёл с работы подавленный или злой, жена должна выслушать, отвлечь от негативных мыслей. Вселить оптимизм и уверенность в том, что любая ситуация корректируется в лучшую сторону. Чистота и уют в доме, вкусный ужин снимут раздражение и усталость. Когда муж всем доволен, им легче управлять.

Никогда не оскорбляйте и не унижайте. Этим вы его только озлобите, настроите против себя.

Мужчина, грамотно направляемый «шеей», никогда не догадается, что им управляют. Будет уверен, что инициатива исходит от него. Главное, соблюдать уважение, умеренность, проявлять заботу.

Шаг #5: Новые отношения

Начните строить отношения по-новому. Внесите в них правильные ссоры. Уберите из своей жизни ты-сообщения, которые ведут к краху любых отношений. Каждый раз, когда вас что-то не устраивает, вспомните формулу я-сообщения: «Ситуация-чувство-пожелания». Пользуйтесь ей постоянно. Очень скоро она дойдет у вас до автоматизма, а затем благополучно опустится на уровень подсознания, и вы будете ссориться так всегда, без подсказки.

Даже если ваш муж не настроен на такого рода общение, он незаметно для себя станет вашим отражением. Невозможно спокойному человеку, берущему на себя ответственность за свои ценности, отвечать грубостями. Если не быстро, то постепенно он перейдет на ваш уровень общения. Вы будете разговаривать как взрослые люди, вместо того, чтобы бросаться ты-сообщениями, кидая их друг другу, как горячие пирожки.

Несостоятельность в постели6

Закончим, пожалуй, на самой пикантной ноте. Мужская слабость, а одновременно и самых огромный страх большинства самцов, провал в сексе. Это случается тогда, когда он меньше всего готов.

Мужчины действительно очень много думают об интимной жизни

Им важно удовлетворить свою партнершу, показать себя с лучшей стороны. Если вдруг произошел неприятный для вас обоих сюрприз, веди себя максимально корректно

Это важно, ведь одним неверным словом или шуткой, ты рискуешь разбить не только ваши отношения. Парни запоминают подобные ситуации, а потом долго приходят в себя

Если среагировать неверно, то твои шансы на дальнейшие гармоничные отношения мгновенно приблизятся к нулевой отметке.

Итак, ты можешь поддержать его. Причем тут возникает сразу два варианты. Либо ты просто спокойно и внимательно разговариваешь с ним. Например, вы можете сделать вывод, что он устал от работы, перенес стресс на последнем совещании и просто нуждается в хорошем отдыхе.

Вариант два, который может не сработать, если мужчина чем-то сильно расстроен или испытывает внутренние переживания. Он заключается в том, что ты начинаешь активно помогать ему достичь сексуального возбуждения. В ход может идти все то, что вы оба любите, в том числе и оральные ласки.

Если второй вариант не срабатывает, постарайся вернуться к выполнению первого сценария. В любой ситуации необходимо относиться друг к другу с заботой и пониманием. Мужчины тоже ценят такие жесты, поверь. Он точно запомнит, что ты поддержала его в трудную минуту. Ведь многие барышни начинают прививать своим парням неуверенность. Совсем равнодушные могут даже переходить к прямым оскорблениям. Так делать не нужно никогда.

Мужчины – это очень сильные и независимые самцы. Общественное мнение гласит, что им неизвестно чувство страха. Говорят, они не переживают и не грустят, как это делают девушки. Все это неверные суждения. Сильный пол может все то же, что и слабый

Поэтому и к мужским слабостям важно относиться уважительно и толерантно

Факторы возникновения

Зачастую, агрессивность появляется, если кто-то пытается нарушить безопасность физического или психологического личного пространства человека. Однако она не бывает беспочвенной. Существует большое разнообразие факторов возникновения агрессии.

Ситуативные факторы. К ним относятся воздействия внешней среды. Это могут быть температурные или климатические воздействия; неприятные или болевые ощущения, связанные с теснотой, давкой, шумом и/или запахами; культурное влияние; воздействие алкоголя или наркотических веществ; сдерживаемая внутри злость.
Личностные факторы. Их второе название – персональные факторы, так как к ним относятся внутренние мысли человека, его эмоции, сфера в которой он находится. Чаще всего выделяют следующие виды персональных факторов возникновения агрессии: повышенная тревожность, враждебность, склонность к депрессии; низкая самооценка; неадекватная оценка своих способностей; трудности в общении, склонность к привязанности к конкретному человеку; Наличие каких-либо психических расстройств.
Социально – психологические факторы. К этим факторам агрессивности относятся те, которые формируются в социальных группах. Это уровень развития страны и проживания в ней; пропаганда насилия в средствах массовой информации и обществе в целом; низкое социальное положение; зависимость от социальных выплат и пособий.
Поведенческие факторы. Под словом «поведенческие» подразумевается, что эти факторы связаны с поведением и действиями, которые создают трудности для нормального контакта с окружающими. Они включают в себя: бесцельно проведение свободного времени; отсутствие желания что-либо делать и стремиться к большему; вандализм; антисоциальная деятельность, повлекшая за собой судимость.

Психология общения с людьми

Умение грамотно общаться и компетентно выстраивать различные виды контактов между индивидами в современном мире просто необходимо. Ежедневно люди взаимодействуют между собой. В процессах межличностных взаимодействий некоторые индивиды воздействуют на других и наоборот.

С позиции психологической науки, общение с другими людьми будет благополучным и эффективным только при совпадении интересов. Для комфортного взаимодействия необходимо, чтобы интересы обоих сторон совпадали. Даже абсолютно необщительный человек, если затронуть интересующую его тему, разговорится.

Для результативности и комфортности беседы необходимо научиться понимать своего партнера по коммуникации, предвосхищать его возможные реакции на конкретные высказывания. С этой целью ниже приведено несколько нехитрых приемов успешности коммуникационного взаимодействия между людьми.

Существует такой известный прием, который называется эффектом Франклина, по имени известного американского политического лидера, который обладал немалыми талантами и был незаурядной личностью. Для того чтобы добиться доверия индивида, с которым не смог найти общего языка и который к нему не очень хорошо относился, Франклин одолжил у этого человека книгу. После этого случая отношения стали у них носить дружественный характер. Смысл данного поведения лежит в следующем: индивид считает, что раз у него что-то попросили, то в следующий раз человек, которому он помог, в случае необходимости сам откликнется на его просьбу. Другими словами индивид, попросивший об услуге, становится выгодным для человека, оказавшего услугу.

Следующий прием носит название «дверью непосредственно в лоб» Если что-то требуется от собеседника, то следует попросить у него больше надобного. Если вы получите отказ, то при следующей встрече можно смело его попросить еще раз. Ведь человек, который проигнорировал вашу просьбу, будет испытывать угрызения совести и в следующий раз вряд ли откажет, услышав более разумное предложение.

Значительно повышает коммуникативное взаимодействие автоматический повтор движений и положения тела собеседника. Это связано с тем, что человеку присуще симпатизировать людям, которые хотя бы немного похожи на него.

Для создания дружественной атмосферы во время разговора следует непременно называть собеседника по имени. А для того чтобы партнер по коммуникации почувствовал к собеседнику симпатию, нужно во время беседы называть его своим другом.

Эффективное общение с разными людьми не подразумевает под собой указывание индивиду на его личностные дефекты. В противном случае можно только превратить человека из своего единомышленника в недоброжелателя. Даже если вы абсолютно не согласны с его точкой зрения, нужно попытаться все-таки найти точки соприкосновения и при следующей реплике начать предложение с выражения согласия.

Практически все личности желают быть выслушанными и услышанными, вследствие чего, нужно их расположить к себе во время беседы, применив с этой целью рефлективное слушание. То есть необходимо в процессе коммуникаций перефразировать периодически сообщения собеседника. Этим вы выстроите дружеские отношения. Более эффективным будет услышанную реплику трансформировать в вопросительное предложение.

Вступают ли интимофобы в брак?

Да, такое возможно, если обстоятельства требуют. Но даже в браке интимофоб не допускает нарушения собственных «прав на свободу», необходимых ему для внутреннего комфорта. Даже начав совместную жизнь в браке, интимофоб продолжает сохранять дистанцию с партнером, не стремится менять образ жизни и все так же расширяет список своих сексуальных контактов. Главным аргументом для этого становится необходимость «сохранить свое личное пространство» и «реализовывать свои личные планы» — этим интимофоб объясняет второй половине свои периодические «уходы в мир». Неудивительно, что в 99% случаев интимофоб снова остается один, ведь поддерживать с ним семейные отношения мало кому удается.

В некоторых случаях интимофоб может переживать более сложный синдром — сексуальную аверсию, возникновение внезапного отвращения к сексуальному партнеру. Женщина, которую только вчера он считал привлекательной и сексуальной, сегодня (или по прошествии какого-то времени) кажется интимофобу неприятной и даже отвратительной. Причем, сам интимофоб не осознает настоящей причины своих ощущений, считая их абсолютно закономерными.

Отчаяться от непонимания4

Мужчин и женщины думают по-разному. Так принято считать в обществе, но фактически это не совсем так. Мы смотрим на мир через призму воспитания и общепринятых рамок, которые усвоили с детства.

Например, мальчику с малых лет твердят, что он должен быть сильным. Что такое сила в понимании общества? Ты обязан терпеть невзгоды, сохранять невозмутимость и хладнокровие в любой ситуации. Даже если очень больно и тяжело – иди вперед, ведь ты мужик. Он должен быть сильным, всегда приходить на помощь женщинам.

Мальчик входит во взрослую жизнь довольно закрытым. Его научили, что чувства выражать слезами и срывами – это удел девочек. А он пускай контролирует каждый шаг и эмоцию. С таким партнером женщине будет довольно трудно выстроить качественную ментальную связь. Да и сам избранник замучается от непонимания со стороны супруги, ведь он не умеет разговаривать откровенно, душевно, как есть.

В такой ситуации тебе на помощь придет ласка и забота. Покажи своему спутнику, что хочешь понимать его. Любому человеку приятно, когда его внутренним миром интересуются. Это одно из явных проявлений любви, перед которым практически невозможно устоять.

Единственный важный момент – не передави. Если он трудно идет на сближение – пойми, для него это совершенно новая манера общения. Не хочет выкладывать все до мелочей? И это нормально. У каждого из нас есть вещи, о которых говорить не хочется даже с самыми близкими. Личные границы требуют соблюдения, если развалить их, отношения ждет крах.

Также не советуем перегибать палку. Заваливать мужчину, который только что переступил порог родного дома, миллионом вопросов чревато возникновением агрессии и злобы. Понять – значить почувствовать. Если ты делаешь вид, что тебе все-все про него интересно, чтобы стать ближе, а сама не соблюдаешь никаких рамок и не чувствуешь его состояние, финал один – ссора.