Чем опасен компьютер для здоровья? отвечают специалисты клиники цэлт

Что думают врачи об ионизированной воде

Мнения медицинских специалистов на этот счет противоречивы. Часть из них отрицает какую- либо пользу ионизированной воды.

Медики-сторонники нетрадиционной терапии, наоборот, полностью уверены в способности ионизированной воды благотворно влиять на организм живых существ. Еще советскими учеными была доказана эффективность такого типа жидкости при лечении некоторых заболеваний, а также ее дезинфицирующие свойства.

Ионизированная вода — католит, который выступает в качестве биостимулятора. Даже в сельском хозяйстве ее применение сопровождается повышением урожая ягод и плодов. Главным недостатком такой воды является быстрая утрата биохимических свойств. Анолит— это «мертвая» ионизированная вода к кислым рН, обладающая бактерицидными свойствами. Оба типа жидкости могут успешно использоваться медицине для дезинфекции и в виде моющего средства, а также для очищения организма от токсинов, лечения гнойно-воспалительных ран, ожогов.

По мнению некоторых врачей, применение ионизированной воды особенно полезно:

при эпидемии гриппа, ОРВИ;
во время лечения сахарного диабета;
больным с опухолями;
в случае ожирения;
на фоне печеночной, пищеварительной дисфункции.

Химическое загрязнение воды и здоровье

Бедные люди подвергаются большему риску заболеваний из-за ненадлежащей санитарии, гигиены и водоснабжения. Загрязненная вода оказывает большое негативное воздействие на женщин, подвергающихся воздействию химических веществ во время беременности; это приводит к увеличению процента рождений с пониженным весом, в результате чего страдает здоровье плода.

Плохое качество воды разрушает продукцию растениеводства и заражает нашу пищу, которая является опасной для водной флоры и фауны и жизни человека. Загрязнители нарушают пищевую цепь, а тяжелые металлы, особенно железо, воздействуют на дыхательную систему рыб.

Железо засоряет жабры рыб, и при употреблении в пищу этих рыб человеком они становятся смертельными для рыб, что приводит к серьезному ухудшению их здоровья. Загрязненная металлами вода приводит к выпадению волос, циррозу печени, почечной недостаточности и нервному расстройству.

Существует тесная связь между загрязнением окружающей среды и проблемами со здоровьем. Микроорганизмы, вызывающие заболевания, известны как патогенные организмы, и эти патогенные организмы распространяют болезни непосредственно среди людей. Некоторые патогенные микроорганизмы встречаются во всем мире в четко определенной области. Многие заболевания, переносимые водой, распространяются от человека к человеку.

Проливные дожди и наводнения связаны с экстремальными погодными условиями и создают различные заболевания для развитых и развивающихся стран. 10% населения зависит от продуктов питания и овощей, которые выращиваются в загрязненной воде. Многие инфекционные заболевания, передающиеся через воду, связаны с загрязнением водных источников фекалиями и приводят к фекально-оральному пути инфекции.

Ваше предприятие загрязняет гидросферу? Вы заинтересованы в снижении загрязнения? Наши экологи также хотят этого. Вот что мы можем сделать:

Получить разрешение на специальное водопользование.
Разработать схему водопотребления и водоотведения.
Расчитать налог за сбросы сточных вод.
Расчитать нормативы допустимого сброса загрязняющих веществ со сточными водами.
Разработать индивидуальные технологические нормативы водопотребления и водоотведения.

Мнение врачей об ионизированной воде

Врачебные взгляды на применение ионизированной воды в лечебных целях достаточно противоречивы. Часть медиков скептически относятся к пользе ее воздействия на здоровье.

Однако специалисты-сторонники нетрадиционных методов утверждают, что если регулярно пить ионизированную воду, можно добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих болезней, поскольку отрицательно заряженная вода дает пользу стимулирующими и антиоксидантными качествами, избавляя от разрастания патогенной флоры в кишечнике и приостанавливая рост убийственных раковых клеток. Есть данные успешного применения ионизированной воды при гипертонии любой степени и патологиях сердца.

В лечебных целях врачи рекомендуют пить полезную щелочную воду по 400 — 700 мл в день. Особенно актуально ее применение в случаях:

эпидемий гриппа;
сахарного диабета;
наличия опухолей;
ожирений;
болезней печени и пищеварительной системы.

Вода с точки зрения химии

H2O – невероятно простая формула, но за ней стоит важная и загадочная субстанция. И даже химия, как наука, обязана своим существованием жидкости – первые опыты проводились на водных растворах. Несмотря на это, вода пока изучена не до конца.

Оксид водорода, как называют это вещество химики, состоит из двух атомов водорода и одного – кислорода. Соединяясь, эти три элемента создают невероятно прочную связь, разрушить которую не так просто. Весь секрет в том, что ионы водорода настолько малы, что могут проникать в оболочку кислородного атома соседней молекулы. Так образуется прочное соединение, объединяющее 4 элемента. Сила этой связи оберегает структуру воды от разрушения на протяжении миллионов лет.

У субстанции много имен. Для людей, не связанных с научной деятельностью, это просто вода. А ученые называют прозрачную жидкость оксидом или гидроксидом водорода, оксиданом, монооксидом дигидрогена, дигидромонооксидом и даже гидроксильной кислотой.

С точки зрения химии вода рассматривается как амфолит – вещество, одновременно обладающее свойствами кислоты и основания. Это одно из уникальных свойств жидкости.

Дигидроген является химически активным веществом, растворителем других элементов – органических и неорганических. В школьной программе изучают, что Н2О реагирует с активными металлами (например, кальцием, калием, натрием), галогенами, такими как фтор или хлор, а также с солями, кислотами и множеством других соединений. Кроме того, при нагревании вступает в реакции с некоторыми другими элементами (железом, магнием, углем, метаном, алкилгалогенидами).

Советы: как заставить себя пить воду

Людям, которые привыкли утолять жажду сладкой газированной водой и другими подобными напитками, трудно сначала выпивать необходимое количество пресной воды без всяких добавок. Для того, чтобы выработать у себя потребность восполнять недостаток жидкости питьевой водой, необходимо выполнять ряд условий:

Чистая питьевая вода должна быть доступна в любой ситуации: бутылка воды всегда должна быть с собой: на работе, в транспорте, на отдыхе.
Установите на телефоне специальное приложение – каждый час звуковой сигнал будет напоминать: пора пить воду.
Не следует стараться сразу выпить весь объем жидкости, постепенно увеличивайте количество воды до необходимой физиологической нормы.
Выработайте питьевой режим: утро начинайте со стакана чистой воды натощак, за полчаса до приема пищи или через час после еды выпивайте по стакану воды.
Оптимальный режим питья – небольшими глотками через равные промежутки времени.
Для улучшения вкуса в воду можно добавлять лимон, мяту.

Мнение врачей об ионизированной воде

эпидемий гриппа;
сахарного диабета;
наличия опухолей;
ожирений;
болезней печени и пищеварительной системы.

Поступление и выход воды из организма

Каждый день в наш организм вода поступает с напитками и пищей, а также определенное количество воды образуется при обмене веществ (например, при сжигании жиров). В среднем в организм человека ежедневно поступает около 1450–2800 мл воды:

напитки (550–1500 мл)
еда (700–1000 мл)
обмен веществ (300 мл).

И с помощью работы кожных покровов и легких, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы ежедневно из организма человека выводится такой же объем воды (1450–2800 мл):

моча (500–1400 мл)
испарение кожными покровами (450–900 мл)
выдыхаемый воздух (350 мл)
стул (150 мл).

Однако, при изменении интенсивности работы организма (физических нагрузках, различных заболеваний) наше тело нуждается в большем объеме поступающей жидкости.

Сколько нужно пить ежедневно именно мне?

Для ответа на этот вопрос вам помогут «банальные» и общедоступные анализы — клинический анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи с определением удельного веса.

Для более информативной оценки наличия жидкости в организме поможет проведение биоимпедансометрии — по итогам процедуры вы увидите сколько в вашем организме содержится жидкости, жировой массы и безжировой массы, включающей кости, мышцы и внутренние органы.

По результатам этих обследований врач сможет точно сказать есть ли необходимость в коррекции питьевого режима и не только.

Что такое ионизированная вода

Получение ионизированной воды выполняют с помощью специального прибора, для очистки и электролиза с предварительно заданными параметрами и свойствами.

В результате физико-химического процесса положительные частицы притягивают к себе ионы щелочных металлов, а отрицательные — других элементов, а также молекулярные ионы водорода.

Используя устройство для преобразования воды, можно произвести два ее типа:

щелочную (с высоким уровнем водорода и отрицательным зарядом);
кислую (с положительным зарядом и низким содержанием водорода).

Сравнение моделей

Название	Цена (руб.)	Мощность, Вт	Объем резервуара, л	Фильтр в комплектации	Рейтинг 10.0
SOOVON	53000	48	1.5	+	10
Акваприбор АП-1 исполнение 2	5900	70	1.3	+	9,9
ИВА ИВА-ЭКО	3890	100	1.4	+	9,7
iWater Portable 600	4990	—	0.62	+	9,6
MILLDOM M600	13860	10	—	насадка-распылитель, трубка для озонирования воды	9,4
AkvaLIFE SPAAQUA 2.0	21000	350 при ионизации, 10 при серебрении	3.5	+	9,4
aQuator Vivo	20300	230	3	+	9,1

Пластины

От их числа зависит, какой наибольший и наименьший уровень pH способен производить активатор. Устройства с 3-5 пластинами не могут сделать напиток 10-11 pH, а это значительно сокращает возможности применения в лечебных целях.

Покрытие элементов тоже очень значимо. Наиболее надежными и долговечными считаются титановые пластины с покрытием из платины или диоксида рутения. Лучше если метод, используемый при нанесении – гальванический.

Объем

Рассчитывается для стационарных объектов, исходя из нормы потребления живительной влаги и численности семьи.

Суточной нормой считается 30 мл на 1 кг веса. Получается, что для человека массой 80 кг, мера выпиваемой жидкости составляет 2,4 л. Таким же образом нужно определить объемы для всех членов семьи, суммировать их и подобрать подходящую модель.

Ничего, если активатор необходимо запускать 2-3 раза в сутки. Такое питье долго не хранится, и его лучше употреблять свежим.

Функции

Есть техника, которая умеет делать и живую, и мертвую воду, а есть та, которой под силу приготовление только первой. Обязательно уточняйте этот момент, если планируете использовать кислотный раствор для хозяйственных и медицинских нужд.

Помимо вышеперечисленного, некоторые агрегаты умеет делать серебряный напиток, который полностью избавлен от микробов и вирусов.

Таймер поможет в регулировке: питье важно не “передержать”. Для многих изделий чрезмерное нагревание и вовсе чревато поломкой, поэтому если вы не хотите стоять около аппарата с секундомером, выбирайте образцы с таймером

В простых моделях это звуковой сигнал, который сообщает, что пора остановить работу. Экземпляры подороже умеют отключаться самостоятельно.

Функция самоочистки имеется только в дорогих приборах, но избавляет от обязанности вручную очищать детали и пластины. Грязные элементы хуже выполняют свою функцию, поэтому заботиться о них следует тщательно.

Эксплуатационные издержки

Знайте, что купить оборудование недостаточно, вам требуется еще регулярно менять некоторые детали и обслуживать его.

В первую очередь загрязняется разделительная перегородка между камерами. Ее вид зависит от конструкции прибора и отличается у разных производителей. Она бывает в форме:

мембраны – раз в 3-4 дня ее следует менять, поскольку мембрана размокает и засоряется;
керамического стакана – требует еженедельной очистки в растворе уксуса или лимонной кислоты;
брезента – его также придется очищать вручную.

Еще одна статья расходов – замена картриджей. Фильтрующие элементы необходимо обновлять раз в 6-12 месяцев, и цена на них довольно высокая. Это может стать значительной статьей расходов в вашем бюджете.

Для чего нужен ионизатор воды

Приборы предназначаются для самостоятельного получения щелочной ионизированной воды, пригодной для питья. Такая вода после прохождения через устройства ионизации становится насыщенной разнообразными минералами и кислородом.

Очищенная жидкость способна:

повышать иммунитет;
оказывать антиоксидантное действие;
нормализовать кровяное давление;
улучшать обмен веществ;
ускорять заживление тканей;
обладать дезинфицирующим свойством;
обладать противогрибковым эффектам;
улучшать состояние волос, кожи.

Кроме того, очищенная вода полностью соответствует мировым стандартам по безопасности. Такие страны, как Япония, Германия, Америка уже на протяжении многих лет пользуются подобными приборами для очистки.

Зарубежный ионизатор воды

Что такое ионизированная вода

В результате физико-химического процесса положительные частицы притягивают к себе ионы щелочных металлов, а отрицательные &#8212, других элементов, а также молекулярные ионы водорода.

Используя устройство для преобразования воды, можно произвести два ее типа:

щелочную (с высоким уровнем водорода и отрицательным зарядом),
кислую (с положительным зарядом и низким содержанием водорода).

Что такое ионизированная вода

Ионизацией называется процесс, при котором в результате воздействия электрического тока производится окислительно-восстановительная реакция, вследствие чего вода получается низкомолекулярной, отрицательно зараженной. Получение ионизированной воды выполняют с помощью специального прибора, для очистки и электролиза с предварительно заданными параметрами и свойствами.

Используя устройство для преобразования воды, можно произвести два ее типа:

щелочную (с высоким уровнем водорода и отрицательным зарядом);
кислую (с положительным зарядом и низким содержанием водорода).

Как получить ионизированную воду в домашних условиях

Существует несколько разновидностей приборов с функцией преобразования обычной питьевой воды в ионизированную щелочную, которые имеют свойства насыщать ее полезными ионами водорода.

Модели современных ионизаторов:

Стационарный: устанавливается на кухне рядом с мойкой: модифицирует поток воды из крана, эксплуатационный срок — 10 лет;
Водородная бутылка, кувшин: с их помощью выполняется мощное насыщение водородом, смена структуры воды на молекулярном уровне;
Минеральный: основан на наличии специальных фильтров. Имеет свойства производить очистку воды от хлора, солей тяжелых металлов, избавлять от вредных микроорганизмов, насыщать полезными веществами, ионизировать. Практичен в применении, срок эксплуатации до 6 месяцев;
Аква-кружка: — активирует воду, другие виды жидкости в течение 1 — 4 минут, не нуждается в подзарядке или замене.

Понимание того, какую пользу и вред приносит ионизатор воды организму, дает человеку возможность выбрать подходящий для конкретного случая вид прибора.

Вред ионизированной воды

Современные ионизаторы позволяют получать в итоге два вида жидкости.

Щелочная вода пригодна для питья и полива растений.

Кислая вода, польза которой состоит в ее антисептическом действии и применяется:

для ополаскивания овощей и фруктов, кухонных принадлежностей;
промывания повреждений на теле.

Внимание! При добавлении в приборы серебра необходимо следить за содержанием ионов металла в приготовленной воде, так как большие дозы вещества способны нанести вред здоровью.

Кроме индивидуальных реакций организма, противопоказаний к использованию воды, насыщенной водородом, не выявлено

Ознакомившись с информацией, в чем заключается польза и вред ионизации воды, во избежание развития нежелательных аллергических реакций, прием внутрь следует начинать с осторожностью

Причины популярности ионизированной воды в косметологии

В состав многих косметических средств входит спирт, вызывающий раздражения и шелушения. Прекрасной альтернативой в таком случае может выступать ионизированная кислотная вода, которая обладает следующими свойствами:

антисептическим;
восстановительным;
успокаивающим.

Применение «мертвой» воды способствует нормализации состояния кожных покровов — клетки кожи приобретают тонус, становятся более эластичными. Ежедневные умывания лица позволят устранить повышенную сухость и жирность кожи. Высокая биологическая активность ионизированной воды способствует также:

повышению питательной функции клеток;
улучшению кровотока;
устранению внешних загрязнений.

Антисептические свойства ионизированной воды зависят от степени ее кислотности — чем ниже рН, тем более эффективной такая жидкость окажется в борьбе с некоторыми кожными заболеваниями:

экземой;
грибком;
угрями;
бородавками.

Использовать ионизированную воду с низким рН рекомендуется после бритья, поскольку она отлично справляется с раздражением. В случае порезов на пораженную зону нужно приложить тампон, смоченный лечебной жидкостью. В данном случае «мертвая» вода будет оказывать дезинфицирующее действие.

Сравнительная таблица представленных моделей

В целях сравнения представленных товаров, предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.

Название прибора	Страна производства	Подключение к водопроводной трубе	Количество режимов	Срок службы (лет)	Цена (руб)
Невотон ИC-112	Россия	отсутствует	2	3	от 3100 до 5000
Neos Redox	Южная Корея	отсутствует	1	7	от 4200 до 6000
Акваприбор АП-1	Россия	отсутствует	2	5	от 4390 до 6200
i-Water Home 1400	Южная Корея	да	3	1	от 9800 до 12000
Нано-стакан Фудзи	Россия	отсутствует	2	20	от 7800 до 10200
RAWMID Dream flask	Россия	отсутствует	1	4	от 3500 до 5000
Keosan Actimo KS-9610	Южная Корея	отсутствует	2	неограниченно	от 19800 до 23000

Самодельный автомобильный ионизатор

Кроме ионизатора для жилья, можно смастерить и прибор для использования в автомобиле. Во время вождения машины водитель должен быть внимательным и сосредоточенным. Когда в салоне недостаточно отрицательных ионов, у него ухудшается самочувствие. Он ощущает следующие симптомы:

головокружение;
нехватку свежего воздуха;
желание спать;
ухудшение координации;
потерю настроения;
беспокойство и суетливость;
снижение быстроты реакции;
боль в области висков.

Поступающие в салон автомобиля продукты сгорания бензина и пыль могут даже привести к потере сознания и обморочному состоянию. Учёные разработали специальный ионизатор, который выделяет отрицательные ионы с серебром. Они уничтожают болезнетворные бактерии и ядовитые примеси. В то же время получаемый воздух бодрит, наполняет энергией и повышает настроение. Такой прибор можно также смастерить своими руками.

Что понадобится?

Чтобы собрать автомобильный ионизатор, потребуются следующие составляющие:

импульсный генератор;
повышающий трансформатор;
умножитель напряжения.

Сборка

Вооружившись необходимыми частями, можно приступать к сборке устройства по такой инструкции:

Вначале надо собрать трансформатор. Его можно получить из блока питания старого компьютера. Чтобы его извлечь, можно использовать паяльник, но проще нагреть феррит с помощью спичек или зажигалки.
При помощи иголки разделить блок на 2 части.
Освободить от проводов сердечник, а после заменить их новыми, намотав обмотки. На первичную накрутить 14 витков, а на вторичную – 600.
Между частями проложить изоляционную прослойку. В этом качестве можно использовать сложенный в 3-4 слоя прозрачный скотч.
При наматывании витков вторичной обмотки также требуется провести изоляцию. Для этого после 100 витков надо наложить скотч.
К трансформатору присоединить таймер. В этих целях рекомендуется использовать диоды КЦ106 и конденсаторы с параметрами до 10 кВт и 3300 пФ.
Собрать умножитель напряжения. К нему подключить собранный трансформатор и таймер.
От умножителя отходят электроды. Их устанавливать друг от друга на расстоянии 3 см.
Ионизатор готов, и его можно подключить к сети.

Собрать автомобильный ионизатор из двух полевых транзисторов можно по инструкции из видео:

Ионизатор-Озонатор воздуха на автомобиль

Опасное поле

Начнем с электромагнитного излучения, его источником являются монитор и системный блок компьютера. В человеческом организме многие процессы происходят по тем же законам, которые господствуют и в физике – используя электромагнитное излучение, передачу импульсов и так далее. В первую очередь важна скорость передачи импульсов по нервным окончаниям. У кого-то эти импульсы «бегают» быстрее, у кого-то медленнее. Если у человека есть склонность к так называемой «пароксизмальной активности», «готовность» нервной системы к тому, чтобы выдать неправильный сигнал, «абракадабру», выше. Например, если у человека с такой предрасположенностью имеется какая-либо патология, то она скорее проявится в том случае, если его работа связана с компьютером, нежели у человека, который с компьютером не контактирует. Электромагнитное поле, в чем его вред? Электромагнитное поле может повлиять на передачу импульсов по нервным окончаниям. А это проявление каких угодно заболеваний – от сбоев в вегетативной нервной системе, которая «нервирует» все внутренние органы, до патологии центральной нервной системы, которая обеспечивает умственную деятельность. Проявления могут быть разными – головокружение, неврозы, быстрая утомляемость, повышенная сонливость, заболевания – тики, боли. Чтобы избежать длительного контакта с электромагнитным полем, нужно периодически покидать свое рабочее место за компьютером, таким образом, вы «убьете двух зайцев», ведь постоянная работа за компьютером – это и статическая нагрузка, и малоподвижный образ жизни.

Врач-невропатолог, к.м.н. Новикова Лариса Вагановна. Начнем с того, что существуют специфические, так называемые «компьютерные стрессоры». Например, потеря информации. Неустойчивая работа, сбои и «зависания» компьютера, даже не приводящие к потере данных, тоже серьезные факторы стресса. Вспомните свою реакцию, когда с экрана исчезает несколько страниц только что набранного текста или упорно не хочет запускаться любимая игрушка. Вы начинаете выходить из себя, нервничать, а это негативно отражается на вашей нервной системе. Старайтесь спокойнее относиться к этим эксцессам, помните о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Помимо этого, у людей, которые вынуждены целый день проводить за компьютером, отмечаются нарушения памяти, бессонница, ухудшение зрения, головные боли, хроническая усталость, депрессионное состояние. Причем эти симптомы становятся более выраженными по мере увеличения стажа работы. Не доводите ситуацию до крайности, больше отдыхайте, в выходные старайтесь не лежать дома с книжкой на диване, гуляйте, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием.

Особенности хранения ионизированной воды

Длительность хранения в некоторых источниках может разниться, что вполне объяснимо: все зависит от того, сколько времени обрабатывается вода, какую силу имеет электрический ток, какой используется метод водообработки. При электроактивации получается раствор, способный храниться на протяжении более продолжительного времени.

Ионизированную воду-анолит можно хранить в течение недели при условии применения плотно закрывающейся посуды и отсутствия света. «Живая» вода сохраняет свои лечебные свойства при хранении в плотно закрывающейся емкости в течение суток. Но максимальный лечебный эффект ионизированный раствор оказывает в первые 3 часа после приготовления.

Так ли вода важна на самом деле?

Вода – это важнейший источник жизни, энергии, здоровья и красоты

Без этого природного ресурса вряд ли можно представить свой день, а о его важности мы вспоминаем сразу, как только испытываем жажду. Все живые организмы больше чем на половину состоят из воды, в том числе и человек

В среднем, 60% массы тела – это вода, человеческий мозг состоит на 73% из воды, кожа – на 64%, а легкие – на 83%. Впечатляет, не правда ли?! Даже в костях примерно 31% воды, хотя, казалось бы, как такое возможно, учитывая твердую структуру скелета. Вот она – удивительная природа! .

В древние времена воде поклонялись, у воды молились, гадали, заключали браки, произносили клятвы, ею лечили. Был настоящий культ воды. Люди были уверены, что вода на Земле связана с небесной водой, поэтому верили, что могут вызвать дождь. Почтительное отношение к этому природному ресурсу выражалось в запрете говорить возле воды о чем-то плохом.

В современном мире воду тоже наделяют особенным значением, и не зря врачи, диетологи и приверженцы здорового питания призывают пить как можно больше воды. По некоторым данным, человек за 60 лет жизни выпивает примерно 50 тонн жидкости, а за сутки теряет около 2,5 литров воды и столько же получает через пищу, напитки и благодаря биохимическим процессам.

Если ежедневно пить воду в нужном количестве, польза будет налицо:

Нормализуется пищеварение: для переваривания пищи организму необходим определенный объем воды, она помогает превратить еду в желудке в однородную жидкость. Вода регулирует выработку желудочного сока.
Поддерживаются правильная температура тела и кровообращение: вода помогает избежать перепадов температуры в организме, а также регулирует вязкость жидкости, усиливая эффективность действия ферментов и белков.
Обеспечивается поступление кислорода и питательных веществ в клетки: вода способствует движению антител, гормонов и питательных веществ через кровь и лимфатическую систему в клетки.
Организм очищается от шлаков, токсинов и лишних солей: вода поддерживает обмен веществ, тонус мышц и способствует переработке жиров.
Укрепляются суставы: при недостатке воды в суставах появляется боль, а нормализация уровня воды в организме улучшает их подвижность.

Помимо этого вода отвечает за состояние кожи, волос, предотвращает появление камней в почках и ускоряет метаболизм, что особенно важно для тех, кто держит свой вес под контролем. При дефиците воды человек начинает чувствовать недомогание, появляются проблемы с желудком, головокружение, кожа теряет свою упругость и становится сухой, ощущаются усталость и низкая работоспособность

Если в организме человека наблюдается недостаток воды, возникает риск появления тромбов из-за увеличения вязкости крови, повышается артериальное давление, а эмоциональный фон становится нестабильным

При дефиците воды человек начинает чувствовать недомогание, появляются проблемы с желудком, головокружение, кожа теряет свою упругость и становится сухой, ощущаются усталость и низкая работоспособность. Если в организме человека наблюдается недостаток воды, возникает риск появления тромбов из-за увеличения вязкости крови, повышается артериальное давление, а эмоциональный фон становится нестабильным.

Потеря воды примерно на 2% (1-1,5 литра) от общей массы тела приводит к возникновению чувства жажды, на 6-8% – к полуобморочному состоянию, 10% уже чреваты галлюцинациями, а 12% потери жидкости приводит к летальному исходу

Получается, недостаточное и неправильное употребление воды может разрушить организм, поэтому важно знать, сколько, как, когда и какой жидкости необходимо пить, чтобы оставаться здоровым [Е. Ермолаева, Г

Грибина, 2018].

Дистиллированная вода

Воду можно полностью очистить от растворенных минеральных солей, органики и различных примесей. В этом случае она станет дистиллированной. Происходит это в процессе дистилляции – выпаривания жидкости с последующей конденсацией паров. Требования к дистиллированной воде прописаны в ГОСТе.

Дистиллированная вода применяется в медицине и фармакологии для приготовления растворов, промывания, инъекций. Также на ее основе производят косметические средства, различные жидкости для обслуживания автомобильной техники. Она идеальна для бытовой техники с нагревательными элементами.

Можно ли пить дистиллированную воду?

Традиционно считается, что в небольших количествах вреда от дистиллированной воды не будет. Но если пить ее регулярно в больших дозах, это может вызвать достаточно неблагоприятные последствия для организма.

В последнее время в научной среде ведутся споры о пользе и вреде дистиллированной воды.

Ряд авторов говорит о том, что такую воду тщательно очищают от всех вредных веществ, поэтому пить нужно только ее. Только дистиллированная вода – залог здоровья.

Другие же ученые утверждают, что минеральные вещества являются важными компонентами питьевой воды и имеют как прямое, так и косвенное значение для здоровья. Искусственное очищение воды от всех полезных веществ может иметь достаточно непредсказуемые последствия, поскольку длительных и достоверных данных на этот счет нет. Отмечается, что необходимы масштабные исследования, которые покажут необходимость такой очистки.

Конечно, вода напрямую из городского водопровода может быть совсем неполезной. Но очистка воды вообще от всего – не панацея. В современных условиях человек часто страдает от недостатка разных элементов. А сказывается такой недостаток иногда совершенно непредсказуемо.

Помимо дистиллированной воды существует также деионизированная. Ее получают после очистки через электрически заряженную смолу. Считается, что она полностью очищается от минералов, вредных примесей и токсинов. Все выводы и исследования, приведенные выше, можно отнести и к деионизированной воде.