Освойте хотя бы одно новое занятие
В каком-то смысле, полезно, когда муж говорит, что больше не любит.
- Спланируйте поездку;
- Станьте волонтером в приюте;
- Возьмите мастер-класс по танцам;
- Присоединись к клубу любителей пеших прогулок;
- Найдите себе новое место для жизни
Не имеет значения, какие виды деятельности вы освоите, важно то, что вы найдете новые, интересные занятия в жизни. Затем, когда начнете скучать по бывшему, сможете заменять эти ощущения новыми интересными впечатлениями
Положитесь на своих друзей и семью для умножения сил. Даже если чувствуете себя потерянной и опустошенной, потому что муж говорит, что больше не любит. Помните, что вы красивы, жизнерадостны и достаточно сильны, чтобы перестроить жизнь.
Советы психолога, чтобы избавиться от неразделенной любви
Рассмотрим две наиболее распространенные ситуации: возлюбленный разлюбил, или попросту отвергает или когда он не догадывается о чувстве влюбленности.
Если чувства угасли
Самое бессмысленное в этом случае – надежда и желание «вернуть чувства». Совету следовать невероятно тяжело, но вы поймете, что лишь он единственно верный: вам нужно переждать, переболеть и не унижаться перед человеком, который вас отвергает, игнорирует, избегает
Как может выражаться это унижение, за которое вам точно будет неприятно через некоторый период? Имеются в виду навязчивые звонки (а в этом случае они все навязчивые), чрезмерное внимание, попытки вновь и вновь вызвать на разговор или на встречу. Да, надежда умирает очень тяжело, но вам придется всеми силами этому способствовать, отыскав в себе всю силу воли, которая только возможна.
Не думайте, что вызвав жалость у партнера, вы влюбите его или удержите
Обычно такая жалость неразделима с презрением, отвращением. Будьте стойкими, и примите факт, что его (ее) любовь ушла или в принципе невозможна. Думаете о недостатках, отталкивающих возлюбленного? Любят разных: и злых, и нищих, и глупых. Просто тот человек не любит вас – главная причина невозможности этого союза. Отпустите равнодушного, и встретите любящего.
Не устраивает позиция «жертвы», и вы действительно хотите прекратить страдания, вырвавшись из плена безответной любви? Резко обрываете отношения, короткие звонки, сообщения, любые напоминания. Не ищите причин, по которым вы не можете этого сделать – лучше найдите возможности для осуществления этой настоятельной рекомендации.
Помните, что с такой ситуацией на определенном этапе сталкивались почти все. Это пройдет. Однако в памяти останется то, как вы себя вели. Не только в вашей памяти. Постарайтесь проявить себя достойно, чтобы, когда это пройдет (что неизбежно) вам не было стыдно за слабоволие
Страдания доверьте подруге, маме или психологу, но не человеку, которому вы безразличны.
Важно четко понимать, что подобные эмоции являются психологической зависимостью, схожей с алкогольной или никотиновой. Нужно время, чтобы организм забыл о зависимости
Это будет непросто, но пора начать тренировать силу воли, она еще пригодится – вынесите хоть какую-то пользу из мучающих вас отношений. Не идеализируйте партнера, и тогда вы поймете, что особенным его делает в ваших глазах лишь ваша любовь, а в остальном – в вашей судьбе встречались и встретятся люди интереснее, способные относиться к вам лучше.
Если он (она) не знает о ваших чувствах
Возможны лишь два развития ситуации: признание либо избавление от невзаимной любви. Если признание произошло, но ответа не последовало, попробуйте взять на вооружение советы выше, если же вы не можете это сделать по каким-то причинам, то не игнорируйте эти рекомендации. Жизнь дала вам испытание, примите его достойно.
Найдите в нем (ней) негативные черты . Порою бывает достаточно мелочи, чтобы разочароваться в человеке и потерять интерес. Возможно, этот человек жаден, глуповат, хам, изменщик или что-то из этой категории.
Вы сами можете отвлечь себя от несчастной любви , если действительно захотите этого
Переключите внимание на какое-нибудь другое дело, которое требует затрат энергии и времени. Не исключено, что уже через несколько дней вы забудете о былых чувствах
Несмотря на очевидную банальность этого совета, большинство людей предпочитают не следовать ему, отмахиваясь, что у них «уже ни на что нет сил». Может, вы недостаточно хотите заполнить свою жизнь чем-то иным. Обратите внимание на свою фигуру – может, она не настолько идеальна, как вам хотелось? Направьте энергию в этом направлении. Хуже точно не станет, а вот лучше – определенно.
Заполняйте время . Этот совет вытекает из прошлого, и все же: заполняйте время полезными и интересными делами, не дайте любовным страдальческим мыслям даже шанса захватить вас в свой плен. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино, в театр, посещайте выставки, найдите интересное хобби и так далее. Составьте план на месяц, и вы увидите, как много вы можете успеть. Дайте себе обещание, что через месяц, если потребуется, вернетесь к этим мыслям, а пока вас ждут великие безотлагательные дела.
Обращайте внимание на противоположный пол . Попробуйте силы на сайте знакомств или в группах по увлечениям, если считаете, что среди знакомых точно нет человека, способного вас заинтересовать.
Тест на его отношение: эффективные способы проверить, есть ли влюбленность
Умозрительно иногда бывает трудно распознать настоящую любовь, приходится прибегать к женским хитростям. Я собрала для вас арсенал инструментов, которые помогут вам вывести партизана на чистую воду.
- В день назначенной встречи скажите парню, что заболели и не сможете прийти. Если он выразит желание позаботиться о вас, купить вам лекарства и фрукты, не побоявшись заразиться, значит чувства к вам есть.
- Попросите помочь вам сделать какую-нибудь несложную мужскую работу – прибить полку, перетащить стол, выбрать смеситель. Если мужчина с радостью откликнется на просьбу, равнодушным его точно не назовешь. Только слишком не злоупотребляйте этим методом и не забудьте хорошенько отблагодарить своего помощника.
- Спросите, что ваш избранник думает про ваших родных и друзей. Влюбленный мужчина никогда не будет критиковать или плохо отзываться о людях, которые дороги его любимой.
- Поинтересуйтесь у мужчины, какой он видит свою жизнь через пять лет. Если в его рассказе о вас не будет сказано ни слова, значит, скорее всего, серьезных планов на ваш счет он не имеет.
Еще больше признаков и способов вы найдете в этом видеоролике.
Признаки ушедшей любви
Существуют ли четкие признаки, которые укажут на то, что муж охладел? Да, к ним относят следующие:
- оскорбительные выражения по отношению к супруге;
- выказывание недовольства по поводу внешнего вида и поведения жены, чтобы обидеть ее;
- высмеивание в обществе знакомых и друзей;
- шантаж, крики, угрозы;
- физическое насилие, нанесение побоев.
Мужчина, применяющий физическое и психологическое насилие, поднимающий руку, вряд ли любит свою избранницу. Он может найти тысячу оправданий своим поступкам и клясться в любви до гроба, но у такого союза нет счастливого будущего. Стоит тщательно взвесить все плюсы и минусы такого брака, прежде чем продолжать жить с мужем.
Отношение к девушке на прогулке/свидании
Необходимо обращать внимание на поведение молодого человека при встрече и во время свидания. Для начала, проследите, часто ли он пытается перенести дату вашей встречи или вообще отменить её
Понаблюдайте за ним в процессе общения. Парень может легко переключить свое внимание на посторонних людей, почти не слушая вас и не придавая значения вашим словам и проблемам.
Если молодой человек больше не испытывает ревности и открыто изучает прочих представительниц прекрасного пола, помечая их достоинства в вашем присутствии – смело бейте тревогу. Конечно же, ревность, как таковая, не является показателем любви, но полное отсутствие ревностного чувства к своей девушке должно как минимум насторожить вас.
При попытках тактильной близости, парень будет отклоняться. Ему больше не будут доставлять удовольствие ваши прикосновения и ласки. Опять же, этот признак может иметь значение, если вы наблюдаете это уже долгое время.
Мужчина зациклен на себе
Речь не обязательно об эгоисте или самовлюбленном нарциссе. Это может быть вполне адекватный мужчина, но влюбленный не в женщину, а в свою профессию или увлечение. Женщина для него всегда будет на втором месте. Она выгодна «гению», потому что влюблена, удобна, бескорыстна и самоотвержена. Он же будет появляться в ее жизни только за порцией вдохновения либо чистыми носками.
Что делать?
Варианта три. Первый: становиться музой-«декабристкой» и принимать правила игры мужчины. Второй: быть тоже гением в его увлечениях и устанавливать свои правила игры. Третий: если он действительно талантлив, имеет признание и награды, купайтесь в лучах его славы, и пусть это он думает, что вы несерьезно к нему относитесь, потому что вы с ним, когда можно блистать рядом в моменты его побед, и не с ним, когда надо стирать ему носки.
Что делать
Жена должна постараться пробудить в супруге былые чувства
- Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
- Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.
- Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
- Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
- Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
- Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
- Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
- Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
- Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
- Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
- Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.
Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.
Признаки охлаждения со стороны супруга
Женщины, которых разлюбил муж, утверждают, что это легко определить по некоторым признакам:
- муж стал уделять мало внимания;
- он перестал дарить подарки;
- сексуальная жизнь стала гораздо хуже;
- супруг начал задерживаться на работе.
Психологи утверждают, что понижение сексуальной активности, рассеянность, замкнутость могут быть связаны с переутомлением или стрессом. Вероятно, что у ненаглядного проблемы на работе, которыми он не хочет нагружать избранницу, но и не может от них отвлечься даже дома. Если долгое время у возлюбленного наблюдается подавленность, секс стал редким, он стал раздражительным — все это может быть признаком депрессии или какого-то заболевания. Поэтому не надо спешить с выводами и считать, что муж вас больше не любит.
Что делать, если в вас влюблены, а вы нет
Такая ситуация редко кого оставляет равнодушным. Ведь многие представляют себя на месте этого влюбленного, поэтому зачастую испытывают такие эмоции, как чувство вины, дискомфорта, неловкости и даже ярости. Плюс часто не понятно, как поступить, чтобы не обидеть человека своим отказом.
Какой бы вариант поведения вы не выбрали, вам следует помнить, что вы имеет полное право на свои эмоции и свои чувства. Никто не должен указывать вам, что вы должны ощущать или как себя вести. Поэтому если вы чувствуете никакой симпатии, то честно и правильно будет ответить «нет» в ответ на признания. Не нужно мучить себя, пытаясь выдавить чувства, которых нет. К тому же, вы не обязаны объяснять, почему нет. Просто потому, что вы так решили – и этого достаточно.
С невзаимной влюбленностью сталкиваются все. Но все проживают этот период по-разному. Поэтому только в ваших силах сделать все, чтобы выйти из ситуации достойно и с наименьшими потерями в эмоциональной сфере.
Метки: безответная любовь
Если есть другая женщина
Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась другая женщина. Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.
Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.
Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.
Как любовь возникает?
Вот здесь уже можно выдвинуть множество теорий на счет того, как любовь возникает. Возможно, все эти теории верны и в некоторой степени проявляются в каждом отдельном случае. Как возникает любовь:
На уровне гормонов, когда в мозге человека начинают вырабатываться определенные гормоны счастья и возбуждения при виде любимого партнера.
На уровне ассоциаций, когда человек на подсознательном уровне выбирает определенный тип людей в качестве своих партнеров
Здесь же можно вспомнить теорию того, что мужчины выбирают женщин, похожих на своих матерей, а женщины выбирают мужчин, похожих на своих отцов.
На уровне интереса, когда человек влюбляется в тех, кто смог привлечь его внимание, заинтересовать, удивить, поразить.
На уровне нехватки достоинств. Выдвигается теория того, что люди часто выбирают тех, на кого они желают быть похожими
Поскольку люди не являются идеальными, они часто занимаются тем, чтобы устранить в себе недостатки и обладать теми благами, в которых нуждаются. Когда встречаются люди, обладающие привлекательными чертами характера или нужными благами, возникает привязанность (зависимость), нередко путающую с любовными чувствами.
На уровне внешней привлекательности. Проще говоря, «на кого стоит», в того человек и влюбляется. Конечно же, такая любовь не длится долго. Как только партнер насыщается внешностью и новизной в своей второй половинке, он начинает скучать и снова ищет себе интересных личностей.
На самом деле достаточно сложно сказать, как возникает любовь, поскольку у каждого человека она берет начало в различных ситуациях и по разным причинам. Однако это нисколько не влияет на то, будет ли она взаимной. Приведенная информация должна показать, что любовь не возникает единожды в жизни человека, порой бывает кратковременной и формируется по различным причинам.
Что делать, если любишь без взаимности?
Страдания от безответных чувств приносят душевную боль, которую вынести порой тяжёлее, чем физическую. Не стоит впадать в уныние, ложиться на кровать и думать о своей несчастной доле, разглядывая потолок. Только вы сами способны помочь себе выкарабкаться из этой ситуации и снизить негативное влияние патологических чувств на организм. Как побороть в себе деструктивную невзаимную любовь:
Не отрицайте своих чувств. Чем больше вы пытаетесь о них не думать, тем яростнее мысли о невзаимности в любви будут лезть в голову. Конечно, постоянные страдания вам совсем не нужны. Поэтому дайте себе только полчаса в день на обдумывание сложившейся ситуации, а в остальное время старайтесь выбрасывать негативные мысли и образы из головы. Вам нужно прожить ситуацию, но с наименьшими потерями.
Продолжайте жить повседневной жизнью. Не давайте себе слабину и время на страдания. Физическая активность поможет вам справиться с болью от невзаимной любви
Займитесь домашними делами, например, устройте генеральную уборку, помогите родным и близким в каком-нибудь важном деле. Вы справитесь со своей зависимостью, если будете продолжать жить несмотря на душевные муки
Рано или поздно вы свыкнитесь со своей участью, затем увидите какие-нибудь положительные моменты и наконец освободитесь от оков неразделённой любви
Рано или поздно вы свыкнитесь со своей участью, затем увидите какие-нибудь положительные моменты и наконец освободитесь от оков неразделённой любви.
Если чувства не угасают, обратитесь к психотерапевту. Не все могут самостоятельно справиться с моральными муками из-за безответной любви. Если вы продолжаете страдать вопреки приложенным усилиям, а будущее видится лишь в чёрном цвете, не сидите сложа руки, а записывайтесь к психотерапевту на приём. Специалист поможет найти корни вашей проблемы, разобрать по полочкам происходящее и посмотреть на ситуацию взглядом со стороны.
Не позволяйте себе сломаться, воспитывайте себя. В жизни ждёт ещё много тяжёлых испытаний, куда более трудных, нежели невзаимная любовь. Побольше отдыхайте и отвлекайтесь от грустных мыслей по мере возможности, радуйте себя и балуйте, ищите позитив вокруг.
Рецепты психоаналитика
Итак, рано или поздно, вы принимаете решение избавиться от чувства, которое приносит столько горя. Взвесив все «за» и «против», вы все-таки решаетесь на это. Шаг, конечно, непростой и болезненный. И принимать решение можно много раз, придумывая себе и партнёру оправдания. Сегодня вы решили: «Все, с меня хватит». А завтра он позвонил. Есть такие любовники, которые, почувствовав, что партнёр близок к разрыву, любят его помучить, оживить, так сказать, чувства, подбросить дров в тлеющий костер. Отсюда первый совет: собирайте волю в кулак и рубите этот узел сразу. Постарайтесь отказаться от общения не только с ним, но и с его окружением.
Первое, что мы обычно делаем, кода пытаемся забыть человека – бежим к другу или подруге, чтобы поделиться горем. Безусловно, это правильно. Но есть одно “но”. Подруге мы, как правило, подаем улучшенную в свою сторону версию ситуации, как бы выступая в роли адвоката себя самого. С подругой, какой бы она ни была нам близкой, трудно бы правдивой на все 100%. Единственная возможность быть абсолютно искренним и трезво оценить ситуацию – начать диалог с самим собой. Без этого ничего не получится.
Психологи рекомендуют вести дневник, но не просто записывать на бумагу свои мысли, а еще и проговаривать их. Дело с том, что в процессе мышления принимает участие определенное количество мозговых центров. Когда же мы пишем и при этом проговариваем, то включаем в работу сразу четыре отдела мозга, отвечающих за зрение, слух, артикуляцию и движение. А это значит, что мыслительный процесс происходит гораздо эффективнее. Вы начнёте иначе воспринимать то, что с вами произошло, а на вашей душе останется меньше шрамов.
Итак, что мы пишем в дневник? Для начала, опишите, почему вы приняли решение избавиться от любви. Скажите себе: «Это не любовь, это приносящая мне вред болезнь». Утвердитесь в этой мысли. Скажите себе это не раз и не два
Дайте себе такую установку – это очень важно!
После, нужно подробно описать все, что с вами происходило. От первого знакомства, до расставания. Постарайтесь припомнить все в мельчайших подробностях, включая запахи, ощущения, мысли, приятные и неприятные чувства. Поверьте, чем больше пережитого вам удастся вспомнить и описать, тем быстрее вы избавитесь от психотравмирующих чувств. Так вы запускаете процесс очищения вашего мозга от ненужного хлама. Добившись очистки мозга, вы, прежде всего, сможете прийти к гармонии с самой собой, а потом и к гармоничным отношениям с окружающим вас миром.
Для людей, склонных к аналитике, привыкших, в первую очередь, трезво мыслить, а потом чувствовать, есть менее болезненный способ избавиться от неразделенной любви. Для этого нужно поставить себя на место человека, который к вам хорошо и непредвзято относится, и посмотреть на ситуацию со стороны, его глазами. Оцените вашего партнера с точки зрения его недостатков. Я уверена, вы их найдете много. Ведь вы сами до сей поры закрывали плотно газа на его недостатки. Потом оцените с точки зрения этого человека ваши отношения с бывшим возлюбленным. Вы удивитесь, как такое могло произойти, как такая умница, как вы, могла связаться с таким ничтожеством? Прочувствуйте это. В любом случае это будет полезным, потому что вы существенно повысите вашу собственную самооценку.
Манипулирование
Манипуляция в отношениях встречается, но допустима только как редкое и неосознанное поведение. Если же ваш мужчина целенаправленно читает книги о том, как манипулировать людьми, и применяет подобные техники в общении с вами, то это уже серьезный повод задуматься.
Особенно, если вы при этом чувствуете психологическое давление со стороны партнера, игнорирование вашего отношения к ситуации, его решимость во чтобы то ни стало настоять на своем мнении, пусть и путем манипуляций. Советуем прочитать наш материал Как защититься от психологических манипуляций, он поможет вам найти правильную стратегию поведения. Манипулирование означает, что любви в отношениях нет.
Мне КАЖЕТСЯ, он меня не любит – факт №1
Если девушка говорит, что «не уверена, что он любит меня», то, скорее всего, это так и есть.
Почему я отнесла это к фактам? Потому что мы существа, которые считывают информацию не только на словах.
Словами, по данным психологических исследований, передаётся только 7% информации. Остальные 93% мы получаем при помощи невербального общения.
Это мимика, жесты, разнообразные знаки от человека, позы, энергетика.
Кроме того, что мы читаем чувства человека по невербалке, — есть ещё очевидные признаки, по которым можно точно понять, что мужчина вас не любит. Его поведение, его поступки – это также, факты, которые, несмотря на ваше желание чтобы он вас любил, говорят сами за себя.
И, глядя на эти факты, однажды вы говорите «Я не верю, что он меня любит». Какие это признаки? —
Ему нужно только одно
Случаи, когда мужчинам от женщин нужен секс, и ничего больше, – совсем не редкость в современном мире. Жаль, что многие представительницы слабого пола не понимают этого. Если мужчина не любит, а пользуется вами, это видно сразу. Когда он нежен, любвеобилен и чувствителен только до интимной близости, а после нее отворачивается к стенке и не хочет разговаривать ни о чем – это не любовь. Это простое сексуальное влечение и страсть. Любящий человек говорит приятные вещи своей даме часто, а сексуальный манипулятор – лишь в момент возбуждения, после удовлетворения физиологической потребности объект уже не интересен ему.
Как понять, что тебя используют? Мужчины-манипуляторы обычно не думают об удовольствии второй половинки в постели. Они думают только о себе, своей разрядке. Эти мужчины хотят оказаться на высоте, но используют для этого стандартный набор заученных приемов, не думая, понравятся ли они конкретной женщине.
Почему мужчина теряет интерес к своей женщине и как это проявляется?
С самого детства мы понимаем важную истину, что любовь прекрасна и нужна каждому из нас. Но зачастую радость от романтических отношений омрачается некоторыми проблемами. Вы уже встретили героя своего романа, но кажется, что вашей паре перебежала дорогу чёрная кошка. Ещё недавно суженый носил вас на руках и пел волшебные серенады, но тут вы заметили, что мужчина к вам охладел. Почему так происходит? Откроем вам все возможные причины:
- мужчина сильно устаёт на работе/учёбе;
- у него иные серьёзные проблемы;
- мужчина вас разлюбил и нашёл другую женщину;
- вы часто ссоритесь;
- вы перестали следить за собой;
- вы ограничиваете его свободу;
- вы даёте повод для ревности;
- вы не слушаете или не слышите партнёра.
В особо тяжёлых случаях причин может быть сразу несколько, что усиливает отчуждение мужчины. Не всегда партнёр может явно проявлять холодок. Поэтому, если вы почувствовали неладное, стоит внимательно присмотреться к своему избраннику. Присутствуют ли в его поведении следующие признаки потери интереса:
Мужчина отдыхает без вас. Раньше он спешил домой, чтобы посмотреть с вами фильм, или каждый день приглашал на свидание, если вы не живёте вместе. Теперь он предпочитает проводить время с друзьями или вообще в одиночестве. Например, он может уходить в другую комнату, говоря, что плохо себя чувствует, и это случается практически каждый день
Любой девушке неприятно и досадно чувствовать себя ненужной.
Он обращает внимание на других девушек. Вы всё чаще замечаете, что партнёр смотрит не только на вас
Чужие стройные ножки и декольте теперь не дают ему покоя, хотя на заре ваших отношений подобное поведение было для него чуждо. Скорее всего, он подсознательно или намеренно ищет вам потенциальную замену. Такой признак охлаждения чувств не должен вас настораживать, если и раньше мужчина проявлял полигамную натуру. Главное, чтобы его взгляды на других женщин не переходили в действия.
Он редко звонит и пишет. Вы целыми днями просиживаете с телефоном в руках, но так и не дожидаетесь знака внимания. На логичный вопрос «почему не звонил?» ваш мужчина отвечает что-то невнятное вроде «было некогда». Хотя раньше он регулярно общался с вами на расстоянии. У всех есть периоды особой занятости, но игнорирование любимой женщины на протяжении нескольких дней и более – тревожный звоночек.
Он не волнуется за вас. Вы задерживаетесь на работе и бежите домой в предвкушении встречи, звоните любимому и говорите: «Прости, я сегодня припозднилась. Уже бегу». А в ответ слышите лишь: «Ммм, а что уже восемь?». Вы немного ошеломлены, ведь раньше ваше получасовое опоздание вызывало у второй половины тревогу. Он сам звонил вам и узнавал, где вы. Но теперь ситуация кардинально изменилась. Скорее всего, партнёр действительно слегка потерял к вам интерес.
Он избегает вашего общества. Влюблённые сердца должны тянуться друг к другу. А мужчина не спешит возвращаться домой, откуда бы ни было, не зовёт на свидания и вообще не стремится оказаться рядом. Вы чувствуете, как между вами возрастает всё более крепкая и высокая стена отчуждения. Опять же, судить по этому признаку об охлаждении чувств стоит тогда, когда такое поведение партнёра носит регулярный характер.
Он не ревнует. Если раньше мужчина напрягался, даже если вы поздоровались с соседом по лестничной площадке, то теперь его совсем не волнует ваш откровенный флирт с представителями противоположного пола. Он словно не боится, что вы променяете его на кого-то другого. Не стоит испытывать судьбу и всё сильнее провоцировать мужчину на ревность. Рано или поздно он попросту уйдёт, не выдержав унизительного поведения своей женщины. Лучше разберитесь в ваших любовных проблемах и тогда снова почувствуете, что партнёр ревнует вас сильнее прежнего.
Если вы заметили, что ваш любимый ведёт себя подобным образом, стоит насторожиться, но не делайте из этого трагедию. Что делать, если мужчина охладел? Нужно разобраться в причине охлаждения чувств и попытаться наладить отношения.
Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны
Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.
Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.
Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.
Полезные ссылки:
Возможные причины
У мужчины угасают чувства, когда вместо привлекательной девушки рядом оказывается обычная женщина, которая одевает простую одежду, перестает краситься и ухаживать за собой
Если парень сказал, что разлюбил, то этому обязательно предшествовали какие-то факторы.
- У Вас изменилась внешность. Возможно, после длительных отношений Вы перестали за собой следить. Для первых свиданий девушка может красиво одеваться, делать качественный макияж и прическу. Если отношения с парнем длятся длительное время, она может перестать задумываться о своей внешности, начнет носить пацанскую одежду, перестанет делать прическу, будет завязывать волосы в хвостик, даже начнет забывать помыть голову, перестанет краситься. Такие изменения позволят парню по-новому посмотреть на свою избранницу. Далеко не всегда он будет доволен произошедшим переменам. Чувства начнут изменяться, постепенно угаснут. А если девушка за период отношений сильно набрала лишний вес, неудивительно, что молодой человек перестанет испытывать к ней притяжение.
- Девушка может надоесть. Мужчина захватчик, он какое-то время добивался свою избранницу, тратил на нее свои силы и энергию. После того, как заполучил, постепенно начинает терять интерес.
- Регулярные ссоры также могут вызывать нежелание проводить время совместно. Чувства охлаждаются к человеку, который постоянно упрекает или выносит мозг.
- У парня может появиться новый объект для обожания. Возможно, он просто бабник или же новые чувства пробудили в нем настоящую любовь. Осознание того, что былые отношения — простая влюбленность.
Что делать?
Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна
Если супруг не собирается уходить в другую семью, то вернуть его внимание и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя
Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».
Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил
Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями
Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.
Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.
Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.