Как научиться вновь доверять мужу?

Стоит ли верить мужу

Как научиться доверять мужу после измены – это тот вопрос, в котором каждая женщина должна прислушаться к своей интуиции и действовать в зависимости от обстоятельств. Задайте себе вопрос – верю ли я своему мужчине или не верю? Старается ли он заслужить доверие и прощение?

В первую очередь нужно проанализировать отношение супруга, понаблюдать за его поведением и поступками.

Стоит отнестись к мужчине благосклонно, если он:

• помогает по дому;
• поддерживает вас;
• охотно присоединяется, если вы просите его выполнить какое-то общее дело;
• проводит больше времени с детьми, делает с ними уроки, гуляет, играет;
• пытается заслужить ваше расположение, говорит комплименты, делает подарки, приглашает сходить в кино или кафе;
• не жалеет денег на вас и детей;
• посиделкам с друзьями на выходных предпочитает провести эти дни в кругу семьи.

Если хотя бы 3-4 пункта из вышеперечисленных совпадают с вашей ситуацией, то можно с уверенностью сказать – мужчина всё осознал и старается восстановить ваши отношения.

Вы смело можете поверить мужу после его ошибки.

Поведение мужа подскажет, стоит ли ему верить.

Но сделайте выводы, если человек ведёт себя следующим образом:

• не участвует в бытовых делах;
• наплевательски относится к своим домашним обязанностям;
• игнорирует ваши просьбы;
• не уделяет время детям;
• подолгу отсутствует дома или даже ночует в других местах.

Большинство из этих ситуаций вам знакомы? Значит, муж не чувствует перед вами вину и наверняка продолжает отношения с любовницей. В этом случае вам самой решать, хотите ли вы тратить драгоценное время на такого мужчину или нет.

Помните, что сохранение брака исключительно ради детей – плохое решение. Дети будут страдать, видя, как самые родные и близкие люди ежедневно ругаются и любыми способами показывают пренебрежение друг к другу. Задумайтесь, с какой моделью семейных отношений ваши дети выйдут во взрослую жизнь? И какие психологические недуги будут преследовать их долгие годы из-за вашего решения сохранить ущербный брак. Вы же не хотите, чтобы всю оставшуюся жизнь ребёнок винил себя за то, что мама и папа были несчастливы из-за него?

Какая-то часть из этих людей находят новых спутников, вступают в брак снова и живут счастливо. Другая часть не может побороть в себе боязнь повторного предательства и так и остаётся в одиночестве.

Почему оно пропадает?

Почему перестаёшь доверять людям?

По мере накопления жизненного опыта приходит понимание того, что не все вокруг достойны доверия.

Этот факт становится очевидным после столкновения с обманом, предательством.

Особенно ранит человека ситуация, когда ожидания не оправдывают по-настоящему близкие люди – друзья, родственники, вторые половинки.

В такой момент исчезает вера не только в порядочность человека, являющегося причиной разочарования, но и во всех людей вокруг.

Индивид приходит к выводу, что излишняя открытость по отношению к кому-либо может снова принести сильные негативные эмоции и принимает решение закрыть свою душу от окружающих.

Как правило, подобная жизненная установка приводит к неспособности построить по-настоящему комфортные и стабильные личные отношения. Поведение второй половины часто вызывает безосновательную ревность, каждая сложная ситуация провоцирует сомнения и страхи.

Недоверчивость становится неотъемлемой чертой человека, который подобным образом стремится защитить свою психику от новых потрясений. В итоге даже малейшая оплошность преданных и понимающих партнёров рассматривается в качестве очередного подтверждения подлой сущности всех людей.

Часто нежелание полагаться на других вызвано не негативным опытом прошлого, а собственной низкой самооценкой.

Человек не считает себя достойным партнёром, которому могут хранить верность.

Ему кажется, что вокруг есть более интересные объекты, на которые вторая половина перенесёт своё внимание при первой же возможности. Большое влияние на формирование негативных представлений оказывает наблюдение за поведением окружающих

Большое влияние на формирование негативных представлений оказывает наблюдение за поведением окружающих.

Если у женщины все её подруги столкнулись с предательством своих мужей, она невольно начинает испытывать сомнения по поводу верности собственного мужа даже при отсутствии объективных причин для появления подобных подозрений.

Как вернуть доверие

• кто ты сама по себе, вне отношений?
• что тебе интересно, чего ты хочешь от жизни?
• в чем ты сильна?
• какие качества помогали тебе переживать тяжелые ситуации?
• какие части твоей личности не входили в эти отношения?

Последнее, это те увлечения, связи, потребности, которые ты оставила, когда вступила в брак. Возможно, сейчас самое время их вернуть. Все эти вопросы помогут тебе найти ресурсы и внутреннюю опору, чтобы восстановить самоидентичность.

А она, в свою очередь, поможет тебе восстановить доверительные отношения с мужем

Чтобы это сделать, важно понимать, что есть 3 важных условия, при которых возможно вернуть доверие между вами:

• ваши отношения изменились;
• вы можете говорить об измене;
• муж совершает действия, чтобы вернуть твое доверие.

Ваши отношения изменились

Измену нельзя забыть, перелистнуть страницу этой жизни и идти дальше. Измена – это кризисный этап ваших отношений. А любой кризис – это проблема, решив которую, в жизни наступают качественные перемены.

Когда человек сталкивается с любым предательством, не обязательно изменой, его психика реагирует примерно одинаково.

Сначала наступает осознание. Потом эмоциональная реакция – ты страдаешь, тебе плохо. Затем ты начинаешь понимать те ошибки, которые привели к тому, что стало «плохо». А потом должны начаться перемены.

Если после измены ты с мужем не стала разбираться в причинах, и менять что-то, трудно верить, что это не повторится. Пока ваши отношения не изменились, не стали более зрелыми, вы не попытались друг друга лучше понять, услышать, ты не сможешь его простить.

Вы можете говорить об измене

Наверное, это самое трудное. Но это действительно необходимо

Важно научиться разговаривать про измену и чувства, которые она вызывает. Причем разговаривать так, чтобы не пришлось оставаться один на один со своей болью

Как вернуть доверие после измены?

Но делать это нужно правильно. Да, ты имеешь право злиться, обижаться, ругаться, критиковать, пользоваться тем, что муж «провинился». Проблема в том, что это может только ухудшить ваши отношения.

Человеку очень трудно долгое время выносить чувство вины и стыда. А именно это испытывает твой муж. Если ты постоянно напоминаешь ему о его ошибке, он раз за разом погружается в эти чувства, они обостряются.

Если они станут слишком интенсивными, его психика попытается защититься. Тогда он обесценит либо свой поступок, либо твои переживания. Либо просто уйдет. Это неосознанная защитная реакция.

Чтобы не причинять друг другу еще больше боли, но и не игнорировать ту боль, которая уже есть, нужно говорить о чувствах. Не о поступках друг друга, а о переживаниях.

Ты имеешь право говорить, что ты чувствуешь. Но не нападать на него, не критиковать. А попытаться показать, как на тебе отражается произошедшее.

Важно, чтобы он тоже проговаривал свои чувства из-за той ошибки, которую совершил. Это поможет вернуть тебе чувство доверия, ведь ты узнаешь, что он испытывает стыд, вину, сожаление, что он себя обвиняет, корит и прочее

Эти разговоры должны вестись в спокойной доверительной атмосфере. Не доставай его измену, как козырь, чтобы победить в споре, не имеющим к ней отношения. Нельзя вспоминать об измене, если у вас ссора потому, что он не забрал ребенка из школы.

Муж совершает действия, чтобы вернуть доверие

Доверие зависит не только от тебя. Отношения – это всегда ответственность обоих партнеров. Поэтому муж тоже должен совершать поступки, направленные на то, чтобы вернуть эмоциональный контакт и твое чувство безопасности в браке.

Если ты спокойно и честно говоришь о своих переживаниях, а он тебя любит – то у него обязательно возникнет потребность все исправить, помочь тебе пережить этот кризис.

Действия могут быть разными и хорошо, если вы о них говорите и продумываете вместе. Например, это может быть какое-то общее дело, которое вы начинаете, вложения с его стороны в долгосрочные семейные проекты.

Он должен показать, что он здесь, в этих отношениях, он настроен серьезно и никуда не собирается уходить. Когда он задерживается на работе или уезжает в командировку, вы можете договориться о том, как часто он будет звонить.

Если нет доверия, важна информативность. Чтобы не испытывать чувство тревоги, тебе нужно знать где он и с кем. Конечно, такой контроль может его возмутить, он может обвинить тебя в том, что ты ему не доверяешь.

На что ты спокойно, без обвинений, должна сказать правду. Да, ты не доверяешь, тебе трудно ему доверять. И эти действия помогут тебе справиться. Решение за ним – но именно от этого решения зависит, насколько для него важны твои чувства.

Можно ли восстановить доверие после предательства

Вернуть доверие после предательства, безусловно, можно. Над отношениями придется работать много и долго, не только говорить, но и делать. И это должна быть совместная работа партнеров, а не только кого-то одного.

Болью от измены называется психологическая зависимость, которая выражается в состоянии эмоциональных качелей и мозговой жвачки:

1. Эмоциональные качели. Во время нахождения на эмоциональных качелях человека раскачивает от состояния любви к мужу до полной ненависти к нему. Настроение меняется с бешеной скоростью, по несколько раз за час (особенно на начальном этапе). И это состояние не пройдет через некоторое время, оно будет преследовать человека постоянно. Урегулировать его самостоятельно практически невозможно.
2. Мозговая жвачка. Эмоциональные качели сопровождаются мозговой жвачкой – вы постоянно думаете об измене, вспоминаете подробности связи мужа с любовницей, прокручиваете в голове их переписку или другие моменты, которые стали вам известны.

Вести себя после мужского предательства нужно правильно, а именно – брать паузу. Мужчина должен понять, к каким последствиям приведет его поступок. Он должен почувствовать реальную угрозу потерять семью.

Акцентируйте внимание на том, что, в принципе, вы уже готовы с ним развестись, просто не хотите наломать дров. Все же вы много лет прожили вместе, у вас есть общие дети, но вам нужно подумать, нужны ли вам такие отношения и такой человек рядом

В паузу мужчина получает реальное подтверждение, что может остаться без семьи. По этому поводу он испытывает страх, пытается искупить свою вину перед женой за измену, всячески вернуть ее доверие. Но если мужчина не пытается вернуть доверие жены и загладить свой грех, а продолжает гулять, то спасать в таком браке уже нечего.

Нужно ли прощать предательство? Все зависит от ситуации. Если измена разовая, случайная или вы в ней косвенно виноваты, нужно попытаться вернуть доверие после измены. Берите паузу, убирайте боль от измены. Но если у мужа на стороне долгая, стабильная связь, и он даже успел родить там детей, то вернуть доверие после такой измены и сохранить брак будет тяжело. И вообще стоит подумать о том, надо ли вам это. Какой бы ни был ответ, в первую очередь работайте над собой и убирайте жертву, которая позволяет мужчинам распускаться и вести себя с вами неуважительно.

Стоит ли верить человеку, который предал? Если вас предают регулярно, то вернуть доверие после измены не получится, в этом просто нет смысла. Верить такому человеку не стоит. Но если это произошло всего один раз за долгие годы вашей семейной жизни, то нужно дать человеку возможность попытаться вернуть ваше доверие. Но при принятии окончательного решения ориентируйтесь на свои ощущения.

Если изменила я

Если вы изменили, то в идеале мужчина не должен об этом знать, так как мужчины измен не прощают, и вернуть мужа будет очень проблематично. Просто так супруг измену не забудет, будет постоянно припоминать вам это.

Но все же стоит подумать, почему вы изменили. Если вы изменили потому, что он вам изменил, то вы таким образом, скорее всего, хотели избавиться от боли от измены и думали, что вам станет легче. Но легче вам не стало. У вас дополнительно появилось чувство вины и страх, что муж обо всем узнает.

Убирайте боль от измены и пытайтесь вернуть доверие друг друга, если вам все еще нужен этот брак.

Если вы изменяете потому, что сексуально не удовлетворены или разлюбили мужа, то это повод задуматься, нужен ли вам такой брак.

Даже если измена произошла случайно (в нетрезвом состоянии или вы поддались какому-то влечению), все же подумайте о том, что происходит в вашем браке. Скорее всего, вы охладели к мужу, не уважаете его.

Но в паузу вы не встречаетесь со своим любовником, а действительно думаете и анализируете, нужен вам супруг или нет. Возможно, вам стоит обратиться к психологу и разобраться, что происходит в вашей семье, в душе, почему вы позволяете себе измены.

Правильное поведения в ситуациях, которые приводят к недоверию

Есть много жизненных ситуаций, в которых женщина теряет доверие. Из этого много отношений приходят к разрыву.

Измена

Вы мучаетесь подозрениями и не знаете наверняка, есть ли у вашего любимого человека другая женщина или нет?

Обратитесь к данному видео эксперта по отношениям Надежды Майер. Она расскажет о нескольких признаках, позволяющих проверить, изменяет мужчина или нет.

Если ситуация подтвердилась и, по вашему мнению, вас предали, значит будет сложно поверить мужчине заново.

Итак, первая ситуация заключается в измене мужчины. Понимаете, не всегда измена должна быть поводом для разрыва. Это может быть мимолетная связь или разовая, которая даже не зацепила ни сердце, ни душу мужчины. А могла произойти просто из-за большого количества выпитого алкоголя. Отпустите ситуацию!

В большинстве случаев, партнер меняется после такого в лучшую сторону. Если его дама сердца начинает ему доверять, он будет ее просто на руках носить. Поэтому лучше займитесь собой, посмотрите на себя со стороны: приведите в порядок фигуру, волосы, поменяйте свой стиль.

Возможно, если ваш любимый вступил в связь с коллегой, она просто хорошо выглядит, а не ходит в растянутой кофте и с грязными волосами, к тому же постоянно орет.

Но сложнее обстоит дело если вы узнали, что у вашего мужчине связь на стороне и довольно долгая. Здесь все намного хуже.

Даже если он стоит на коленях и крестится, что больше туда ни ногой, я думаю, что вам все равно будет сложно начать ему доверять. Вы всегда, при его малейшем опоздании или задержке на работе, будете подозревать, что он с ней. Здесь совет такой, если вы решили раз и навсегда, что та история забыта и закрыта, больше никогда, даже мыслями не возвращайтесь к ней. Конечно, легко сказать, да сложно своим мыслям дать приказ.

Дам вам такой необычный совет. Зарегистрируйтесь на нескольких форумах, где все рассказывают о своих проблемах, но только используйте подставной ник. И расскажите о своей истории таким же женщинам, как и вы. Чем чаще вы будете рассказывать об этом, тем меньше будут мысли об измене крутится в голове. Поверьте, после раза седьмого, вам надоест. И проблема потихоньку сама себя изживет.

Если не помогло, тогда уходите от него. Не трепите нервы ни себе ни ему. Вас недоверие просто сожрет, и могут начаться большие проблемы со здоровьем.

Муж с вредными привычками

Вторая ситуация заключается в плохом отношении мужчины к своей женщине, т.е к вам. Он может себе позволить:

• применять силу,
• постоянно оскорблять и гнобить,
• не уважать вообще свою женщину,
• пить и употреблять наркотики,
• вести аморальный образ жизни.

Вот именно в этом случае нужно бежать и еще раз бежать. Мало кто из данной категории может измениться. Разве что алкоголик закодируется, а наркоман пройдет лечение.

Такие отношения выматывают. Здесь о доверии речь не идет вообще. После жизни с таким мужчиной вы будете бояться доверять другим мужчинам.

Знаете, не всегда один печальный опыт доказывает, что все мужчины сволочи…

Поэтому присмотритесь к тому мужчине, который давно просит ваш телефон и которому приятно ваша компания. Возможно, он будет более надежным партнером и спутником по жизни. И никогда не подорвет ваше доверие. Доверьтесь в этот раз, но просто будьте начеку.

Врун

Третья распространенная ситуация, когда супруг или любимый человек попросту врет вам во всем: куда пошел, с кем был, сколько зарабатывает. В общем, по любой мелочи недоговаривает.

Здесь совет такой. Можете не доверять всем подряд, жизнь с таким человеком приведет просто к нарушению психики. Бросать его или все принимать за чистую монету — это ваше дело. Можете ходить с розовыми очками, а можете снять их и в один момент погнать драгоценного березовой метлой.

Как перестать оглядываться назад и начать «с чистого листа»?

Инга абсолютно права: самое сложное в восстановлении доверия после измены – перестать «прокручивать» в голове короткометражку о том, как твой любимый побывал в объятиях этой стервы. Вот смотрит он на тебя влюбленным взглядом: а ведь он и на нее, гад, точно так же смотрел! Подарил тебе розу без повода – ага, а ей наверняка целый букет в огромной корзине достался!

Вот бы женская память была бы устроена так же, как твой ноутбук: диск D, файлик «Измена мужа», клавиша Delete – и все, оп, и нет неприятного воспоминания! Можно заново заполнять память вашими совместными фото с сияющими улыбками!

К сожалению, женщине проделать такую манипуляцию по возвращению доверия после измены очень сложно… И вот согрешивший мужчина в сотый раз выслушивает упреки, напоминания и капризы, в тысячный раз уверяет, что этого больше не повторится, а женщина снова и снова мучает себя!

А знаешь, что в это время происходит в голове мужчины? А ничего! Если измена действительно в прошлом, и он разорвал всякие отношения с любовницей ради тебя, то его файл «Измена» уже давно в «корзине»! Ну или в очень далекой папочке в заархивированном виде!

Поскольку мужчины склонны к полигамии гораздо больше, нежели мы, женщины (о причинах этого явления, возникшего в далеком неолите, сейчас рассказывать не стану), то природа заложила в них поразительную способность отделять секс от любви (ведь измены, что и говорить, чаще всего совершаются ради секса!), а впоследствии легко  забывать произошедшее.

Вот ты же не думаешь ежеминутно о том чудесном ужине, который вам подали в миланском ресторане два года назад?

Так что, если ты действительно простила его и хочешь продолжения ваших отношений, первый шаг к возвращению доверия после измены: перестань постоянно попрекать мужчину этим событием! Даже если твой внутренний голос пока еще ругается трехэтажным матом и требует немедленно высказать  все оттенки твоей обиды!

Главный разговор между вами состоялся? Мужчина знает, что ты его простила? Если да, то на этом стоит поставить точку  и лучше всего никогда больше не к этому вопросу не возвращаться!

Вопрос-ответ

Вы сами пишите, что отношения стали просто отличными, муж на руках носит. А что еще вам нужно. Сконцентрируйтесь на ваших отношениях. Раз он все делает, чтобы начать все сначала, значит вы ему дороги, а то, что у него было, это всего лишь небольшая интрижка. Когда вас будут посещать мысли о его измене, сразу говорите себе, что мой муж самый лучший и ему никто не нужен кроме меня. Со временем негативные мысли уйдут полностью, а останется только ваша любовь и доверие.

Здесь, конечно, все зависит от вас, а также оттого как именно он к вам относится. Если вы видите, что это кардинально другой человек, то не стоит переживать, а нужно взять и довериться. Но если вдруг вы замечаете, что в нем присутствуют черты характера как у вашего бывшего, то не стоит заново переживать все по новой. Сходите к специалисту и разберитесь, почему вы постоянно притягиваете не тех мужчин. И как притянуть нужных вам.

Понимаете, вы своим постоянным недоверием и контролем над ним доводите до того, что он начинает скрывать все то, что каким-то образом может вызвать у вас приступ ревности. Ваше постоянное недоверие рано или поздно приведет к тому, что ему действительно захочется подтвердить ваши подозрения. Если в вашей жизни все хорошо, нет смысла искать в ней тогда изъяны. Если бы отношения переходили за рамки телефонных звонков, вы бы уже начали это чувствовать.

Для начала посмотрите, как он с ней обращается, когда вы рядом. Если вам кажется, что он ее не так держит или неправильно с ней играет, то может это из-за того, что ощущает недоверие и постоянное наблюдение. Может, когда вы перестанете ему давать замечания, касающиеся того, что он что-то делает не так, мужчина расслабится и у него все будет получаться. Поэтому, для начала, оставьте их наедине друг с другом хотя бы на короткое время: допустим полежите в ванне. Я не думаю, что придя в комнату, вы увидите страшную сцену. Ведь именно таким своим недоверием, вы делаете из него безрукое существо.

Когда не стоит сохранять брак

Не всегда сохранение отношений благоприятно скажется на браке. Бывают ситуации, когда людям лучше расстаться и разойтись по своим путям. Супругам лучше расстаться, если:

• муж не считает свою измену плохим поступком;
• мужчина оправдывает свою неверность полигамной природой, говоря, что он может вам изменять, а вы ему – нет;
• вы уже неоднократно ловили супруга с поличным, он обещал исправиться, но измены повторялись;
• человек физически не может пройти мимо юбки, натуру бабника из него не выбить никакой палкой;
• супруг обвиняет в измене вас, полностью отрицая свою вину.

Как бы ни было больно, сколько бы лет вы ни потратили на брак, лучше прекратить эти больные отношения и позволить себе быть счастливой, пусть даже в гордом одиночестве.

Доверие – штука сложная. Чтобы начать доверять человеку, который однажды обманул, потребуется много жизненных сил и мудрости. Если любовь к мужу выше обид, разочарований и жизненных неурядиц, вы обязательно восстановите отношения. Главное, чтобы этого хотели вы оба. В противном случает эти отношения не принесут вам ничего, кроме досады.

Как сменить страх на доверие2

Как бы там ни было – доверие в отношениях нужно заслужить. Как доверять мужчине, если до этого попадались те, кто искусно обманывали. И приходится сомневаться и бояться остаться «дурой» снова. Это сигнал, что стоит задуматься: что не так. Нельзя прятаться за стеной недоверия все глубже и дальше.

У нашей Вселенной для каждой женщины есть мужчина: честный, добрый, сильный и ответственный. И женщины, получают того мужчину, которого сами к себе притянули, отправляя во вселенную неправильные сигналы, с представлением о мужчине.

Только неуверенная в себе женщина не верит своему мужчине – это обделенная особа. На ее самооценку и отношения значительное влияние имеют как внешние факторы, так и принятие себя. Поймите тот факт, что ваша личность ценна сама по себе. И это качество никуда не испарится. Даже, если кто-то окажется, с вами не честен – мир не рухнет.

Нужно научиться ощущать свою ценность. Самодостаточная, уверенная в себе женщина, которая может доверять себе и любит себя, способна в полной мере довериться мужчине.

Состояние «присутствия» – самое правильное в восприятии окружающего мира. Не нужно прогнозировать будущее и, тем более окрашивать этот прогноз в негатив и ждать подвоха. Распыляясь на предполагаемое, можно потерять, что есть хорошее в существующих отношениях.

Возможно ли абсолютное доверие?

Если вы слышали от кого-то ,что жена может доверять мужу на 100%, а он также – ей, знайте: ваш собеседник весёлый фантазер. Невозможно ничего не бояться. Невозможно доверять в браке на 100%. Если вы к этому стремитесь – одумайтесь! Абсолютное доверие – это равнодушие.

Сомневаетесь? Считаете, что вы своему мужу полностью доверяете? Полностью – это настолько, чтобы спокойно оставить его после 10 лет воздержания в состоянии алкогольного опьянения рядом с женщиной, внешне похожей на вас? Это я, конечно, напридумывала сюжет. Но факт есть факт – даже самый верный муж может оказаться в такой ситуации, когда обстоятельства перекроют все его убеждения, силу духа и страх потерять вас.

Другой вопрос – а зачем вам устраивать ТАКУЮ проверку, обрекать мужа на сверхсложные испытания? Доверие основано на взаимном уважении, стремлении не причинить друг другу вреда. А не на проверках.

Конечно, возвращение доверия – дело рук обоих супругов. Муж должен не только хотеть вернуть доверие, но и работать в этом направлении. Также и вы — должны постараться.

Как пережить предательство мужа: простить или выгнать?

Как снова поверить в любовь? Стоит ли прощать человека в данном случае? Как научиться снова доверять людям? Мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.

1.

Стоит ли вообще прощать человека, который вас предал? Несомненно, да! Злоба, которая остается в душе, съедает нас изнутри

Именно поэтому, очень важно отпустить обиду, ведь таким образом, мы наносим непоправимый вред самим себе. А вот, что касается вопроса относительно того, стоит ли продолжать отношения с человеком, который вас предал, тут уже следует подумать. Конечно, все зависит от ситуации, от того, насколько вы любите и готовы простить мужчину и  пережить предательство мужа, постаравшись все оставить в прошлом

Поэтому, мы не будем давать вам советы по данному вопросу, а лучше поговорим о том, как пережить предательство мужчины и сделать все, чтобы подобная ситуация не стала причиной душевной травмы и никак не повлияла на вашу способность любить

Конечно, все зависит от ситуации, от того, насколько вы любите и готовы простить мужчину и  пережить предательство мужа, постаравшись все оставить в прошлом. Поэтому, мы не будем давать вам советы по данному вопросу, а лучше поговорим о том, как пережить предательство мужчины и сделать все, чтобы подобная ситуация не стала причиной душевной травмы и никак не повлияла на вашу способность любить.

2.

Скорее всего, после предательства мужа вы замкнетесь в себе. Переживите этот непростой период. Депрессия, слезы, подавленность, ненависть к себе, к НЕМУ и к окружающему миру — все это нормально. Пройдет время, вы успокоитесь и сможете адекватно воспринимать действительность. Почитайте специальную литературу и поймите, что предательство любимого человека — это, безусловно, неприятно, но не смертельно. Жизнь продолжается и, научившись прощать, вы сможете открыть свое сердце для новых чувств.

3.

Отлично, если вы решите переключиться и некоторое время не думать о предательстве мужа и как его пережить, а сосредоточитесь на других делах. Для этих целей отлично подойдет волонтерская деятельность. Именно она учит ценить жизнь, принимать и радости, и горести. Чтобы пережить предательство мужа вы можете просто сменить обстановку — отправиться в путешествие, найти хобби, через которое вы могли бы выплескивать те эмоции, которые в вас накопились. Кстати, рассмотрите возможность посещения театрального кружка — на сцене вы получите возможность пережить самые разные состояния и направите свою боль в нужное русло — в творчество.

4.

Несмотря ни на что, старайтесь как можно больше общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Сначала это можно делать на просторах Интернета, а уже затем переносить знакомства в реальную жизнь. Постепенно ваше недоверие будет рассеиваться, и вы поймете, что в мире находится столько людей, с которыми интересно, надежно, спокойно. Вы обязательно откроете свое сердце для любви и получите возможность встретить вторую половинку. Проверено!

Как отличить от предательства?

Каждый человек вкладывает достаточное количество неприятного и негативного смысла в слово «измена»… Более болезненным становится, наверное, лишь предательство…

В чем же разница? Почему любящий когда-то человек вдруг становится способен на такие поступки?

Измена – нарушение супружеской верности – похожа на сильный, внезапный удар, наносимый самым близким человеком, выбивающий почву из под ног, а справиться с этим не каждому под силу.

Любая внебрачная связь становится достаточно серьезным испытанием для пары – под угрозой оказывается совместное будущее и настоящее.

Предательство – нарушение данных обещаний и клятв. Но часто под этим словом подразумевают поступки людей, неожиданные для окружающих и обычно не оправдывающие каких – либо ожиданий.

Предательство не всегда связано появлением сексуальных отношений с другим партнером – это чувство может возникнуть и при других обстоятельствах и, как правило, всегда связано с сильной привязанностью человека и его зависимостью от внимания к себе.

Если рассматривать вопрос различия между изменой и предательством в рамках супружеских отношений, то измена – это поход мужа (или жены) к любовнице, а предательство – это достаточно длительные отношения с кем-то на стороне.

Измена – это не только то, что происходит с одним партнером по отношению к другому – это то, что происходит с парой.

Не зря в корне термина «измена» стоит слово «меняться» — после совершенной измены становятся другими не только отношения, чувства, но и сами люди, а измена показывает лишь давно назревшие проблемы в отношениях пары и помогает как решить эти ситуации, так и подтолкнуть супругов к последнему, решающему шагу – разводу.

Основным критерием здесь считается личностное отношение к самому себе и готовность к прощению.

Прощать ли предательство?

Прощать ли предательство? Это дело каждого. Но простить надо, в первую очередь ради себя. Потому что мысли не будут уходить, и ваша жизнь превратится в постоянные переживания. Эти мысли будут мешать вам построить новые отношения с другим человеком, который, возможно, никогда вас не обманет. Нужно, несмотря на ту боль, которую вам сделал человек, простить его и отпустить. Простить ради того, чтобы просто жить и радоваться каждому дню.

Пережить предательство очень тяжело. Чтобы это случилось, не нужно все время думать об этом и терзать себя, лучше думать о новой жизни, что ждет вас впереди. Неудачный опыт – тоже опыт.