Отношения на расстоянии. 25 советов от психолога

Особенности отношений на расстоянии

Некоторые люди знакомятся на расстоянии и поддерживают отношения при помощи виртуального общения. Другие же вынуждены жить далеко друг от друга, например, если работа предусматривает частые командировки. И тогда общение на расстоянии тоже приобретает особое значение.

Минусы отношений на расстоянии

Отсутствие физического контакта. Большую часть информации об окружающем мире человек черпает из невербальнальных средств – мимики, жестов, прикосновений. В отношениях на расстоянии все это недоступно. Из-за этого может возникать недопонимание. Даже видеосвязь не дает такого взаимопонимания, как физический контакт.

Ревность.

Когда люди долгое время находятся вдали друг от друга, у них может возникать чувство ревности. Особенно, если один из партнеров дает к этому поводы. В отношениях на расстоянии люди не могут полностью проконтролировать перемещение или поведение другого человека.

Не все люди могут выражать свои чувства словами. Для многих надо видеть глаза человека, держать его за руку. Часто из-за этого может возникать взаимопонимание.

В чем заключается основная трудность?

Собственно, расстояние – это уже и есть трудность. Не видеть любимого человека неделями, а порой и месяцами – это очень сложное испытание, которое могут пройти далеко не все. Так что главной причиной расстройств, конечно же, становится отсутствие второй половины.

На отношениях это так же отражается негативно. Вдалеке от любимого человека мы начинаем ревновать, придумывать себе ложные надежды и разочарования… Самое ужасное в этой ситуации, что вы не можете взглянуть этому человеку в глаза и рассказать о своих чувствах.

Плюсы отношений на расстоянии

Быт не мешает отношениям. Часто любовь разбивают бытовые мелочи. Если твой мужчина находится на расстоянии, его грязные носки, лежащие под креслом, тебя не будут раздражать, потому что ты попросту не будешь о них знать. А во время редких встреч влюбленные люди, как правило, не обращают внимания на бытовые мелочи. Возможность сохранить индивидуальность.

  • Когда люди долгое время живут бок-о-бок, они начинают растворяться друг в друге, сильно влиять друг на друга.
  • Если люди видятся реже, то у них есть возможность сохранить свою индивидуальность.

Синдром отложенной жизни. «Потом».

Еще одна ошибка тех, кто выстраивает такие отношения — это все время откладывать решения на потом. Я называю это сбрасывание ответственности на абстрактное «Потом».

А когда вы будете вместе? Потом! А когда вы будете решать эти пробелы в ваших отношениях? Потом!

У таких людей все потом. Они откладывают свою жизнь до лучших времен, даже не понимая, что это потом никогда не наступит. Это просто отмазка, отговорка, попытка засунуть голову в песок. Все это про «Потом».

Если в ваших отношениях происходит какая-то фигня, если вас парит расстояние между друг другом и вы оба с этим ничего не делаете, то это «Потом» не наступит, а даже если и наступит, то поверь — ваши отношения не будут крепкими и кайфовыми.

Я провел огромное количество консультаций, занимаюсь темой отношений уже несколько лет, и поверь — я знаю, о чем говорю. Никогда не выстраивай отношения на расстоянии, это не приведет тебя к счастливой жизни, ты будешь лишь откладывать свою лучшую жизнь на потом, и так будет повторяться снова и снова. Зачем тебе это?

Но а если у тебя какой-то уникальный случай, либо ты хочешь получить от меня рекомендации по своей ситуации — ты можешь обратиться ко мне за индивидуальной консультацией. Я помогу тебе в решении твоей проблемы.

Ссылка для связи со мной в Telegram: https://t.me/Kalantarovvv (Откроется в новой вкладке).

На крайняк у меня еще есть электронная почта (но лучше пиши в телегу): [email protected]

Также у меня есть авторский телеграм канал. Там я публикую много полезной информации про отношения.

Ссылка на телеграм-канал: https://t.me/vadimkalantarov (Откроется в новой вкладке).

Подписывайся)

Не вините друг друга

Никогда не обвиняй партнера в том, что вы оказались в такой ситуации. Фразы: я же говорила, я с самого начала знала, что так будет, я всегда была уверена, что… Эти фразы усугубят ситуацию

Не важно кто уехал, а кто остался. Не важно, какие цели реализует твой партнер. Важно то, что отношения вы строите вместе

Вы, как два взрослых человека, обсудили сложившуюся ситуацию и приняли совместное решение. Вы оба обговорили, какие трудности могут возникнуть во время отношений на расстоянии, вы оба приняли это

Важно то, что отношения вы строите вместе. Вы, как два взрослых человека, обсудили сложившуюся ситуацию и приняли совместное решение

Вы оба обговорили, какие трудности могут возникнуть во время отношений на расстоянии, вы оба приняли это.

Ведь еще до начала подобных отношений можно было принять другое решение. Например, запретить партнеру уезжать

Почему этого не произошло? Потому что ты его любишь и разделяешь важность тех целей, которые поставил для себя партнер

А можно было принять и другое решение, например, прекратить отношения на время разлуки или навсегда. Но вы не приняли такое решение, потому что ваши отношения представляют ценность для обоих. Оказавшись в ситуации отношений на расстоянии, вы оба приняли осознанное решение и не перекладывайте вину или ответственность на другого.


Фото Pin Adventure Map on Unsplash

Как пережить временную разлуку

Завтрашний день, часто приносит нам неожиданности. Вы чувствуете себя счастливо с любимым человеком и, кажется, что с вашими отношениями ничего не может произойти, ведь даже разлучить вас невозможно. Но может получиться так, что любимому придётся ехать в командировку в другой город или даже в чужую страну. И вам приходится остаться одной на какой-то срок: неделю, месяц, а то и на более длительное время. И это временное одиночество нужно как-то пережить!

Тяжела разлука. В начале расставания вы чувствуете себя особенно тяжело, такое впечатление, что сердцу тесно в груди и ничто не способно заставить вас улыбнуться. Со временем печаль вас отпускает, но всё равно не уходит навсегда.

Возможно ли взглянуть на ситуацию так, чтобы не только не тяготиться разлукой, но и даже извлечь из неё пользу? Вы же понимаете, что если часто плакать и убиваться, то это не сделает вас краше и обаятельнее. Надо уметь получать радость от жизни. Тем более что, если вы станете постоянно пересматривать фото и в разговорах возвращаться все к той же теме, легче от этого не станет. Посмотрите на случившееся свежим взглядом. Ведь ваша половинка уехала не из-за того, что ему захотелось побыть без вас, напротив, он сделал это ради вашего общего будущего. И ему тоже бывает тяжело без вас, но он понимает, что ради получения материального достатка в будущем, можно и нужно потерпеть сейчас: заработать денег, потратить время на учёбу или продвижение по карьерной лестнице. Так что, скорее всего, на лишние переживания у него сейчас просто нет времени.

Лучшее лекарство, это труд. Возможно, вам стоит последовать его примеру: если вы работаете, отдайтесь целиком работе. И тогда вполне может случиться так, что в аэропорту вы встретите любимого в новой должности! Если вы не работаете либо у вас остаётся много свободного времени, займитесь любимым хобби. Подумайте, что вы умеете делать, может, вам нравится вышивать или вязать? Попробуйте за вечерним просмотром телевизора найти себе дополнительное занятие. За любимым делом вы и не заметите, как пролетело время, а по возвращении вашего мужчины, дома его будет ждать сюрприз. Представляете, как ему будет приятно, когда вы подарите ему тёплые носочки или свитер, связанные с любовью собственными руками! Он обрадуется, что вы думали о нём и хотели сделать ему приятное. Также не следует забывать и про себя любимую.

Если пытаться прогнать печаль и тоску пирожными и сдобными булочками – ничего, кроме лишних килограммов вы не получите. Сделайте себе новую причёску и маникюр. В свободное время дома делайте зарядку, а ещё лучше, если вы станете посещать тренажерный зал или бассейн. Приукрасив себя, попробуйте приукрасить и дом. Если вы живете в загородном доме, попробуйте посадить на участке новые интересные растения. Поищите информацию в интернете о том, как сделать оригинальный цветник. Если хотите, можно обновить квартиру или её часть – сделать небольшой ремонт. Любимому будет приятно.

Чаще общайтесь. Подумайте и о самосовершенствовании. Общаясь с другими людьми, вы не заметите течения времени. Запишитесь на курсы иностранного языка или на танцы, пригласив с собой за компанию подругу. Или же совершенствуйтесь на курсах бухгалтерского учёта, если это поможет вам на работе. Вспомните своих друзей и знакомых – как давно вы встречались со своими одноклассниками или однокурсниками? Позвоните им и посидите вместе дружной компанией в уютном кафе, ведь вам будет о чём поговорить после долгой разлуки. Общение поможет вам легче пережить разлуку с любимым человеком, а друзьям будет приятно, что вы не забываете про них и интересуетесь их жизнью. Оставшись в одиночестве, вы сможете придумать себе множество полезных занятий, которые отвлекут вас от грустных мыслей.

Вы любите читать? Вспомните, какие интересные книги вы хотели прочесть, но у вас не было на это времени? Вспомните, какие книги советовали вам прочесть друзья? Попробуйте сами написать что-нибудь – может, вам не все известно о своих скрытых талантах? Приглашайте гостей, позовите вечером на ужин родителей. Если вы любите готовить, попробуйте запастись на зиму его любимым вареньем. Главное, что нужно отвлекаться от неприятных мыслей. Когда человек находит себе интересное дело, время летит незаметно.

Елена,

Помните о главном

Напоминайте друг другу о ценности и значимости ваших отношений, вашей любви. Разлука рано или поздно закончится. Помните о причинах этой разлуки и о том, ради чего она

Почему сейчас важно жить раздельно. И какие положительные аспекты это принесет в вашу жизнь в дальнейшем

Делитесь друг с другом своей жизнью, рассказывайте о том, что у вас происходит, говорите о самом важном и о мелочах. Поддерживайте друг друга и проявляйте заботу.

Соблюдая эти простые советы, вы не только сможете благополучно пережить время, проведенное вдали друг от друга, вы сможете даже укрепить свои отношения, сблизиться еще больше и понять, что ваша любовь может преодолеть любые трудности.

Отношения на расстоянии – это не только проблемы, это еще и повод «всколыхнуть» свои чувства. Ты скучаешь и думаешь о партнере. Каждая ваша встреча после разлуки – это настоящий праздник, феерия чувств, подогретая долгим ожиданием.


Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Каждая встреча по эмоциональности может быть как первое свидание, которого вы оба ждали с волнением и нетерпением.

Именно на расстоянии вы осознаете, насколько дороги друг другу и как сильно нуждаетесь друг в друге. Это осознание часто теряется на фоне быта, каждодневных проблем и рутины, когда вы миритесь с привычками друг друга, решаете кто и что делает по дому. Но в отношениях на расстоянии все это уходит на второй план, остается лишь главное – чувства и потребность быть рядом. 

Как любить на расстоянии

Научитесь ценить то время, которое вы проводите в одиночестве, среди друзей или родственников

Человек может жить некоторое время один, но он не одинок до тех пор, пока сам не пожелает стать таковым. Не позволяйте, чтобы вся ваша жизнь ограничилась только общением с вашим любимым человеком, как бы дорог он вам ни был.

Пока ваш партнер находится далеко от вас, у вас появляется возможность уделить больше времени общению с друзьями или родственниками. Не пренебрегайте этой возможностью. В конце концов, займитесь чем-то исключительно для себя, найдите себе хобби: запишитесь в спортзал, походите на какие-то курсы, просто насладитесь одиночеством с любимыми книгами.

Оставайтесь честными друг с другом до конца

Рассказывайте о своих чувствах вашему партнеру, какими бы они ни были: страх, беспокойство, одиночество, ревность, апатия и прочее. Не надо жаловаться – стоит просто делиться своими эмоциями. Если вы начнете скрывать их, то в скором времени появится что-то еще, что вы захотите скрыть. А потом еще и еще…

Не стоит скрывать от него навалившиеся на вас проблемы. Делитесь с партнером информацией о текущих делах, дайте ему возможность хоть как-то поддержать вас (советом, добрым словом). Лучше совместно обсуждать возникающие проблемы на ранних стадиях, чем разгребать потом их последствия.

Держите друг друга в курсе насчет распорядка дня каждого из вас

Крайне важно, чтобы любящие друг друга люди, оказавшиеся волею судеб в разных городах или даже странах, знали распорядок дня своего партнера, когда он занят, свободен или отдыхает. Множество проблем у находящихся в длительной разлуке партнеров возникали именно из-за этого.. Только представьте себе: вы неожиданно затосковали по своему любимому или любимой

Начинаете отправлять любовные сообщения, названивать. А ваш партнер в этот момент находится на деловой встрече или банально отдыхает после тяжелого перелета.

Только представьте себе: вы неожиданно затосковали по своему любимому или любимой. Начинаете отправлять любовные сообщения, названивать. А ваш партнер в этот момент находится на деловой встрече или банально отдыхает после тяжелого перелета.

Незнание порождает сомнения, ревность, раздражение. Вы должны быть в курсе всех малых и больших планов вашего партнера на каждый день, как и он должен получать аналогичную информацию от вас (особенно, если вы живете в разных часовых поясах).

Вы находитесь с вашим любимым человеком в длительной разлуке, и вам очень тяжело переживать ее? Тогда представьте, какого было людям, когда интернета и в помине не было! В наш век мы имеем замечательную возможность контактировать с любимыми в разлуке чуть ли не ежеминутно.

Но мы помним правило первое – избегайте затянутого общения. Вместо этого начните активно пользоваться социальными сетями – выкладывайте свои фотографии, ставьте лайки фоткам партнера; делитесь, событиями из вашей жизни, новостями, видео.

Долгая разлука с любимыми: как ее пережить

Избегайте «опасных» ситуаций

Если вы наверняка знаете, что посещение вами ночного клуба или посиделки за полночь за рюмкой чего-то горячительного с друзьями – это то, что не порадует вашего партнера, тогда вам не следует делать ни того, ни другого. По крайней мере, за его спиной.

В крайнем случае, имеет смысл поставить вашего любимого человека в известность, дабы перестраховаться от ссоры, если это вскроется. Не стоит игнорировать тот факт, что вашего партнера может расстроить, что вы поставили его или ее перед фактом.

В конце концов, необходимо понимать, что в вашем партнере может говорить не только ревность. Он может элементарно переживать за вас. Впрочем, известную долю эгоизма тоже не стоит сбрасывать со счетов: не все готовы безропотно скучать дома, пока их любимый человек развлекается по ночам (пусть и за сотни километров от дома).

10 причин того, почему отношения на расстоянии обречены

И если уж вы пошли на это (специально или случайно), будьте готовы к тому, что ваш партнер сделает то же самое, но уже вам назло. И тогда обычные посиделки с приятелями в баре за полночь вполне могут стать причиной разрыва ваших отношений.

И уж тем более не стоит позволять себе флиртовать за спиной своего партнера, как бы невинно это не выглядело в ваших глазах. Иными словами, вы должны распознавать эти щекотливые ситуации и избегать их. Для этого надо слушать не только свое сердце, но иногда и свой мозг.

Делайте вместе то, что возможно

Как известное, совместная деятельность объединяет. Но, поскольку вы не можете приготовить совместно ужин или убраться вдвоем в квартире, тогда, к примеру, играйте в онлайн игры. Впрочем, благодаря видеоприложениям можно и ужин вместе приготовить.

Опять же, можно отправиться за покупками, выбрать вместе подарки для родных через интернет, посмотреть вместе какой-нибудь фильм, в конце концов. Словом, включите креативность и начните делать все то на расстоянии, что вы делали бы вместе.

Делайте одни и те же вещи

Для того чтобы наполнить ваши видео свидания дополнительным смыслом, начните читать одни и те же книги, смотреть одни и те же фильмы, слушать одни и те же новостные каналы, одни и те же музыкальные треки.

Делая одни и те же вещи, получая информацию из одного и того же источника, вы автоматически накапливаете общие темы для обсуждения, для долгих бесед. Это прекрасный способ накапливать совместный опыт, даже если вы долгое время живете далеко друг от друга.

Навещайте друг друга

Наличие возможности хотя бы иногда навещать друг друга – это ключевой момент в любых отношениях на расстоянии. Только представьте себе – после всех этих ожиданий, томлений и воздержаний вы получаете наконец возможность увидеться.

У вас появляется возможность целовать, осязать своего партнера, вдыхать аромат его тела, заняться любовью и так далее. Эти обычные вещи, которые доступны другим парам, приобретают для вас совершенно особенный смысл.

Вы начинаете относиться с большим пиететом к своему партнеру, цените каждую минуту пребывания с ним. И редкая встреча – это настоящая вспышка, яркая радуга, праздник в вашей жизни! Который необходимо повторять периодически, чтобы у вас появился стимул ждать следующего редкого свидания, как и окончания разлуки.

Поставьте перед собой общую цель

Что бы вы хотели, чтобы вам принес сегодняшний день? Каких целей вы хотели бы достичь через неделю? А в более отдаленной перспективе? Наконец, как долго вы планируете быть вдали от своего любимого человека?

Вы оба должны задавать себе эти вопросы, обсуждая их друг с другом. Обычно люди, когда живут вместе, строят общие планы. Не стоит отходить от этого правила и в разлуке. Правда в том, что даже самая длительная командировка не длится вечно. Все вернется на круги своя, в конечном итоге.

Стройте совместные планы. Составляйте совместно расписание на определенный период времени. Наметьте дни, когда у вас появится возможность выделить больше времени для общения. Наконец, запланируйте, когда вы сможете навестить любимого человека, или он – вас.

Крайне важно, чтобы у вас продолжали появляться общие цели. И даже если вы живете в различных часовых поясах, вы должны работать над своими отношениями, продвигаясь вдвоем к общим целям (промежуточным и глобальным).

Жизнь вдали друг от друга

Когда любящие друг друга мужчина и женщина находятся не вместе в их отношениях всегда возникает кризисный момент. Первая трудность, с которой приходится сталкиваться,- уметь оставаться неотъемлемой частью своей второй половинки.

Неприятности на работе, проблемы со здоровьем, конфликтная ситуация и многие другие проблемы насущной жизни намного легче переживать, когда рядом любящий человек.

Поэтому парам, которые находились все время вместе, ежедневно шли вместе рука об руку, поддерживая друг друга во всем, намного тяжелее переносить разлуку даже если она носит продолжительный характер.

Совместная жизнь намного легче — у каждого из партнеров появляются свои обязанности, а значит, влюбленные привыкают надеяться друг на друга, преодолевают проблемы, имеют общие интересы и увлечения.

С переездом одного из них в другой город вести привычный уклад жизни уже не получается, несмотря на наличие мобильных телефонов и интернета. В результате совместная жизнь делится и непременно возникает кризис в отношениях.

Типичной трудностью в отношениях на расстоянии является дефицит общения. Невозможно заменить живое общение на переписку в соцсетях, любимый человек не сможет обнять вас после тяжелого трудового дня, оказать поддержку и сочувствие в тяжелых моментах или просто прогуляться с вами в вечернем парке. Так же просто немыслима передача друг другу чувств, эмоций и мыслей посредством языка тела.

В наше время любящим людям поддерживать связь возможно даже на расстоянии сотен тысяч километров, но никакие телефонные переговоры и общение через мессенджеры не выполняет возложенные на них функции. Любовь должна развиваться и укрепляться не только посредством душевных переговоров на расстоянии, но и физической близостью.

Еще одной серьезной трудностью в любви на расстоянии является невозможность выяснения отношений привычным (реальным) способом.

Если любящую пару разделяют города, то просто взять и помириться после ссор и скандалов будет намного сложнее: как правило, женщина может не отвечать на сообщения и звонки, в то время как мужчина просто физически не может прийти к ней и спокойно поговорить. В результате банальная ссора может оказаться роковой.

Наверное, самой серьезной трудностью в романе на расстоянии является непреодолимое чувство ревности. Очень часто отношения перестают существовать из-за простого отсутствия доверия к своей половинке. Посудите сами — практически нет никакой возможности удостовериться в том, хранит ли вам верность ваш партнер.

Доверие к любящему человеку зависит преимущественно от характера человека и от его опыта общения с противоположным полом в прошлом, но если ваш партнер излишне кокетлив вряд ли вам удастся сохранить к нему доверие. Даже если ваша половинка отличается скромным поведением поддерживать отношения вдали друг от друга и при этом не испытывать чувство ревности — ситуация скорее фантастическая.

Так возможно ли строить совместное будущее, если вы вдалеке друг от друга? Имеет ли хоть какие — то шансы ваша любовь на сохранение и продолжение? Как бы сомнительно это не звучало, но существуют определенные правила способные сохранить отношения.

Плюсы встреч по выходным

Плюсы отношений подобного формата очевидны:

  1. Отсутствие повседневной рутины и возможность отдохнуть друг от друга (а это значит никаких конфликтов из-за плохо вымытой посуды, разбросанных по всей квартире носках и глупых споров о том, чья очередь выносить мусор).
  2. Нет необходимости долго наводить марафет (достаточно лишь нескольких красивых фотографий или качественного видео. Правда, для общения через скайп нужно тоже подготовиться).
  3. Романтика, эйфория, ожидание скорой встречи как праздника, жгучая страсть.
  4. Всегда есть о чем поговорить. Например, поделиться последними новостями и расспросить как прошел день в избранника. Если возлюбленный иностранец, например если вы встречаетесь с турком или итальянцем, знойность и темпераментность которых так цениться нашими девушками, поинтересуйтесь традициями и семейными обычаями его страны. Пользуйтесь полученной информацией. Например, при встрече можно удивить любимого и приготовить вкусное блюдо с его родной кухни или, наоборот, угостить традиционными русскими или украинскими деликатесами. Украсить комнату для встречи в его любимом стиле, создавая уют. Пусть чувствует себя как дома.
  5. Больше свободного времени для себя, любимой.

Как сохранить романтику в отношениях после свадьбы?

Молодожены после свадьбы сталкиваются с множеством проблем – совместное проживание, решение бытовых вопросов. Постепенно романтика сходит на нет, а молодая семья погружается в решение бытовых вопросов.

Хотя сделать так, чтобы романтика сохранилась на долгие годы, достаточно просто.

Не бросайте следить за собой

Яркий макияж, прическа, домашняя одежда – это мелочи, но из них складывается образ женщины.

Мужчине будет приятно, если с ним продолжает оставаться красивая девушка, а не уставшая дама в халате.

Разговаривайте чаще

Проблема отношений – это как раз отсутствие разговоров между супругами. Вспомните, ведь в самом начале Вы часами могли обсуждать интересные темы, и Вам этого было мало.

Не забывайте о приятностях

Сердечки со словами любви, ужин при свечах, ванна для двоих – эти моменты сохраняют нежность, страсть и романтику на долгие годы.

Занимайтесь совместным творчеством на расстоянии

Создание чего-то вместе — отличный способ развить ваши романтические отношения и хорошо провести время. Для причудливого, расслабляющего свидания на большом расстоянии выберите несколько проектов или поделок, которые вы выполните вместе со своим партнером. Вы интересно проведете время и, возможно, смастерите что-то действительно стоящее. А когда будете смотреть на результат вашего совместного творчества, непременно в голове всплывут воспоминания о хорошо проведенном свидании.

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Как сохранить отношения с девушкой

Чтобы сохранить отношения с женщиной на расстоянии, нужно понять и принять аксиому: любые отношения – это, прежде всего, большая работа. Бытует мнение, что девушка любит ушами, поэтому находите время для общения, пишите нежные слова в течение дня и делитесь всем тем, что происходит вокруг вас.

Будьте готовы к тому, что женщина более эмоциональна, а значит – она может на ровном месте закатить сцену ревности или разрыдаться от нахлынувших чувств во время разговора по телефону. Обязательно утешьте ее и дайте понять, что вы остановили свой выбор на ней и готовы ждать ровно столько, сколько понадобится.

Если вы желаете чаще с ней видеться, предложите взять оплату билетов на себя, тем самым облегчая ей путь к вам и подчеркивая необходимость ее присутствия рядом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мake-up course
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: