Когда стоит разводиться с мужем? практические рекомендации

Что чувствуют дети, когда рушится семья

В такой ситуации важно учитывать и интересы детей. Наибольшая ошибка многих несчастливых пар заключается в том, что они решаются терпеть неудовлетворяющие отношения ради своих детей

Это не полезно ни самим супругам, ни их детям. Дети видят нездоровую модель семьи и перенимают ее, записывают в подсознании.

Важно обсудить заранее способы взаимодействия в дальнейшем и сохранять здоровые, мирные взаимоотношения. Если развестись с мужем без обсуждения будущего взаимодействия не удается, детский вопрос нужно будет решать через суд, а это дополнительно травмирует детей

Наибольшие переживания у детей в период развода обусловлены такими причинами:

• страх неизвестности;
• чувство вины за разрушенный брак родителей;
• боязнь потерять связь с родителями.

Задача родителей – уверить детей в том, что на отношение к ним развод не окажет никакого влияния. Также стоит донести на доступном детям языке причины расставания и озвучить мысли, касающиеся формата поддержания отношений в будущем.

Чтобы снизить уровень стресса для детей, стоит уделять им больше внимания. В период развода они переживают кризис, но общение и создание благоприятной атмосферы облегчат эмоциональные страдания. Поддержка должна исходить от обоих родителей, чтобы не обострять переживания по поводу потери связи с кем-то из них.

Не нужно избегать детских вопросов. Их стоит выслушивать и объяснять, что происходит в семье. Обойтись без переживаний не получится, но если запастись терпением и поддерживать наименьших членов семьи, адаптация к новым условиям жизни пройдет менее болезненно.

В каких случаях можно спасти семью?

Расставание не всегда является единственно правильным выходом, в некоторых случаях, брак можно сохранить. Конечно, многое зависит от каждого отдельно взятого случая, ведь зачастую причиной развода становятся банальные ссоры, неумение договариваться, слушать друг друга. Если между супругами еще есть желание быть вместе, любовь и страсть, они вполне могут простить друг друга, понять и сохранить семью.

Наличие совместных детей также может стать веским аргументом для сохранения отношений, ведь для детей родители являются самыми родными и близкими людьми. Для ребенка развод мамы и папы является серьезной психологической травмой, с которой не всегда под силу справиться взрослому человеку. Если ситуация не так критична, можно попытаться ради ребенка найти компромиссы.

Время разводиться. Когда самое оно?

Когда разводиться?  Если речь идет о серьезных изменениях в жизни, развод может быть одним из самых сложных решений.

Это значит, что вы явно ощутите, когда нужно уходить от мужа.

Пока вы «болтаетесь» взвешивая все «за» и «против» — вы ещё не готовы. 

Не слушайте тех, кто торопит вас и кричит «да чего ты с ним живёшь, уходи немедленно!».

Или наоборот, родственников, которые причитают и горюют « а вот в наше то время люди не разводились, жили всю жизнь вместе и спать ложились вместе, что бы ни случилось».

Эти «советующие» вносят в вашу голову сумятицу. Своими советами и своим видением ситуации. Если вы поведётесь на чье-то мнение (особенно мамино или подругино), то потом, возможно, вас очень долго будет грызть смутная вина и неудовлетворённость в душе.

Поэтому – дайте времени время.

Не торопите себя. Спешить некуда.  Всё случится ровно тогда, когда оно и должно случится. (Если должно).

есть ли время?

Я вам больше скажу. По последним данным ученых-физиков, времени не существует.

То есть, существует как измерение, которое ощущается людьми. Но, на самом деле, во Вселенной есть только движение материи и есть только фазы и микрофазы между изменением положения материи в пространстве. Именно эти фазы и микрофазы человек ощущает как время.

Сейчас объясню, для чего я скатилась в эту тему.

Простыми словами, всё уже случилось.

Ваша жизнь УЖЕ существует, целиком и полностью.

Приблизительно так, как существует записанная песня на пластинке. Записанный файл, кино, видеоролик. Просто для вас он разворачивается кадр за кадром. И, кажется, что будущего не существует. На самом деле, (квантовые физики доказали), будущее уже случилось.

Я понимаю, что данная мысль переворачивает нашу парадигму понимания времени и бытия с ног на голову. К чёрту летят все попытки чрезмерно контролировать ход вещей.

Но. В контексте понимания «когда стоит развестись» эта идея может быть очень полезна.

Потому что возвращает нас к мысли «только созревший плод падает». И поэтому, позволяет сесть, расслабиться и не напрягаться слишком сильно.

Вместо контроля и желания ответить на «неразрешимый вопрос  когда лучше разводиться, как найти в себе силы уйти от мужа». Просто, плыть по течению.

То есть, просто отслеживать события, которые происходят. Фиксировать чувства, которые вы чувствуете. Также, складывать в мысленную копилочку факты, которые сигнализируют, что развод неизбежен.

И не надо будет советов подруг, мамы, папы. Вы будете точно знать, хотите ли вы остаться с этим человеком. Или же, вы точно хотите продолжить одиночное плавание по жизни. Без него.

Одиночное, конечно временно.

Потому что потом, когда вы очухаетесь от развода, проживёте все негативные чувства, которые он вызвал (а это неизбежно)- после этого вы сможете открыть новую дверь. И впустить в свою жизнь нового человека.

Как решиться на развод: советы психологии и психологов

Не впасть в депрессию11

Развод никогда не проходит безболезненно. Недаром его называют «маленькой смертью». Поэтому, женщины часто не решаются на подобный шаг и влекут жалкое состояние в несчастливой семье. Не нужно бояться перемен, если они станут началом новой, насыщенной жизни. Чтобы не погрязнуть в тяжелых переживаниях, женщине необходимо соблюдать такие рекомендации:

Поговорить с психологом, излить душу родным и близким.
Обратить внимание на себя: заняться спортом, обновить гардероб, найти интересное увлечение.
Уделять внимание детям (им сейчас тоже приходится не легко). Сходить в парк, бассейн, посетить детский театр или посмотреть новый мультфильм.
По возможности остаться с мужем в дружеских отношениях

Это будет полезно обоим, если у супругов есть общие дети.

В некоторых случаях, находясь на расстоянии, разведенные мужчина и женщина приходят к решению сойтись и начать все сначала, без прошлых ошибок. Или понимают, что развод был лучшим решением для их ситуации.

Признаки того, что вам нужен развод

Когда вы уверены, что вам будет лучше в одиночестве

Это совершенно нормально, что с приходом старости вам хочется покоя и одиночества. Одно дело, вы молодой и проводите время со второй половинкой путешествуя или живя в Москве на 20 этаже здания. Вы беззаботны. Вам легко и комфортно. С годами это проходит.

Если вы состоите в браке и убеждены в том, что снова оказаться в одиночестве было бы лучше, чем остаться в несчастливом браке. Это может быть одним из 10 признаков того, что ваш брак окончен.

Когда ваши потребности больше не удовлетворяются

Брак — это партнерство, и каждый из супругов должен вносить свой вклад в удовлетворение потребностей другого — физически, эмоционально и духовно.

Когда этого больше не происходит или оно становится односторонним, возможно, пришло время объявить о том, что он уходит, и попытаться расторгнуть брак.

Пора выйти из брака, если вы остаётесь вместе ради детей

Дети очень умные. Они знают больше, чем вы думаете. И они могут чувствовать вражду за милю

Что еще более важно, дети растут, чтобы подражать отношениям, которые они видели, когда они были моложе

Если вы не хотите, чтобы ваши дети росли, думая, что ваши отношения с супругом в настоящее время нормальные или здоровые, это может быть одним из признаков развода вместо того, чтобы оставаться вместе ради детей.

Когда вы застряли в несчастном браке

Часто осознание того, когда разводиться, приходит после признания того, что иногда что-то не получается — как бы вы ни старались. И хотя вы уже пытались консультироваться, все равно не можете поладить

Консультирование пар требует от обоих супругов стремления работать, улучшать и изменять свое поведение для блага брака.

Если вы работаете над тем, чтобы вернуть брак в нужное русло, а ваш муж или жена — нет, тогда, возможно, пришло время пойти дальше без них и подать на развод.

Один из самых больших признаков развода: оскорбления

Хотите знать, когда точно надо развестись? Тогда, когда вы находитесь в оскорбительных отношениях!

Если вы считаете, что стали жертвой жестокого обращения, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам насилия в семье.

Вы думаете о своем браке как о «меньшем из двух зол»

Если вы остаетесь только со своим мужем или женой, потому что думаете, что это проще, чем начинать сначала и найти кого-то нового. Это верный признак несчастного брака, и есть вероятность, что у ваших отношений серьезные проблемы.

Вы больше не доверяете или не уважаете своего супруга

Если вы потеряли всякое уважение или больше не доверяете своему супругу, это одна из причин, чтобы выйти из брака и развестись.

Вы изменяете своему супругу

Многие люди думают о деле как о физических отношениях.

Но вы шутите, если считаете, что эмоционально заряженные чаты Вконтаке или обмен текстовыми сообщениями с бывшими парнями или подругами безвредны. Вы только что обменяли один вид дела на другой.

Если вы изменяете своему мужу или жене физически или эмоционально, возможно, пришло время проявить уважение, которого они заслуживают. И развестись, чтобы вы оба могли обрести счастье.

Зависть. Что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе

Сохранить семью. А нужно ли?

Зачем нужно знать темперамент ребенка?

Мне нравитсяНе нравится

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

• она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
• у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
• малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Часто мужчины очень сильно переживают расставания, в связи с этим у нас есть ода полезная статья: как мужчины переживают развод.

Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов

По статистике, треть браков заканчивается разводом. На первом месте в группе риска пары, находящиеся вместе от трех до шести лет и имеющие малолетнего ребенка. Вопреки ожиданиям, дети не удерживают супругов в браке, а напротив, могут быть катализатором разрыва отношений.

На втором месте оказались пары со стажем семейной жизни 20–25 лет. Супруги, поставив детей на ноги, страдают от синдрома «опустевшего гнезда» и ищут новые жизненные ориентиры. Что удивительно, реже всего разводы встречаются в бездетных семьях, когда причиной расставания становится желание иметь своих или приемных детей.

В угрожающей близости от развода оказываются многие пары. Некоторые из них с самого начала имеют плохие шансы на выживание. Например, браки, заключенные из-за беременности, или ранние союзы, когда парню и девушке по 18 лет и они еще не понимают, чего хотят от жизни.

Психологи советуют не торопиться со свадьбой, если пара встречается всего полгода. Дополнительные шесть месяцев отношений помогут молодым людям лучше узнать друг друга, а самое главное – познакомиться с недостатками своего партнера. Семья будет более крепкой, когда парень и девушка, вступающие в брак, знают, с какими слабостями второй половины им придется мириться.

Молодежь часто разочаровывается в семейной жизни, потому что сталкивается с несовпадением представлений о браке и реальности. Несоответствие мечтаний и окружающей действительности создает неблагоприятную атмосферу в молодой семье.

Корыстный интерес мужчины, из-за которого он вступил в брак, может стать весомой причиной развода с мужем для женщины. Если девушка молода и привлекательна, меньше всего она хочет сохранять брак для того, чтобы супруг самоутвердился за ее счет.

Эмоциональная зависимость тоже может разрушить союз между мужчиной и женщиной. Такие отношения изначально нельзя назвать здоровыми. Возможно, потребуется помощь специалиста для того, чтобы партнеры научились быть самодостаточными и узнали, что такое истинная любовь.

Если в основе брака нет искренних чувств, он с самого начала обречен на провал. Женщина может пользоваться покровительством и деньгами своего супруга, но со временем накопятся раздражение, гнев, разочарование, которые рано или поздно найдут выход и неизвестно, в какой тупик заведут семью. Сегодня брак не воспринимается как нечто нерушимое. В погоне за личным счастьем мужчины и женщины, не задумываясь, жертвуют тем, что строилось годами. В первые годы совместной жизни разводятся 40 % пар, в первые 10 лет – более 60 %.

Согласно статистике, браки, заключенные до 30 лет, в два раза долговечнее союзов, образованных людьми, которым за 30. Это связано с тем, что в зрелом возрасте сложнее подстраиваться под другого человека, мириться с его слабостями, менять свои привычки, удовлетворять потребности партнера, а не только свои. Люди, которым за тридцать, сложнее входят в семейные роли, особенно если нет опыта совместной жизни.

Уходить от мужа или терпеть

Если уже есть сомнения относительно развития брачных отношений – это первый шаг к принятию решения о разрыве. Но на практике все выглядит иначе: неудовлетворенность отношениями воспринимается женщинами как нормальное явление. Поэтому многие руководствуются принципом «стерпится-слюбится». Нет никаких оснований терпеть неудавшиеся отношения, даже если супругов связывает что-то большее, чем штамп в паспорте, например, общие родительские обязанности.

Терпеть регулярные неприятности в отношениях можно, если:

• в ходе диалога супруги приняли решение объединить свои усилия и работать над восстановлением семьи;
• проблемы в браке временны и вызваны возрастными кризисами;
• второй партнер согласился на парную психотерапию.

В остальных ситуациях сомнения и нерешительность только усугубляют проблемы. Женщина имеет право прожить счастливую жизнь, не только любить, но и получать взаимность. Если выяснилось, что отношения не приносят удовлетворения, а лишь порождают негатив и стресс, нет смысла сохранять их ценой своей жизни и счастья.

Взвешиваем сухой остаток

Не стоит ставить «да» и «нет» у каждого пункта. Симптомы проблем в отношениях и «умирающих» отношений схожи. Решающий фактор – готова ли ты бороться за любовь? К тому же, все индивидуально.

Для некоторых пар плохой знак – полное отсутствие конфликтов. Происходящее в отношениях стало настолько безразлично, что вступать в полемику не хочется. Еще могут возникать навязчивые мысли о планировании расставания: как перевозить вещи, что сказать близким, хватит ли денег на аренду жилья, как скоро я начну искать новую любовь?

Если ты пришла к выводу, что это – тупик, не стоит сохранять отношения из уважения к тому, что вы так долго были вместе. Наверное, лучше оставить в памяти то доброе и светлое, что вас связывало, и уйти с благодарностью, а не пытаться воскресить то, что умерло.

Объективные причины для расставания

Когда точно надо разводиться с мужем?

Есть моменты, когда развод действительно необходим.

Это не просто желание , он мне надоел, а именно веские причины, почему жить с этим человеком дальше нельзя.

1. Алкоголизм, наркомания. Употребление алкоголя и запрещенных веществ являются вескими причинами, почему жить с этим человеком дальше не стоит. Если он не хочет лечиться ради сохранения семьи, то вы имеете полное право уйти от него. В первую очередь это безопасность ваша и детей.
2. Применение физического насилия. К сожалению, статистика такова, что многие женщины продолжают терпеть избиения и при этом жить со своим мужем. В нашем народе укоренилась установка: бьет, значит, любит. На самом деле, применение физического насилия , это неуважение к женщине, желание показать свое превосходство, потому что другие методы повышения самооценки для этого мужчины просто не доступны.

   Если вы по психологическим причинам и сильной зависимости не способны самостоятельно уйти от мужчины, обращайтесь к психологу.

3. Насилие моральное. Чтобы &laquo,бить&raquo, жертву, не обязательно применять физическое насилие. Слова могут ранить не менее сильно. Некоторые мужчины с психопатическим складом личности успешно манипулируют своей жертвой, делая ее зависимой от себя, не отпуская и наслаждаясь властью. После проживания с таким супругам женщинам требуется длительная реабилитация.

Психические заболевания, опасные для находящихся рядом с человеком людей. Если у вас есть дети, подумайте, не подвергаете ли вы их опасности.

Измены. &#171,Все мужики гуляют&#187, , вовсе не причина, чтобы терпеть изменщика. Худший вариант , когда он в открытую вам это говорит. Таким образом он показывает вам, что совершенно не уважает вас как личность и жену.

Если вы чувствуете постоянное напряжение, попытки манипулировать вами в ущерб вашей свободе, мнению, желаний, такой мужчина не должен быть рядом.

С настоящим мужчиной женщина чувствует себя окрыленной, защищенной. Он никогда не поднимет на нее руку, не оскорбит. Естественно, что конфликты случаются в любой семье, но они должны решаться рационально, без переходов на личности.

Если мужчина пользуется своей силой, а женщина страдает от этого, то задумайтесь, а нужен ли вам рядом такой партнер? Да, супруг априори глава семьи, но при этом он не должен быть угнетателем.

Если в брак вы испытываете преимущественно негативные эмоции, значит, вы просто не подходите друг другу. И встает вопрос: зачем мучиться всю жизнь с неподходящим человеком, если можно найти того, с кем будешь счастлива?

Неуверенная в себе дама боится, что не сможет найти нового партнера. Это ошибка. Вам достаточно поработать над собой, стать самодостаточной и независимой личностью, и тогда соответствующий мужчина обязательно найдется.

Наши страхи чаще всего необоснованны, а причина их , ранее перенесенные проблемные ситуации, в основном из детства.

Стоит ли разводиться?

Люди разводились и будут разводиться. И это неизбежно, хотим мы того или нет. Разводиться или нет? Действительно есть ситуации, когда решение развестись является поспешным.

Так бывает, когда молодые люди очень быстро влюбились и женились. В такой ситуации двое просто не успевают узнать друг друга. И после невероятной влюбленности наступает фаза знакомства, когда супруги начинают узнавать друг друга. Этот период всегда напряженный, мы неизбежно начинаем видеть недостатки партнера, пытаемся согласовать наши потребности, и происходит все это на фоне бесконечных ссор.

Стоит ли разводиться сразу после измены одного из партнеров? Нет. Я бы предложила разобраться в ситуации и после принимать решение, оставаться ли вместе. Так как измена чаще всего это ответственность обоих партнеров. И даже если обманутый займет позицию «мне больно, я ухожу», нет гарантий, что он снова не попадет в подобную ситуацию. Я бы предложила разобраться и лишь после принимать решение о разводе или сохранении брака.

Поспешным будет поход в загс и в случае, если в вашей паре появилось много ссор. Ссорясь, партнеры согласовывают свои потребности. Например, один хочет потратить сбережения на отдых, а другой – продолжить копить на машину. И такие ситуации не означают неизбежное завершение отношений, они говорят о нашей разности и о том, что у супругов нет навыка взаимодействовать в конфликтной ситуации.

Подобных ситуаций может быть много, и я, конечно, не открою вам Америку, если скажу, что визит к специалисту по семейным отношениям, будь то психолог или психотерапевт, поможет вам разобраться в ситуации. По моему опыту парам часто не хватает информации для того, чтобы понять, что с ними происходит. И поэтому они склонны пугаться и все больше уходить в конфликт.

Но бывают и ситуации, где развод будет благом для супругов. И если развода уже не избежать, я предлагаю задать себе вопрос: кто я без мужа? Есть ли у вас собственные интересы, работа, друзья

Умеете ли вы зарабатывать деньги и оплачивать счета? Справляетесь ли с воспитанием детей? И немаловажно: справитесь ли со своим эмоциональным состоянием как последствием развода? Будь то тоска или злость, а возможно даже отчаяние. И эмоции не всегда вызваны потерей мужчины

Бессилие может быть как следствием войны с бывшим мужем за алименты, так и убеждением, что так хорошо уже никогда не будет.

Если вы чувствуете, что вам тяжело, предлагаю разрешить себе погоревать. Развод — это непростое испытание, которое часто сравнивают с утратой близкого человека. Вы имеете право на горе. Следующий шаг — понять, как вы будете дальше жить, есть ли у вас план, поскольку жизнь ваша неизбежно изменится. Я бы предложила разводиться цивилизованно, без криков, драк и ненависти. Это возможно, и многое зависит от вас. Захотите вы уйти в обиду и месть или сможете найти силы и общаться. О дружбе я не говорю, для меня немного странная ситуация, когда бывшие супруги дружат новыми семьями. Я говорю о нормальном общении, особенно если у вас есть дети и общаться придётся, хотите вы того или нет. Если не получается договориться самостоятельно, есть психологи, психотерапевты, развивается практика медиации.

Привлеките третью сторону, если не справляетесь сами. У меня много есть клиентов, которые в тяжелый момент уходят во взаимные обвинения и обиды и уже не готовы не то чтобы договариваться, а даже видеть друг друга в суде. Поэтому очень вам рекомендую, как бы ни было тяжело и больно в начале процесса развода, договориться. И договориться стоит не только о деньгах и времени с детьми, а о дальнейшем взаимодействии. А главное, хорошо бы проститься, завершить ваш брак. В психологии есть такое понятие, как «эмоциональный развод», это когда люди давно со штампом о разводе в паспорте, а в душе все еще (один или оба) вместе. Для того чтобы завершить процесс, следует завершить то, что еще не завершено. Возможно, вы хотите что-то спросить или, наоборот,  извиниться, объяснить или просто сказать «прощай!»

Это очень важно сделать в нужное, правильное время. Так как люди часто носят с собой много незавершенных браков и удивляются, почему не могут вступить в новые отношения

Да потому, что предыдущие все еще продолжаются и места новой любви в вас попросту нет.

Развод как решиться: советы психологии

Разводиться ли? И как решиться на развод с мужем? Советы обычно сводятся к перечислению ужасных обстоятельств и поэтому, главному совету: давай, уже, решайся.

А они не понимают. Ведь, со стороны же всё всем очевидно. «..Вот уж я бы на твоём месте давно бы уже. А ты сидишь, терпишь. И только и делаешь, что ноешь, надоела уже. Я тебе ведро что ли, помойное. Сливать свой негатив».

И поэтому, вы бредёте дальше. Так и не решившись. И с ощущением, что весь мир не понимает, что я хочу развестись, но не решусь!!! Никак.

Так, как  принять решение о разводе ?

Кто-то быстро и интуитивно. А кто-то обдумывая и задавая себе вопросы (которые я выше писала).

Но, в любом случае, нам надо будет на этом пути проработать свои страхи. Ибо, именно они мешают в первую очередь, нашим решениям.

Если вам страшно разводиться с мужем, для начала давайте идентифицируем, чего именно вы боитесь?

Например:

Каковы бы ни были причины ваших страхов, решиться на развод можно только поняв, проработав и устранив эти страхи.

Как?

Страх – это такое же чувство, как и все остальные чувства. Оно прорабатывается по тем же схемам.

• 1.Дать название чувству. Понять, почему оно у вас есть, почему возникло.
• 2.Развернуть это название, то есть сказать себе «Это страх того что,.. потому что…»
• 3.Вспомнить, когда и в связи с чем он у вас появился.
• 4.Понять, проговорить, какой именно безопасности вы хотите вместо этого чувства страха. Вы хотите, чтобы было хорошо и безопасно – но как именно?
• 5.Что вы можете сделать, предпринять? Какие у вас есть ресурсы, чтобы помочь себе оказаться в безопасности. В спокойном, достаточно умиротворённом состоянии.

Заключение.

Когда стоит разводиться с мужем? Точный ответ есть внутри вас. Мы можем, исследуя свои чувства, истинные желания точно определиться. Насколько развод неизбежен и когда ему самое время.

Что делать если вы нашли у себя симптомы нездоровых отношений и поняли, что отношения изжили себя?

Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Если вы видите, что в вашей жизни присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, и вы задаетесь вопросом, есть ли смысл их продолжать? То в этом случае вас есть три варианта к действию.

Первый вариант. Ничего не менять, терпеть и прожить несчастную жизнь. Это самый простой вариант, так как делать при этом ничего не нужно, ты просто плывешь по течению.

Второй вариант. Ты здесь и сейчас принимаешь решение расстаться с партнером. Но здесь есть нюанс. Скорее всего, тебе придется испытать боль, разочарование, апатию, эмоциональное истощение. Я призываю подходить к разрыву осознанно и подготовиться к нему. Поэтому выбирай третий вариант.

Третий вариант. Ты меняешься, ты разбираешься в проблеме, в ее причинах, меняешь свое содержание. После этих трансформаций вы смотрите на своего партнера другими глазами и после этого понимаете хотите ли видеть рядом с собой этого человека всю жизнь или пора просто уходить. Но это будет уже взгляд без внутренних травм, без пелены на глазах и мыслей как же жить дальше. Выходите из отношений крепкими. В моей жизни был такой опыт.

Поэтому я точно знаю, что говорю. Разрыв – это всегда тяжело, это выход из зоны комфорта. У меня разрыв произошел очень трагично. Об этом я написала в книге «Между нами всё кончено». Проанализировав себя, пройдя через адскую боль, открыв себя новую с помощью техник и методик, которые я описала в книге, я наконец-то обрела счастье. Возможно, вам эта информация пригодится.

Надеюсь, что информация, которой я с вами поделилась в статье будет полезной. И если вы находитесь в сложных отношениях, то теперь вы точно знаете, как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться с человеком.

Основные причины разводов

Развод супругов — в наши дни явление частое. Согласно выкладкам статистиков, более трети пар расстаются в течение первых 3-6 лет брака, причем наличие маленьких детей ситуацию ничуть не улучшает. Вторая волна разводов приходится на 20-25-летние юбилеи, когда вырастившие детей и ощутившие всю прелесть кризиса среднего возраста муж и жена начинают искать себя, пересматривая жизненные ценности и ориентиры.

Причин разводов может быть множество:

• Слишком ранние браки, когда юные супруги толком не понимают, что им предстоит, и не выдерживают тягот быта;
• Поздние браки после 30-40 лет, когда психика менее пластична и притираться к характерам друг друга сложнее;
• Вынужденные браки, спровоцированные беременностью;
• Браки по расчету, в которых со временем выясняется, что даже материальные блага неспособны компенсировать неудобство жизни бок о бок с неприятным человеком;
• «Перегоревшие» чувства и усталость друг от друга, которые могут проявиться в любой период, независимо от стажа семейной жизни.

Почему женщины боятся развода

Если женщина сомневается, нужно ли разводиться, чаще всего колебания по этому поводу продиктованы страхами. В зависимости от ситуации, у каждой представительницы женского пола есть свои страхи, не дающие ей объективно анализировать проблемы в отношениях.

Страх одиночества наиболее распространен, особенно если женщина вела замкнутый, домашний образ жизни. Но одиночество в браке ничем не лучше. Стоит начать налаживать социальные контакты, больше времени посвящать развитию дружеских взаимоотношений, а также поддерживать связь с родственниками. Эти люди смогут оказать нужную поддержку в период болезненного разрыва.

Второй практический нюанс – жилищный вопрос. Женщины стараются сберечь угасшие отношения только по причине отсутствия своей жилплощади. Но эту проблему тоже можно решить, если взять ответственность за свою жизнь. Есть несколько простых решений:

• добиться раздела совместно нажитого жилья и разменять его;
• подобрать подходящую съемную квартиру с учетом финансовых возможностей;
• кредит на покупку недвижимости;
• обратиться к родственникам за помощью.

Боязнь травмировать детей, расторгнув брак, тоже удерживает женщину от радикальных мер. Но у этого страха нет реальных причин. Для детей развод родителей является травматическим опытом. Но гораздо опаснее для психики ребенка постоянное пребывание в гнетущей атмосфере несчастливой семьи. Тем более, что развод не является основанием для того, чтобы родители перестали выполнять свои обязанности.

Страх остаться без финансового обеспечения присущ многим женщинам, терпящим нелюбимых мужей. Попав в материальную зависимость супруге сложно переходить на уровень самостоятельного обеспечения. Об этом стоит подумать заранее – найти подходящий источник дохода. Материальная независимость от мужа даст женщине свободу от страха и возможность действовать, исходя из своих желаний.

Объединения

Первая стадия (иногда ее называют «медовым месяцем») начинается с мимолетного знакомства и быстро перетекает в страстный роман. Эту стадию можно назвать весной любви. На этой стадии отношений партнеры увлечены друг другом и не замечают, что происходит вокруг. Мы испытываем всепоглощающее чувство любви. Обычно мы думаем, что нашли идеальную половинку — человека, который похож на нас. Человека, который разделяет наши ценности и взгляды на жизнь. Пары хотят все время быть вместе. И часто личные границы исчезают. На данной стадии отношений эмоции заглушают голос разума. Исследования показывают, что в мозгу человека происходят биохимические изменения. Организм начинает усиленно вырабатывать гормоны, отвечающие за привязанность и влечение — эндорфин, дофамин и окситоцин. Но любовное помешательство делает нас уязвимыми

Мы перестаем обращать внимание на опасные знаки, становясь зависимыми от партнеров

Что делать. Наслаждайся этой стадией в полной мере

Не забывай обращать внимание на эмоции. Постарайся взглянуть на отношения со стороны

Задай себе вопрос: действительно этот человек мне подходит? Обращай внимание на мнение подруг. Любовный дурман сбивает с толку кого угодно. Не принимай важные решения. Первая стадия — не лучший момент для принятия ответственных решений, способных изменить твою жизнь. Решение, которое выглядит верным сейчас, будет ошибкой в длинной перспективе. Любовный дурман схлынет, и ты окажешься лицом к лицу с реальностью.

Опасный кризис в отношениях семейной жизни: как преодолеть трудности?

Наибольшее количество разводов приходится на период между 3 и 7 лет совместной жизни.

Не имеет значения, зарегистрированы ли вы официально или состоите в браке гражданском. Именно в этот период отношения проходят серьезную проверку на прочность.

Из текста может показаться, что в этот период будет рекомендовано любыми способами сохранить романтику в отношениях, однако это не так. Романтические отношения этого периода будут выглядеть смешно и нелепо, как одежда, не соответствующая возрасту.

Как пройти кризис достойно?

Таким образом вы сможете перейти на новы этап доверительных отношений, таких, которые невозможно выстроить на первых порах семейной жизни.

• В общении необходимо интересоваться личностью партнера, предоставлять ему возможности для реализации его интересов.
• Не забывайте также и о себе. Для себя жизненно необходимо подобрать «дело для души».

Поймите, вы уже вдоволь насытились отношениями.

Это надежно защитит в первую очередь ваш брак. Близкие отношения вернуться позже, уже на новом этапе. Они будут более близкими, более доверительными, более теплыми. Но торопить наступление этого времени нельзя.

В начале статьи, если помните, я говорила о том, как отличить советы дилетанта от рекомендаций профессионала. Так вот, если в этот кризисный период вам кто-то советует непременно приобрести сексуальное белье, создать романтическую атмосферу или еще каким-то образом вернуть отношения в начало, задумайтесь, возможно, этот человек некомпетентен.

Помните выражение «нельзя в одну реку войти дважды»? У него есть много трактовок, но одна из них (на мой взгляд, наиболее верная) звучит так.

Река течет, постоянно изменяясь. Та вода, в которую вы вошли однажды, уже утекла. И на ее место пришла новая.

Вы уже не тот человек, которым были в начале ваших отношений. У вас поменялись взгляды, вы приобрели некоторый опыт. То же самое случилось и с вашей второй половинкой.

Как переживают развод родителей дети

В силу возрастных и индивидуальных особенностей, каждый ребенок по-разному переживает развод родителей.

Возраст ребенка
Переживание им развода родителей
Возможные негативные последствия развода Дети в возрасте от рождения до 1 года
Чувствуют эмоциональные переживания матери, связанные с разрывом отношений с мужем

Ребенок становится капризным, опасаясь потерять внимание матери.
Расставшись с мужем, женщина чувствует внутреннюю опустошенность. Если она направит все силы на поиски нового мужа, она будет уделять ребенку минимум внимания

В этом случае эмоциональная связь с ним будет слабой. Если же мать посвящает все свое время ребенку, она воспитывает его по типу гиперопеки, купируя проявления самостоятельности у малыша. В этом случае ребенок будет зависим от мнения матери, когда вырастет. Кроме того, у женщины не останется времени на устройство собственной новой жизни. Дошкольники
Ребенок становится раздражительным, агрессивным. Тяжелее переживают развод единственные дети в семье.
Развод родителей может стать причиной задержки психического развития малыша. Подростки
Агрессивное поведение
Возрастает риск формирования девиантного поведения. Многих подростков посещают суицидальные мысли.