Как продлить загар

Как получить безопасный загар

Принесёт ли загар пользу или вред, зависит от соблюдения мер предосторожности. Чтобы разобраться с тем, как правильно загорать на солнце, можно рассмотреть наиболее популярные вопросы, интересующие мужчин и женщин:. 1

В какие часы можно загорать на солнце и почему?

1. В какие часы можно загорать на солнце и почему?

Специалисты рекомендуют загорать под косыми солнечными лучами, т. е. с рассвета и примерно до 10-11 часов дня, а вечером – после 16 часов и до заката.

2. В какое время особенно нельзя загорать на солнце?

Особенно опасно находиться под солнцем с 11 до 15 часов. Прямые лучи полуденного солнца быстро приводят к перегреву, солнечным ожогам, оказывают более сильное негативное отложенное воздействие.

Зная точно, в какое время лучше загорать на солнце, необходимо не нарушать это правило! Солнечные лучи очень опасны в середине дня, нельзя допускать долгого пребывание под ними. Такой загар принесет только вред.

3. Сколько можно загорать на солнце?

В целом рекомендуется находиться на пляже (или ином месте приема солнечных ванн) не более 1 часа. Также необходимо делать перерыв каждые 10-15 минут лежания под солнцем. Можно, например, пойти искупаться в водоеме или прогуляться в затененном месте.

4. Сколько нужно времени находиться под солнцем, чтобы загореть?

Вопрос очень индивидуальный. Каждый человек загорает с разной скоростью и интенсивностью. Но всем необходимо соблюдать меру: лучше загорать по чуть-чуть, и получить ровный, красивый и здоровый загар, нежели в первый же день обгореть и иметь множество неприятных последствий.

Рекомендуется в начале пляжного сезона начинать загорать на солнце в течение 5 минут на спине и 5 на животе, затем постепенно увеличивать эту дозу до часа суммарного времени. Так кожа постепенно адаптируется к ультрафиолету.

5. При какой температуре можно загорать на солнце?

Если находиться на пляже утром или вечером, можно заметить, что температура в этот момент невысокая. Именно она и является оптимальной – 20-25°С, хотя люди, несклонные к перегреву, могут загорать и при более высокой температуре.

6. Какими средствами для загара пользоваться?

Средства для загара и солнцезащитные кремы нужно подбирать индивидуально. Желательно проконсультироваться с косметологом. Но общее правило такое – средства, усиливающие загар, нельзя использовать на светлой чувствительной коже, особенно в начале пляжного сезона.

7. Как влияет купание на загар?

При купании вода охлаждает кожу, но ультрафиолетовые лучи проникают под её поверхность на глубину около метра. Поэтому находясь в воде, человек тоже загорает, и после купания нужно находиться под зонтиком.

8. Как часто менять положение тела при загаре?

Для наиболее ровного и полезного загара нужно переворачиваться каждые 5-10 минут. Расположиться лучше ногами к солнцу, тогда всё тело будет равномерно освещено. Спать на пляже нельзя – это повышает риск солнечных ожогов.

9. Какие участки тела нужно беречь от солнца?

Прежде всего голову. Её нужно закрывать светлым головным убором или платком, особенно загорая на спине.

Лицо необходимо тщательно обработать солнцезащитным кремом, особенно это касается носа и области вокруг глаз. И также рекомендованы солнцезащитные очки.

Молочные железы и половые органы также не следует подставлять солнечным лучам, поэтому загар топлес или без купальника не рекомендуется.

10. Чем отличается загар на море?

На море, в отличие от берега реки, есть бриз, который создаёт прохладу и делает процесс загара более приятным. Но он же несёт в себе риск солнечных ожогов, поскольку маскирует избыточное облучение.

11. Можно ли загореть зимой?

Уровень ультрафиолетового облучения зимой остаётся таким же, поэтому у людей, много бывающих на улице, круглый год сохраняется загар на лице.

Метод от шелушения

Что можно сделать, чтобы сохранить морской загар, но тело начинает шелушиться:

1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения. В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара. Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу. Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства. В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки. Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания. Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться. В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе. Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию. Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25). Это поможет первое время сохранить темный цвет лица. В дальнейшем оно просто заново загорит. Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.

Фото — Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар. У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе. Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши. Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации. Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России. Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после. Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото — Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню. Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь. Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента. Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн. Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время. Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Подпитка для кожи

С окончанием лета приходит и время, когда теряется загар на коже. Чтобы этого не произошло, кожу необходимо напитывать различными полезными для нее веществами. Прекрасное воздействие оказывают маски из меда, овсянки и яиц. С помощью этих масок клетки эпидермиса получают питательные вещества, кожа защищается от растрескивания, с ее поверхности выводятся шлаки, кожное сало. Чтобы максимально насытить кожу и сохранить загар, подойдут следующие маски – маска из помидоров, морковная маска, маска из кофейной гущи, маска с душицей, чайные умывания.

У вас есть 2 возможности, чтобы получить загар. Это может произойти, если клиент не отслаивался должным образом до загара, лекарств, беременных, гормонального дисбаланса, пигментации, потел или вступал в контакт с жидкостью до вымывания их загара, если решение достигло срока годности, если Техник упустил участки на коже клиентов или переправил другие области.

Что мне делать, чтобы продлить мой загар? Избегайте длинных горячих ванн, плавания, сауны, чрезмерного потоотделения. Пейте много воды, чтобы держать кожу гидратированной. Вы должны ожидать 7-10 дней от загара при сохранении, как указано выше. Ожидайте 4-7 дней, если ни одно из указанных выше не поддерживается. Если у вашего клиента экзема, дерматит или псориаз, лучше всего исправить тест кожи. Если у кожи нет реакции в течение 24 часов, может произойти загар.

Все маски делаются довольно легко. Для маски с помидорами необходимо просто перемешать измельченный томат с творогом и растительным маслом и прикладывать маску на десять минут каждый день. Морковная маска состоит из смеси морковного сока, оливкового масла и яичного желтка. Все ингредиенты в равных количествах перемешиваются, и маска наносится кожу на двадцать минут.

Можно ли опрыскивать беременных или кормящих грудью женщин? В качестве меры предосторожности мы предлагаем клиентам, которые беременны, получить разрешение от своего врача. Для женщин, которые кормят грудью, сообщите, что они должны обеспечить, чтобы их соски были вытерты перед грудным вскармливанием

Это нормально и совершенно нормально. Избыточный цвет, который смывается, — это просто бронзер. Как часто следует увлажнять после загара? Это поможет вашему загару равномерно похудеть, сохраняя при этом кожу хорошо питающейся. После опрыскивания мне все еще нужно носить солнцезащитный крем?

По такому же принципу наносится и маска из кофейной гущи, однако выбирать нужно только мелкий кофе, чтобы он не создавал эффект скраба. Для нанесения маски с душицей цветки растения перемешивают с медом и яичным желтком, после чего его наносят на тело на двадцать минут, чтобы закрепить загар. Чайные процедуры заключаются в умывании слабым раствором зеленого чая или в протираниях зеленым чаем в форме кубиков льда. Подобные процедуры можно проводить и с добавлением в чай корицы или хны.

Солярий не содержит солнцезащитный крем. Будет ли загара решение окрасить мою одежду? Мы предлагаем свободные темные цветные хлопчатобумажные ткани, поскольку бронзатор легко вымывается из хлопка. Мы предпочитаем, чтобы женщины брали меньше бюстгальтера, если это возможно, сразу после загара для бритья, чтобы избежать подтягивания бюстгальтера к коже и удаления загар.

Как надолго сохранить загар: народные средства

Ношение макияжа в порядке, однако клиенты не должны мыть лицо или наносить макияж или увлажняющий крем перед смыванием загар, так как вода останавливает процесс разработки. Макияж применяется до того, как сеанс загара станет барьером, поэтому вполне вероятно, что загар на их лице будет немного светлее, чем на остальной части их тела.

Правильное питание для поддержки морского загара

Меланин – пимент, вырабатываемый кожей во время загара, действие которого направлено на защиту внутренних органов от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Именно благодаря  меланину человек, находясь под воздействием солнца, получает красивый тон эпидермиса. Чтобы как можно дольше поддерживать эффект золотистого покрова, нужно позволять ему получать достаточно много необходимых витаминов и элементов из пищи.

С бета-каротином для красивого оттенка

Лучшим выбором для увеличения продолжительности периода, в течение которого будет сохраняться красивый цвет, станут овощи и фрукты. Бета-каротин, содержащийся во многих из них, способствует тому, чтобы можно было подольше наслаждаться морским загаром.

Ниже перечислены те продукты, которые содержат большое количество этого вещества:

• морковь,
• арбузы,
• персики,
• дыни.

Следует оговориться, что должным образом бета-каротин из моркови усваивается только в том случае, если плод превратить в сок и употребить его сразу после приготовления. Остальные продукты нужно есть свежими, никаким образом не приготовленными.

От свободных радикалов

Для предотвращения получения вреда, который может быть нанесен свободными радикалами, вырабатываемыми в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей, можно пить оказывающий антиоксидантное воздействие томатный сок, который так же, как и морковный, усваивается лучше, нежели сам плод семейства пасленовых.

От пигментных пятен

Во избежание возникновения различных пигментных пятен или просто неровного цвета кожи будет полезно принимать в пищу такие продукты, как земляника, шиповник и все представители цитрусовых. Куркума, являющаяся индийской приправой, тоже способна помочь в получении красивого равномерного тона.

Тирозин, который в больших количествах содержится в авокадо, миндале, мясе, рыбе и различных морепродуктах, обеспечивает продолжительное сохранение тона кожи. Эта аминокислота, образовывающаяся в организме из фенилаланина самостоятельно, способна также повлиять на настроение и устранить легкие депрессивные расстройства.

Советы по сохранению загара

Приезжая из отпуска или после выходных на природе многих женщин мучает вопрос — как сохранить загар после моря или поездки на природу? Ведь после поездки хочется сберечь не только памятные фотографии, но и смуглый красивый оттенок кожи.

Эксперты в области косметологии утверждают что продлить жизнь загару можно, и это даже не требует каких-то сверх усилий. Чтобы как можно дольше сберечь красивый цвет косметологи советуют делать следующие вещи:

1. Очищайте тело правильно.

• Для ежедневного очищения тела и лица пользуйтесь только мягкими и деликатными гелями для душа, мылом. Выбирайте ту косметику, которая содержат натуральные экстракты растений, масла.
• Не купайтесь со слишком горячей водой, только лишь со слегка теплой.
• В течение одного-двух месяцев скажите «нет» бане и сауне.
• Выбирайте только щадящие скрабы. Да и то, специалисты не советуют делать их, чтобы дольше сохранить загар после моря и солярия.

2. Увлажняйте. 

Солнце высушивает верхний слой эпидермиса, поэтому необходимо увлажнять его, применяя кондиционеры, лосьоны, молочко. Особенно тщательно надо ухаживать за кожей после водных процедур — душа или посещения бассейна. Интенсивные увлажняющие кремы лучше наносить по нескольку раз в день, особенно если чувствуется сухость. Это надо делать после каждого контакта с солнцем.

3. Питайте кожу.

Питание играет огромнейшую роль в красоте и здоровье кожи. Делать это можно при помощи народных средств (маски, обертывания) или же покупных кремов, масел, лосьонов.

4. Придерживайтесь здорового рациона. 

Правильное питание — залог здоровья и красоты любой женщины. Даже самой дорогой крем не поможет, если его не будет. И самое интересное, здоровый рацион помогает сохранить загар.

Существует продукты, которые стимулирует выработку меланина — темного пигмента. К ним относится морковь, персики, виноград, арбуз, абрикосы, томаты, дыня, спаржа, брокколи, шпинат, морепродукты.

Продукты чрезвычайно богаты витаминами и полезными элементами, подготавливают к контакту с солнцем и помогают сберечь бронзовый оттенок.

Также в меню следует включить продукты, в которых много нутриентов (это биологические элементы необходимые для нормальной жизнедеятельности человека или животного). Включить в ежедневный рацион печень, кисломолочные продукты, сыры, овощи и фрукты, орехи. Пища должна быть разнообразной и здоровой

5. Ограничьтесь только качественной косметикой.  

• Крайне не советуется наносить химозную, дешевую косметику.
• Не стоит пользоваться косметикой, содержащей отбеливающие компоненты.

Важно выполнять эти советы единовременно. Комплексный подход поможет более долгое время сохранить загар

И последний совет напоследок — при желании иногда можно использовать кремы для автозагара. Теперь не стоит беспокоиться, что он ляжет неровно, пятнами. Производители исключили этот недостаток. Лосьоны, бальзамы, молочко, прекрасно ложатся, имеют нежную текстуру, увлажняют и питают.

Как надолго сохранить загар

Стойкость летней пигментации зависит от места и условий, в которых она была получена. Большую роль играют также индивидуальные особенности кожи. Например, турецкий загар сохранять кому-то удается месяца три-четыре, а у блондинок со светлой кожей он держится не более двух месяцев.

Из Египта бронзовый оттенок кожи радует его обладательниц примерно столько же времени, дольше сохранить его, судя по отзывам, удается только с помощью солярия. Морской загар, в отличие от дачного или приобретенного на берегу реки, смывается гораздо быстрее.

Как сохранить загар после моря надолго? Восстановление природного оттенка кожи можно замедлить с помощью нескольких способов.

Диеты

Необходимо употребление продуктов:

• с витамином A (молоко, сыры, говяжья печень, желтки яиц, абрикосы и другие);
• с витамином C (свежие дары природы – ягоды, фрукты, овощи);
• с витамином E (растительные масла – подсолнечное, оливковое, кукурузное, миндаль);
• с бета-каротином в составе (персики, арбузы, морковь, дыни, шпинат и манго).

Такая диета помогает сохранить загар после отпуска на несколько месяцев и одновременно улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Средства после загара

Если наблюдается усиленное шелушение кожного покрова, то лучше вместо пилинга использовать на ночь питательный крем с плотной текстурой, наносить его нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Такие средства хорошо увлажняют и питают кожу, но в жаркую погоду не актуальны.

Солярий

Если летняя пигментация начинает активно смываться, то замедлить осветление кожи помогает несколько сеансов искусственной инсоляции. Сохранить загар после солярия удается теми же способами, что и после обычного потемнения кожи на пляже.

Табу на посещение саун и бань

Такой запрет служит сохранению летней пигментации за счет отказа от распаривания кожи и использования жесткой мочалки. Для купания после отдыха на море достаточно теплого душа в течение 5-10 минут и активного увлажнения кожи, чтобы дольше сохранить загар.

Народные средства

Питательные маски, увлажняющие кожу, помогают сохранить загар надолго в домашних условиях, используя обычные продукты:

• Смешать 2 желтка куриных яиц, растерев их с 1 ст. л. теплого меда и 1 ст. л. оливкового масла. Обработать однородной массой кожу, минут через 15 смыть теплой водой без мыла.
• Настой из липы. Высушенные цветки (30 г) залить 0,5 л кипятка и настоять около часа, процедить и развести в настое 50 г меда. Полученным тоником протереть кожу, через 15 минут смыть теплой комфортной водой.

Оставаться загоревшими как можно дольше после отпуска – мечта многих отдыхающих. Морской загар придает коже красивый шоколадно-золотистый оттенок. Необходимо предпринять целый комплекс мер, чтобы сохранить его на длительное время.

Правило № 3: увлажяйте кожу

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Кожу очень важно постоянно увлажнять, не допуская обезвоженности. Если она будет сухой, это, скорее всего, приведет к шелушению, то есть быстрому обновлению, что, в свою очередь, поспособствует нейтрализации загара

Чтобы этого не произошло, сразу после душа, а также перед сном и, если есть возможность, в течение дня используйте увлажняющие средства для лица и тела.

Слева направо: Мерцающее молочко для тела «Розовый перламутр» и золотое мерцающее молочко для тела – все Eveline CosmeticsТаким бьюти-помощником может стать одно из средств коллекции Eveline Cosmetics Glow and Go!, в которую входят два мерцающих молочка для тела: «Золотое» и «Розовый перламутр». У обоих веганская формула с растительным коллагеном и комплекс Illumiglow, благодаря которым средства увлажняют, питают, смягчают, скрывают несовершенства и разглаживают кожу, придавая ей красивый бронзовый оттенок и элегантное перламутровое сияние. Соотвественно, «Золотое мерцающее молочко» с маслом ши и кокоса содержит россыпь мельчайших частиц, которые оставляют после себя блеск золота. А «Розовый перламутр» с маслом миндаля и экстрактом персика — тысячи мерцающих частиц пудрового цвета, которые ложатся на кожу красивой розовой перламутровой вуалью.

Оба средства равномерно распределяются и быстро впитываются, не оставляя жирной или липкой пленки. То есть после их нанесения можно сразу же одеваться, не переживая, что на одежде появятся пятна. Плюс оба молочка обладают чувственным еле уловимым цветочно-фруктовым ароматом.

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Альтернативой молочка может быть один из двух спрей-мистов для лица и тела 4 в 1 Eveline Cosmetics Aqua Miracle с мельчайшими блестками для эффекта свежести и аккуратного мерцания. Оба средства содержат активную формулу Aqua Miracle, объединяющую в себе свойства термальной воды и тоника. Проще говоря, они увлажняют, успокаивают, ускоряют процесс восстановления кожи, устраняя чувство стянутости и дискомфорта. Также спреи обладают двумя эффектами: glow придает коже здоровое сияние, а blur выравнивает цвет и текстуру кожи.

Слева направо:  спрей-мист для лица и тела Aqua Miracle Pink и спрей-мист для лица и тела Aqua Miracle Nude, золотое мерцающее молочко для тела и мерцающее молочко для тела «Розовый перламутр» – все Eveline CosmeticsВ нюдовом флаконе Aqua Miracle Nude главный компонент — кокосовая вода, которая, помимо увлажнения кожи, способствует регенерации и улучшению ее тонуса, а также она препятствует естественному процессу старения, замедляя его. А в розовом тюбике Aqua Miracle Pink ведущая роль у экстракта пиона — он смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение, оказывая антибактериальное действие. Эти спреи можно использовать в качестве праймера для подготовки лица к нанесению макияжа. Или же как финальное средство, которое придаст коже влажного сияния. Кстати, мейкап в стиле glowing skin — это главный тренд наступившего сезона.

Тест редакции: автозагары. Часть II Читать

Уход за кожей после моря

К вопросу о том, сколько может продержаться загар после отпуска, стоит подходить с учетом индивидуальных особенностей кожи. Если кожа загорает плохо, а получает ожоги быстро, то не стоит ждать, что после отпуска, который был в июле, загар при условии правильного ухода продержится до середины осени.

Уже в августе обладательницы кельтского типа кожи будут беленькие как и прежде. А вот те, у кого загар ложится сразу и без проблем, могут очень долго ходить темненькими. Чем меньше кожа подвержена повреждению ультрафиолетом, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Самый простой способ поддерживать насыщенность цвета и при этом не пересушивать кожу в солярии. В качестве средства с бронзаторами можно выбрать любой крем для солярия, в состав которого входит тростниковый сахар — дигидроксиацетон.

Фото: бронзаторы для загара в солярии

Этот натуральный компонент впитывается в поверхностные слои эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок. Именно его используют для получения нужного цвета кожи при проведении процедуры моментального загара.

Крем с бронзатором поверх натурального загара будет ложиться ровно и не даст цвету кожи поблекнуть.

Еще один плюс средств для солярия с бронзаторами помимо их способности поддерживать нужную интенсивность загара – это их способность глубоко увлажнять кожу. Потому польза от их применения будет двойная.

Кремы для автозагара.

Кремы для автозагара тоже подойдут для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет натурального загара. Но вот такой же уровень увлажнения как средства для солярия они не дадут.

Посещение солярия.

Самый эффективный из способов постоянно быть «шоколадной». Для того, чтобы поддерживать нужный оттенок кожи, проводить в солярии много времени не понадобится. Большинству будет достаточно пары сеансов в неделю по 5-7-10 минут.

Узнайте, как подготовиться к процедуре моментального загара.

Смотрите видео: Польза Или Вред Солярия, в этой статье.

Как правильно загорать в вертикальном солярии, читайте здесь.

Как и вследствие чего появляется загар

Загар является защитной реакцией кожи на интенсивное воздействие ультрафиолета. Под воздействием солнечных лучей в организме начинает активно вырабатываться меланин, отвечающий за золотистый оттенок кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Поэтому для правильного загара нужно тщательно готовить тело с использованием солнцезащитной косметики и закрепляющих средств.

Правила пребывания на солнце и получения загара

• Первые дни можно находиться под прямыми солнечными лучами не более 30 минут, чтобы минимизировать риск получения солнечных лучей. Лучше вообще загорать в тени, чтобы кожа быстрее адаптировалась к интенсивному ультрафиолету.
• Загорать можно до10 часов и после 16 часов без ущерба для здоровья.
• Обязательно перед выходом на пляж на все тело нужно наносить солнцезащитную косметику с SPF от 50 до 100. Обновлять защитный слой нужно каждые 2 часа или после каждого контакта с водой.
• После загара на пляже нужно на чистую кожу нанеси увлажняющие и закрепляющие средства, учитывая тип кожи.

Подготовка тела и кожи лица к загару

• В первую очередь нужно очистить кожу от мертвых клеток. Для этого рекомендовано использовать безопасные средства без агрессивных химических соединений и кислот. Это позволит получить равномерный загар без пятен. При этом процедуру очистки нужно делать за несколько дней до выхода на пляж, чтобы кожа успела восстановиться.
• Для лучшей очистки верхнего слоя эпидермиса рекомендуется посетить сауну или принять горячую ванну. Под действием тепла поры открываются и выводят из организма шлаки. Кроме того, удается быстро избавиться от омертвевших клеток, не травмируя кожу.
• Нужно использовать каждую возможность для загара. Рекомендуется начать загорать за месяц до отпуска, чтобы кожа адаптировалась к воздействию солнечных лучей. Кроме того, это минимизирует риск получения солнечных ожогов. Такой совет полезен для людей с белой кожей, которая имеет свойство быстро обгорать на солнце.
• Чтобы получить золотистый оттенок кожи, рекомендуется включить в ежедневное меню свежую морковь. Это могут быть свежие салаты с растительным маслом или соки. Морковь ускорит производство меланина, который отвечает за загар.

Интересно также Солевой раствор для загара, рецепты, преимущества, меры предосторожности

Нежная кожа лица чувствительна к солнечным лучам, поэтому нуждается в правильном уходе и надежной защите. Для равномерного загара рекомендуется провести процедуру пилинга за несколько дней до сеанса загара. Лучше использовать натуральные продукты, например, овсяные хлопья для приготовления очистительной маски. Это позволит не только удалить омертвевшие клетки, но и улучшить питание клеток кожи.

Средства для загара

Обязательно за несколько минут перед выходом на солнце на открытые части тела нужно нанести специальные средства для загара. Выбирать солнцезащитную косметику нужно учитывая тип кожи и время года. Такая косметика позволит защитить кожу от негативного ультрафиолета, минимизировать солнечные ожоги и получить равномерный загар.

Для загара на пляже в теплых странах нужно использовать косметику с защитными фильтрами SPF от 50 до 100. Чем нежнее кожа, тем должна быть выше степень защиты. Для детей нужно выбирать специальную детскую солнцезащитную косметику, чтобы надежно защитить кожу от солнечных лучей.

Солнцезащитная косметика действует в течение двух часов. Поэтому нужно регулярно наносить на тело новый слой, а также после каждого контакта с водой. Кроме того, четко следуем всем инструкциям от производителя, указанных на упаковке.

Средства после загара

После загара кожа истощена и требует особого ухода и восстановления. Нужно использовать специальные увлажняющие средства, которые ускоряют регенерацию клеток. Кроме того, существуют средства, которые закрепляют красивый загар на длительный срок.

Рекомендуется выбирать косметику, которая содержит в своем составе экстракт алоэ, эфирные масла цитрусовых, элементы хвоща или арники.

Что будет способствовать смыванию загара

• Тепловые процедуры. К ним относится горячая ванна или сауна. Под воздействием тепла верхний слой эпидермиса начинает постепенно слезать, оставляя некрасивые пятна. Поэтому лучше ограничиться прохладным душем, чтобы дольше сохранить загар.
• Механическое влияние. Это процедура очищения кожи с помощью механических средств, а именно скрабов. Они очищают кожу не только от мертвых клеток, но и смывают загар.
• Химическое воздействие. Очищение кожи с помощью химических элементов. Сюда относится процедура очистки кожи химический пилинг.

Интересно также Как сохранить загар после Турции, уход за кожей после моря

Советы по сохранению загара

1. Первым делом необходимо сделать ревизию своих банных средств и аксессуаров. Стоит убедиться в том, что ваш гель для душа и туалетное мыло нейтральны по химическому составу. Дело в том, что кислотная или щелочная среда воздействует на кожу как раздражитель, способствуя отшелушиванию и обновлению верхнего слоя кожи, а значит и быстрому восстановлению естественного цвета кожных покровов. Отсрочить осветление кожи можно, заменив грубую мочалку более мягкой и нежной губкой из натуральной люфы.

1. Систематическое скрабирование тела может сыграть злую шутку – загар исчезнет быстрее, чем хотелось бы. Для того, чтобы сохранить загар подольше, желательно применять вместо привычных средств, содержащих твердые частицы, более деликатные аналоги, например, натуральный кофе мелкого помола. Мелкодисперсные фракции зерен оказывают щадящее воздействие на кожу, так же отдают свой натуральный коричневый пигмент, который задерживается на поверхности, хоть и в незначительных дозах.

1. Альтернативой мощным гигиеническим средствам, обеспечивающим глубокое очищение кожи, в период сохранения загара могут послужить ванны из трав (чабрец, чистотел, полынь, ромашка). Также отличный эффект дают домашние ванны с овсяными хлопьями и кофе, которые берутся в пропорции четыре части к одной.

1. Уход за телом с помощью оливкового масла – это забота о загаре, который долго держится на здоровой и гладкой коже. Польза оливкового масла для кожи в том, что натуральный продукт идеально впитывается, не оставляет на коже герметизирующей пленки, препятствующей естественным обменным процессам, и обогащает ее витаминами.

1. Не стоит забывать о воздушных ваннах, которые можно практиковать не только на берегу, но и в домашних условиях. Насыщение тела кислородом, особенно после водных гигиенических процедур – залог красивого подтянутого тела и длительного сохранения южного загара.

1. Питьевой режим – основа красоты и здоровья в любое время, особенно же в период приобретения и сохранения загара. При недостатке жидкости в организме кожа иссушается, шелушится и слезает не слишком эстетичными чешуйками, вместе с которыми сходит и красивый загар.