Как сохранить семью на грани развода: практические советы психолога

Муж не хочет разводиться: сколько придется ждать?

Часто бывает, что мужчина запугивает женщину, осмелившуюся просить развода. Угрозы физической расправы должны быть сигналом к немедленному разъезду. Тем более если муж и раньше поднимал на женщину или детей руку. Узнав о том, что жена подала заявление (а повестка в суд придет через десять дней), разъяренный мужчина может повести себя неадекватно.

Хорошо, если есть куда идти, тем более с детьми. Хорошо, когда есть кому защитить. Родители, друзья – нужно использовать любой вариант, чтобы избавиться от присутствия прежнего спутника жизни. Бывает достаточно дать вербальный или физический отпор подлецу, чтобы он перестал вести себя излишне агрессивно.

Иногда мужчина, который не хочет разводиться, пользуется юридической безграмотностью молодой женщины и грозится отобрать у нее детей. Это полная ерунда! Даже если женщина находится в декрете и не работает, суд оставит детей с ней, а с мужа взыщет алименты на содержание не только несовершеннолетних, но и их матери.

Наличие маленьких детей не является препятствием для развода, если его инициатором становится женщина. Статья 17 Семейного Кодекса РФ налагает запрет на развод при наличии ребенка, не достигшего одного года, или при установлении факта беременности супруги на момент оформления документов лишь в том случае, если развестись хочет мужчина. Женщина, имеющая малыша до года или беременная, может получить развод – имеет на то полное право.

Помните: все права на стороне женщины. Нужно лишь набраться сил, мужества, терпения и просто пережить это нелегкое время. Да и ждать особенно много не придется. Процедура развода регулируется статьями 25, 28 Гражданского Кодекса РФ. Суд вынесет решение о разводе не позже чем через два месяца со дня регистрации заявления. Это гарантирует статья 154 ГК РФ. Всем женщинам, которые боятся угроз и не могут решиться на развод, неплохо бы ознакомиться с этими законами. Очень вдохновляет и помогает почувствовать себя увереннее.

Запуганная женщина может и не сказать мужу о том, что подала заявление, а повестки прятать. Это не совсем законно, но и ситуация может быть критической.

Каких ошибок важно избежать, если встал вопрос о разводе

Развод всегда сопровождается выходом из зоны комфорта. Он вгоняет в стресс, даже если решение супругов обоюдное. Мужу и жене нужно постараться понять друг друга. Разговор по душам в этом случае неизбежен.

Категорически не рекомендуется:

• угрожать и пытаться отомстить бывшему мужу;
• настраивать против мужчины детей, друзей и родственников;
• устраивать скандалы и истерики;
• начинать новые отношения, чтобы насолить мужу.

Универсального способа достойно выйти из отношений не существует. Многое зависит от изначального характера отношений в семье. Главное – держать себя в руках при любом раскладе.

Если муж первым поднял белый флаг

Бывает, что мужчина первым идёт на примирение с бывшей женой. Толкают его на этот шаг разные причины. Может быть, что он переосмыслил обстоятельства, которые привели к разводу и понял, насколько они были незначительными.

Но бывает и так, им движут другие мотивы:

• он устал от холостяцкой жизни и снова хочет уюта дома;
• поругался с любовницей и она выгнала его из дома;
• ему нужна ваша поддержка;
• он финансово не справляется самостоятельно;
• если у вас есть дети, то у него могло обостриться чувство вины по отношению к ним;
• из-за проблем со здоровьем ему требуется постоянный уход.

Эти причины не имеют ничего общего с любовью. Вряд ли вы будете снова счастливы, если пустите мужа домой. Поэтому ваша задача – понять, что заставляет вашего бывшего мужа искать примирения. И, кстати, будьте готовы к тому, что он поступит так же, если вы придёте первой

Недоверия и осторожность в таком случае – нормальная реакция

Так как же понять? Сначала встретьтесь на нейтральной территории для разговора. Посмотрите на бывшего мужа, оцените, как он выглядит, изменился ли. Не спешите сразу с ответом. Поинтересуйтесь, как и чем он живёт, как складываются его отношения. Вы же хорошо его знаете, поймёте, если он начнёт сочинять.

Спросите, как здоровье, как его самочувствие. Старайтесь сделать это ненавязчиво, чтобы не вызвать подозрений. И вы не обязаны становиться его сиделкой.

Ваш опытный взгляд сразу же заметит даже незначительные изменения в его образе, вы сможете предположить, что он от вас хочет в первую очередь.

Но при всём недоверии и первоначальной подозрительности, оставьте ему шанс на искренние чувства. Может быть, он сожалеет о вашем расставании. Не напугайте его бурным потоком вопросов.

Время, проводимое вместе

Как хорошо известно, ничто так не сближает, как совместные занятия чем-либо. У настоящей семьи всегда множество вариантов совместного досуга, когда собираются все вместе: и родители, и дети. Это может быть что угодно: прогулка в парке, катание на коньках или лыжах, совместный домашний досуг и т. д. Обязательно нужно при организации семейных выходных советоваться с мужем. Необходимо учитывать и разделять его увлечения и интересы, поддерживать его идеи.

Может быть, мужу хочется на рыбалку? Отлично, значит, он научит сына ловить рыбу, а мама с дочкой будут самыми азартными болельщиками в игре «кто кого переловит». Да и рыбаки обязательно захотят кушать.

А почему бы не сыграть всей семьей в лазертаг или пейнтбол или устроить чемпионат по компьютерной игре?

У ребенка выступление или соревнования? Прекрасно, значит, родители должны его поддержать. Почему бы не вовлечь супруга в эти небольшие, но радостные заботы по организации совместного досуга и жизни детей?

Также можно периодически устраивать посиделки с друзьями или выбираться куда-то только вдвоем с мужем. Не помешает иногда впадать в детство обоим: кидаться снежками, толкать друг друга в сугробы, лепить снеговика. Такие моменты сближают и надолго остаются в памяти.

Стадии постразводного периода

Необходимо знать, что депрессия после развода у мужчин и у женщин протекает примерно одинаково. Психологи выделяют 5 стадий, которые неизбежно приходится пережить абсолютно каждому человеку после разрыва отношений. Понимание происходящих в душе процессов помогает проще пережить постразводный период. Если человек знает, что переживаемые им в данный момент негативные эмоции являются абсолютно нормальным явлением, то ему проще будет осознать, что данное состояние не будет длиться вечно, и скоро пройдет.

1. Отрицание — возникает вследствие того, что организм пытается защититься от сильного душевного потрясения. На этом этапе человек стремится обесценить разорванные отношения, жалуется окружающим на недостатки бывшего супруга, старается дать рациональное объяснение факту развода.
2. Озлобленность — вслед за стадией отрицания возникает озлобленное состояние. Обида на бывшего партнера проявляется агрессией по отношению к его личности. Если бывшим супругам приходится контактировать в этот период, то любое общение заканчивается ссорами, взаимными обвинениями.
3. Попытка применения — когда сильные эмоции, агрессия и обида проходят, появляется желание восстановить отношения. Этот период считается одним из наиболее сложных, поскольку в большинстве случаев стремление к примирению возникает только у одного из партнеров.
4. Депрессия — на данном этапе происходит четкое осознание произошедшего. Человек понимает, что разорванные отношения восстановить не получится. Его охватывает чувство отчаяния, страха за свою судьбу и жизнь детей. Особенно остро депрессию после развода может переживать женщина, которая находится в декрете и не может работать, чтобы обеспечить достойную жизнь себе и малышу. Если инициатором развода стала жена, которая устала от постоянных пьяных дебошей супруга, то депрессия у мужчины проявляется осознанием собственной никчемности, вины и беспомощности. Продолжительность депрессии может зависеть от разных факторов, для каждого человека этот показатель индивидуален. Именно тогда, когда депрессия затягивается на слишком продолжительное время, необходимо предпринимать меры по борьбе с этим опасным для эмоционального здоровья состоянием.
5. Адаптация — после периода депрессии всегда приходит понимание того, что жизнь продолжается несмотря на разорванные отношения, и нужно начинать адаптироваться к новым условиям.

Почему это произошло?

Как правило, мужчина, жена которого решила уйти от него, и так отлично знает, почему она приняла это решение.

Если же причины недостаточно прозрачны, ему следует вежливо и без малейшей агрессии, даже завуалированной, попросить жену четко перечислить их в устном либо, если ей некомфортно обсуждать это в реальной беседе, в письменном виде (в чате соц. сети, на листе бумаги).

Основные причины развода:

1. Насилие со стороны мужа. В российских семьях оно широко распространено, и нередко его даже пытаются выставить как что-то нормальное, особенно женщины и мужчины, относящиеся к приверженцам традиционного семейного уклада.

   Но на самом деле насилие недопустимо, и каждая женщина, принявшая решение вступить в брак, должна быть от него защищена.

2. Патологические пристрастия. Это еще одна частая причина разводов. Под патологическими пристрастиями обычно подразумеваются алкоголизм и наркомания. Однако могут быть и другие патологические зависимости, к примеру, зависимость от азартных игр.
3. Неблагоприятные социально-бытовые условия жизни. Редкие пары действительно способны быть счастливы, если у них хронически не хватает денег и нет собственного жилья. Для развитых стран эта проблема менее актуальна, а для России и ближайших к ней стран , более.

Измена. Супруг может изменять по разным причинам. Одна из них , стремление &laquo,добрать&raquo, то, чего не хватает, в других отношениях. Обычно такие измены происходят, если в официальных отношениях уже есть заметные проблемы. Второй тип измен никак не связан с тем, как складываются отношения у супругов, просто муж либо неожиданно влюбился, либо решил приятно провести время.

Неспособность ужиться вместе из-за особенностей характера, недовольство негативными чертами. Это часто происходит, если мужчина и женщина поторопились с заключением брака. В период влюбленности люди чрезмерно идеализируют партнера (так действуют гормоны), но потом страсть гаснет, и выясняется, что все совсем не так радужно, как казалось.

Неравное распределение обязанностей.

Если жена и работает, и быт с детьми за собой волочет в одиночку, а мужчина заявляет, что брать на себя часть обязанностей по хозяйству , не мужское дело, высока вероятность, что рано или поздно она устанет от этого и подаст на развод.

Легкомысленность одного или сразу обоих супругов. Молодые люди, выросшие на сказках о любви, далеко не всегда готовы брать на себя обязанности и ответственность, не способны противостоять трудностям и часто не осознают, что проблемы решаются не при помощи истерик, а с помощью конструктивных и вежливых диалогов. Подобные пары часто распадаются.

Нехватка внимания со стороны супруга. Если у мужа есть увлечения, они могут не нравиться его жене потому, что он из-за них уделяет ей меньше времени. Также женщины часто ощущают нехватку внимания в тех случаях, когда у мужчин очень продолжительный рабочий день либо их работа связана с частыми и длительными поездками.

В большинстве случаев жены подают на развод при наличии нескольких причин или одной весомой. При этом женщины намного реже уходят от мужчин в случае их инвалидизации либо ухудшения внешнего вида. Среди мужчин гораздо больше тех, кто считает подобные причины достаточно весомыми для развода.

Факторами, увеличивающими вероятность развода, являются:

• тяжелые соматические заболевания одного либо обоих супругов, возникшие до или после заключения брака,
• психические болезни одного либо обоих супругов (депрессия, невроз, тревожные расстройства, шизофрения, биполярное расстройство и другие), возникшие до или после заключения брака.
• рождение ребенка,
• кризис среднего возраста.

Нередко решение подать на развод бывает спонтанным, а не взвешенным, и позднее женщина понимает, что ошиблась.

Правильный стиль общения с мужем

Многое зависит от того, что и как говорят люди, от интонаций. И тут тоже много вопросов именно к жене: как ведутся споры, какие слова используются для обращения к мужу и т. д. Споры и скандалы – отдельная тема для разговора. Их лучше вообще не устраивать. Женщина должна уметь вовремя останавливаться, иначе можно наговорить много лишнего, нелицеприятного и обидного. Это жене только кажется, что она ничего такого не сказала. На самом деле мужчины очень ранимы. И нечему будет удивляться, что муж замкнулся после очередного скандала, во время которого его обозвали тряпкой или еще чем-то похуже. Даже во время ссоры нужно подбирать слова. А еще лучше – не доводить до этого.

Умная женщина понимает, как важно ее мужу чувствовать, что он все знает и все умеет, поэтому она умеет проигрывать в спорах и не упорствовать, не стоять на своем. Она знает, как убедить мужа в чем-либо мягко, без ссор и конфронтации

Иногда и так, чтобы он был уверен, что он так хорошо все придумал. А кто на самом деле автор дизайна кухни или спальни, по большому счету, неважно. Главное, чтобы здесь было приятно находиться.

А еще нужно уметь слушать своего мужа. Он тоже живой человек, со своими проблемами, слабостями и переживаниями.

И, самое главное, если мужчина что-то где-то недополучает, он пойдет искать это самое что-то в другом месте. И задача жены, столкнувшейся с желанием мужа развестись, понять, что же ему нужно, почему угасли чувства.

Однако уже через месяц, если женщине удастся измениться и понять, что же нужно было мужу, он передумает разводиться и будет считать свой порыв большой ошибкой.

Почему женщинам сложнее пережить развод: социальный аспект

Женщина переносит развод тяжелее мужчины – это факт, давно доказанный психологами. Дело не только в особенностях ее мозга и способах эмоционального реагирования. Посредством избитых стереотипов особую «тяжесть» неприятной ситуации «любезно» придает социум. Что, по мнению общества, грозит «разведенке»:

1. Быть разведенной да еще с ребенком (детьми) – это неприлично, стыдно. Это значит, что «со мной что-то не так», «я какая-то не такая» (некрасивая, несексуальная), «у меня есть какие-то дефекты» и т.д. Часто после официального расставания у женщины формируется ощущение неполноценности, как будто нормальной она может быть только рядом с мужчиной.
   Масло в огонь также подливают «доброжелатели»: если разрыв отношений произошел по инициативе мужа (изменил, ушел к другой), то особо «участливые» люди непременно спешат посочувствовать бедной «брошенке», чем фрустрируют ее еще больше.
2. Если женщина уходит сама, то часто оставленные супруги, чье самолюбие сильно задето, начинают отыгрывать свою злость: «Кому ты нужна?», «Ты себя в зеркало видела?!», «Кто на тебя позарится?!» и т.д. Конечно, эти фразы не соответствуют действительности. Это всего лишь защитная реакция на боль отвержения. Однако многие принимают эти слова на свой счет. Финансовый фактор – как правило, муж зарабатывает больше жены. Часто на момент развода последняя вообще не имеет своего дохода и накопленного капитала, так как все ее время тратилось на воспитание детей, уход за ними и супругом, благоустройство дома. Лишившись материального обеспечения, бывшие жены впадают в ступор – как жить дальше, на что кормить себя и детей? Даже если любящий папа будет платить алименты – этого недостаточно. Приходится в срочном порядке искать работу. Хорошо, если женщина достаточно молода—тогда она сможет найти нормальную вакансию, получить образование, если его нет, построить карьеру. Дамам в возрасте приходится сложнее: работодатели хотят видеть в своем коллективе молодых и амбициозных, а процесс обучения дается не так просто, как раньше.

Признаки, что пора разводиться

Специалистам известен тот факт, что развод – одно из самых стрессовых событий в жизни женщины. Многие настолько бояться уйти, что готовы терпеть побои, алкоголизм или постоянные измены избранника. Чаще всего их останавливают мысли о том, что они в одиночку не справятся с воспитанием ребенка или будут прозябать в нищете. Как же понять, что пришло время сделать последний шаг и подать на развод?

Осознать и смириться с тем, что пора уходить, помогут следующие характерные признаки:

• рукоприкладство и психологическое насилие в семье;
• мужчина не желает обеспечивать семью и большую часть времени проводит на диване с бутылкой пива в руке;
• наличие у мужа наркотической или алкогольной зависимости, которые ставят под угрозу жизнь женщины и ребенка;
• регулярные измены;
• постоянные ссоры по надуманным поводам;
• чувства между мужем и женой давно угасли, вы не общаетесь и не спите вместе, но продолжаете жить в браке только ради детей.

Психологи предупреждают, что если женщина замечает в супружеской жизни хотя бы один из вышеописанных признаков, то ей срочно нужно подавать на развод. В противном случае она потратит лучшие года на ненавистного человека, а потом до самой старости будет корить себя за нерешительность.

Когда пора разводиться ?!

Развод без скандала, если муж – тиран

Частой причиной разрыва становится неадекватное поведение мужа-тирана. Многие женщины не решаются подать на развод, опасаясь за себя и детей. Однако со временем страх становится преобладающей эмоцией, толкающей к радикальным действиям.

Как развестись с мужем без скандала, если он агрессор?

Важно выбрать для разговора о расставании правильный момент: муж должен быть в отличном расположении духа, трезвый и отдохнувший.

Необходимо стараться сохранять спокойствие, даже если мужчина начинает кричать.

Главное в разговоре – факты, стоит избегать лишних эмоций.

Если имеются опасения за собственное психическое и физическое благополучие и состояние детей, лучше на время бракоразводного процесса поменять место жительства.

Если в семейной жизни имело место рукоприкладство, важно фиксировать все эпизоды для предъявления доказательств в суде. Подтверждением могут стать:

• показания соседей, друзей или родственников;

• справки о побоях из медицинского учреждения;

• протоколы полиции;

• справки о судимости супруга, его алкогольной или наркозависимости, психическом нездоровье.

Документы могут помочь ускорить процедуру развода.

Распространенные причины разводов

Мысли о разводе появляются у людей тогда, когда психологическая атмосфера в семье становится невыносимой. Распространенными причинами разводов являются:

1. Психологическая незрелость супругов. В этом случае развод для мужчины или для женщины представляется как сиюминутная реакция на тот или иной эпизод семейной жизни. Такие партнеры могут играть свадьбу, а через несколько месяцев разводиться несколько раз.
2. Супруги не оправдали ожиданий друг друга. Развод неизбежен, если партнеры понимают, что не удовлетворяют физиологических или психологических потребностей друг друга. Как правило, в этом случае решение о разводе супруги принимают сообща. Иногда им даже удается сохранить дружеские отношения.

Ошибиться в выборе спутника жизни легко, так как влюбленный мозг идеализирует избранника, приписывает ему несуществующие положительные характеристики.

1. Супружеская измена. Неверность одного из партнеров, о которой узнает второй партнер, является веской причиной для развода. Человек, которому изменили, чувствует себя опустошенным, обиженным. Спокойно принять факт измены и жить рядом с неверным супругом дальше он не может.

Факты статистики: В современном мире супружеские расставания чаще всего происходят по инициативе женщин.

Статистика причин расторжения брака по возрастанию.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Как удержать жену от развода? В большинстве случаев мужчины уже давно в курсе, что их женщина решила уйти, и новостью ее действие не становится.

Однако, если мужчина не хочет расставаться, у него еще есть некоторое время для того, чтобы попытаться исправить положение, особенно если решение о разводе было скорее спонтанным, чем взвешенным: законодательства большинства стран предусматривают наличие временного периода между подачей заявления и непосредственным разводом, чтобы супруги все еще раз обсудили и, возможно, передумали.

Во время судебного процесса следует сообщить о том, что Вы не хотите разводиться, и попросить дать время на примирение.

Длительность этого периода различна и зависит от наличия либо отсутствия у пары детей, причин развода и других факторов

Также важно найти адвоката

В некоторых случаях пытаться добиться перемены решения жены крайне сложно, по сути невозможно. Обычно это происходит в следующих случаях:

• одна из основных причин , систематическое насилие,
• семья уже стояла на грани развода, Вы обещали измениться, но мало что сделали,
• Вы страдаете патологической зависимостью, разрушающей семью, а попытки вылечиться уже неоднократно проваливались.

Что сказать жене, чтобы она не разводилась? Если Вы не хотите, чтобы жена ушла, и Вам удалось добиться времени на примирение, важно:

1. Попытаться договориться, найти компромиссы по каждой остро стоящей проблеме. Перед разговором постарайтесь дать супруге понять, что Вы не собираетесь прибегать к агрессии. На протяжении всего диалога сохраняйте спокойствие, будьте предельно вежливы и внимательны.

   Ваша задача: расспросить жену о проблемах, которые она видит во взаимоотношениях, и узнать, какие варианты решения, не связанные с разводом, она может предложить.

   Также постарайтесь мягко предложить собственные варианты, предложите обсудить и их. Если Вы что-то не можете реализовать в принципе или в краткосрочной перспективе, сообщите об этом и приведите конструктивные аргументы.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

После обсуждения начать менять ситуацию так, чтобы жена видела, что Вы готовы работать над проблемой и брать ответственность. Пустые обещания никому не нужны. Если Вы действительно хотите сохранить семью, необходимо измениться, в зависимости от того, к каким компромиссам в процессе диалога вы с женой пришли: сменить работу на более оплачиваемую, быть вежливее и сдержаннее, чаще уделять внимание, искать общие интересы.

Записаться на прием к семейному психологу, предложить жене посетить его. Желательно сделать это после того, как относительное взаимопонимание с ней уже налажено, поскольку в противном случае Вы можете получить негативную реакцию. Если жена с недоверием относится к подобным специалистам, можно попытаться рассказать ей о положительном опыте других людей, желательно тех, кого она знает лично. Психолог поможет найти проблемы в семье и найти решение.

Обратиться к психотерапевту, если Вы ощущаете, что не справляетесь со всем происходящим или считаете, что какие-то ментальные заболевания могут влиять на Ваше поведение.

Если Вы заметили, что в последние месяцы или годы ощущаете чрезмерную раздражительность, апатию, тоску, Вам сложно контролировать себя, Вы быстро утомляетесь, поход к психотерапевту может оказаться хорошей идеей.

Муж подал на развод – это не то, чем кажется

Кстати! Если мужчина написал заявление о разводе, он не обязательно намерен с вами расстаться. Возможно, это способ высказаться, донести до вас, что ваши отношения зашли в тупик. Он этим недоволен. Но он не знает, как по-другому до вас достучаться! И заявление о разводе – это такой ультиматум: «Дорогая, или мы что-то меняем, или мы расстаёмся».

Поэтому: ведите себя спокойно. Не срывайтесь, не кричите. Примите как данность: это новый этап ваших отношений, но это даже ещё не сам развод. Да, муж подал на развод, обозначил, что есть проблема и что он её предпочитает решать вот так, радикально. Но во-первых, заявление можно и забрать. Во-вторых, у вас есть три месяца на то, чтобы всё изменить и исправить. Как минимум, эти три месяца вы ещё – вместе, вы по-прежнему муж и жена. И вообще бумажка сама по себе ничего не означает! Так что не надо раньше времени падать духом. И вообще не надо!

Если же бракоразводный процесс уже на стадии завершения, ознакомьтесь с нашей статьёй «Как вернуть мужа в семью после развода» >>>

Анализ

Что делать, если ваш муж хочет с вами развестись? Прежде всего, нужно спокойно разобрать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И ответить себе на несколько вопросов:

1. Муж уходит сам или его уводит другая женщина, в чем-то убедили друзья, родители и т.  д.?
2. Есть ли что-то, связывающее семью, или каждый уже давно сам по себе?
3. Есть ли чувства к мужу?
4. Какие чувства вызывает сообщение о предстоящем разводе с мужем?
5. Муж хочет со мной расстаться, а я нет. Есть ли серьезное препятствие для того, чтобы попробовать начать все сначала?

Обязательно нужно оглянуться назад и разобраться, настоящая ли вы семья, есть ли что-то, связывающее вас с мужем: общие интересы, деятельность, совместное времяпрепровождение. Если каждый раз, приходя с работы, он убегает в свой уголок, если давно не обсуждались какие-то совместные проблемы, если муж и жена могут неделями не общаться или все разговоры сводятся к взаимным претензиям, то семьи уже давно нет. Поэтому хотеть подать на развод – желание вполне закономерное.

Очень важный вопрос, на который женщинам бывает очень сложно ответить. Есть ли чувства к мужу или жена тоже за время брака успела охладеть? Нужен ли еще муж? Многие дамы в этом месте начинают жалеть себя или потраченное время, вспоминают, как все начиналось и т. д. Но сейчас важна не история отношений, а именно обстоятельства на настоящий момент. Сейчас есть хоть что-то, за что стоит бороться?

Еще один сложный, но не менее важный вопрос. Нередко при известии о том, что муж действительно хочет развода, женщина испытывает радость или облегчение, так как это совпадает с ее истинными желаниями. Но часто супруга боится в этом признаться даже самой себе и прячется за эмоциональной реакцией из разряда «да как он посмел?!», «как может быть, что муж разлюбил и хочет со мной развестись?!», и поэтому выступает против развода.

Если после спокойного обдумывания ситуации со всех сторон женщина приходит к выводу, что все-таки хочет сохранить семью, ей придется немало постараться.

«Почему муж хочет со мной развестись?»: основные причины

Не важно, какое было принято решение после того, как муж озвучил свое решение разорвать отношения – попытаться сохранить семью или же расстаться, необходимо понять, почему это произошло. В первом случае это поможет понять и исправить свои ошибки, а во втором – сделать выводы, которые помогут в будущем

По мнениям психологов, любому человеку сложно признавать свои ошибки, но делать это крайне необходимо, в противном случае пытаться винить мужа или кого-либо другого, что семья разрушена, абсолютно не стоит. Однако и брать на себя всю вину за возникшие проблемы тоже нельзя

Важно объективно оценить ситуацию

Итак, почему муж хочет развестись, и от каких женщин уходят мужчины?

Часто случается так, что женщина жертвует собой ради любимого и детей. Она приходит с работы, хлопочет на кухне, отчитывает домочадцев, стирает, гладит, убирает, ну а в конце концов без сил валится с ног на диван и остаток свободного времени проводит так, чтобы хотя бы немного не думать о том, что происходит вокруг (за просмотром телевизора, за компьютером, вязанием и пр.). Эта картина знакома многим женщинам.

Часто именно чрезмерная жертвенность и становится причиной ухода мужа из семьи. Если посмотреть на эту картину его глазами, то можно увидеть убранную квартиру, приготовленный ужин, ухоженных детей и уставшую жену. Психология мужчин устроена немного иначе, и они редко готовы ставить себя на место своих спутниц, чтобы понять, насколько тяжелым может быть их ежедневный труд, что в целом нормально. По своей природе мужчины – это существа, для которых важны внешние победы (успешная карьера, превосходство над остальными и пр.). Именно поэтому быт их интересует меньше всего.

Итак, непонимание женщиной этих моментов приводит к тому, что с годами копится багаж обид на своего супруга, а он в свою очередь искренне не понимает, почему к нему пропадает уважение, а тепло и ласка сменяются упреками и скандалами. В конечном итоге мужчина устает, начинает искать любовные приключения на стороне или просто решает уйти (для того чтобы избежать постоянного ощущения психологического дискомфорта). Но что делать, если муж хочет развестись именно из-за этого? Ответ на этот вопрос будет представлен немного ниже.

Существуют, конечно же, и другие причины, по которым муж решает уйти. Еще одной самой распространенной проблемой является скука. Когда люди сходятся и начинают жить вместе, со временем они становятся друг для друга «прочитанными книгами», они перестают смущаться друг друга в вопросах как бытовых и естественных, так и морально-духовных. Поэтому изначально каждая женщина должна помнить об этом и быть для своего супруга не просто человеком, с которым можно разделить постель, обед и пр., но и оставаться личностью, пусть местами в чем-то даже и загадочной.

Можно назвать еще массу житейских ситуаций, которые могут привести к расставанию с мужчиной, но проще всего свести их к общему знаменателю. Итак, психологические причины развода могут быть следующими:

• утрата чувств, раздражение;
• разница во взглядах на жизнь;
• недоверие или ревность;
• сексуальная несовместимость.

Как реагировать, если муж хочет развестись

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда на женщину сваливается такое заявление оно может сильно шокировать. Особенно, если казалось, что у вас все хорошо. Как правило женщина, если не она является инициатором развода, оказывается морально и эмоционально не готова к такому повороту событий.

Но важно понимать, что мужчине тоже не просто на это решиться. Прежде чем пойти на крайние меры, он, скорее всего, долго все обдумывал, сомневался, возможно искал другой выход

Если муж хочет развода, а ты надеешься спасти отношения, важно избегать некоторых ошибок:

• не закатывай скандал, не кричи на мужа, не обвиняй и не оскорбляй его – слова, сказанные сгоряча, могут поставить окончательную точку;
• не пытайся угрожать мужу – что не сможешь жить без него, что не позволишь видеть детей и пр., такая тактика разрушит последнюю связь, которая была между вами;
• не пытайся воздействовать на него с помощью родственников или друзей, выставляя его в плохом свете – мужчина почувствует себя преданным, когда осознает, что ты действуешь за его спиной.

Важно сохранить спокойствие и чувство собственного достоинства, дать эмоциям утихнуть, чтобы начать действовать осознанно и правильно. Лучше всего сказать, насколько для тебя это неожиданно, и объяснить, что тебе нужно время чтобы принять происходящее

Поспешные действия могут разрушить даже те отношения, которые еще можно сохранить

Лучше всего сказать, насколько для тебя это неожиданно, и объяснить, что тебе нужно время чтобы принять происходящее. Поспешные действия могут разрушить даже те отношения, которые еще можно сохранить.

Если ты хочешь удержать мужа, время – твой лучший союзник. Некоторые женщины, чтобы избежать развода, начинают:

• игнорировать желание мужа, делая вид, что его не слышат, а фактически просто уклоняются от решения проблемы;
• искать повод, для того чтобы он повременил – например: «Пусть дети подрастут», «Подожди, пока ипотеку не выплатим» и пр.;
• давить на совесть, вызывая чувство вины – упрекая в том, что он испортит жизнь тебе, детям, или манипулировать проблемами со здоровьем;

Муж подал на развод, а я не хочу разводиться. Как его удержать?

затягивать бракоразводный процесс – не приходить на слушания, не идти на компромисс по вопросу раздела имущества и пр.

Поступая так, ты только укрепишь его желание развестись. Время нужно выигрывать правильно. Во многом твоя стратегия поведения должна зависеть от того, в какой именно ситуации муж заявил, что хочет развесить.

Что чувствует мужчина после развода?

В сравнении с женщинами имеется существенная разница, как мужчины переносят развод. Они менее адаптированы к одиночеству. Однако мужчинам не свойственно выносить чувства напоказ, поэтому им намного сложнее пережить развод психологически. После расторжения брака мужчины испытывают множество разочарований. Сначала свобода становится причиной приподнятого настроения.

«Новоиспеченный» холостяк чувствует себя абсолютно счастливым.

Как меняется жизнь мужчины после развода:

• Сначала пропадает удрученное настроение.
• Появляется энтузиазм, новые силы.
• Нет сожаления о расставании с супругой.
• Чувствует, что сделал все правильно и это лучший выход из сложившейся ситуации.
• Не ощущает вины. Особенно когда супруга часто устраивала скандалы, то мужчина считает, что бывшая жена получила по заслугам. Если она все же была благоразумной, то он может попытаться загладить вину материально. Мужчина уверен, что этим он искупит свою вину.
• Он не вспоминает о супружеской жизни, такие мысли вызывают у него раздражение.
• Нет страха перед предстоящей жизнью. Мужчина уверен, что не совершит больше ошибок.

Есть существенная разница, когда брачные узы расторгают молодые люди и психология мужчин после развода в 40 лет. В первом случае все проходит менее болезненно. Молодые люди быстро находят новых спутников жизни. После 40 лет многие мужчины после развода пытаются вернуться к бывшей жене. Причина кроется в действительности, которая, оказывается не такой радужной, как предполагалось, да и силы уже не те, что в молодости.

В первые 12 месяцев после расторжения брака мужчина уверен, что теперь на него обязательно обратит внимание красивая, заботливая, преданная и любящая женщина. Он ждет потрясающего секса, сильных эмоций и новых ощущений

Частично эти мечты сбываются.

Затем наступает период, когда новые отношения обычно не оправдывают своих ожиданий, перестают приносить радость и приводят к очередному разочарованию.

Как долго мужчины переживают развод – зависит от причин, которые его вызвали. Существует пять стадий, через которые проходит «новоиспеченный» холостяк.

Стадии после развода у мужчин

1. Стадия отрицания. Мужчина не верит, что свободен, оказывается, на распутье и подсознательно еще не готов к новой жизни.

2. Стадия гнева. Мужчина не может быстро восстановить полноценную жизнь, особенно если рядом нет постоянной женщины, и отсутствует такой ожидаемый страстный секс.

3. Торг. Эта стадия непродолжительная. Мужчина начинает задумываться, не вернуться ли обратно к бывшей супруге. Он прочувствовал все прелести одинокого существования, и желает возобновить прежние отношения. Однако такие мысли приходят вспышками и быстро испаряются.

4. Депрессия. Это наиболее опасный период. У мужчины начинается депрессия, темная жизненная полоса. Это состояние усугубляется, если за первые три года не завязались новые романтические отношения.

5. Стадия принятия. Это стадия выздоровления. Она помогает отбросить прошлое и наконец, начать новую жизнь. Мужчина перестает переживать насчет разрыва брака, исчезают негативное отношение к данному факту и бывшей супруге.

Как ведут себя мужчины после развода?

Сильный пол не испытывает вины за разрыв отношений – это психология мужчины после развода, если он инициатор. Часто отношения с бывшими супругами становятся напряженными и даже враждебными. Случаи дружбы встречаются редко. Обычно брак распадается, когда на горизонте появляется другая женщина либо отношения разладились, а брачные узы начали восприниматься как «удавка».

Независимо от инициатора развода, некоторые мужчины любят мстить, как и женщины – звать их на ложные свидания, делиться откровенными фотографиями и т. д. любая реакция бывшей супруги будет только распалять. Многие мужчины, нагулявшись в ресторанах, устав от случайных связей и оставшись в одиночестве, внезапно понимают, как хорошо было дома. Начинается разработка планов, как вернуться в семью.

Через депрессию после развода проходит большинство мужчин. Расторжение брака оставляет минимум неприятное ощущение. Некоторые мужчины даже плачут, причем в течение месяцев, а в чужих объятиях так и не смогли найти утешение.