Как помириться с мужем: советы психолога
Каждая семья и их отношения — индивидуальны. Способы примирения, которые на 100 % работают в одной семье могут не работать совсем в другой.
Но как найти рецепт примирения для вашей семьи? Читайте советы ниже, примеряйте их на себе и самые действенные кладите в свою копилку семейных секретов. Многие советы будут касаться того, как вести себя во время ссоры, потому что от вашего поведения будет напрямую зависеть возможность примирения:
- Докопайтесь до сути. Ссора часто возникает на фоне пустяка. Но часто этот пустяк — это лишь очередная засечка на более глобальной проблеме. Если вы будете решать лишь эти пустяки, то основная проблема никуда не исчезнет и вы то и дело будете к ней возвращаться. Подумайте и найдите истинную причину ссоры, хотя и не исключено, что это действительно пустяк.
- Не оскорбляйте. Если вы дорожите вашими отношениями и понимаете, что ваша ссора — это лишь временное явление, то не переходите на оскорбления. Вы помиритесь и начнете жить дальше, но слова-оскорбления останутся в памяти и никуда не исчезнут. И может наступить такой момент, когда вы с супругом накопите эти слова в своей памяти и кто-либо из вас скажет, что больше не намерен с этим жить.
Как мириться с мужем?
- Действуйте прямо. Психология мужчины и женщины отличается. Если вы хотите примириться, то скажите об этом прямо. Конечно, вы можете делать косвенные попытки примирения, типа вкусного ужина, просьбы расстегнуть платье. Но следите за реакцией мужчины. Если он все также ведет и себя, то скажите прямо за тем самым вкусным ужином, что хотите помириться.
- Умейте извиняться, если вы виноваты. Даже если во время ссоры вы уверены в своей правоте, ваше решение может измениться спустя некоторое время. Когда эмоции улягутся, проанализируйте еще раз ситуацию. Видите свою вину? Значит стоит извиниться. Даже если мужчина очень зол или обижен, поймайте момент для извинения.
Извиниться перед мужем
- Извиняйтесь мудро. Во время извинений вы можете попытаться оправдать себя, объясняя причину вашего поведения. Если по-вашему муж спровоцировал ваши действия, то не говорите «извини меня за мое поведение, но ты сам виноват». Скажите: «Прости меня за такое поведение, просто мне стало грустно от того, что мы мало бываем вдвоем.»
- Дайте мужчине остыть. Даже после ваших извинений мужчина может продолжать злиться и молчать. Не наседайте. Убедитесь лишь, что вы были услышаны и оставьте его в покое, но не надолго. Одного дня или ночи вполне должно хватить ему, что успокоиться. Женщине свойственно поругаться, а через 5 минут уже успокоиться и идти на примирение. Мужчина воспринимает все более глубоко, поэтому и времени на успокоение ему нужно больше.
- Сделайте для мужчины что-то приятное. Вкусный и оригинальный ужин, маленький подарок только повысят ваши шансы быть прощенной. Мужчина увидит, что вы действительно стараетесь загладить свою вину. Действует это лишь тогда, когда вы извинились уже, а ваш муж уже немного успокоился и готов идти на контакт. Если он все еще не желает с вами общаться, то такой метод будет очень неуместным.
- Женские хитрости. Когда мужчина уже остыл и уже выслушал ваши извинения с пониманием, то после разговора по душам и вкусного ужина сделайте ему и какой-то сексуальный подарок: оденьте красивый наряд или приласкайте мужа так, как он любит. Но делается это также лишь тогда, когда вы почти уже прощены, а муж уже успокоился после ссоры.
ЕЩЁ бабушка говорила: —
Ругайтесь, но миритесь! И спать вместе ложитесь…. Хоть боком, хоть задом, Но всегда вместе и рядом.
Секс примирение
Не «вмешивать» родителей
Мама и папа, свёкор и свекровь, тёща и тесть — все они нередко приходят вместе с супружеской парой на беседу относительно сохранения брака. Иногда они даже являются главными героями интриг и скандалов между супругами.
Обсуждение отношений со «старшим поколением» обычно получается эмоциональным и увлекательным (похоже на импровизированные семейные «эстафеты» – кто победит?).Увлечённый разговор о недостатках старшего поколения зачастую уводит супругов друг от друга, от насущных проблем.
Какие средства помогают:
- В сугубо личные отношения супругов не должны вмешиваться их родители и прочие родственники. Отношения со своими мамой и папой и с родителями супруга нужно выстраивать отдельно. Не следует путаться и переносить на супруга своё недовольство его роднёй. Совершенно бесполезно вплетать в канву семейных ссорnвсевозможных родственников. Чтобы наглядно отобразить семейный портрет и понять, как действовать, можно нарисовать себя и мужа, детей, родителей и прочую родню. Разноцветные линии между вами будут символизировать родственные связи. При этом различные расцветки будут отражать суть отношений: искренних и доверительных или безразличных и отчужденных. Схема может ясно показать особенности взаимоотношений близких людей.
- Не стоит спешить с посвящением родных в семейные ссоры (кроме вопиющих ситуаций, к примеру, насилия в семье). Через несколько дней вы помиритесь, а неприятное впечатление у родни останется навсегда.
- Если благополучная семейная жизнь «не складывается» и вы уверены, что причина заключается в поведении родителей, вспомните, что вы уже не ребёнок. Прошло время, когда родители несли ответственность за вас. Чётко выраженная установка – «я беру на себя ответственность за свою жизнь» является самой конструктивной.
Как помириться, если сама виновата?
- Помириться с мужем, когда виноваты вы — гораздо сложнее.
- Мужчины воспринимают более остро ссоры с вашей виной. Он может дуться неделю или вовсе собрать вещи и уехать пожить к маме. И это даже несмотря на то, что при наличии вины мужчины вы обычно довольно снисходительны.
- Если вы действительно виноваты, то вам ничего не остается, кроме извинений. Готовьтесь, что извиняться придется много и зачастую ваши извинения мужчина даже не захочет слышать.
- Не наседайте вначале. Дайте ему успокоиться, иначе вы рискуете услышать нечто нелестное в свой адрес.
- Когда вы чувствуете снижение напряжения, извиняйтесь. Говорите искренне. Говорите часто. Убедите его, что вы искренне сожалеете о случившемся.
Мужчина не хочет мириться
Не доводите неприятную ситуацию до ссоры
Способов избежать назревающей ссоры огромное множество. Можно придумать определенное слово. И если кто-то в процессе разговора на повышенных тонах произнесет его, то вы просто обязаны разойтись по своим комнатам. И скорее всего, конфликт, не получивший мгновенного продолжения, через некоторое время будут уже одинаково не интересен обоим.
Довольно оригинальное решение, но можно договориться, что все взаимные претензии вы будете высказывать друг другу каждую пятницу после ужина. Это поможет не копить обиды, а значит и поводов для скандалов станет во много раз меньше.
Если поссорились, прежде чем пойти и лечь спать, помиритесь с мужем. Ведь неизвестно, останется обида или уйдет, когда вы проснетесь утром. Чудесно, если утро встретит вас хорошим настроением вашего супруга, а если нет? Поэтому лучше помириться вечером, чтобы не портить день ни себе, ни ему.
Способ № 1. Слушайте, но не принимайте ничью сторону
Самый простой совет, как помирить друзей, — это выслушать людей, постараться ненароком оправдать каждого человека для другого. Чтобы данная затея удалась, попробуйте:
Выслушайте версию происходящего от каждого друга
Спросите: почему произошла ссора? Что является причиной? Важно слушать каждого человека по отдельности, но чтобы вы были только вдвоем, без второго друга. Также покажите товарищу, как вы его внимательно слушаете
Отложите все дела, телефон. Можете взять его руку или прижать к себе, если начнется истерика. Важный момент: уточняйте непонятные фрагменты.
Друг не хочет ничего рассказывать. Если собеседник убегает от разговора, то начните его первым! Задавайте вопросы, на которые он точно ответит. Например: «Ты выглядишь подавленным, что-то случилось?» Не перебивайте собеседника, если «разговор пошел в гору».
Никому не рассказывайте про диалоги, а особенно собеседнику! Вся информация, которую вы получили, может быть шокирующей или неправдой, но не стоит сразу бросаться о ней болтать! Ведь человек раскрыл вам душу! Вы же не хотите стать на место «ссорящегося собеседника»?
Для себя вы выводы сделали, а значит, пора переходить к следующему этапу.
Несовершенный идеал
Ссоры могут возникать в каждой семье, даже благополучной и совершенной. Причиной этому могут быть различные факторы – материальные трудности, неприятности на работе, не состыковка интересов, невозможность создать желанное будущее для ребенка.
В любом случае страдают дети, ведь они любят и папу и маму одинаково, им и в голову не может прийти выбирать кого-либо или становиться на одну чью-то сторону
Критические моменты появляются в жизни каждого человека, важно научиться их распознать и не натворить глупостей
Что делать, когда родители ругаются, как устранить причину брани и не стать заложником подобного положения? Психологи рекомендуют детям поддерживать родителей, помочь им разнообразить жизнь – походы в кино, театр, парк, игровые комплексы.
Если причиной ссор является усталость, папа или мама пришли с работы в плохом настроении, появляется раздражительность, пропадает интерес к происходящему, то подросток может взять на себя часть забот по дому и дать возможность родителям отдохнуть.
Внимание!
Когда ревность порождает ссоры, то в этом ничего страшного нет, просто половинки не желают делить друг друга с кем-то, но если конфликт из-за измены, то детям встревать в такие перепалки нельзя, а тем более манипулировать ситуацией. Время расставит все на свои места, кто-то может простить, а кто-то нет.
Например…
Сделать видеомонтаж лучших фотографий родителей – с момента их знакомства и до текущего дня, с красивой музыкой, как душевный подарок для мамы и папы. Пусть родители вспомнят, как сильно были влюблены друг в друга, и сколько приятных моментов было в их совместной жизни
Естественно, в этом фильме (коллаже, презентации – неважно) должен присутствовать и ребенок.
Приготовить для мамы с папой вкусный романтический ужин. Если ребенок еще мал для кухни или просто не обладает кулинарными навыками, то можно привлечь к ужину, например, бабушку, чтобы она помогла в этом нелегком деле (конечно же, втихаря)
Рецепты вкусных блюд, с которыми справится даже ребенок
Купить родителям (с помощью, опять же, бабушки или других родственников) билеты в кино на хороший фильм или на концерт (пусть вспомнят молодость).
Предложить поехать вместе в поход, в отпуск, на пикник и пр.
Записать их ссоры на камеру (лучше скрыто) и потом им показать, как они выглядят со стороны.
Попытки помирить родителей не увенчались успехом?
Не стоит паниковать и отчаиваться.
Увы, есть ситуации, когда на маму и папу не удается повлиять. Бывает, что развод становится единственным выходом – это жизнь. С этим нужно смириться и принять ситуацию, как есть.
Но важно помнить, что родители — даже если они расстанутся — не перестанут тебя любить!
Видео: Что делать, если мои родители разводятся?
Виды конфликтных ситуаций
Существует различная систематизация внутрисемейных конфликтов.
Наиболее простая — разделение на конструктивные и деструктивные.
Первые приводят к положительному влиянию на жизнь семьи, вторые разрушают отношения и нередко становятся причиной развода.
Также конфликты делят на следующие виды:
- актуальные — яркие, быстро разгорающиеся, вызванные конкретной причиной;
- прогрессирующие — возникают постепенно, все сильнее разгораются, основная причина – неумение приспособиться друг к другу, найти компромисс;
- привычные — устоявшиеся отношения, которые в силу определенных привычек невозможно изменить, такие конфликты возникают по одним и тем же поводам и развиваются по единому сценарию.
Конфликты в семье подразделяют на явные и неявные.
Первые выражаются ярко, причина их понятна. Вторые проходят в скрытой форме, присутствует враждебность одной или обеих сторон, замкнутость, раздражительность, усталость.
Как извиниться, если она виновата
Ссоры вполне может произойти по вине самой девушки, но это не означает, что она захочет идти на примирение. Многие дамы считают, что решительные шаги обязан предпринимать мужчина, а значит, после молчаливого бойкота длиною в несколько дней, извиняться все равно придется.
Какие же советы в такой ситуации можно дать?
- Мужчина должен серьезно поговорить со второй половинкой, подчеркнув, что они оба не правы.
- Необходимо не только извиниться самому, но и добиться извинений от нее.
- Можно устроить романтический ужин в знак примирения.
- Лучше всего закрепить примирение любовными ласками.
В такой ситуации мириться нужно не сразу, а спустя несколько дней. За это время супруга либо сама придет к необходимости извиниться, либо дойдет до такого состояния морального угрызения, что быстро согласится на примирение.
Причины ссор между друзьями
«И почему они снова ссорятся?» — думаете вы и всеми силами пытаетесь помочь друзьям снова обрести на лице улыбку. Что же подтолкнуло их к ссоре? Причин несколько:
- Без повода. Девушки или парни просто выпустили наружу стресс, обиду. Человек, на которого этот «ветер налетел», подхватил слова и не хочет принимать сторону собеседника.
- Жизненные взгляды. А так ли важны жизненные взгляды и ценности, как лучшая подруга? Напомните об этом ссорящимся.
- Ревность. Один друг нашел девушку и стал уделять второму меньше времени, а его поиски не задались? Причина конфликта — вы боитесь потерять друга.
Новый друг или подруга. Если ваша компания пополнилась новым членом, то это также может стать причиной ссоры
Постарайтесь напомнить новому другу, чтобы он в равной степени уделял внимание всем остальным парням или девушкам
Что написать, чтобы помириться после ссоры
- Признание в любви и массу романтических слов.
- Беспрекословное признание собственной вины.
- Воспоминания о совместных счастливых минутах, которые могут растрогать женщину.
- Если мужчина давал девушке прозвища, то их тоже стоит использовать, чтобы пробить броню обиды.
- Также рекомендуется не обвинять ни в чем вторую половинку, беря ответственность за ссору на себя.
Послание обязано быть предельно трогательным, искренним. Большинство женщин крайне сентиментальны, и если они увидят трогательное признание в любви, наверняка не смогут устоять перед соблазном принять извинения.
Физический комфорт
Многие из представителей старшего поколения с трудом представляют себе жизнь без ходьбы, прогулок. Движение – очень знаковая, важная для самоощущения вещь. Как же обеспечить это в домашних условиях? Хорошо, если есть мини-дорожка для ходьбы. Но если нет, а потребность в движении велика, и здоровье позволяет, можно предложить… повальсировать под музыку! Можно во время просмотра телевизора хотя бы не сидеть или лежать, а ходить на месте или по комнате. Непременно нужно напоминать проветривать квартиру (но при этом, наверное, выходить из комнаты, чтобы не простыть), у кого есть балконы – это вообще прекрасно.
Многие пожилые люди обычно очень щепетильны к чистоте, а санитарная ситуация требует также бдительности
Мне кажется, важно облегчить им процесс уборки. Во-первых, можно обеспечить одноразовыми рулонными тряпочками или бумажными полотенцами и средствами обработки поверхностей
Неплохая идея доставить им рычажную самовыжимающуюся швабру с поролоновым основанием и средство для мытья полов или «Белизну» – чтобы процесс протирки пола исключал наклоны и взаимодействие с раствором. Хотя если им удобно по старинке, руками, пусть останется всё, как есть. Главное – спокойствие!
Советы психолога
При возникновении ссор между мамой и папой обычно ребенок не понимает их причину, и, тем более, не может осознать, кто прав. Для каждого малыша важны оба родителя и поэтому он хочет их примирить друг с другом, чтобы жить в мирной и счастливой семье. Как правило, чадо и является ключом для мира между взрослыми.
Но это не работает, если причина разрыва в следующем:
- рукоприкладство;
- измена;
- угаснувшая любовь;
- наркотическая или алкогольная зависимость родителей.
Если поругались
Права ребенка по Семейному Кодексу позволяют ему принимать непосредственное участие в примирении мамы и папы. При возникновении ссор между родителями в первую очередь нужно установить причину разногласий. Если она имеет очень серьезный характер, то лучшим решением будет остаться в стороне, так как в данном случае взрослые разберутся самостоятельно, а ребенку только останется принять их решение.
Если ссора несерьезная, то для решения проблемы можно найти компромисс, который устроил бы обоих родителей.
Первый шаг к примирению — узнать причину возникшей ссоры, после чего можно начать более активные действия
Можно попробовать поговорить с мамой и папой, но при этом важно, чтобы разговор был естественным и наедине с каждым из родителей. Когда кто-то из родителей уйдет, можно за завтраком узнать все подробности возникшей ссоры. После чего указать на то, что из-за возникших разногласий он очень переживает и у него возникают плохие мысли
После чего указать на то, что из-за возникших разногласий он очень переживает и у него возникают плохие мысли.
Можно попробовать помирить родителей, если они поругались, и другим способом, для чего потребуется поговорить с мамой и солгать о том, что отец хочет примириться, но не знает, как это сделать. Подобный диалог повторить и с отцом. В случае, если родители не идут на мир, то можно купить цветы и презентовать их матери с речью о том, что их купил отец. А если папа обижен, то в таком случае можно приобрести ему одеколон и сообщить о том, что эти духи купила мама и просит их подарить от себя.
Если собираются разводиться
Подобное решение родители могут изменить в том случае, если оно было принято необдуманно, внезапно и на эмоциях. Только при этих условиях ребенок сможет примирить отца и мать. Но если они все взвесили, всерьез намерены расстаться, и заявление уже было отнесено в ЗАГС, то в данном случае шансы на примирение очень невелики.
Если родители разводятся, что делать ребенку в первую очередь? Пробудить прежние чувства мамы и папы, изготовив фотоальбом и вклеив туда совместные родительские снимки. Также можно сделать и цифровой альбом, добавив музыкальное сопровождение. Таким образом получится сделать не только приятно маме и папе, но и вызвать у них положительные воспоминания о прошедших событиях. Также можно приготовить романтический ужин на двоих, не обязательно при этом обладать какими-то особыми навыками в области кулинарии, можно приобрести все в магазине, главное, чтобы нахлынули былые чувства.
Чем младше возраст ребенка, тем легче ему примирить родителей, даже если они оба настроены на развод. Стоит только поплакать малышу, сказать о том, что и мама, и папа для него важны, они могут пересмотреть свое решение и жить вместе ради ребенка как прежде. Однако такие отношения могут долго не продержаться, и родители через время все равно решат разойтись, а ссоры могут только участиться.
Помирить родителей, если они хотят развестись, можно легким обманом. Если сказать им по-отдельности о том, что каждый из них хочет примириться и не желает рушить брак, но при этом не знает, как это сделать, то подобная хитрость может сработать. Тогда мать и отец, как минимум, задумаются о возобновлении отношений друг с другом.
Что делать, чтобы не ссориться
Методика разрешения семейных конфликтов обладает высокой эффективностью. По сути, способы решения ссор – это профилактика семейных конфликтов.
1. Проявляйте интерес друг к другу.
Как правило, семейные ссоры и супружеские конфликты возникают из-за того, что между людьми нет связи
Важно научиться откладывать повседневные дела и уделять друг другу время
Профилактика семейных конфликтов предполагает ежедневные разговоры супругов, спрашивайте друг у друга – как прошел день, интересуйтесь настроением, делами. Принимайте участие в беседе, сочувствуйте, проявляйте эмоции.
Чаще всего семейные конфликты и ссоры бывают в молодых семьях. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, с первого дня знакомства старайтесь узнавать друг друга, задавайте вопросы, интересуйтесь партнером
Важно узнать слабые стороны человека, чтобы понимать – готовы ли вы с ними мириться
2. Слушайте и услышьте.
Семейные конфликты и ссоры являются следствие того, что люди не умеют слышать друг друга.
Научитесь вечером уделять друг другу время, расспрашивайте о работе, интересуйтесь заботами. Постарайтесь не вываливать на супруга собственные проблемы, это приведет к тому, что человек замкнется.
3. Поставьте себя на место партнера.
Диагностическая психология предлагает эффективный способ решения конфликтной ситуации – поставьте себя на место супруга. Зачастую партнер видит причину ссоры и воспринимает ситуацию совсем по-другому. Достаточно постараться понять чувства и эмоции другого человека и атмосфера в семье станет более спокойной.
4. Не критикуйте и не вспоминайте прошлое.
Как правило, семейные конфликты и разногласия возникают, когда один из супругов постоянно критикует. Психологи рекомендуют никогда не начинать разговор с обвинений, ведь каждое острое слово вернется к обвинителю.
5. Дышите.
Как избежать семейных конфликтов? Ответ прост – когда хочется сказать что-то колкое и острое, несколько минут глубоко подышите. Для чего? С одной стороны это успокаивает, а с другой – удержит от слов, сказанных под влиянием эмоций. Если выяснить отношения хочется немедленно, возьмите лист бумаги и запишите претензии. Такие письменные сообщения помогают сдержать негативные эмоции и взглянуть на ситуацию со стороны.
6. Признавайте ошибки и прощайте.
Будьте готовы не только выслушать точку зрения оппонента, но и признать, что она правильная. Иногда для успешного и положительного исхода ссоры достаточно признать свою вину. В этом случае супруг оценит мужество и честность партнера и первым пойдет на примирение.
7. Идите на компромисс.
Каждый аргумент, приведенный человеком в пользу своей правоты, это шаг в сторону развода. Нельзя любой ценой стараться одержать победу в споре, лучше и эффективнее – совместно найти компромисс, который устроит обе стороны.
Как вести себя с токсичными родителями
1. Примите этот факт. И поймите, что изменить родителей вы вряд ли сможете. А вот себя и своё отношение к жизни — да.
2. Помните, что их токсичность не ваша вина. Вы не в ответе за то, как они себя ведут.
3. Общение с ними вряд ли станет иным, поэтому сократите его до минимума. Начинайте разговор, заранее понимая, что он может закончиться для вас неприятно.
4. Если вы вынуждены жить вместе с ними, найдите возможность выпускать пар. Ходите на тренировки в спортзал. Ведите дневник, описывайте в нём не только плохие события, но и положительные моменты, чтобы поддержать себя. Читайте больше литературы о токсичных людях.
5. Не ищите оправдания поступкам родителей. Ваше благополучие должно быть в приоритете.
Поиск «неисправностей» в отношениях внутри семьи
Семейные конфликты и их причины всегда тесно связаны между собой. Мы готовы привести хоть и не полный, но подробный перечень тех недостатков во внутрисемейных связях, которые могут существенно повлиять как на качество взаимоотношений, так и на дальнейшее психологическое благополучие семьи. Вот некоторые примеры:
- Невозможность выразить свои чувства. В семьях с нездоровым психологическим климатом ее члены, как правило, скрывают свои чувства и отвергают их проявления другими людьми. Делают они это главным образом для того, чтобы избежать душевной боли и психологических травм.
- Отсутствие связи. В неблагополучных семьях очень редко происходит открытое общение между родственниками. Если возникают семейные конфликты, члены семьи начинают избегать друг друга, эмоционально отдаляясь и замыкаясь в себе.
- Проявления гнева. Если возникают какие-то проблемы, нездоровая семья пытается скрыть их, вместо того чтобы встретить лицом к лицу и постараться их решить. В такой семье часто ведутся споры о том, кто несет ответственность за возникновение той или иной проблемы, и такие споры чаще всего приводят к вспышкам гнева и даже к применению силы. Такие отношения вызывают полный хаос и заставляет участников конфликта становиться глухими к чужим чувствам. Предупреждение и разрешение семейных конфликтов на такой стадии отношений становятся весьма затруднительными.
- Нечеткие границы «личной территории». В неблагополучных семьях отношения носят нестабильный, хаотический характер. Некоторые члены семьи подавляют остальных, не уважая их индивидуальность. Такое нарушение личностных границ может привести не только к конфликту, но и к действиям, которые можно подвести под определение «семейное насилие».
- Манипулирование. Манипуляторы выражают свой гнев и разочарование единственно доступным им методом: они пытаются давить на других, чтобы вызвать у них чувство вины и стыда. Таким образом они пытаются добиться, чтобы другие делали то, чего хотят сами манипуляторы.
- Негативное отношение к жизни и друг к другу. В некоторых семьях каждый относится к остальным с некоторым подозрением и недоверием. Они не знают, что такое оптимизм, и у них, как правило, совершенно отсутствует чувство юмора. Родственники имеют очень мало общих интересов и редко находят общую тему для разговора.
- Закоснелые отношения. Бывает и так, что члены семьи понимают, что что-то идет не так, но у них не хватает мужества, чтобы попробовать что-то изменить и начать действовать как-то по-новому. Это создает большие трудности в отношениях, домочадцы не могут почувствовать себя свободно, чтобы развиваться, как личности. Они предпочитают жить прошлым, потому что в настоящем не могут справиться с негативными изменениями.
- Социальная изоляция. В большинстве своем члены психологически нездоровой семьи одиноки. Они изолированы друг от друга, и все их отношения развиваются (если они еще не потеряли способность развивать межличностные отношения) вне семьи. Чаще всего от такой изоляции страдают дети, растущие в условиях семьи с нездоровыми отношениями. Иногда для них становится характерным антисоциальное поведение, что в итоге приводит к еще большей личностной изоляции – в такой ситуации не остается даже друзей.
- Стресс и психосоматические заболевания. Невысказанные эмоции могут отрицательно сказаться на здоровье и стать причиной психосоматических заболеваний. Такой человек постепенно теряет энергию и уже больше не может заботиться о семье, как раньше. Как правило, он даже сам не осознает, что нездоров; не удивительно, что этого не понимают и его близкие. Они воспринимают его апатию как безразличие к проблемам семьи, и это служит толчком к возникновению конфликтов. А ведь настоящее определение этим конфликтам – простое недоразумение!
Если вы найдете в своих отношениях хотя бы один из названных признаков назревающего неблагополучия, то в панику бросаться не надо; но сделать серьезные выводы и постараться исправить отношения очень даже стоит! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов во многом зависят от вашего желания найти общий язык с близкими.
Хотя, справедливости ради надо сказать, что одного желания все же недостаточно. Надо еще знать, как именно можно уладить конфликт и наладить здоровые отношения. Вот об этом мы сейчас и поговорим, учитывая разные типы конфликтов.
Как извиняться, если я виноват
Обидеть женщину очень просто. Порой для этого необходимо всего одного слова или жеста. Если мужчина провинился, действовать ему нужно следующим образом:
- следует полностью признать свою вину, не стараясь обвинить в чем-то возлюбленную;
- необходимо подчеркнуть свое раскаяние;
- шансы на примирение будут выше, если мужчина сделает какой-то романтический подарок;
- если проступок был несерьезный, можно разрешить проблему с помощью шутки;
- часто женщины забывают про любые обиды, если мужчина идет на широкий шаг. Например, если возлюбленный подарит девушке дорогое украшение или исполнит ее заветную мечту, девушка скорее всего забудет про любую ссору.
Деньги часто становятся помощниками в такой ситуации, но это не означает, что с их помощью можно устранить любой конфликт. Если мужчина позволил себе ударить вторую половинку, откупиться не получится. Это серьезный повод для развода, а значит, извиняться придется очень долго, прибегая к романтическим жестам и громким обещаниям.