Значение цветов в психологии

Приборы

Несмотря на непризнание официальной медициной, терапия цветом активно используется в оздоровительных учреждениях. Создаются и применяются всевозможные медицинские приборы, воздействующие на отдельные органы определённым оттеночным спектром.

Очки

Оснащены импульсными излучателями. Осуществляют трансформацию ритмически пульсирующего света в мозговые структуры, улучшая биоэлектрическую активность нейронов и функциональных систем организма. Имеют широкий спектр применения.

АЦЛ-01-Стрела, АЦТ-02-М, АЦТ-03-М

Приборы, применяемые в офтальмологии. Улучшают зрительные функции. Полезны для глаз.

Биоптрон

Аппарат, используемый в физиотерапии и рефлексотерапии. Представляет собой лампу, излучающую поляризованный свет определённого цветового спектра. Он направляется на больную часть тела, стимулируя её.

Геска-Полицвет-Маг

Физиотерапевтический аппарат с магнитной насадкой для цвето- и светотерапии. Воздействует на биологически активные точки и зоны светом различных цветовых спектров.

Коричневый

Историческая заметка:

В отличие от своих братьев цветов предыдущих, коричневый был цветом земли и того что ближе к ней — бедняков. Одежду коричневого цвета носили именно они и францисканцы.

В эпоху возрождения коричневый стал использоваться активно для «оттенение» основных цветов картин. В общем, создавал фон он, был пассивным.

‘Just another Monday in our 17th century’

И уже в 20веке коричневый стал любим, поскольку был связан с землей, хлебом, книгами, коричневым сахарком, крафтовыми пакетами и всеми любимым кофе.

Вывод такой: спокоен, стабилен, приятен.

Как использовать в дизайне:

Использовать для продуктов связанных прямой ассоциацией: музеи, библиотеки, мебельные и тп. либо если необходим цвет спокойный и стабильный, а синий или зеленый не подходят.

Момент: не зря художники взяли этот цвет для фона, он и правда служит отличным фоном, поэтому call-to-action кнопки могут быть потеряны, но при верной работе с оттенками это может работать и с акцентами.

Коричневый в цветовой системе арт-галереи:

https://www.behance.net/gallery/104660787/Rijksmuseum

Оттенки коричневого для кофешопа:

https://www.wconcept.co.kr/Issue/7491

Здоровье и цвета

В психологии есть такое новое направление, как диагностика по цвету. Она предполагает определение болезни по ассоциациям у человека. Таким образом проверяется зрение, психическое здоровье.

Можно определить и внутренние болезни. У парня или девушки на интуитивном уровне возникают предпочтения к каким-либо цветам. Как им хотелось бы их использовать, какова чистота тонов предпочтительнее.

Все это учитывается, когда человек проверяется, проводится анализ, исследование цветовых сочетаний и выносится определенный результат. В большинстве случаев он верный. Это связано с физиологическими особенностями, которые отражают все, что находиться внутри человека через его восприятие.

Значение

Определить значение ключевых цветов теста можно с помощью психологической интерпретации цветов: они соответствуют качествам личности. Значение основных цветов теста Люшера:

1. Серый. Нейтральный с точки зрения психологии цвет. Он характеризует личность, которая стремится спрятаться, отдалиться от окружающих и ограничить свою территорию. Серый не соответствует ни плохим, ни хорошим качествам характера, но подчеркивает нежелание участвовать в диагностике. Выбирая серый, человек может демонстрировать свою усталость и апатию. Тот, кто ставит его на последнее место, часто гиперэмоционален и имеет завышенные требования к себе и окружающим.
2. Синий. Он символизирует покой и удовлетворение. Этот цвет нравится людям, которые полностью довольны своей жизнью, не испытывают напряжения, легко находят общий язык с окружающими. Если синий стоит на последнем месте, человек нуждается в приятии и чувстве привязанности. Он избегает общения с коллегами, постоянно стремится к новым ощущениям, но не получает удовлетворения от них.
3. Зеленый. Выбирающие зеленый ставят на первое место здоровье, силу воли и самоутверждение. Такие люди склонны рассматривать любое явление с позиции логики. Они полагаются на свою память и аналитические способности. Зеленый на последней позиции означает неверие в собственные силы, отказ от ответственности за свои действия.
4. Красный. Цвет жизненной силы, который выбирают лидеры. Они стремятся получать удовольствие от всех жизненных аспектов. Часто имеют широкий круг общения, но не сближаются с людьми. Склонны к манипулированию и эгоизму. Красный на последней позиции говорит о пассивном отношении к жизни и склонности к подчинению.
5. Желтый. Выбор желтого цвета на первое место говорит о позитивном отношении к жизни, спокойствии и любви к переменам. Такие люди доброжелательны к окружающим и не склонны к конфликтам. Они не любят напряжения и эмоциональных волнений. Желтый на последнем месте — показатель разочарованности. Человек чувствует себя изолированным, обманутым в своих надеждах. Поэтому он подсознательно избегает неожиданностей, чтобы не получать новых разочарований.
6. Фиолетовый. Этот цвет образует сочетание красного и синего — цветов с противоположными качествами. Его выбирают люди с магическим мышлением, склонные фантазировать и мечтать об идеальных отношениях. Часто фиолетовый на первое место ставят подростки. Пренебрежение этим цветом говорит о замкнутости и отчужденности, рационалистическому подходу.
7. Коричневый. Его склонны выбирать люди, нуждающиеся в физическом комфорте. Они ценят уют, часто нуждаются в отдыхе и уютной домашней обстановке. Если коричневый стоит на последнем месте, человек отвергает свою потребность в комфорте. Это может привести к потере способности к наслаждению и деструктивной компенсации.
8. Черный. Цвет полного отрицания. Его выбирают люди, которые жаждут перемен в своей жизни и отказываются мириться с окружающей действительностью. Если черный стоит на последнем месте, человек доволен жизненными условиями или боится перемен.

Интерпретируя результаты, нужно учитывать, что все цветовые методики дают только приблизительный результат, который нужно уточнять другими методиками.

Символика цвета в различных культурах

Было проведено исследование, является ли классификация цветов естественной или определяется обществом. Б.Берлин и П.Кей, изучив различные культуры, пришли к выводу, что среди большинства культур существуют общие тенденции при категоризации цветов. Принято считать, что существует шесть основных цветов, а все остальные так или иначе группируются вокруг них. Понятия об основных цветах совпадают, а далее уже возможны вариации.

Что касается значений: в Европе не принято ярко одеваться на похороны, предпочтительнее чёрный или тёмные цвета. В Азии же траур символизирует белый цвет, поскольку этот цвет связан с идеями о реинкарнации. Однако ранее и в Европе этот цвет широко использовался женщинами в траур, они покрывали большими белыми платками головы.

Впрочем, и в рамках нашей культуры символика цвета не является неизменной. Известно ли вам, что в Европе девочек начали одевать в розовое, а мальчиков – в голубое, примерно с 1920 г.? Последние годы эта традиция подвергается всё большей критике. Со временем мы изменяем значения цветов и создаём новые традиции, которые когда-нибудь также будут забыты или мода будет диктовать свои, новые правила.

Разные люди могут придавать одному и тому же цвету разные значения. Это зависит от моды, нашего эмоционального состояния или жизненного этапа. Например, с возрастом снижается предпочтение чёрного цвета (если речь не идёт о детях), поскольку при старении чёрный цвет приобретает негативный оттенок.

Мы не видим цвета одинаково. Не будем забывать о дальтониках, или людях, которые минимально могут различать различные оттенки одного и того же цвета. Бывают даже люди-синестеты, обладающие синезтезией (синезтезия – нейрологический феномен, при котором раздражение одного органа чувств вызывает ощущения, соответствующие другому органу чувств), способные слышать цвета. Тем не менее всё это не означает, что психология цвета – наука субъективная и переменчивая. Она включает определённые концепции, которые могут быть очень полезны при правильном применении.

Топология цвета

Вокруг восприятия цвета в психологии велись споры в течение нескольких веков. В XIX веке И. Гете спорил с И. Ньютоном, в XIX Г. Гельмгольц отрицал идеи Э. Геринга.

Сегодня также существуют противоположные воззрения. Хотя в целом все признали, что в восприятии цвета доминантную роль играют физические, физиологические и психологические особенности, а не фактические проявления цветов.

С точки зрения физики цвета (см. рис) — это волны различной длины спектра видимого света (от 380 до 780 нм). Порядок следования цветов обычно представляется в круговой форме (т.н. цветовой круг).

Цветовой круг

Такое масштабирование с одинаковыми расстояниями образует систему цветов Оствальда (для США — атлас Мансела). Эти топологии (учение о месте) цветов важны также для психологии. Благодаря подобию в начале и в конце спектральной полосы соединяются в хроматический круг (для этого добавлен условный пурпурный цвет, который связывает крайние спектральные цвета).

В человеческой физиологии за восприятие цветов отвечают специальные световые рецепторы — колбочки сетчатки глаза (в то время как палочки отвечают за черно-белое зрение). Визуальная обработка происходит в нейронах сетчатки. Три типа колбочек неравномерно распределены и имеют разные степени восприятия различных диапазонов видимого спектра. Для волн большей длины доминируют желто-зеленые и желто-красные рецепторы, на волнах меньшей длины — синие. Соединенные с сетчаткой нервные клетки сокращают (без потери информации ) 3-канальную систему до 2-канальной (ради повышения скорости обработки ).

Эти два канала кибернетически дают четыре свойства цветов: красно-зеленый на одном канале, желто-синий на другом (с этим связан феномен контрастных цветов). Оба канала взаимодействуют. Красно-зеленый канал воспринимает волны длиной до 655 нм, сине-желтый — до 575 нм.

Наряду с недостатками большим преимуществом такой системы является то, что мы можем комбинировать смешанный свет в 128 оттенков цвета.

В мире существуют тетрахроматы — люди с четвертым типом колбочек, которые различают смесь красного и зеленого. Благодаря этому они способны видеть излучения, выходящие за пределы воспринимаемого человеческим глазом спектра и различают оттенки, которые обычный человек видит как идентичные. Например, пурпурный оттенок, который отсутствует в стандартном физическом спектре.

Значение цветов

В психологии и психотерапии

Белый

Настраивает на позитивный лад. Выражает доброе отношение. Запасает энергией. Поднимает настроение.

Бирюзовый

Успокаивает, придаёт уверенность, освежает, снимает раздражение, усталость, стресс. Улучшает настроение. Помогает находить нужные слова, налаживать контакты. Его выбирают люди с богатым воображением, но сложным характером.

Голубой

Призывает к терпеливости и толерантности. Провоцирует пассивность. Способствует повышению интеллектуальных способностей. Противопоказан манипуляторам.

Жёлтый

Очищает от негативных эмоций. Способствует проявлению креативной составляющей. Активизирует мыслительную деятельность. Вселяет уверенность, настойчивость перед важными событиями и решениями. Противопоказан чрезмерно возбуждённым.

Зелёный

Умиротворяет, успокаивает, расслабляет, помогает достичь внутренней гармонии. Вселяет оптимизм. Противопоказан вялым и нерешительным.

Коричневый

Способствует телесной и психологической стабильности. Расслабляет. Воодушевляет на карьерный рост.

Красный

Возбуждает, бодрит, тонизирует нервную систему, согревает. Может вызвать эмоциональный взрыв. Вселяет самоуверенность. Структурирует эмоции и мысли. Противопоказан агрессорам.

Оранжевый

Придаёт силу и энергию. Его выбирают позитивные и целеустремленные люди. Противопоказан лентяям и нарциссам.

Розовый

Расслабляет, настраивает на романтический лад. Используется в лечении депрессивных состояний.

Синий

Избавляет от переживаний, нервного напряжения, навязчивых мыслей. Способствует развитию интуиции. Обезболивающий и в физиологическом, и психическом плане. Помогает бороться с зависимостями. Противопоказан при сезонной депрессии.

Сиреневый

Позволяет проникнуть в подсознание, разобраться в себе. Провоцирует чувственность.

Фиолетовый

Настраивает на философский лад, пробуждает желание порассуждать о бренности бытия, вселяет мудрые мысли. Его выбирают высокомерные люди. Противопоказан алкоголикам и при тяжёлых психических расстройствах.

Чёрный

Помогает сконцентрироваться. Улучшает мыслительные процессы. Усугубляет депрессивное состояние.

В медицине

• Белый — выделительные системы организма, нервная система;
• бирюзовый — кожа;
• голубой — температура тела, давление, инфекции, мышечная система, аппетит, мочеполовая система;
• жёлтый — пищеварение, солнечное сплетение, ЦНС, жизненный тонус, мозг;
• зелёный — сердечно-сосудистая система, здоровый сон, зрение, лёгкие;
• красный — кровообращение, метаболизм, иммунитет;
• оранжевый — железы внутренней секреции, дыхание, репродуктивная система, гормональный фон;
• розовый — сердце;
• синий — эндокринная система, опорно-двигательный аппарат (лечит ревматизм), горло (помогает справиться с ангиной);
• фиолетовый — кровь, костная ткань, щитовидная железа.

Голографическая цветотерапия

Популярное ответвление в общей цветотерапии. Согласно ей, здоровьем, телом, поведением, эмоциями и чувствами человека управляет энергоинформационное поле — аура. Чтобы изменить жизнь к лучшему, достаточно воздействовать на него языком цветов:

• голубой (чакра Вишудха) — речь, откровенность, душевность, доверие;
• жёлтый (чакра Манипура) — пищеварение, метаболизм, бодрость, хорошее настроение;
• зелёный (чакра Анахата) — цвет души, освобождение от обид, всепрощение;
• красный (чакра Муладхара) — желание жить, уверенность в себе;
• оранжевый (чакра Свадхистана) — гармония в отношениях, омоложение, привлекательность для противоположного пола;
• синий (чакра Аджна) — вера в себя, интуитивное мышление;
• фиолетовый (чакра Сахасрара) — связь с Космосом, интуиция, постижение сути вещей, прозрение.

Основной научно-практический центр голографической цветотерапии находится в Израиле.

Определение текущего состояния по цвету

Если ты не можешь разобраться со своим состоянием и не поймешь, что именно с тобой происходит, то можно обратиться к психологу и заплатить много денег или попытаться решить проблему самостоятельно. Для этого нужно поискать на сайтах популярный тест Люшера.

Чтобы его пройти не требуется особого понимания системы. Достаточно следовать простым подсказкам и все становиться на свои места. Нужно назвать первый цвет, с которым ассоциируется жизнь.

Итак, основные цвета:

• синий – ощущение психологического спокойствия
• зеленый – чувство внутренней уверенности, эмоциональный комфорт, ориентация на мир;
• красный – человек испытывает стресс и агрессию;
• желтый – позитивное мышление, поскольку формирует ассоциацию с солнцем.

Наука психология изучает, с чем у девушек и мужчин ассоциируются цветовые краски и что они означают. Узнать больше о себе, ребенке и своих друзьях можно при помощи теста. Он наглядно покажет, какой у человека характер, есть ли у него какая-либо зависимости и любовь в сердце, чем он живет, и что нужно для того, чтобы ему было хорошо.

Если разбираться в психологии, то можно найти ответы на многие вопросы. Для этого достаточно задать один из них – о цветовых ассоциациях. Получив ответ на него, вы можете узнать все о друге или своем мужчине.

Тесты с цветовыми ассоциациями применяются для оценки состояния ребенка и в детской психологии. Они помогают определить проблемы, страхи и способы борьбы с ними.

Психологические тесты могут заключаться в предложении нарисовать рисунок. Для этого выдаются карандаши или фломастеров во всей цветовой гамме. Синий, серый, зеленый, бежевый, черный, розовый, голубой, бордовый, белый, оранжевый и фиолетовый – все имеет свое значение. Хороший сигнал, если любимые цвета различные в гамме все время. И человек может объяснить, почему именно они ему нравятся и с чем ассоциируются.

Психолог следит за реакцией своего клиента, который может быть мужчиной, женщиной или ребенком. Вывод делается по тому, к какому цвету потянулся человек сразу же, какая связь присутствовала между последовательностью цветов, с чем они ассоциировались у человека и что он рисовал.

Специалист будет задавать вопросы и попросит рассказать своего клиента, как он воспринимает данный тест, что говорит, что рисует, как и каким цветом. Теория такова, что вывод делается по выбору цветов и их последовательности.

Если все вокруг кажется серым

Не секрет, что типичный городской житель средней полосы почти полгода видит вокруг, в основном, цвета серых оттенков. Серое небо, серый асфальт, бетонные дома. Нет ни листвы, ни цветущих клумб. И люди зачастую из практических соображений одеваются в черную и серую одежду. Возникает определенный “цветовой голод”, которые вносит свой отрицательный вклад в эмоциональное состояние и настроение. Начинает казаться, что настроение и цвет вокруг – все как будто бесцветное, серое.

Можно проследить связь между восприятием цвета и эмоциями. Вспомните свое ощущение, например, от празднично украшенной комнаты, цветных лампочек на новогодней елке, и как противоположность – какое-нибудь серое однотонное казенное помещение.

В каком случае у вас возникают эмоции, фантазии, новые идеи?

Как мы уже писали выше, цвет и эмоции связаны физиологически, это древняя реакция человека на окружающую действительность. Присутствие цвета автоматически заставляет работать и соответствующие участки мозга. А серая гамма (ее еще называют ахроматической, т.е. по сути бесцветной, в ней присутствуют только степени светлоты) не дает человеку таких ощущений.

Преобладание ахроматических цветов вокруг само по себе отучает нас от цветовых ощущений. Мы привыкаем не видеть цвет, меньше чувствовать эмоции. Возникает ощущение некоторой “замороженности”. Мы погружены в наши мысли, мы строим планы, мы просчитываем возможный результат наших действий. Мы думаем головой. А чувства – это другой пласт. Чувства не обманут нас, и только они ответят на вопрос, как сделать так, чтобы именно нам было хорошо.

Поэтому стоит подумать, как добавить в свою жизнь ярких красок. Вот лишь некоторые идеи, не требующие больших энергетических или финансовых вложений.

Добавить цвет в интерьер – например, положить на диван яркие подушки, повесить на стены картины или календарь с видами природы или животных, купить яркие полотенца, скатерть, салфетки. Если есть возможность, можно поменять шторы или ковер, постельное белье. Пересмотреть гардероб – добавить, к примеру, яркий шарф, платок, зонтик.   Дома можно одеваться в более яркую цветную одежду – будет приятно и вам, и членам вашей семьи.

Психология цвета в одежде

Для деловых встреч и продвижения по работе идеально подойдут строгие наряды синего, голубого, коричневого, серого цвета. Сочетания белых цветов с черными также несут положительный эффект.

Встреча с друзьями и родственниками, прогулки в парке, по городу требуют более ярких и сочных красок, особенно, если это теплый период времени. Одежда зеленого, желтого, бирюзового, сиреневого, оранжевого тонов нельзя игнорировать и оставлять висеть в шкафу.

На свидание и романтический ужин слабый пол довольно часто прибегает к нарядам с красными вставками и элементами. Данный ход разжигает страсть и возбуждающе действует на партнеров.

Психология зеленого цвета

Действие зеленого цвета также считается важной составляющей в толковании понятия «значение цветов». В психологии считается, что люди, чья душевная привязанность неудовлетворена, стараются компенсировать именно этой краской

Она символизирует независимость. Симпатия к ней часто встречается у молодых людей, которые хотят поскорее стать самостоятельными. Она является символом постоянства и настойчивости, некой степени жестокости, твердости и упорства

Люди, выбирающие зеленый цвет, очень осторожно относятся к изменениям. Они стремятся повысить уверенность в себе, в своих навыках и умениях за счет самоутверждения

Они могут добиться симпатии у других, например, за счет своего финансового положения.

Этот оттенок в некоторой степени управляет человеком. Личность может ощущать гордость, превосходство над другими, желание управлять остальными членами общества. Любители зеленого, как правило, много думают о здоровье и о том, как увеличить длительность своей жизни. Они защищают свои принципы, иногда страдают от того, что не получают признания других людей. Что касается тех, у которых зеленый стоит на последнем месте, можно сказать то, что они утратили силы для борьбы. Это может привести к тому, что они будут винить в своих ошибках других. Отвергающие зеленый цвет — это люди, потерявшие самообладание и терпение, за счет чего в поведении появляется импульсивность.

Проведение диагностики среди дошкольников и детей более старшего возраста

Ребёнку в индивидуальном порядке предоставляется список людей, входящих в его непосредственное окружение, а также перечень важных понятий. Например:

• «мама», «папа», «учительница» (или «воспитательница»), «моё настроение», «каким я хочу вырасти», «игрушки» и так далее — подборка для малышей;
• «учёба», «родители», «друзья», «питомец» и прочее — для ребят 7–11 лет;
• «работа», «семья», «деньги» и другие понятия — для подростков.

Для детей 3–6 лет таких понятий можно придумать около 10, детям 7–8 лет представить 12 штук, а ребятам 9–12 лет и старше подобрать около 14

Как вариант, этот список можно разработать вместе с испытуемым, попросив его ответить на вопрос: что для тебя сейчас важно? Подросткам понятия лучше давать в готовом виде

Инструкция для детей 3–8 лет (короткий тест):

1. Ребёнок пишет (или взрослый делает это за него) концепты.
2. Затем экспериментатор на светлом нейтральном фоне на столе раскладывает перед испытуемым 8 цветных карточек Люшера.
3. Взрослый просит соединить слова с 1–2 оттенками представленного спектра. Следует оговорить сразу, что тона могут повторяться, а сходства не должны основываться на внешних характеристиках. Например, если мама ходит в красном халате, то не стоит только поэтому присваивать ей соответствующий цвет. А вот сравнение «бабушка» и «жёлтый» вполне приемлемо, так как этот член семьи дарит теплоту (как солнце).
4. Экспериментатор фиксирует выбор ребёнка в протоколе.
5. Испытуемому даётся время (20–30 минут), чтобы отвлечься, поиграть.
6. Затем вновь раскладываются карточки с цветами.
7. Малышу предлагается выбрать самый приятный оттенок, после чего карточку соответствующего тона нужно убрать.

8. Повторять эти действия со всеми цветами полагается до тех пор, пока не останется последний, самый неприятный оттенок.

Алгоритм проведения теста среди ребят 9–16 лет (полная диагностика):

1. Экспериментатор называет понятие.
2. Испытуемый ранжирует все 8 цветов от самого подходяшего до неподходящего (относительно этого понятия).
3. Взрослый записывает порядок названных оттенков в протокол.
4. Действия повторяются в работе над всеми остальными понятиями.
5. Тестируемый отвлекается на посторонние дела (примерно на полчаса).
6. Затем ребёнок выбирает самый приятный для себя оттенок из хаотично разложенных перед ним карточек Люшера.
7. Экспериментатор убирает выбранный цвет, сделав соответствующую пометку в протоколе, и снова просит определить приятный тон.
8. Работа продолжается до последней, самой неприятной для испытуемого карточки.

Психология цвета: что это такое и для чего служит

Каково значение цветов в психологии? Что означает каждый цвет? Существует целая наука о цвете, которая включает знания о природе, составляющих, характеристиках цвета, цветовых контрастах, гармонии и т.д., называемая колористика. Психология цвета, в свою очередь, исследует то, как на нас влияет тот или иной цвет. Цвета могут изменить наше восприятие,чувства и даже заставить нас волноваться

С помощью цвета можно улучшить память и внимание, и даже убедить человека принять то или иное решение. Знания о значениях цветов — ключ к пониманию поведения людей

Проверьте память, внимание и другие способности с помощью Общего когнитивного теста CogniFit. Начните прямо сейчас!. Цвет может полностью изменить наше представление о каком-то определённом объекте, предмете или элементе

Представьте на минуту игрушку для малышей. Скорее всего, вы представили яркую весёлую погремушку или блестящую контрастную забавную игрушку. А теперь представьте эту же игрушку, только … абсолютно чёрного цвета с серебристыми деталями… шокирует, правда?

Цвет может полностью изменить наше представление о каком-то определённом объекте, предмете или элементе. Представьте на минуту игрушку для малышей. Скорее всего, вы представили яркую весёлую погремушку или блестящую контрастную забавную игрушку. А теперь представьте эту же игрушку, только … абсолютно чёрного цвета с серебристыми деталями… шокирует, правда?

Очень вероятно. Несмотря на то, что как такового кодекса цветов для определённых вещей нет, на протяжении всей нашей жизни мы ассоциируем всё, что мы видим, с теми или иными цветами. Мы делаем это ежедневно и даже не задумываемся. Однако когда внезапно мы замечаем, например, голубой банан, оранжевые линзы для глаз или сверкающее жёлтое дерево, это удивляет нас.

Исследования в области психологии цвета не прекращаются. Владение этими знаниями имеет ключевое значение для творческих людей, бизнеса и компаний, которые планируют вывести на рынок новую продукцию. Однако эта наука полезна и в повседневной жизни: как не ошибиться с выбором подарка к особому случаю, как порадовать лучшего друга правильным презентом, как создать уют в доме – во всём это нам может помочь понимание психологии цвета.

Небольшие шаги – каждый день

Здесь стоило бы вспомнить и про принцип маленьких шагов – каждый большой успех или какое-то достижение складывается из небольших ежедневных действий. Попробуйте делать что-то каждый день – и однажды вы поймаете себя на том, что в вашей жизни что-то меняется в лучшую сторону.

В качестве иллюстрации вспоминается один пример из жизни.

Марина – мама, жена и хороший специалист. Вполне успешный по общественным мерками человек. Но в какой-то момент она поймала себя на мысли, что живет “на автомате”. Она крутится “как белка в колесе”, в какой-то момент забыв, а зачем все это нужно? А главное – она вдруг поняла, что жизнь стала серой и унылой.

Она вроде бы успешна, вокруг все хорошо. Но что-то не так. Ей все труднее встать утром с постели, а выходные проходят так, как будто их и не было. Она поняла, что не получает от жизни удовольствие.

Мы попытались разобраться, а чего ей не хватает, чего она ждет? И Марина вдруг поняла, что она как будто ничего не чувствует. Она что-то делает, думает, планирует. Но там, где нет чувств – там не может быть и радости, удовольствия, удовлетворения. Рассказывая о том, как она живет, Марина часто употребляла слова – все серо, однотонно, неинтересно.

Изменения начались с похода на фотовыставку. Марина вдруг открыла для себя новый мир. Она увидела, что фотография чем-то похожа на живопись, и фотограф не просто делает картинку или запечатлевает некий факт, а может передать настроение, эмоцию. Увидев произведения мэтров фотографии, Марине вдруг захотелось сделать что-то похожее.

Фотоаппарат дома был, и она стала все чаще брать его с собой. Мир вокруг ожил: в нем появились и цвета заката, и нежные оттенки весенней зелени, и отражение небесной синевы на глади пруда в парке. Фотоаппарат стал как будто окном в мир, через которое привычные вещи стали казаться иными. В мире вокруг появились краски.

Теперь и дорога на работу и с работы, и обеденный перерыв стали наполняться новыми фото-экспериментами

Марина начала обращать внимание на то, что ее окружает. Ей захотелось в фотографиях передать не просто картинку, а эмоцию. Сделать так, чтобы фотографии были более выразительными

А здесь ведь стоило и себя спросить – а какую эмоцию я чувствую, что я хочу передать?

Сделать так, чтобы фотографии были более выразительными. А здесь ведь стоило и себя спросить – а какую эмоцию я чувствую, что я хочу передать?

Именно это стало еще одним ключом, который помог Марине обнаружить в себе чувствующее “Я”. И жизнь стала более наполненной. Марине стало легче понимать, чего она хочет, а значит, стало легче и двигаться к своим целям, и создавать жизнь такой, как ей приятно. И, что интересно, семья не осталась равнодушной к ее переменам – ведь жена и мама стала чаще бывать в хорошем настроении.

Вот так поход на фотовыставку помог нашей героине обрести новые краски не только в окружающем мире, но и в своей жизни.

Надеемся, что наши советы помогут вам добавить в вашу жизнь яркие краски, которые обязательно подарят вам новые чувства и эмоции. А значит, ваша жизнь станет более наполненной и интересной!

Если у Вас возникли какие-либо вопросы по статье:

“Психология восприятия цвета: как с помощью цвета улучшить настроение?”

Вы можете задать их нашему психологу online:

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

Психология восприятия цвета: как с помощью цвета улучшить настроение?: https://psyhelp24.org/vospriyatie-tsveta/

Обработка и интерпретация результатов ЦТО

Оценка результатов детей разного возраста будет несколько отличаться.

Обрабатывая итог ребёнка 3–8 лет, в графу рядом с каждым цветом записываются выбранные испытуемым слова, ассоциирующиеся с оттенками, и номер выбора (в зависимости от того, в каком порядке были задействованы тона).

Для начала экспериментатор определяет первые 3 цвета в рейтинге самого испытуемого. А затем смотрит на те понятия, которые ассоциируются у ребёнка с каждым из них — отношение к таким концептам считается эмоционально-положительным. Если понятие соединено с цветом, занимающим 4–5 место среди предпочтений малыша, это значит, что испытуемый равнодушен к нему. 6–8 позиция свидетельствует о негативном, практически конфликтном отношении к концепту.

Заполнение и обработка протокола требуют ответственности и внимательности

Прежде чем приступать к анализу результатов испытуемого 9–16 лет, следует определиться с символическим значением цветов:

• красный — энергичный, общительный, настойчивый;
• зелёный — полагающийся на самого себя, упрямый;
• синий — спокойный, чувствительный, сдержанный;
• жёлтый — весёлый, активный;
• фиолетовый — напряжённый, требующий успокоения;
• коричневый — чуть расслабленный, эмоционально зависимый от близких;
• чёрный — агрессивный, молчун, очень агрессивный;
• серый — безразличный, неуверенный.

Цвета-карточки делятся на две категории: основные, связанные с самоидентификацией, и неосновные, обозначающие особенности взаимодействия с окружающими. Согласно разработке Эткинда, норма — это наличие цветов основной группы не ниже пятой позиции, а неосновной, кроме фиолетового, не ниже четвёртой. Когда хотя бы один оттенок из второй группы оказывает в первой тройке, это говорит о личностном конфликте.

По итогам заполнения протокола экспериментатор определяет отношение школьника к понятиям, анализируя образовавшиеся в таблице квадраты:

• I квадрат — позитивно и эмоционально принимаемые;
• II квадрат — вызываемые нейтральные эмоции;
• III квадрат — отвергаемые или несформированные;
• IV квадрат — глубоко отвергаемые.

Цветовой тест отношений — это удобный и быстрый способ диагностики детей всех возрастов. Организовать его несложно, не вызовет особого труда прохождение тестирования и у детей. Ещё одно достоинство такого исследования состоит в том, что использовать его можно неограниченное количество раз.

Влияние цвета на жизнь человека

Цвет, в котором выполнены окружающие человека предметы, оказывает влияние на его психику. От него зависит самочувствие, желания и настроение. Используя разные оттенки в одежде женщин и мужчин, в дизайне интерьера помещения, можно добиться поставленных целей и кардинально изменить свою жизнь

Наукой доказано влияние цвета на эмоции и восприятие всего, что происходит. Оно зависит также от психотипа человека. Например, для импульсивных людей такие цвета, как красный, желтый и оранжевый оказывают расслабляющие действие. Однако, если с ними сталкивается холерик, у него повышается легкомысленностью.

Парни и девушки меланхолики легче идут на контакт. Если у них флегматичный психотип, то эти оттенки придают им энергию, а у сангвиников в таких условиях теряется концентрация.

Холодные же оттенки прекращают приступы агрессии у сангвиников и холериков, делают их спокойными. У меланхоликов и флегматиков формируется чувство отстраненности и апатии. Бежевый, розовый и черный – неординарные цвета и часто могут вызывать разные ассоциации.

Использование цветового влияния эффективно в отношениях. Супругам нужно определить, как влияет оформление пространства и деталей в одежде на них и использовать это, когда возникают споры или нужно оказать влияние. Девушкам и парням, которые встречаются, использование одежды в теплых оттенках поможет произвести впечатление, если флиртовать.

Во многих ситуациях эта методика является чуть ли не единственным способом как начать интересный разговор, перевести его в слишком откровенное русло. Она помогает подтолкнуть человека к принятию серьезных решений и прекратить спор или завершить конфликт.