Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?

Как себя вести женщине, муж которой ей изменяет, но из семьи не уходит

Измена мужа — это огромное испытание для любой женщины. Если ваш муж продолжает вам врать даже после того, как его измена стопроцентно доказана, необходимо придерживаться некоторых определенных правил:

1. Постараться донести до своего благоверного, что ложь способна все разрушить и это не тот четкий фундамент, который может выдержать любую проверку на прочность.

2. Объяснить своему супругу, что кризис, связанный с изменой, испытанный вами, иногда может даже укреплять отношения. По статистике, большинство пар, переживших адюльтер, утверждали, что их отношения стали лучше и крепче.

3. Как правило, большинство русских женщин привыкли устраивать истерики с битьем посуды и использованием нецензурных выражений. Данные методы обычно приводят к затишью, но только к временному. Обычно подвиги мужчин после таких истерик только возобновляются с еще большей силой.

4. Поскольку держать негатив в себе также не стоит, лучше всего устроить своему супругу взбучку, но на словах, тщательно выбирая при этом каждое выражение за потоком ругани, не теряя ее сути. Лучше всего четко и взвешенно сформулировать ему свои претензии и как пострадавшая стороны, выдвинуть ему ряд своих требований.

Главное, ни в коем случае не срываться на детей, друзей и родственников, поскольку они совершенно не при чем и не виноваты в неверности вашего супруга.

Как же быть если муж гуляет и не уходит из семьи?

Ответ может показаться довольно странным, но! На любого гулящего мужа будет отлично действовать встречная ложь, которая словно в зеркало, позволит ему взглянуть на свое собственное поведение. Причем вы можете даже не мстить супругу какой-то ответной изменой. 

Достаточно устроить вечеринку со своими старыми друзьями или даже просто переночевать у своей подруги, но на вопрос о том, где вы провели эту ночь, рассказать такие же небылицы, которые он вам обычно рассказывает.

Почему муж изменяет и врет?

Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.

Или мужчина сам не понимает, что баловство уже закончилось. Ему всё кажется, что это несерьезно. Легкий флирт на работе… Ну подумаешь, сотрудница присылает ему свои фото в пеньюаре. Почему бы и не посмотреть? Чисто эстетический интерес.

Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.

Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье,  что такое токсичные отношения. Та самая история. Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала. А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»

Ответ на это вопрос: «Нет, не может».

Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.

Так что ж делать-то?

Важные советы психологов что делать женщине, пережившей измену

1. Начните повышать собственную самооценку. Ведь если женщина себя не любит, ее никогда не полюбит ни один мужчина. Нужно начать уважать себя, баловать и лелеять. Купите себе новое платье или туфли, колечко или нижнее белье. Для большего результата вы можете носить новые вещи даже дома.

2. Приберитесь в своей голове. Серьезно. Начните наводить там порядок. Для начала нужно хотя бы кому-то выговориться. Это не значит, что нужно жаловаться или изливать душу. Нет. Просто поговорите с хорошим человеком о своих планах, о своих интересах или просто о погоде.

3. В каждой ситуации можно найти какие-то плюсы. Постарайтесь их отыскать и здесь. Возможно, вы давно хотели заняться ремонтом? Отлично. Теперь у вас появилось много времени для этого. Начните активно двигать с мужем мебель, сдирайте старые обои. Совместный труд облагораживает и сближает людей.

Причины, по которым мужчина изменяет своей жене или психология измены

По мнению психологов, на самом деле у мужчин гораздо больше причин для измены, чем обычно принято считать. И это не относится к одному разу, произошедшему под воздействием алкоголя или по ряду каких-то других причин. 

Речь идет именно о систематических изменах с любовницей, постоянной партнершей, которая уверенно входит в жизнь уже состоявшегося союза.

Так почему же муж начинает изменять своей законной жене?

1. Как бы жены негодовали, что такой причиной является сексуальная неудовлетворенность, но это так. По мнению женщин, люди — разумные существа и жить на уровне одних только инстинктов как-то не совсем разумно. Но увы! Это именно так. Если между мужем и женой утерян физических контакт, мужчина тут же будет искать его на стороне, это всего лишь вопрос времени и не более того.

2. Пустота в эмоциональном плане. Постоянные бытовые хлопоты, скука, однообразие, одинаковость и предсказуемость, каждый день повторяющаяся цикличность, а жена, вечно уставшая и недовольная, со своим скудным хвостиком на голове, просто-напросто надоедает мужчине. Мужчина идет к той, которая наполнена и будет отвечать ему легкостью, очарованием и обожанием.

3. Одной из главных причин измены мужа являются скандалы в семье, сцены ревности, различные упреки и претензии, постоянное недовольство и обесценивание мужчины, а также другие подобные неприятные моменты, относящиеся к сильному полу. В этом варианте мужчина ищет измены на стороне именно из-за невыносимой обстановки дома, которую невозможно никак прекратить.

4. Немаловажным также является полное или частичное равнодушие к мужу со стороны жены. Отсутствие ласки, тепла и нежности. Речь идет даже о банальном отсутствии завтраков или слов любви и поддержки, а также взаимных объятий. И даже если вы являетесь неутомимой и страстной женщиной в постели по ночам, но днем проявляете холодность и равнодушие по отношению к своему мужу, он все равно уйдет к другой, пытаясь восполнить эти пробелы по максимуму.

5. Очень часто мужчина идет на измену из-за того, что у него наступает кризис среднего возраста, он в какой-то степени стремиться догнать собственную молодость. Ему нужен некий способ для самоутверждения, что он еще ого-го! И на многое способен. Это могут быть как успешные, состоявшиеся мужчины, так и те, которые все время пытаются побороть свои комплексы.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

Как нужно вести себя женщине?

Если так сложилось, что вы остались одна, то возможно, пришло время провести над собой огромную внутреннюю работу.

В первую очередь необходимо принять свою боль. Дайте выйти наружу всем своим отрицательным эмоциям любым доступным вам способом. Позже это позволит вам их усмирить. И это будет началом вашего нового пути.

Полностью сконцентрироваться на чем-то позитивном, гнать прочь все обиды и мысли, как о сопернице, так и вообще любой негатив, старайтесь полностью отпустить обиду. Старайтесь простить своих обидчиков

Это очень трудно, но и очень важно, в первую очередь для вас.

Старайтесь продолжать жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Займитесь спортом, отправляйтесь на прогулку на свежий отдых, встречайтесь с друзьями и радуйтесь жизни.

Не ищите оправданий поведению мужу

Просто примите как данность то, что произошло. Именно это и должно было быть вашим опытом в жизни. Вы получили его, теперь идите дальше за получением нового и ни о чем не думайте.

Как только вы почувствуете в себе силы жить дальше, разорвать или восстановить отношения, сразу же все пойдет так, как нужно.

Что делать мужчине «между двух огней»

Мужчина был женат, но отношения не сложились и с супругой пришлось расстаться. И вот на горизонте появилась новая любовь. С другой женщиной удалось построить семью, но бывшая жена мужа не дает спокойно жить и приходится поддерживать с ней общение. В этом случае нужно выйти сухим из воды, не провоцируя скандалов «между двух огней».

Правила, которые должен соблюдать мужчина, чтобы не поссориться с бывшей и нынешней женами:

1. Расставить приоритеты. Бывшая супруга не должна быть на первом плане, занимать много времени и получать больше внимания, чем нынешняя жена. Женщина, с которой мужчина находится в отношениях, должна чувствовать себя любимой и желанной. Тогда ссор дома будет значительно меньше.
2. Не сравнивать своих женщин. Любому человеку будет неприятно, если его будут сравнивать с другим. Тем более, когда это бывшая и нынешняя возлюбленные.
3. Уважать обеих. Не отзываться негативно о своих женщинах, не сплетничать с ними друг о друге. Тайное рано или поздно становится явным, поэтому также нельзя хранить секреты или изменять.
4. Любить детей одинаково. Нельзя уделять больше внимания детям от нынешней жены, а других забыть, как и прошлые отношения. Это очень повлияет на взаимоотношения с ребятами, а также может оставить им травму, с которой придется бороться в будущем.

Если мужчина хочет сохранить хорошие отношения с обеими супругами, ему стоит приложить максимум усилий, чтобы конфликтов на почве финансов, ревности или обиды не возникало.

Общение мужа с бывшей женой нужно принять и смириться с ситуацией. Мудрая женщина обязательно найдет вариант, который укрепит брак и улучшит взаимоотношения с супругом. При возникновении непонимания из-за контакта мужа с бывшей дамой можно обратиться к психологу. Квалифицированный специалист выслушает обе стороны и даст рекомендации, как спасти отношения.

Что делать, когда вы знаете, что муж изменяет

1. Терпеть

Вы можете выбрать для себя вариант — терпеть. Обычно так бывает в том случае, если вы очень любите своего мужа и не в силах с ним расстаться. Или вы полностью от него зависите материально и у вас нет своего жилья. Вам придется потерпеть, хотя бы до того момента, пока вы не сможете себя содержать самостоятельно.

2. Прощать

Вы можете простить измену, если она произошла один раз, поскольку ее обычно списывают на ссоры в семье или на слабость мужчины. Но если это становится закономерностью, то подумайте, готовы ли вы жить такой жизнью? Ведь даже самому большому терпению рано или поздно приходит конец, в итоге вы все равно разорвете такие отношения, только вы к тому времени будете полностью измотанной и разбитой.

Попробуйте для начала на какое-то время разъехаться, пожить отдельно и посмотреть, как будут складываться ваши отношения. Если супруг не намерен делать навстречу никаких примирительных шагов, то лучше не ворошить прошлое, собрать всю свою гордость в кулак и отпустить его на все четыре стороны. Захочет — вернется.

3. Расстаться

Если нет никаких сил и смысла терпеть постоянные измены, то лучше прекратить такие отношения раз и навсегда, и просто расстаться

А начиная новые, следует принять во внимание все допущенные ошибки и стараться не повторять их больше.

Чего категорически нельзя делать, когда вы узнали, что муж изменяет

tommaso79/Getty Images

Страдать

Вы не должны строить из себя жертву и постоянно умалчивать то, что вы осведомлены об измене. Имея, к примеру, слабую психику вы можете изводить себя до такой степени, что могут даже начаться проблемы со здоровьем, вплоть до затянувшейся депрессии.

Жаловаться

Если вы начнете жаловаться всем подряд, то ваши родственники, друзья и другие «доброжелатели» могут присоветовать вам разных глупостей, например рубануть с плеча и подать на развод без выяснения всех обстоятельств и причин. Ведь нужно учитывать, что люди, которым вы будете жаловаться, однозначно будут на вашей стороне, а значит они не смогут оценить эту ситуацию объективно.

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет.

Поведение мужчины после факта измены или романа на стороне

Определить изменяет или нет мужчина своей жене совершенно не трудно. Причем чем дольше продолжается его роман на стороне, тем быстрее и успешнее его можно вычислить.

1. Странные поступки

Невозможно не заметить, что поведение мужчины становится совершенно другим. Если раньше он разбрасывал по дому свои носки, а приучить их носить в корзину для грязного белья было практически нереальным, то теперь он не только закидывает их в машинку, но также и аккуратно развешивает сушиться.

Или другой случай: совершенно неожиданно, прямо посреди недели, очень далекий от романтических отношений муж, вдруг приносит после работы букет шикарных цветов и ваше любимое вино, хотя раньше он этого не делал даже в ваш день рождения. Может быть супруг стал больше проводить с вами времени, помогать вам по дому и даже смотреть с вами те фильмы, которые раньше он не любил.

2. Отсутствие нежности

Супруг стал проявлять к вам все меньше внимания и нежности наедине, в интимном плане. Из-за чего это может наблюдаться? 

Как правило, это происходит оттого, что мужчину мучает совесть и он испытывает переживания по поводу того, что совершил предательство по отношению к вам. Именно это может помешать ему в самый ответственный момент собраться и быть с вами искренним и ласковым партнером.

3. Замкнутость

После того, как супруг совершит адюльтер, это может сильно сказаться на его поведении, поскольку его мучают угрызения совести, когда он возвращается домой. Он может стать замкнутым или у него может быть плохое настроение и все это является результатами некоего стресса и мучительных переживаний. 

Поэтому следует быть аккуратнее с определенными выводами, поскольку это совершенно не означает, что ваш супруг продолжает вам изменять.

4. Мужчина испытывает скуку

Будучи рядом с вами, мужчина начинает откровенно скучать, особенно если с какой-то другой женщиной ему всегда было весело и непринужденно. И чем дольше будет все это продолжаться, тем больше будет заметно полное безразличие по отношению к вам.

Если супруг совершенно не интересуется вами, вашими увлечениями или какими-то праздниками, то не мешает задуматься о том, что именно произошло. А все дело в том, что мужчина, вероятно, изменив вам, получил всплеск таких ярких эмоций, которые непременно хочет испытать снова.

5. Он стал неуравновешенным

После произошедшего адюльтера супруг может вести себя по отношению к вам раздраженно и несдержанно. Он может завестись просто так, ни с того ни с сего на ровном месте и постоянно делает вам разные замечания. Между вами достаточно часто стали назревать скандала и ссоры. 

Для вас в таком случае может быть только одно решение — лишний раз своего супруга не злить и проявив к нему львиную долю терпения, стараться вести себя достаточно спокойно

Вы можете даже показать всю свою нежность, ласку и внимание. Если и в этом случае поведение вашего мужа не будет никак меняться, то вероятно, у него определенным образом на стороне есть другая женщина.

Стал скрытным и подозрительным

Поведение вашего мужа изменилось не в лучшую сторону. Когда звонит его телефон, он выходит из комнаты, старается сделать так, чтобы вы ничего не услышали. И ладно бы это было разовым явлением накануне праздника, когда он хотел устроить вам сюрприз. К сожалению, это повторяется изо дня в день.

А если вы вдруг взглянули и даже взяли в руки его телефон, то он закатывает вам скандал. Ведь вы вторгаетесь в его личное пространство, шпионите за ним, обвиняете во всех смертных грехах. А если вам всё-таки придётся позвонить с его телефона, то он сам наберёт номер и передаст вам трубку. Таким образом, он сделает всё возможное, чтобы жена не узнала про измену.

Ему постоянно приходят сообщения. И он не собирается рассказать вам, с кем и о чём он общается. И у вас появляется предчувствие, что вы лишняя в его жизни.

Пока его роман в разгаре, вам и не будет там места. А как только он расстанется с любовницей, то и ваши отношения постепенно вернутся в прежнее русло. По крайней мере до тех пор, пока у него снова не появится другая женщина.

Как избавиться от любовницы мужа: советы психолога

В первую очередь, покопайтесь в себе и честно ответьте себе на вопрос, почему любимый мужчина вдруг решил завести интрижку на стороне. Без этого едва ли получится разобраться, как отвадить мужа от любовницы самостоятельно, ведь именно от этого и зависит, будет ли ваша борьба успешной или придется поставить крест на таком многообещающем, как казалось раньше, браке.

Полная перезагрузка

Собираясь не только избавиться от любовницы, но также вернуть собственного супруга в семью, стоит разузнать о ней побольше. Понадобиться может абсолютно любая информация, от размера платья, до сферы профессиональной деятельности и круга интересов. Мужчины тоже люди и ищут защиту от стресса, возможно он искал именно этого, потому нужно полностью запретить себе недовольный тон, скандалы, ругань, даже если придется серьезно постараться.

Станьте настоящей хранительницей очага, надежной, словно скала и нерушимой, как стена векового замка. Возможно, придется научиться готовить, больше уделять времени уборке, созданию уюта в доме. Если мужчина для вас ценен, как супруг и личность вообще, если вы желаете именно с ним прожить долгую и счастливую жизнь, есть смысл постараться.

Уход за собой и физическая активность: «Свет мой, зеркальце, скажи!»

Зачастую, можно услышать, что мужчина ушел из семьи к более молодой и привлекательной девушке, это вполне понятное объяснение. Многие женщины почему-то думают, что раз у них в паспорте имеется печать, а на пальце кольцо, то можно расслабиться и делать все, что заблагорассудится. Они прекращают смотреть за собой, опускаются, сильно полнеют, а на фоне холеной любовницы с прической, идеальным маникюром, прекрасным цветом лица после спа-процедур и подтянутыми упругими ягодицами, выглядят, мягко говоря, не лучшим образом.

Возможно, как раз и пришло время купить абонемент в спортзал, записаться к косметологу и парикмахеру, а еще лучше, к профессиональному стилисту и привести себя в божеский вид? Если этого не сделать, то можно потерять мужа навсегда, тем более, если соперница настроена решительно и ее целью является именно замужество. Приложить усилия стоит еще и потому, что и самочувствие обязательно улучшится, прекратит донимать депрессия, а мужа от любовницы всегда можно вернуть, если очень захотеть.

Общность интересов и мнений: командный тон оставьте для работы

Каждая жена, достаточно долго прожившая в браке с мужчиной, точно знает сферу его интересов и увлечений. Вы можете разделять их или нет, понимать, почему его так привлекает футбол, гонки на скутерах или прыжки с парашютом и совершенно не разделять его восторженные мысли по данному поводу. Как бы там ни было, с течением времени, общность интересов потихоньку отходит на задний план, «забитая» бытом. Хорошо, если вы изначально «горели» одним и те же, да и профессиональная деятельность лежит в одной плоскости, но если так не случилось, придется постараться. Выучить всех игроков его любимой команды по именам, возможно, вы и не сможете сразу, но поинтересоваться счетом вчерашнего матча вовсе не трудно.

Кроме всего, обязательно стоит оставить менторский тон для подчиненных, да и то, на самые крайние случаи. Вы же не в армии, чтобы приказывать, а ваш муж вовсе не рядовой перед строгим генералом. Переборите в себе это желание командовать. В своей законной супруге мужчина должен видеть тихую гавань, надежный оплот и пристанище, среди житейских бурь, а не полководца и казарму, в которой в первую очередь начищенные сапоги, а потом все остальное.

Он решил уйти: пожелайте удачи и не преследуйте

Если ваш муж твердо решил уйти, какие бы шаги вы не предпринимали, а отвадить любовницу от мужа без скандала, и даже со слезами и истерикой не получилось, значит придется случившее принять, изменника простить и отпустить, хотя психологи не имеют единого мнения, как будет правильно поступить при подобном варианте развития событий. Можно смириться, а можно бороться до победы, апеллировать к его совести, «размахивать» детьми, словно знаменем, плакать, биться в истерике и глотать таблетки.

Подобное поведение очень трудно назвать адекватным, и если избавиться от любовницы мужа подобным образом все же получиться, то едва ли брак впоследствии можно будет назвать счастливым. Скорее, сохраненный такими путями союз, будет ненадежно и шатко стоять на хрупких подпорках ответственности и жалости, что никак нельзя назвать лучшим решением. В конечном итоге, раньше или позже, на горизонте может замаячить новая любовница и ее снова придется «отваживать», а вслед за нее еще одна. Так может не стоит бороться за то, что вам вовсе не принадлежит?

Какие мужья оскорбляют жен?

Казалось бы, у мужей, которые оскорбляют жен, разные поводы для упреков и манера хамить. На самом деле жестокосердных супругов объединяет фундаментальная особенность. Она же – ключ к освобождению от ситуации, в которой муж оскорбляет.

Парадокс в том, что самыми рьяными домашними тиранами оказываются мужчины, для которых семья и дети – первостепенная ценность. И у любящего семьянина, и у садиста, изводящего домочадцев придирками, мужа, который беспрестанно оскорбляет, психика при рождении устроена одинаково. Согласно исследованиям Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, они являются обладателями анального вектора. Да-да, «золотой муж» и муж, который оскорбляет и унижает, по сути, один и тот же человек.

Только у мужа, который оскорбляет и унижает жену, анальный вектор находится не в равновесном состоянии, а во фрустрации.

В нужное русло

Как отследить момент, когда в становлении золотого супруга «что-то пошло не так»? Что заставляет мужей оскорблять и унижать жен?

Чаще всего верный образ складывается, если понять, как прошло детство спутника жизни.

На то, чтобы развить врожденные качества, определяемые векторами, человеку дается 15-16 лет – до окончания периода пубертатного созревания. Развитый человек с анальным вектором сможет построить здоровые отношения с любимыми и коллегами, принести пользу обществу, стать желанным гостем в любой компании. В обратном случае он станет троллем, делающим грязные посты в интернете, и мужем, который оскорбляет и унижает жену.

Родители, а в особенности мама, играют важную роль в становлении малыша. А уж для ребенка с анальным вектором она главный в жизни человек! От того, как складывались его отношения с мамой в детстве, зависит, будет ли жена благодарить день бракосочетания или жаловаться подругам, что муж постоянно унижает и оскорбляет.