Праноедение

Польза и вред праноедения

По мнению последователей отказа от пищи, польза праноедения выражается в следующем:

• энергичность;
• прекрасное самочувствие;
• отсутствие болезней;
• пониженная эмоциональность, спокойствие духа;
• значительно снижено время сна (до 4 часов).

Положительные стороны праноедения выглядят весьма привлекательными на бумаге, но хотелось бы отметить, что приведенные выше доводы научно не доказаны, а вот нижеупомянутые минусы — да.

Минусы праноедения:

• обезвоживание;
• истощение и анорексия;
• невозможность получить необходимые витамины и микроэлементы, вследствие чего ухудшается состояние ногтей, волос, кожи и т.д.;
• нарушение функционирования или отказ внутренних органов;
• высокая вероятность летального исхода.

Как стать праноедом?

Важная информация! К праноедению, как и к любому другому выбору в своей жизни, необходимо отнестись серьезно. Ведь это касается Вашего самочувствия и здоровья. Это должен быть осознанный выбор. Постепенный.

Самым первым шагом должен быть отказ от вредных привычек. Затем уже постепенно надо снижать количество еды в своем рационе. Резкий отказ от еды и воды чреват осложнениями. Он ничего не принесет, кроме стресса, плохого самочувствия, неуверенности в себе, разочарования. Начиная переход к праноедению, многие люди сперва отказываются от мяса, переходя на вегетарианство. Затем они исключают из своего рациона молоко, яйца, желатин — в общем всё, что дают нам животные. Многие перед праноедением в течение длительного времени практикуют сыроедение или моноедение. Сыроедением называют такой тип питания, когда продукты не подлежат термической обработке. При моноедении рацион составляет какой-либо один продукт. Рекомендуется также постепенно уменьшать порцию еды, а затем и количество приемов пищи в день. Небольшую помощь при переходе на новый вид питания окажет особое расписание, где будет указано время питания, размер порции и что именно нужно употребить. Со временем, потребность в пище будет возникать все реже. Главным принципом является постоянство, то есть нельзя иногда увеличивать привычную порцию еды, или сокращать время между завтраком, обедом и ужином. Это вернет вас на пару шагов назад. Важным также является и сам процесс питания. Еду необходимо тщательно и вдумчиво разжевывать, чтобы пища достаточно хорошо смочилась слюной, измельчилась. В желудок она должна поступить в кашеобразном состоянии. Последовательно нужно приучать себя все реже кушать, пытаясь сократить приемы до 1 раза в сутки, а потом и в неделю. Опытные праноеды рекомендуют новичкам уединиться на это время где-нибудь в безлюдном месте. Связь с друзьями и близкими, безусловно, поддерживать можно, но вот встреч лучше избегать какое-то время. Но если у Вас есть единомышленники, то общение с ними даже лучше скажется на переходе на новый этап жизни. Поддержка друга в такие моменты очень важна. Следует регулярно посещать врача. Важнейшим правилом перехода на праноедение является не то как именно надо отказываться от еды и воды, а то, насколько искренне Вы на это настроены. Именно тогда, когда на ментальном уровне Вы осмыслите необходимость такой перемены в своей жизни, тогда сможете перестать зависеть от еды. При переходе на праноедение обязательно надо следить за текущим состоянием своего здоровья. Лучше, если этот период будет происходить не в экологически загрязненном городе, а где-то в горах, в лесу на свежем воздухе. Самое главное, нужно прислушиваться к своему организму, понимать себя. Не пропускайте сигналы своего организма. Это можно назвать своеобразным путешествием в себя. Если все пройдет правильно и постепенно, то вскоре человек не будет ощущать резкого голода, им не будут управлять его фобии, прошлые привычки, общественные стереотипы. В результате такого очищения, человек найдет гармонию, сможет отказаться от всего лишнего, бесполезного.

Тереза Нойманн

Родилась в 1898 году в Северной Баварии. В возрасте двадцати лет, оказалась слепой и парализованной, в результате несчастного случая. В 1923 году, чудесным образом исцелилась. С тех пор, Тереза ни брала в рот ничего, кроме ежедневной маленькой облатки для причастия. На её руках, ногах и груди стали еженедельно проявляться стигматы, или священные раны. Йогананда утверждал, что в прошлой жизни, Тереза Нойман была Марией Магдалиной. И что она теперь снова здесь, чтобы показать всему миру, что можно жить на Божественной энергии. За 36 лет, что Тереза носила на себе стигматы, тысячи паломников посетили её дом, и были свидетелями этого чуда. Тереза умерла в 1962 году. Её жизнь описана в книге Паолы Джиоветти «Тереза Нойман»

Суть праноедения

Праноедение (или неедение) — способность человека долгое время не есть и не пить. Многие ошибочно называют это лечебным голоданием. Но лечебное голодание – необходимая мера, когда по состоянию здоровья приходится отказываться от каких-то продуктов, соблюдать диету, следовать каким-то определенным правилам питания. Тогда как праноедение – добровольный отказ человека, осознанный и обдуманный его выбор. Жизнь без еды. По этой философии организм способен питаться за счет праны (энергии жизни). Основным ее источником является солнечный свет, вот почему праноедение имеет другое название – солнцеедение. Есть также понятия, схожие с праноедением, — это бретарианство (от английского слова «breath», то есть «дыхание») и «бигу» (c китайского дословно переводится как «без еды»). Суть всех этих философий одна – можно осознанно обходиться без еды длительное время. Но небольшие различия всё же есть. Их мы обсудим ниже.

Появление этого феномена началось с того, что люди стали всерьез задумываться о своем здоровье, прислушиваться к своему организму, изучать то, что они потребляют. Праноеды считают, что еда, которую потребляют люди, не всегда приносит пользу организму, а иногда даже вредит. Даже когда человек старается питаться только здоровой пищей, он все равно болеет. Все это происходит из-за наличия вредных веществ и токсинов в еде. К тому же она вызывает зависимость у человека.

По теории солнцеедов, полезна лишь еда, напитанная солнечной энергией. Например, они утверждают, что мясоеды употребляют энергию третьего сорта. Ведь в этом случае получается длинная пищевая цепочка от солнца к человеку. Сначала растение напитывается светом, затем его съедает травоядное животное, потребляя прану из растения. И только потом человек, съев мясо, получит солнечную третьесортную энергию. А, например, фрукторианцы (люди, употребляющие только фрукты) и веганы (те, что не едят все, что добыто путем эксплуатации животных) потребляют солнечную энергию второго сорта. Первосортной энергией питаются лишь праноеды. Происходит это во время пристального смотрения на солнце на закате и рассвете.

Бретарианством называется питание силой «вата», что означает энергию ветра, воздуха и движения. Его последователи также перешли на питание солнечной энергией, но принимают ее не совсем из света, а извлекают из воздуха с помощью чакры Кундалини. Бретарианцы регулярно делают дыхательные упражнения и медитируют.

Существуют еще люди, которые способны питаться силой радуги и северного сияния, то есть радужные и сияющие праноеды, но их меньше. Это люди, проживающие на юге или севере. Говорят также, что многие могут насыщаться лунным светом или энергией космоса, но это мировоззрение не настолько распространено, как праноедение.

Известные праноеды: кто они?

Ольга Подоровская

Женщина весьма внушительной комплекции, Ольга Подоровская легко и с радостью делится своим опытом со всеми желающими. Стоимость курса достаточно высока, но людям, желающим приобщиться к тайнам Вселенной и сэкономить в будущем на продуктах, ничего не жалко.

Сама Ольга рассказывает о том, что уже несколько лет обходится без еды и воды (лишь изредка позволяя себе разбавленные соки), но не бросает курить.

Константин Ропаев

Называет себя тренером, учителем. Говорит о том, что отказ от еды занял у него около двух лет, за этот период случались многочисленные срывы. Но в итоге Константин смог полностью отказаться от еды и перейти на праноедение.

Считает, что залогом успеха становится духовная готовность, понимание законов жизни и разума, отказ от признания барьеров.

Важной составляющей неедения Константин считает физические нагрузки. Но речь идет не о привычных тренировках в спортивном зале, а о йоге, тайцзи-цюань, силовых упражнениях

Практикует работу с дыханием и в остальные направления духовного пути не верит.

Джерико Санфайра

Праноед из Великобритании, который прошел путь от фруктоеда до потребителя исключительно солнечного света. Процесс занял около десяти лет.

Джерико говорит о том, что привычная еда загрязняет и убивает организм, в то время, как чистая энергия его оздоравливает и возвращает к истокам. Сам себя Джерико Санфайра называет посланцем иного мира.

Зинаида Баранова

Рассказывает о том, что переход к иной форме питания начала в конце девяностых. Сначала питалась бульонами и соками, затем вернулась к вегетарианству и резко прибавила в весе.

После чего перешла на праноедение (без воды и еды), с тех пор придерживается этого направления. В течение первого месяца Зинаида испытывала серьезный упадок сил, но после организм открыл в себе неведанные до сих пор ресурсы и состояние стабилизировалось.

На сегодняшний день известны имена праноедов как в нашей стране, так и за рубежом. Часть из них проводит тренинги, делится своим опытом.

Однако прежде, чем открыть в себе скрытые ресурсы, стоит взвесить все за и против: никаких научных доказательств теория не имеет, медицина считает ее чистой воды шарлатанством (впрочем, праноеды медицину тоже не жалуют), известны случаи летального исхода подобных попыток. Известные праноеды убеждать умеют, но, как говорится, людей слушай, но и свой ум имей.

Источники

• https://www.13min.ru/medicina/perexod-na-pranoedenie/
• https://www.hudeem-bez-problem.ru/pranoedenie.htm
• https://mistika.temaretik.com/1084146976858835247/pranoedenie-chto-eto-takoe/
• https://internet2u.ru/izvestnye-pranoedy-kto-oni/

Набрать вес от Солнца

Есть и в нашей стране знаменитая солнцеедка. Зовут ее Зинаида Баранова, она имеет массу поклонников и последователей, которых совершенно не смущает тот факт, что за последнее время масса тела женщины несколько увеличилась. Неужели энергия космоса настолько калорийна?

Человеческий организм не терпит случайностей, в нем каждая клетка, сосуд, орган выполняют свои функции. И если работа какого-то из них будет нарушена, то пострадает все тело. В результате отсутствия материального питания тело солнцеедов должно претерпеть изменения. Если долго не принимать еды, в нем произойдут необратимые процессы. И даже если человек опомнится, может быть уже поздно. Неединожды были зафиксированы смертельные исходы приверженцев подобного образа жизни.

Отрицать то, что человеческий организм способен на многое, невозможно. Однако на данный момент аргументов «против» питания энергией солнечного света больше, чем фактов «за».

Джасмухин

Эта австралийка утверждает, что лишь раз в несколько дней пьет воду или чай, а от еды отказалась полностью. Она также участвовала в эксперименте, однако через несколько дней состояние ее здоровья значительно ухудшилось: речь замедлилась, зрачки расширились, пульс участился, она много потеряла в весе, хотя утверждала, что прекрасно себя чувствует.

Эксперимент был прекращен, а сама Джасмухин заявила, что причина появившихся симптомов — грязный воздух и людская негативная энергия.

Кстати, дама была удостоена двух премий, правда, весьма сомнительных: Шнобелевской премиии и «Кривой ложки».

Необычные клетки крови

Благодаря солнечному свету, проникающему через фоторецепторы в эпифиз, информация передается в гипоталамус и запускается адаптационный механизм замедленного метаболизма: центры голода в мозге подавляются, активизируется центры насыщения. Тело становится аутотропной (самодостаточной) «солнечной батареей».

Каждая клетка переходит на высокочастотные вибрации. По сути, в таком состоянии свершается духовное перерождение. С научной точки зрения, в его крови повышается уровень определенного вещества, которое служит индикатором наличия стволовых клеток. Это вещество обычно присутствует в крови эмбрионов.

Известно, что стволовые клетки обладают возможностью трансформироваться в практические любые клетки организма, выполняя функцию защиты белков клетки от разрушения. Но ученые пока мало знают о роли этих клеток.

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Лапшинов Дми

Один из самых известных на сегодняшний день праноедов России — Дмитрий Лапшинов. Он утверждает, что перешёл полностью на праноедение в 2011 году. Дмитрий активно ведёт коучинговую деятельность, даёт людям практики по исцелению и проводит множество лекций. Является основателем школы целостного развития человека «Сварга» и автором книги «Звук безмолвия».

Краткая биография

Первые годы жизни Дмитрия Лапшинова прошли на Дальнем Востоке в городе Благовещенске. С самого детства он активно занимался спортом, участвовал в соревнованиях и мечтал стать чемпионом, достигнув больших успехов в боксе и самбо. В юности Дмитрий начал самостоятельно, по книгам осваивать тай-цзы и цигун, заинтересовался практикой дзен. В 19 лет он уехал в Москву, чтобы стать учеником даосского мастера Шень Чжи.

Ежедневно Дмитрий посвящаремя занятиям энергетическими практиками. Поначалу с их помощью он стремился достичь особых высот в спорте. Однако со временем он осознал, что способности физического тела имеют свой предел. Зато внутренний мир и его возможности безграничны. Поэтому он стал всё больше акцентироваться на духовном самосовершенствовании.

В Москве Дмитрий окончил институт и прошёл обучение в школе «Чёрный тигр» под руководством Бойко Б.Е. Там он достиг больших высот и был аттестован в технике «железная рубашка».

Затем он покинул социум, чтобы углубить процесс самопознания и освоить новые практики:

• суфийские;
• даосский цигун;
• тибетский дзогчен;
• традиции 18 тамильских сиддхов;
• японский дзадзен;
• славянский спас.

В это время Дмитрий много медитировал и учился останавливать все процессы в своём теле. Постепенно изменялись его пищевые привычки, и в результате он пришёл к праноедению.

Книга Дмитрия Лапшинова «Звук безмолвия»

Основываясь на своём богатом опыте, Дмитрий Лапшинов написал книгу. В ней он делится своим представлением о мире, даёт авторские практики и методики, помогающие каждому человеку обрасти физическое и духовное здоровье.

Помимо прочего, в книге представлена система, помогающая перейти на праноедение. Дмитрий делает упор на постепенно переходе – ступень за ступенью. Он выделяет пять этапов развития человека в плане пищевых предпочтений:

• всеедение;
• вегетарианство;
• сыроедение;
• фрукторианство;
• праноедение.

Жизнь без еды (ЖБЕ) Дмитрий считает наивысшим проявлением человеческой эволюции на настоящий момент. В перспективе он предполагает появление более совершенных форм жизни – когда человек сможет обходиться даже без воздуха. Но это пока только гипотезы.

По мнению Дмитрия Лапшинова, лучшее, что каждый может начать делать прямо сейчас – это стремление к следующей ступени развития. При этом обязательное условие – это комплексный подход. Праноедение – это не просто способность. Это особое состояние человека, проработавшего своё физическое и психическое состояние

Поэтому так важно одновременно совершенствовать три базы:

• тело;
• дух – совокупность тонких тел;
• душу – сознание.

Каждый из этих пунктов подробно разобран в книге. Даны рекомендации по работе с каждым из них.

Праноедение — миф или реальность

Не один раз уже пытались реализовать разоблачение праноедов:

• устраивали интервью,
• создавали реалити-шоу,
• помещали представителей данной философии под наблюдение врачей и видеокамер.

Как ни странно, результат во всех случаях был различным. У кого-то из праноедов за длительный период голодания значительно ухудшилось состояние здоровья, а кто-то остался таким же бодрым. По некоторым данным, во втором случае участники эксперимента не всегда были под наблюдением. Как бы ни пытались обе стороны доказать свою правоту, летальные исходы последователей праноедов дают повод задуматься над тем, стоит ли подвергать опасности свою жизнь ради следования чужим взглядам.

Фан Тан Лок — фермер праноед

Сегодня мы поедем в тропическую страну Аулак (Вьетнам) в юго-восточной Азии, чтобы встретить нашего современника, питающегося только водой, Фан Тан Локка. В феврале 2008 года аулакский (вьетнамский) народ впервые узнает о Фан Тан Локке из статьи опубликованной государственным агентством новостей CAND Online. Заголовок гласит: 20 лет без еды… еще жив. В этой статье объясняется выдающийся феномен. Три месяца назад доктора центральной больницы Канн-То были поражены, когда делали ультразвук для исследования желудка пациента Фан Тан Локка… и не обнаружили никакого желудочного сока или частиц пищи в кишечнике и во всем желудке. Эти новости немедленно облетели всю больницу. Доктора сказали г-ну Локу вернуться домой и подождать несколько дней, потому что им нужно время, чтобы обсудить этот случай. Несколько дней спустя г-н Локк вернулся в больницу, и снова результат был таким же, когда делали ультразвук. Доктора не могут объяснить эту уникальную ситуацию. Но для этого человека в этом нет ничего необычного, потому что в течении 20 лет в его желудке был только чай.

Праноедение: миф или реальность

На самом деле сейчас очень много праноедов, которые утверждают, что их образ жизни разительно отличается от других людей, и это на самом деле так:

Они уделяют больше внимания духовному и физическому совершенствованию;
Для них очень важен психологический комфорт;
Как правило, у них нет лишнего веса и проблем со здоровьем, т.к. они занимаются йогой.
Здесь есть и обратная сторона: существует много случаев, когда праноеды попросту умирали от голода, однако те, кому все же удается питаться только солнцем и воздухом длительное время, говорят, что таким людям просто не хватило мотивации.

При отказе от еды со временем прекращается выработка жизненно важных гормонов, сжимаются внутренние органы и полностью нарушается их работа;
В большинстве случаев праноедение заканчивается анорексией и более тяжелыми болезнями.
Придерживаться праноедения, или нет – решать должен каждый человек, но предварительно следует изучить все положительные и отрицательные стороны такого образа жизни.

Праноедением называется образ жизни, при котором человек полностью отказывается от еды. Жизненную энергию – прану – он черпает из воздуха, а также у , у , у космоса и в себе самом.

Многие путают праноедение с лечебным голоданием. Между тем, это два абсолютно разных понятия. Лечебное голодание – мера вынужденная. Ее цель – исцеление от какой-либо болезни или потеря лишних килограммов. С питанием праной дело обстоит иначе. Праноедение – это стиль, образ жизни. Это добровольный и, самое главное, осознанный отказ от еды.

Шесть аргументов в пользу праноедения

1. Праноеды считают, что еда – источник болезней, токсинов и зависимости. Даже питаясь здоровой пищей, человек все равно болеет. А многие заболевания удается победить с помощью голодания. Зависимость от пищи имеет ту же природу, что и наркотическая. Поэтому отказ от еды или смена пищевых привычек может сопровождаться неприятными симптомами по типу наркотической ломки.
2. Не надо и время на приготовление пищи. Не надо больше думать о ремонте кухни, покупке нового холодильника или плиты.
3. На переваривание пищи организм тратит много энергии. Перейдя на праноедение, эту энергию можно тратить на познание себя самого, на расширение границ сознания до невиданных прежде пределов. У человека появляются новые способности и таланты. Можно увидеть и почувствовать то, что было недоступно при прежнем образе жизни. Можно научиться полностью контролировать свое тело. Можно до бесконечности, и обрести полную свободу.
4. Организм при праноедении работает без сбоев, тело чистое и совершенное, как у младенца.
5. Праноеды забывают о болезнях, обладают , ясным умом и быстро восстанавливаются даже после значительных физических нагрузок.
6. Праноедение – это чистая и здоровая Земля. Нет пищи – нет и мусора в виде упаковок от еды из пластика или целлофана.

Праноедение, солнцееды, сыроеды, фруктоеды, жизнь без еды, фрукторианцы, голодание, целительство!

Праноедение – что это такое?

Праноедение, как следует из самого названия, это питание праной. Понятие праны можно расшифровать, обратившись к терминам индийской культуры и медицины.

Прана – это жизненная энергия, энергия Солнца и самого Космоса, обилие микрочастиц вокруг нас, которые могут насытить тело человека силой. Иначе говоря, праноедение – это питание без еды и воды, а также исключающее иные способы получения полезных веществ, витаминов и минералов.

В мировой культуре праноедение имеет много синонимов. Праноедов нередко называют солнцеедами, бретарианцами, но сути это не меняет. Сегодня насчитывается несколько десятков тысяч поклонники данного течения, и на праноедение отзывы у них самые что ни на есть положительные. Солнцееды отмечают:

• высокое собственное духовное развитие;
• умение общаться с высшими силами;
• постепенное освобождение от тягот обычного питания;
• склонность к паранормальным способностям;
• отличное самочувствие и оздоровление организма;
• позитивный настрой и стремление помогать миру.

Активно распространяемые отзывы поклонников праноедения приводят к появлению все новых и новых адептов, желающих освоить перспективное направление и полностью отказаться от еды.

Ты — то, что ты ешь

Каждому решать: что есть, а от чего лучше отказаться, какую философию поддерживать и какому модному течению следовать. Но нужно помнить: резкая смена рациона без консультации с врачом — преступление против своего здоровья. Неправильное питание — причина многих заболеваний, и чрезмерные ограничения в еде дорогого могут стоить.

«Если хочется, лучше ограничить себя в малом, — советует врач-невролог Станислав Ясик, — сведите к минимуму весь пищевой мусор: фастфуд, копчености, сладкое, колбасу и другие мясные полуфабрикаты, жирное, жареное, соленое, продукты, содержащие вредные пищевые добавки. Ведь почувствовать себя легче и здоровее можно и не отказываясь от так привычных всем молочных продуктов, мяса и птицы».

Сыроедение

Сваренная еда — пустая еда

Что нельзя: мясные и рыбные продукты, мучные изделия, хлеб, мед, всё термически обработанное (в некоторых течениях — сушеное и замороженное).

Что можно: на сыроедении разрешено употреблять следующие продукты — свежие овощи, фрукты, пророщенные зерна, свежевыжатые соки, салаты, замоченные крупы (гречку, отруби, овсянку), зелень, орехи, семечки.

Философия: Сыроеды считают, что термически обработанная еда — «пустая», так как в ней почти нет витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

Сыроедение бывает трех видов:

Всеядное (щадящий вид сыроедения) — есть можно всё, но в сыром, вяленом или сушеном виде;

Вегетарианское — нужно исключить мясо и рыбу, а всё остальное есть в сыром виде;

Веганское — нельзя есть мясо, морепродукты, яйца, птицу, мед, хлебобулочные изделия, молочные продукты. Все оставшиеся продукты употреблять в пищу — разумеется — в сыром виде.

«На сыроедение легко перейти, — рассказывает Станислав Ясик, врач-невролог, вегетарианец-сыроед. — Сырые овощи, фрукты, орехи, замоченные в воде крупы богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой, и наш организм с удовольствием их усваивает. Но надо понимать, что перед тем как перейти на сыроедение и исключить из своего рациона какие‑то продукты, нужно тщательно изучить соответствующую литературу, пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить слабые места организма, и вообще постоянно наблюдаться у врача. Тем, у кого проблемы со здоровьем, противопоказаны все пожизненные ограничения в еде, допускается только диета, рекомендованная лечащим врачом.

Я не раз встречал людей, которые, наслушавшись рассказов знакомых, резко решали не есть мясо, рыбу и другие жизненно важные продукты (особенно это касается девушек). К сожалению, такие истории часто заканчиваются больницей из‑за обострившихся старых болезней или появившихся новых. Лично я постепенно, тщательно следя за своим здоровьем, сначала отказался от мясных изделий, через какое‑то время — от рыбы и морепродуктов, затем от яиц, молочных продуктов и, наконец, от еды, прошедшей термическую обработку».

Сыроеды считают, что еда — это дело привычки и нужна она больше для удовольствия, чем для поддержания нашей жизнедеятельности. Но почему же тогда многие специалисты, с одной стороны, отмечают, что сыроедение несет пользу и благотворно влияет на организм, а с другой — категорически против таких серьезных ограничений, считая, что они наносят вред здоровью?

«Такой тип питания хорош тем, что сырые овощи и ягоды гораздо полезнее, чем вареные или жареные. То же самое и с замоченной крупой — она сохраняет все полезные свойства и надолго насыщает организм, — считает диетолог Ольга Спицылина. — Но есть и минусы — большая нагрузка на ЖКТ и сердце. Человек не может надолго насытиться одними овощами и фруктами, поэтому употребляет их в большом количестве (крупы более питательны, но слишком часто питаться ими не рекомендуется). Из-за усиленной работы кишечника кровообращение работает более интенсивно, что может привести к расстройству сердца и сосудов. Кроме того, при такой диете со временем кишечник начинает плохо воспринимать жидкую пищу. Плюс ко всему продукты без термической обработки сохраняют в себе многие бактерии, которые попадают в желудок».

Кому полезно: ненадолго — людям с высоким уровнем холестерина, ожирением, суставными заболеваниями; временное сыроедение помогает улучшить состояние волос, зубов и десен, в отдельных случаях позитивно влияет на психоэмоциональное состояние.

Кому противопоказано: на любой срок — детям, пожилым, беременным и кормящим, людям с сахарным диабетом, проблемами ЖКТ, сердечно-сосудистыми заболеваниями и в послеоперационный период.

Миф или реальность?

Дискуссии о том, реально ли праноедение или же это верный путь к загробной жизни, актуальны по сей день. Заверения праноедов о том, что существует возможность прожить без потребления воды и еды неумолимо наталкиваются на прочную стену из веских научных доводов, доказывающих вред праноедения.

Что происходит с человеческим телом при отказе от жизненно важных продуктов? В первую очередь, организм бросает все силы, чтобы найти иной способ поддержания уровня глюкозы. Сначала разрушается гликоген, который превращается в белки и жиры. Печень перерабатывает жирные кислоты в кетоны, пока их не становится слишком много. Это приводит к химическому дисбалансу — кетозу.

Но самое страшное для организма — не недостаток еды, а обезвоживание, которое способно привезти к фатальному исходу. Человек способен выживать без воды на протяжении нескольких дней, в редких случаях — две недели. Продолжительность зависит от температурных характеристик и силы организма. Человек теряет воду через мочу и пот, в крови копятся токсины и мало-помалу внутренние органы начинают отказывать. Развивается почечная недостаточность и сердечная аритмия. Обезвоживание приводит к судорогам, повреждениям нервной системы и, в конце концов, смерти. Известная сторонница праноедения из Австралии Джасмухин утверждает, что, если человек не готов морально и не слушает свой внутренний голос, он и правда не справится с жизнью без еды и воды. Однако наука говорит, что, что никакие заверения внутреннего голоса и общий настрой не способны помочь организму прожить без продуктов питания.

Сама Джасмухин участвовала в передаче «60 минут», где пыталась доказать возможность питания лишь светом и воздухом. Однако, через 48 часов после старта эксперимента, её кровяное давление повысилось, и начали проявляться признаки обезвоживания. Сама женщина утверждала, что виной тому загрязненный воздух, и эксперимент продолжили в горах, подальше от города. Тем не менее, состояние Джасмухин оставляло желать лучшего — её зрачки расширились, речь замедлилась, а вес начал стремительно уменьшаться. Наблюдающий врач посоветовал продюсерам прекратить эксперимент, пока тот не привел к отказу почек, что они и сделали. Сама подопытная утверждала, что «создатели побоялись, что она докажет свою правоту».

Несмотря на научные доказательства обратного, некоторые праноеды не перестают утверждать, что живут полноценной здоровой жизнью без еды и воды. Некий Уэйли Брукс говорит, что придерживается праноедения более тридцати лет и даже основал Общество праноедов Америки. Он появился на телевизионном шоу «Это невероятно!» в 1981 году и поднял штангу весом более 400 кг. Впрочем, сам Уйэли признавал, что нередко срывается и захаживает в небезызвестную забегаловку под покровительством клоуна. Так можно ли верить, что в остальное время он не употребляет и глотка воды? Проще говоря, существуют ли праноеды – вопрос сложный, и пока хотя бы один истинный праноед не докажет, что способен обходиться лишь энергией длительное время (а подобные эксперименты чреваты фатальным исходом), говорить о том, что праноедение – реальная концепция жизни, рановато.

Когда ЗОЖ переходит в безумие

Путь к «просветлению» выглядит так.

Как вы думаете, какая ступенька — грань
между ЗОЖ и безумием? Мы задали этот вопрос и диетологу
Андрею Бобровскому. Он напомнил, чтолюди вообще-то не
растения.

— Учёные уже давно доказали: чтобы
преобразовывать солнечную энергию в энергию для
осуществления жизнедеятельности, необходим процесс под
названием фотосинтез, — сказал он. — Он есть у растений,
но совершенно отсутствует у человека. Поэтому питаться
такой энергией человек никак не сможет.

Оказалось, диетолог знает о
существовании движения праноедов и считает их
сумасшедшими или обманщиками.

— Что касается людей, которые продвигают
идеи праноедения, то я их делю на три примерно равные
группы, — сказал он. — Первые — это психически
нездоровые люди (им что Наполеоном быть, что
инопланетянином). Вторые — люди, которые делают из этого
коммерческий проект

Третьи — кто идеями типа «я не ела
шесть лет» просто привлекают к себе внимание окружающих
(необязательно из-за денег)

Диетолог также напомнил, что человек без
воды может продержаться около пяти дней, без еды
— максимум 30.

— Нужно понимать, что без воды начнётся
процесс обезвоживания организма — это высыхание
слизистых, высокая температура и клиническая смерть, —
говорит Андрей Бобровский. — Без еды организм останется
без питательных веществ, могут начаться сильные боли, и
человек тоже умрет. Шесть лет без еды — это нереально.

Фото: Flickr/Healt East News

Что касается вегетарианства и сыроедения
— есть большой риск, что питательных веществ (белка,
например) организму также будет не хватать, но есть и
польза.

— Что касается сыроедения, то в этом
один плюс: свежие овощи и фрукты полны витаминов и
питательных веществ, которые для жизни в современном
мире необходимы, — сказал диетолог. — Но в процессе
эволюции организм человека привык всё же к обработанной
пище, он её лучше усваивает. Поэтому лучше просто
добавить в свой рацион больше овощей и фруктов и не
экспериментировать.

Пермские медики, описавшие фрукторианца,
в той же работе пишут: «Мы глубоко убеждены в том, что
каждая из нетрадиционных систем питания может оказаться
полезной лишь при определённых функциональных нарушениях
состояния здоровья и при её кратковременном применении».
По их словам, «вся история человечества доказала
незаменимость и наибольшую приемлемость того типа
питания, который используют большинство землян:
смешанный тип питания, соответствующий основным правилам
современной концепции рационального питания».