Как общаться с токсичными родителями: 6 шагов к личным границам

Признаки, что ты нравишься мужчине

1. Он дружит с вами. Если он готов много общаться, оказывать различную помощь и просто находиться рядом, это с высокой долей вероятности говорит о том, что он хочет занять в вашей жизни место не только друга, но и чуть больше. Как показывают исследования современных психологов, если мужчина хочет с вами дружить, значит, он считает вас привлекательной и рассматривает вас в роли потенциальной спутницы.

Почему же тогда он не говорит прямо о своих намерениях? Вспомните начало ваших отношений. Возможно, еще тогда вы дали ему понять, что не интересуетесь им как мужчиной. Причем для этого не обязательно было озвучивать эту мысль вслух. Даже по вашему взгляду или тому, что вы слегка отодвинулись от него во время совместной поездки в транспорте, он мог сделать вывод, что не интересен вам. И теперь он опасается услышать неприятную правду и думает «Пусть я буду рядом с ней хотя бы в роли друга».

2. «Случайная» встреча. Вам кажется, что в наше время парень вряд ли будет караулить под подъездом незнакомку, которая запала ему в душу? Вы глубоко заблуждаетесь. Ведь современные мужчины по-прежнему остались охотниками. И когда «добыча» сама идет к ним, то такие отношения продлятся недолго. А вот завоевать свою принцессу самому – вот это по-мужски.

И еще запомните важный момент: если мужчина добивается своей избранницы, если ему приходится идти на различные жертвы, сомневаться, нужен ли он, тогда он гораздо больше будет ценить девушку, скорее предложит ей выйти замуж, будет более заинтересован в сохранении брака. Не только мужчины, но и женщины ценят гораздо больше то, что не досталось совсем легко: встретились, обменялись телефонами, и вот уже можно сказать «Она моя».

3. Он делает вам комплименты, дарит неожиданные подарки. Равнодушный к вам мужчина не стал бы этого делать. И особенно ценно, если он преподносит подарок не к Новому году или 8 Марта, а просто желая вас порадовать, без конкретной даты. Стоимость знака внимания не важна. Пусть это даже небольшая шоколадка или одна роза. Главное, что парень неравнодушен к вам.

С комплиментами все не настолько однозначно. Есть сорт мужчин, которые привыкли говорить всем проходящим мимо женщинам, как они отлично выглядят. Если же данный молодой человек не относится к категории ловеласов, если он замечает в вашей внешности и характере такие нюансы, о которых не говорил никто из ваших бывших любимых – это отличный знак.

4. Он приглашает вас в кино. Кинотеатр – это одно из самых популярных мест для первого свидания. В полутемном зале даже застенчивый парень сможет легко найти повод прикоснуться к вашей руке или слегка приобнять. Но даже если молодой человек не предпринял никаких попыток поцеловать вас, но досмотрел выбранную вами мелодраму до конца, вы можете порадоваться: высидеть весь » Титаник» он смог только потому, что ему было приятно ваше присутствие в соседнем кресле.

5. Он прикасается к вам. Причем речь не идет об интимных частях тела. Даже прикосновение к руке, плечу или спине может быть чувственным и сигнализировать: вы симпатичны данному мужчине, он к вам неравнодушен. Вы сами тоже можете использовать силу прикосновений, чтобы дать понять парню, что его чувство взаимно. Только смотрите, не перестарайтесь. Пусть инициатива будет все-таки исходить от него, а не от вас.

6. Его поведение с вами не такое, как с другими людьми. Здесь возможны варианты: он может начать шутить и дурачиться, а может наоборот стать застенчивым и молчаливым. Он может даже начать высмеивать вас, не позволяя себе делать это с другими людьми

Не спешите обидеться или поругаться с ним, просто задумайтесь: «Может, он ко мне неравнодушен? Может, я ему нравлюсь, и он хочет привлечь мое внимание, но не знает, как лучше это сделать»

Из этой статьи ты узнаешь:

Что думают мужчины про текстовые сообщения и общение по телефону. Если мужчина перестал писать и звонить как себя нужно вести Ответ на твой вопрос: «Почему он перестал писать мне после того, как мы переспали?»
Что значит, когда парень внезапно исчезает (знание причины спасёт тебя от многих бессонных ночей)

Как вернуть его внимание, если он игнорирует тебя. Почему часто не является большой загадкой, отчего мужчина бросает женщину

Я расскажу тебе правду о том, почему мужчины делают свои выводы и перестают писать женщине.

Я уже писал о том, как привлечь внимание мужчины, когда он тебя игнорирует. В этой статье более подробно рассказывается о том, что делать, когда тебя бросает мужчина. Когда мужчина не отвечает на сообщения и звонки, обрывает все контакты, особенно если это происходит после того, как вы сделали предались утехам любви, это раздражает и вводит в ступор

Когда мужчина не отвечает на сообщения и звонки, обрывает все контакты, особенно если это происходит после того, как вы сделали предались утехам любви, это раздражает и вводит в ступор.

И ты можешь бесконечно задаваться вопросом, что на самом деле произошло:

Это из-за того, как я выгляжу как-то не так?
Может быть, я сделала что-то не так?
Не слишком ли быстро я отдалась ему?

Женщины любят размышлять о всевозможных причинах, по которым он, как им кажется, потерял к ним интерес.

Способы определить, что муж изменяет

Опирайтесь на интуицию.

Возможно, что некоторые посчитают это странным, но большинство женщин испытывают определенно чувство, когда в их душу закрадывается подозрение об измене благоверного. Но только в ситуации, когда супруг начал регулярно задерживаться на работе, не стоит его сразу обвинять в неверно, постарайтесь разобраться в ситуации.

Вполне вероятно, что он может задерживаться в офисе из-за большой загруженности. И ему не понравится, что его заподозрят в измене только потому, что на него навалился большой объем работы. Но это прекрасная отправная точка для вашего внутреннего голоса. Подумайте, изменилось ли его поведение за последнее время? Конечно, вы не будете волноваться, если он задержится один раз. Но когда такое происходит систематически, следует проявить бдительность.

Попробуйте записывать, когда он ведет себя странно. Заносите в тетрадку любое отклонение от его привычного поведения. Хотя большинство мужей стараются вести себя естественно и не проявлять признаков хождения «налево», но если вы долгое время вместе, то обязательно заметите странности.

Причина № 9: Ты никогда не узнаешь, почему

Может быть, его собака умерла недавно. Может быть, его бывшая вернулась в его жизнь.

Что бы это ни было, ты никогда не узнаешь.

Поэтому старайся не накручивать себя всевозможными сценариями. Это может быть только его вина.

И будь честна с собой.

Теперь ты знаешь 9 причин, по которым он мог перестал отвечать тебе.

Поэтому, когда он больше не связывается с тобой, скорее всего, ты ему не нравишься. И это нормально. Ты должны радоваться, что избавилась от него и что он тебя больше не обманывает. Теперь ты будете доступна для парня, который может быть предан тебе на 100%.

Это интересно: Он все еще любит свою бывшую: 7 признаков того, что ДА

Функционирование в семье и в отношениях

Ананкаст больше всего боится потерять то, что безопасно и известно, ведь в этом случае ему придется переключиться на другие направления в мышлении и действии. Именно страх потерять контроль – причина того, что ананкастический человек цепляется за прошлое в различных сферах жизни, поддерживая семейные традиции, мораль и религию. Часто такое отношение приводит к догматизму, преувеличению морализаторства или проявляется в межпоколенческом конфликте.

Если человек с ананкастическим расстройством личности – родитель, он будет пытаться контролировать детей и редко будет удовлетворен ими. Он вводит строгие правила и контролирует дисциплину. Родитель часто дает команды, которые четко указывают не только на контроль, но и на попытку поддерживать установленный им порядок.

Часто возникают вопросы: «В какое время ты приезжаешь домой? Ты должен был быть в девять часов, но опоздал на 5 минут!», «Какой беспорядок в твоей комнате! Через полчаса все должно быть убрано, иначе я выкину все игрушки!» Это типичная беседа с детьми в ситуациях, когда они нарушают установленные для них нормы.

Ананастичный родитель также чрезвычайно требователен и на все реагирует нервно. Характерны высказывания: «Ты плохо учишься, нужно стараться больше»,«Пока ты не исправишь оценки, не пойдешь гулять».

Человек с анкантастической личностью может проводить большую часть времени на работе. В контактах с семьей он может быть очень ограниченным, часто не проявляет теплоты и радушия, ограничиваясь отдачей приказов. Потребность в установленном порядке вызывает гнев даже в том случае, если что-то не лежит на «своем месте».

Ананкасты осознают, что для того, чтобы обеспечить социальное продвижение, они должны много трудиться, поэтому сначала в школе, в университете и, наконец, на работе, они всегда стараются быть лучшими. Такое постоянное состояние вызывает усталость и раздражительность, тем более что зачастую семья не в состоянии оценить все усилия больного.

Причина № 4: У него нет времени на встречи

Этот пункт немного немного отличается от просто загруженного работой человека.

Занятой парень может на какое-то время забыть о твоём существовании. Не потому, что ты ему не нравишься. А потому, что:

Эта странная мужская черта и смущает многих женщин, потому, что женщины относятся к подобной ситуации кардинально по другому. Но мужчина использует свой телефон исключительно для того, чтобы назначить дату и время и увидеть тебя лично.

Возможно, он переписывался с женщиной раньше в такой ситуации, и это закончилось только тем, что она расстроилась из-за него, потому что казалось, что они переписывались целую вечность, никогда не встречаясь. Так что теперь он делает наоборот, чтобы избежать всего этого.

Это интересно: Парень не отвечает на сообщения | Что делать | 10 простых советов

Поддержание дружеских отношений после развода ради общих детей

В подавляющем большинстве случаев общение после расставания происходит именно из-за того, что у соответствующих людей имеется общий ребенок. И на счет этого переживать не стоит, и даже напротив – по возможности относиться положительно, но в разумных пределах.

Полноценное развитие детей возможно тогда, когда в их воспитании принимают участие сразу два родителя.

При этом важно, чтобы они доброжелательно относились друг к другу. Ребенку не нужно чувствовать натянутости во взаимоотношениях его родителей

Родители должны общаться еще и для того, чтобы понимать, как живет их общий сын или дочь, чтобы уметь с ним эффективно взаимодействовать. В противном случае с ребенком будет трудно находить общий язык.

Почему так происходит

Иногда кажется, что женщина просто не может конкурировать с этим устройством, так как оно дает супругу все, что он хочет, когда он хочет, независимо от того, что это

Кто-то может сказать, что вы уделяете слишком много энергии этому вопросу, но конкурировать со смартфоном за внимание мужа — удовольствие ниже среднего

В некотором такое поведение закономерно: гаджет не предъявляет требований, не будет просить помыть посуду или сделать что-то по дому. Смартфон никогда не бывает угрюмым. В отличие от старшего ребенка, он не скулит по ночам и не выпрашивает еще одно печенье после ужина.

Гаджет нужен только для того, чтобы развлечь и сделать мужчину счастливым и в этом смысле он схож с любовницей. Все веселье без какой-либо ответственности.

Скрытые признаки измены мужа

№ 1. Супруг стал следить за своим внешним видом

Он стал намного чаще принимать душ и уделять особое внимание гигиене. Теперь он заботится о своей внешности, покупает новые вещи и даже поменял стиль

Даже появилось новое нижнее белье, хотя раньше он сам его никогда не покупал. Он долго выбирает, что ему надеть, покупает стильные аксессуары. А после того, как приходит домой, благоверный незамедлительно идет в душ, особенно если раньше он не был столь чистоплотным.

№ 2. Муж избегает зрительного контакта. Когда вы задаете вопросы, он отводит глаза и при разговоре старается вообще на вас не смотреть. Это может быть обусловлено стыдом, поэтому он и ведет себя как нашкодивший ребенок.

№ 3. Ненаглядный тайно общается по телефону и прячет его в недоступно для вас месте. При этом он старается не выпускать из рук гаджет, болезненно реагирует на вопросы о том, кто ему звонил. Супруг часто запирается в ванной с телефоном и включает воду, чтобы его было не слышно.

№ 13. Значительные перемены в поведении. У супруга увеличился словарный запас, он стал употреблять такие слова, которые раньше никогда не произносил. Он может стать более раскованным, так как появление новой пассии делает его уверенным и повышает его самооценку. Поведение изменившего мужа говорит само за себя.
№ 14. Помада на вороте рубашки. Конечно, может случиться, что кто-то в общественном транспорте в давке случайно прислонился накрашенными губами к одежде мужа, но в большинстве случаев это является скрытым признаком измены.
№ 15. Реакция на критику и настроение. Вечером благоверный приходит домой в приподнятом настроении, при этом жена может расстроить любой мелочью. При этом мужчина, который хоть раз изменил своей второй половинке, как правило, очень болезненно реагирует на любую критику. Ему начинает казаться, что жена его недооценивает.

Самые очевидные первые признаки измены мужа в поведении

Ему на телефон поступают странные звонки вечером и ночью. При этом он либо не берет трубку, либо отвечает односложно на звонки. Иногда он говорит, что просто ошиблись номером.
Он не может объяснить увеличившиеся расходы. Траты резко возросли, при этом невозможно увидеть, на что деньги были реально потрачены. Особенно это чувствуется перед праздниками, хотя подарки для супруги и детей не столь дороги, сколько было потрачено. Сам муж, как правило, объясняет расходы разными штрафами и уменьшением заработной платы. Историй может быть много, и чем чаще это происходит, тем больше вероятность супружеской неверности.
Вы чувствуете, что у благоверного изменился запах. Новые ароматы, исходящие от мужа. Причем это могут быть не только женские духи, но и новый мужской парфюм. Случается, что привычный аромат мужской туалетной воды видоизменяется из-за посторонних ноток. А самые чувствительные барышни могут почувствовать, что изменился естественный запах тела. Интимная близость с новой пассией вполне может на это повлиять.
Супруг явно лжет и что-то скрывает. Раньше супруг был разговорчивым и общительном, а теперь резко стал молчаливым и придумывает глупые отмазки. Муж перестал делиться, как прошел его день. Когда у мужчины есть любовница, потребность в общении он восполняет с ней, а жена со своими разговорами надоедает и вызывает раздражение.
Он старается выполнить все ваши желания. Супруг начинает испытывать чувство вины перед женой, и поэтому начинает так себя вести. Он старается всеми силами загладить вину и ведет себе излишне нежно и заботливым. Это можно заметить и по отношению к детям: теперь он разрешает им делать то, что раньше было под запретом.

Это всего лишь некоторые признаки неверности мужа. Еще одним способом определить наличие другой женщины у спутника жизни — это понаблюдать, как он себя ведет в кругу других представительниц прекрасного пола

Обратите внимание, с кого он не спускает глаз и на каком расстоянии держится от вас, законной супруги. Часто ли он смотрит в сторону других женщин? Если вы уличили любимого в таком поведении, то вы для него стали менее интересны и вполне вероятно, что он ищет новых ощущений на стороне

Что делать Вам — зависит от конкретной ситуации. Поговорите с благоверным по душам и выясните, в чем причина такого поведения. Только не забывайте сохранять достоинство, не впадайте в истерики и не закатывайте скандалы.

Откажитесь от обвинений и претензий

Если человек действительно внёс свой вклад в отношения, которыми недоволен, у него могут включиться психологические защиты. В таком случае человек начнёт воспринимать себя белым и пушистым, а все огрехи припишет другому.

Фото Pexels

Внешне это проявляется в активном использовании ты-позиции при описании ситуации:

«Ты постоянно мне звонишь, ну, сколько уже можно?»
«Ты меня не понимаешь!»
«Ты всё время обращаешься со мной, как с маленькой!»

Когда такой «обвинитель» рассказывает об этом кому-то (например, подруге или психологу), он использует третье лицо (она постоянно звонит, она со мной обращается…).

Попробуйте описать ситуацию, поставив на первое место своё Я – сформулируйте проблему в я-позиции:

«Я, вероятно, допустила какие-то ошибки в отношениях с мамой, из-за чего она думает, что может звонить мне 5 раз в день».
«Я не могу донести до мамы свои мысли так, чтобы она поняла, что именно я хочу ей сказать».
«Я так веду себя с мамой, что она не видит во мне взрослую женщину».

Это будет первым шагом к решению ситуации.

Можно ли понять, что отношения с мамой нездоровые

Частота звонков мамочке – яркий показатель уровня привязанности. Для нормальных людей не свойственно жить вместе с мамой, каждый час в течение дня искать повод поговорить с ней, отчитываться, советоваться, просить помощь, принимать ее и отвечать на бесконечные сообщения.

Такие признаки говорят о том, что перед тобой маменькин сынок, он всегда будет видеть в маме идеал, а к жене относиться как к его бледной копии. Если уже сейчас близкий человек не хочет замечать проблему, пора уходить. Становиться копией его мамы, вместе с ним спрашивать ее совета и мнения выдержит не каждая. Как еще понять, что чувство твоего человека к матери превышает должный уровень нормы?

Муж будет пытаться приезжать и оставаться у родителей, чтобы чувствовать себя дома.
Отец не вправе что-то решать, его голос последний в семье родителей мужа.
После общения с мамой в вашей семье могут возникать споры, разногласия, она диктует парню каждый шаг, а он соглашается.
Если совсем нет звонков несколько дней, мама паникует, пытается приходить, даже приезжать в другой город, и она будет ездить, приходить и звонить пока не добьется ежедневного отчета.
Если звонишь его маме ты, она не будет спрашивать ни о чем личном, ей вообще не о чем с тобой поговорить. Другое дело, если позвонит ей он, каждое слово для мамы оказывается важным.
Уехать, например, работать в другой город практически невозможно из-за манипуляций mama и ее истерик по поводу разлуки и расстояния.
Мама позвонила именно тогда, когда говорить с ней совершенно некогда, но это не помешает ему отвлечься и проговорить с ней добрый час.

Каждая девушка стремиться быть №1 в жизни парня, а затем мужа. И если рядом ценящий и любящий человек, в голову редко приходит идея поконфликтовать с его мамой. Другой вопрос, действительно ли первое место за тобой? Бояться разговора не стоит, послушай, что скажет твоя вторая половинка, и только после этого делай свои выводы. Возможно, твои сомнения не имеют оснований, и ваш семейный очаг в безопасности.

Вообще, каждый случай индивидуален, рано думать о плохом, не разобравшись. Если муж позвонил маме, это не признак идти в атаку. Раздражает, что они общаются и разговаривают? Возьми телефон и звони родителям, но не пожаловаться, а узнать о самочувствии и делах, и делай это чаще. Звонить мамам и папам естественно, вы же взрослые люди, которые когда-то были их маленькими детьми!

F.A.Q.

Как пережить расставание?

Оказавшись один на один с болью от расставания, важно не замкнуться в себе. Боль будет только сильнее, если вы начнете «съедать» себя изнутри

Займитесь приятными вещами, общайтесь с друзьями, ходите на фитнес, придумайте себе хобби. Все это не даст вам впасть в глубокую депрессию.

Как вернуть парня после расставания?

Вернуть парня после разрыва отношений очень сложно. Да и нужно ли? Мужчины по своей природе – завоеватели. Если вы будете навязываться, сделаете только хуже. Вы должны показать ему, что не страдаете, ведете активный образ жизни, вы счастливы. Возможно, он задумается о том, кого он потерял и сделает первый шаг к примирению.

Что нельзя делать после расставания?

Часто из-за бессилия перед сложившейся ситуацией бывшие возлюбленные начинают мстить друг другу. Это может проявляться как в случайном сексе, так и в попытках оскорбить, унизить. Ни один, ни второй способ не принесут вам удовлетворения, а сделают только хуже.

Сколько длятся страдания после расставания?

Психологи говорят о том, что в среднем восстановление после расставания занимает три месяца. Но это очень условный период. Кому-то нужно всего несколько дней, а кто-то будет с тоской вспоминать прошлые отношения и через год. Все зависит от того, какие цели вы ставите перед собой. Если вам нравится страдать, то вздыхать можно и несколько лет, но если вы готовы и полны решимости начать новую жизнь, то справитесь за несколько месяцев.

Что делать после расставания?

Делайте что угодно, лишь бы это доставляло вам удовольствие. Занимайтесь спортом, встречайтесь с друзьями, ходите в кино, читайте книги, путешествуйте.

Как написать парню о расставании?

Если вы поняли, что у отношений больше нет будущего, разрывайте их. Только будьте однозначными и решительными. Например, «Я поняла, что не люблю тебя». «Извини, мы не можем быть вместе».

Как решиться на расставание?

Не оттягивайте неизбежный разрыв отношений, если исчезла искра, и между вами нет ничего общего. Чем дольше вы будет откладывать, тем труднее будет. Это приведет к усугублению конфликта.

Почему девушка пишет после расставания?

Если девушка начала писать после расставания, тому может быть несколько причин. Например, она ищет утешения или хочет стать вашим другом. Часто это приступ ностальгии, какое-то событие напомнило ей о вас. Может быть, она захотела попробовать вернуть все обратно. Если вы не хотите возобновления романтических отношений, не лукавьте и скажите об этом прямо.

Почему мужчину нужно просить о помощи

И дело вовсе не в физических нагрузках. В реальности это больше психологический фактор, помогающий женщине сохранить свою жизненную энергию и использовать её более продуктивно. Если ты не научишься правильно просить и принимать помощь со стороны противоположного пола, то вскоре начнешь замечать эти негативные последствия:

психоэмоциональное выгорание;
депрессия;
чувство опустошенности;
снижение либидо;

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

хроническая усталость;
психосоматические проявления;
регулярные конфликты с партнером;
частые смены настроения;
неудовлетворенность отношениями;
снижение работоспособности и эффективности;
отрицательное влияние, сказывающееся на детях, домашних животных и комнатных растениях.

Далеко не каждая женщина способна вот так просто озвучить свою потребность в помощи со стороны сильного пола. Порой за этим стоит не только гордость и желание быть независимой, но и детские психотравмы, незакрытые гештальты, а также негативный опыт отношений в прошлом. И в этом случае придется сперва прорабатывать саму причину.

Потребность первая: Защищать

Это ты знаешь с детского сада: сегодня он не дал тебя в обиду другим мальчишкам или помог снять с дерева котенка , а завтра вы уже держитесь за ладошки в варежках , а он несет твой портфельчик.

Сильный пол так скроен , чтобы защищать , назло моде на женскую самостоятельность. Это не значит , что нужно изображать из себя беспомощную дурочку , но позволить ему увидеть , что у тебя есть слабые стороны — означает включить его инстинкт заботы. Просто дай ему шанс взять на себя ответственность за тебя и поблагодари , когда он сделает это. Пусть он ощутит себя суперменом , и пусть это приятное ощущение в его сознании ассоциируется с тобой.

30 мелочей , которые портят впечатление о мужчине

Займи его чем-нибудь

Попроси его что-то починить или соорудить. Если он справится , выполнив твое задание — то чувство успеха исподволь повлияет на его чувство расположения к тебе.

Попроси совета

Спроси , какую компьютерную программу он считает лучшей или какой телефон посоветует купить — это покажет , что ты ценишь его мозги не меньше , чем мускулы.

Носи одежду из мягких тканей

Нежные , мягкие материалы — шелка и меха — привлекают мужчин. Эти ткани подчеркнут твой мягкий , женственный характер , что подстегнет его амурные инстинкты.

Примерь его одежду. Это покажет , что из всех парней ты считаешь секси именно его. ( Но не переусердствуй: никто не любит , когда с него срывают головной убор , чтобы напялить на себя , или моют полы в его парадной пижамке с Дартом Вейдером).

Как себя вести, если супруг кричит на вас?

Поговорим о том, как решать проблему «муж орет на меня» в тот самый момент, когда он орет. Как себя вести?

Вы имеете полное право вести себя так, чтобы по максимуму защитить себя – эмоционально, психологически и физически. Уйти, не выслушивая ор – это нормально! Вам решать, насколько далеко и надолго уходить – на десять минут в другую комнату, или на часок погулять на улице, или провести ночь у родственников или подруги. Ваша задача – обезопасить свою психику, а не унять мужскую истерику.

Да, он обидится. Возможно, он сочтет вас плохой и невнимательной женой. Но поймите, что хорошая жена для постоянно орущего мужа – это безответная жертва. Лучше будьте плохой женой, но не жертвой!

«Зеркалить» и орать в ответ на супруга не стоит – к консенсусу вы не придете, спокойствия в отношениях не добавится, вы только лишний раз вымотаете себе нервы.

А как же насчет того, чтобы подумать, почему муж орет на жену – может, вы действительно что-то делаете не так, может, у него есть объективные причины быть недовольным? Но на самом деле, чересчур сильная рефлексия на эту тему тоже не принесет пользы. Хотя бы потому, что если это не единичный случай в ваших отношениях, а регулярная практика – то значит, вы «плохая» настолько, что в принципе не можете (и не должны!) перестроиться под все требования этого мужчины и во всем ему угодить. Правило «начинать с себя» не принесет хороших результатов, когда перед вами – агрессивный, несдержанный человек, имеющий совсем другие представления о жизни, нежели вы. Подстроиться под него – не означает ли это потерять себя, отказаться от своей индивидуальности и обесценить свои личные представления о том, «как хорошо» и «как надо»?

Начните все-таки с мужа. Очень прямо скажите ему, что не хотите его выслушивать, когда он повышает голос, но готовы обо всем поговорить и все обсудить тихо и без крика.

Скажите, что вы достойны того, чтобы на вас не орали – не потому, что вы какая-то зазнавшаяся принцесса, а потому, что это естественное право человека – не подвергаться психологическому насилию и защищаться от него. Укажите ваши действия в случае, если он продолжит орать – уйдете, не будете слушать, захотите расстаться. Да, это ультиматум – но без ультиматумов вы не сможете выйти из положения беззащитной жертвы!

Если вы ценны мужу и любимы им – он обязан пересмотреть свое поведение и прекратить орать. Но жизнь показывает, что редко склонные к крику и агрессии люди меняются всерьез и надолго – так что советуем действительно серьезно обдумать, сохранять ли этот брак…

Как выйти из отношений, не потеряв лицо?

Романтические отношения, которые подходят к завершению, чаще заканчиваются громкими скандалами. Однако девушка может красиво расстаться, оставив о себе только положительные воспоминания.

Если молодой человек перестал выходить на связь, ругаться нет смысла. Оставьте человеку краткое и лаконичное сообщение. Причину расставания можно не объяснять. Достаточно поставить мужчину в известность, что вы ждать не намерены.

При личной встрече или в СМС следует указать, что у вас разные взгляды на жизнь и общение. По этой причине вам лучше будет расстаться. Когда нет желания что-то объяснять, просто уведомьте молодого человека, что вы не хотите общаться и отношения завершены.

8 рекомендаций как приучить мужчину помогать в трудных ситуациях

Если ваш мужчина не помогает решать проблемы, то у нас есть несколько советов, как это можно изменить.

Прямая просьба. На помощь приходят тому, кто о ней просит. Если вы не высказываете потребности вслух, то значит вы справляетесь сами. Но если вы стесняетесь о чем-то попросить, считаете это проявлением слабости или несостоятельности, то вам нужно поднимать самооценку.
Разъясняйте просьбу. Не нужно говорить намеками или демонстративно вздыхать над своей нелегкой судьбой. Объясните, какую помощь вы хотите получить и в чем. Ваш партнер не телепат. Учитесь говорить о своих проблемах.

Правильно мотивируйте. «Мужчина» не равно «должен». И он не обязан помогать, раз вы его возлюбленная. Умение правильно мотивировать — полезный навык, обучитесь ему и применяйте в жизни.

Выражайте благодарность. Бросаться выполнять капризы по щелчку пальцев никто не согласится. Любая помощь требует благодарности — это нормально и с точки зрения воспитания, и с позиции человеческого отношения к окружающим. Даже если помощь незначительна — цените чужое усилие облегчить вашу жизнь.

Интересуйтесь внутренним миром партнера: что его заботит или что радует. Фундамент крепких отношений строится именно на этом. У каждой пары бывают тяжелые времена, но искренность чувств и взаимное понимание помогают их пережить.

Не скупитесь на ласку. Она должна выражаться не только в выборе слов, но и в интонации, с которой они произносятся. Даже самое нежное по смыслу слово может прозвучать как серьезное оскорбление, если произнести его с издевкой. Не следуйте такому пути — будьте для своего мужчины воплощением нежности, доброты и ласки.

Перестаньте бояться трудностей. Часто женщины экономят семейный бюджет из-за опасения остаться совсем без денег. Партнер, чувствуя ваш страх, начинает думать, что вы сомневаетесь в его способности содержать семью. От этого его вера в себя слабеет. Вам нужно научиться думать о нем как о надежной опоре, тогда и он будет считать себя таковым. Говорите мужу, что уверены в нем, в его уме и талантах. Особенно в те моменты, когда проблемы давят на него. Вы тоже должны помогать ему.

Умейте расслабляться. В любом небольшом коллективе — и семья здесь не исключение — когда кто-то находится на пике активности, остальные будут расслаблены. Но женщина, расслабляясь, начинает восполнять свою энергию, мужчина же начинает ее терять. Поэтому в паре, чтобы мужчина был способен к действиям, расслабленной стоит быть именно женщине.